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图解本草纲目对症药膳速查全书+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册) 210多道药膳食谱,寓药于食、对症施膳,精选200余个中医药茶方,对症食疗,简单方便效果好,21种中国传统名茶,品鉴、冲泡、品饮
内容丰富,通俗易懂。不仅介绍药材的性味、功效,还介绍食物的五色五味,分析病症原因和对症药材,轻松就能看懂。 图文并茂,速查速用。图片牵线详解疾病症状,推荐对症药膳,详解制作步骤和药膳功效,方便读者对症选用。 专业解读,科学实用。北京中医医院主任药师、药膳食疗师严格把关,兼具科学性和实用性。 针对全家养生需求,主任医师和药膳食疗师精心挑选的瘦身美颜、滋阴补虚等功能药茶,更有多种对症药膳,有针对性地食补、效果更好。 药茶选材与冲泡步骤详解,一看就会,21种传统中国名茶冲饮详解,越喝越美丽。
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糖尿病怎么看怎么办 了解糖尿病的由来,教你如何预防,如何治疗,糖尿病患者常见问题大集合,全书采用大号字,中老年读者也可轻松阅读。
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一次完全读懂中医经典套装全4册:黄帝内经本草纲目千金方中医入门
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徐文兵讲美食课2 夏季养心(《黄帝内经说什么》作者徐文兵美食课系列全新作品!贵生从美食开始,好好吃饭能调神)
★吃好了生慧,吃坏了生病 中医传承了敬天法祖,天人合一的思想,其中一种治疗方法是以药食为手段,就是利用人的消化吸收来达到调理治病的目的,药食同源,药是偏性更强的食材。 按照这个思路,吃对了,就能不生病,少生病,所以把饭吃好很重要。 ★夏天要多吃补益心气的食物 夏天在五谷为养的基础上,要加一些生机勃勃、有血有肉的东西。所有的肉类,不管是天上飞的、水里游的,还是地上跑的,都属于血肉有情之品,都有补益心气、心血的作用,都能鼓舞人的心气、催动人的欲望。 夏天最应该喝酒酿、浆水、绿豆汤、酸梅汤。 ★饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食,讲究天时、地利、人和。我们要善于利用食材的特点平衡我们身上的缺点。本书讲述了夏季食材的理论知识、对应脏腑的补益,按 君臣佐使 配
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中医治病的智慧——传世名方家庭使用全书 主广告语:从零开始学用中医经典方剂看得懂,学得会,用的对副广告语120种功效显著的常用中药200多首历代名医经典方剂
1.这些名方被历代医家反复运用,并验证有效,是中医文化中的经典。翻开本书,仿佛打开了一座中医宝库。 2.结合现代人的49种常见病症,精心挑选了200多例名方,每一例名方均由北京中医药大学名医验证其安全性,疗效显著。 3.细分病症类型,确保方剂对症,注明各药材用量,列清用药禁忌,确保用药安全,零基础也能轻松学会制药、用好名方。
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健康日历2021 365个健康知识点,日历过期但健康知识值得收藏
365个健康知识点,日历过期但健康知识值得收藏。 关于健康,不要「你觉得」, 也不要「我觉得」, 大家都「听医生的」 身体上的问题,必须要图一个放心。 丁香医生「健康日历」是生活中的「谣言粉碎机」,希望家人朋友没事多看看,能够少信谣,少传谣。 丁香医生邀请了整整一百名三甲医院主治及以上医师,联袂对内容进行全面审核。 这些医生所属的医院几乎全部都是全国 top 级的,包括北京协和医院、中南大学湘雅医院、四川大学华西口腔医院、山东大学齐鲁医院等。 所涉及领域,覆盖了普外科、儿科、骨科、妇产科、心血管内科 等 N 个科室。 这么说吧,就是大家去医院挂号时能看到的所有科室,几乎都涵盖进去了。 经得起百医考验的专业内容,让你们在辟谣的时候,腰杆儿更硬。 吃喝拉撒睡
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降压就三步 武警总医院中医科专家朱宏主任,教您一步步怎样降血压
