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“毕淑敏心理健康丛书”是毕淑敏的心理纪实作品集,共三册,分别是《星期五的心理咨询室》《和你一起幸福》和《心灵七游戏》。毕淑敏以医生、心理师和作家的三重身份,为读者破解生命中的疑惑、心理上的困扰,解读幸福的实质。《心灵七游戏》是毕淑敏最的心理自助书,也是作者收获最多读者来信的著作。共收入了七个心理游戏,分别是《我的五样》《谁是你的重要他人?》《我是一个怎样的人?》《你的支持系统》《再选你的父母》《写下你的墓志铭》和《生命线》。这七个游戏都很直接而庄重地直逼内心的真实,从认识关键自我的《我的五样》《我是一个怎样的人》到分辨周围重要人际关系的《谁是你的重要他人?》和《你的支持系统》,再到寻找伪自我源头的《再选你的父母》,到的《写下你的墓志铭》和《生命线》,一步步拨开迷雾,理清人生
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屠格涅夫说 “人的心灵是一片幽暗的森林。”心理游戏是通往内心世界的一条通道,能够帮助你在最短的时间内洞悉自己及他人的心理变化,发掘那些深藏于内心的种种可能,从而看清自己,掌控他人。心理游戏是人们在与他人的交往中,通过观察、学习的、认知、探讨、调整与他人的关系,学习的一种新的生活态度和行为方式。人们在心理游戏中可以学会认知自我,通过游戏学会肯定自我,也学会自我实现。在生活中,自己才是自己的知己。懂得衡量自己的人,才能找到自身的价值。你了解自己的真实性格吗丶?你是否经常与成功擦肩而过?你的人际交往能力如何?你的情商有多高?其实,这些问题的背后都隐藏着不为人知的心理秘密。人生大的敌人是我们自己。不了解他人没关系,但不了解自己则很可怕。正是因为对自己缺乏足够的认识,我们才会经常陷于各
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