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快乐手:调和生命能量的至简疗法 (美)爱丽丝·柏迈斯特,(美)汤姆·蒙特 著,詹采妮 译 北京立品
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富裕属于口袋装满快乐的人+金钱的灵魂:让你从内在真正富起来 心智慧书系心灵励志人生哲学书籍
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养生有方 谷晓红 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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行走圣经 华夏出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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行走圣经 史品高 著 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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养生有方 谷晓红 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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行走圣经 1.中医认为:走路是**的补药,也将走路称为“百炼之祖”。 2.每天坚持步行可有效预防心脏病、大脑萎缩、糖尿病、骨质疏松、颈椎病等疾病。本书给出了有效方法。
目前,行走运动被很多国家列为国家计划。国际卫生组织将行走定义为“世界上**的运动”。行走,被认为是一种更安全、更简单、更有效,同时也更有利于身心的运动方式。 中医认为:行走是**的补药,也将行走称为 “ 百炼之祖 ” 。 作者结合自己的亲身研究实践,认为每天坚持步行可有效预防心脏病、大脑萎缩、糖尿病、骨质疏松、颈椎病等疾病,并在本书给出了有效方法。 本书的独到之处是,书中有作者搜集的一些国内失传已久的留存海外的道家、佛家秘籍中的养生秘诀,在本书中公开,希望能有益于读者。
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超级奶爸陪孕记 (美)哈兰?科恩 著作 谢礼花//曾方圆 译者 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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能量生命与健康之道 /常见病-慢性病-防治-能量生命-健康生活方式-家庭积极能量 陶然著 华夏出版社 978750809
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正版!掌握健康 9787508044149 华夏出版社【正版图书,可开发票】
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家庭健康自助全书(惠民版)【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
本书在日本是“受欢迎的保健书”,知名出版社小学馆的“镇社之宝”,是每一个寻求保健知识的中国读者和家庭的典藏。它集合了四十余位世界医学精英的研究成果,以十三个专题的形式全面系统地讲述了与保健、养生、预防、治疗相关的科学知识,致力于帮者“自己把握身心健康状态,尽量防患于未然,预防疾病发生”,涵盖了与人体身心健康息息相关的每一个方面。《家庭健康自助全书(超值惠民版)》更强调“防病重于治病”“医疗预防的实际意义在于延长健康寿命,而非单纯延长寿命”等先进理念,读者不仅可以查阅相关保健知识,更可以通过一个完整的体系获得正确的健康理念,从根本上增进身心健康,提升生命质量。
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小学生的心思5-12岁关键心智养成 格林斯潘心理育儿经典系列 了解小学阶段孩子的真实读本 六个性格迥异的学龄儿童的真实成
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正版! 看故事学中医, 9787508065717, 华夏出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
为了使广大人民群众走近中医、了解中医、认识中医、承认中医、相信中医,由张效霞、莫芳芳、袁卫玲编著的这本《看故事学中医》从历代书籍和民间传说中,选取了一些具有思想性、趣味性、哲理性、知识性、文化性,能从一个侧面表达和折射中医独特理论体系和丰富治疗方法的趣味故事,采用图文并茂的形式,辅以准确简洁、引人入胜的文字叙述,从独特的理论体系、神奇的诊病技术、丰富的治病方法、奇妙的中药方剂四个方面,详细介绍了中医基础理论知识和治病方法。
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全新正版图书 张其成全解黄帝内经·素问上中下 3册张其成华夏出版社9787508099750 素问研究普通大众人天图书专 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
本书作者张其成是中国首位《黄帝内经》博士后,师从《黄帝内经》泰斗洪图教授,是有四十余年国学及中医研究之集大成者,曾主持国家社科基金重大项目 以中医药文化助推中华传统文化复兴研究 ,也是喜马拉雅广受欢迎的国学主讲,其音频节目《张其成讲〈黄帝内经〉》居人文榜。 张其成教授出身于安徽国医世家 张一贴 ,结合医家传承数的长寿养生法,逐章逐篇解读《黄帝内经》的深刻内涵,定能对读者有所启发。 读《黄帝内经》,可以为您打开一道认识生命的之门! 读《黄帝内经》,可以让您掌握内求的方法,找到健康长寿之道! 读《黄帝内经》,可以让您活得更好,活得更久,颐养天年!