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草纲目对症养生方(古方+验方+偏方+名方=千年中医养生方) 120幅精美手绘中药图,360个古今验方巧图解,一看就懂
一次读懂本草纲目养生方 养生防病必须知道的的关键方 独创:首创图文加乘速学法,让你一看就懂,一学就会。 图解:120种精美手绘中药插图,360个古今验方图解。 中药选用 煎药方法 服药方法=健康养生方 中药选用:药材的真假、质量的好坏会直接影响到药性的发挥,所以对中药的选用有着十分重要的意义。 煎药方法:煎药的用具、用水、温度、时间和次数都有讲究,不可不知。 服药方法:只有严格遵照每个药方的服药的时间、次数和温度,才能使药方的功效得到**的发挥。
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养生千问(精版):中华传统医学养生大百科:中国传统文化知识大百科 传统养生治未病,中医古法保健康
中国传统养生精华与实用速查宝典,中医养生专家深入解读,从理论到实践,全程指导健康生活,吃穿住用行,掌握养生规律,健康就在你手中。 1.研读经典,古法养生内经养生、本草养生、易经养生,传统养生精华及名家观点。 2.内容丰富,注重实用药补、食疗、药膳,传统中医养生秘法及实用讲解,快速简单易上手。 3.插图精解,通俗易懂配合大量插图全程讲解,更清楚,更直观,诀窍重点一目了然。 经络穴位按摩除百病(与专家一起见证经络穴位按摩的神奇功效) 臧俊岐图说针灸 点穴 按摩 拔罐:传统中医疗法实用健康手册 中国茶全图鉴:实用茶学茶艺百科 中草药全图鉴:中国中草药实用图鉴
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本书几位专家 分别从中医、营养、美味三种角度针对日常人们遇到的身体 烦恼 和疾病,告诉大家应该吃什么、为什么这么吃以及怎么吃既健康又好吃! 吃的*个境界 驱走疾病、恢复身体健康 ! ------ 国医专家 王凤岐 吃的第二个境界 巩固身体健康、固本增免。 资深养生专家 吴大真 吃的第三个境界 健康营养之中得到美的享受、愉悦心志。 御厨传人、 资深美食家 姜波
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1.浅显易懂,说服力强。作者原任警备区医院院长,现任福建健康教育促进会会长,厦门大学、集美大学、理工大学等诸多大学的中医健康课客座教授,能够把复杂的中西医知识通过简单的比喻,用浅显的语言迅速让读者看懂和认同。2.音频视频结合,呈现手段丰富。本书中不仅有作者对于热养生怎样预防和改善女性常见病的阐述,还有作者关于这些常见病的讲课音频以及视频。为工作繁忙,没有时间和精力看书的读者,提供了利用碎片化的时间了解作者养生理论和方法的方便途径。3.实际操作性强。图书囊括了困扰都市女性、白领的常见病,包括 感冒 三高 痛经 月经推迟与提前 不孕不育 肩周炎 关节炎 颈椎病 等。不仅详解病因,吴贵勋医师还结合数十年临床经验,提供了具体方案,手把手指导您如何改善起居、饮食、运动等生活细节。4.书中特别设置一个章
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药补不如食补 ,食疗是我国历代国家都十分重视的防病治病理念,也是中国特有的防病治病、保健强身的调理方式。但是,普通人堆中药和实物的属性与功效并不是很了解,当然对自制食疗药膳更是无从下手。为了帮助读者解决这一难题,我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方,编写了这本《百病食疗大全》。
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每个人的童年只有一次,因此家庭对孩子童年的影响,是一辈子的事!有人早一点察觉,却摆脱不了老一代的捆绑;更有人毫无察觉,继续以同样的方式影响着下一代。成长的障碍就这样代代相传,整个家庭就像玻璃窗上的苍蝇,焦急万分却找不到出路。每个人的童年只有一次,但却可以通过有效的引导与自我察觉,开始走向自我疗愈之路。自己开始改变,对身边的人才是福音!姜爱玲老师通过许多工作坊,传递自我察觉与改变的福音,乐见她将此经验著书分享。我知道我们的童年只有一次,但是我们可以通过《被忽视的童言》的练习,重新走过童年,更可以帮助身边的孩子,使他们有更美好的童年。
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