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记忆空了,爱满了 周贞利 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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本书从诸多现实而棘手的问题着手,深入探讨 健康长寿 这一热门话题;作者也从心理、饮食、睡眠、娱乐方式等角度,提出了养生之道。 本书具有很强的科学性、知识性、实用性,传递了健康长寿的新知识、新理念,能帮助读者评估自己的健康状况,掌握健康长寿的秘诀。
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王爱民编写的这本《健康身体管理小全书》是居家的健康生活宝典,集实用性、科学性、趣味性、预见性于一体,是*全面的健康生活指南,具体包括6大日常生活保健重点,如怎样在日常饮食起居中进行身体管理;怎样运用日常膳食来调养身体;怎样在轻松排毒中护理身体;怎样进行身体的简单充电;怎样科学有效地实现美体减肥,平衡身体;怎样在出外旅游时防身护体,等等。可谓面面俱到,不失为一本全方位的健康指南,是你*实用的健康身体管理宝典。
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热卖全球,让8000万人受益一生,英国资深戒烟专家20后控烟结晶。戒烟者不可不知的自我管理书。 别让香烟毁了你的幸福! 戒烟是件简单的事儿,因为克莱夫就戒过无数次(后来终于成功了);而另一位,皮特还从未戒过烟,因为他根本没吸过烟。所以,本书跟相同题材的其他书籍并不一样:想象一下,如果一本宣传戒酒的书是由一位滴酒不沾的人写的,那将是怎样的情形?而本书里充满了作者的实战经验,完全清楚你应该怎样做才能真正戒掉烟瘾。 ——作者:[英]皮特·克劳斯、克莱夫·霍普夫 千万人验证有效的戒烟良方 戒烟的时机 你明天真的想要戒烟吗?但“明天”一直没有到来吧? 戒烟的七个阶段 戒烟成功者大多数都经过了类似的阶段。 摆脱烟具的诱惑 烟盒、打火机、烟灰缸,统统都在诱惑你,是时候扔
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小茶包喝出大健康(MBOOK随身读)(中国家庭养生茶疗手册,安全简便经济,适宜所有人群)
专家指导配方养生茶 改善亚健康 远离慢性病 健康小茶包 省事省力又省钱! 调养身体很轻松! 选对适合自己体质的茶饮才能永葆健康! 口干舌燥怎么办?——枸杞乌龙茶 容易疲劳怎么办?——沉静田园茶 浑身没劲怎么办?——桂花绿茶 总爱犯困怎么办?——薄荷甘菊茶 眼睛疲劳、干涩、胀痛怎么办?——杞子甘菊茶 ……
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糖尿病这样吃这样练这样养(一本让老百姓都能读懂的糖尿病居家简便自疗实用全书)
国内著名运动营养学专家告诉你:患上糖尿病不要怕! 糖尿病虽然不能根治,但是完全可以控制! 就从现在起,只要你: 管住嘴一点,迈开腿一点, 中医懂一点,心情好一点, 血糖就能降一点,恢复健康就会快一点! 你知道 糖尿病的治疗关键不仅是降糖,更重要的是让血糖不高也不低,能够 控制住血糖吗? 你知道 除了食品交换法,还有主食固定法、统一菜肴法……也可以帮您合理 安排一天的膳食吗? 你知道 简单的手指运动可以控制血糖平衡,上肢运动可以改善代谢功能,腰 部运动可以消耗多余血糖,下肢运动可以预防糖尿病足吗? 治病不如防病,防病更需懂病! 在本书中,有更简单、更全面、更科学的糖尿病饮食建议、运动良方和疗养方案,帮助广大糖尿病患者走出糖尿
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亚马逊生活类经典畅销书,英国**长寿学家20年研究巨著,让你更健康、更年轻、更长寿的生活智慧。 用*好的方式来抵抗衰老,就意味着尽可能清除有损身体的那些破坏元素,比如吸烟、压力、垃圾食品,同时多做一些保护身体的事情:多吃健康食品、多锻炼身体、多拓展社会交际。我并不期望所有人都从零开始,你只需要每星期做出一点小小的改变,并且坚持下去就行,*后你一定会发现:你的能量提升了,生活方式更加年轻了,整体的幸福感也增强了。 ——作者:〔英〕萨利 布朗 你的身体年龄 通过测试来探明你的身体年龄到底是多少岁。 抗衰老食物 你的每一餐都是抵抗衰老的机会,所以一定要吃正确的食物。 喝茶的益处 有一件事情能够为你增加健康长寿的机会,那就是喝茶。 关于饮酒的喜讯 国这真值得干一杯——每天喝2~3小
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