《吴若石新足部健康法》 ◆ “足底按摩之父”教你自助健康疗法:为自己做足疗 ◆ 台湾**畅销书,畅销70万册 ◆ 吴若石新足疗易懂、易学、易用 ◆ 本书为新足部健康法的**修订版,有按摩时不痛、舒服,并能更准确、更有效、更快速帮助需要者恢复健康等优点。 ◆ 一家一人会,省下医疗费(不打针、不吃药、少花钱) 《足部按摩与对症食疗》 ◆ 56道调养疾病食谱(也可单独用以日常养生) ◆ 99种常见病症与双效配方 ◆ 比正常按摩,效果增加一倍 ◆ 本书4大优势 ① *完整的穴位图:上百张全彩图示,教您正确辨认穴位 ② *多样的对症食疗:近百道生机饮品,并收录健康主食精华篇 ③ 经络学之融合贯通:将小腿穴位纳入按摩范围,促进代谢循环、通经活络 ④ 采用点穴式按摩法:把足部反射
¥69.50定价:¥100.80 (6.9折)
一个中医院长的自我养生康复法 (每日5分钟,活络全身筋脉;一套被乾隆、慈禧太后等帝后名人奉行,流传了几百年的祛病延年养生法。)
◆ 本书提供简单、方便、安全、有效、省钱的养生康复法,每日5分钟,活络全身筋脉。 ◆ 理论、按摩、食疗三合一。详细介绍养生的16种方法,自历史源流、中医理论,到对症按摩保养。 ◆ 膳食调养建议,让您由内而外打造健康体质。 ◆ 16种简易的经穴按摩法,100多张操作图解,一看就上手。 ◆ 本书介绍的16种养生康复法,主要运用调气、导引、咽津、按摩等,通过深呼吸、调整气息,使人体内部的气血顺畅,促进内啡肽的释放,提 高记忆力,让人心情愉悦。
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男性如何吃强壮身体?女性如何吃纤体美容?老人如何吃益寿延年?小儿如何吃益智发育?中国人如何吃才安全?……食品安全和饮食养生受到国民的广泛关注。提高饮食质量,从饮食中寻得健康的门路,业已成为亿万人民关注的话题。那么如何才能吃得健康,强健体魄又远离疾病呢?让我们共同从千年国学典籍中寻找吃出健康的答案。
¥23.40定价:¥39.00 (6折) 电子书:¥13.00
●畅销书《七天改善体温:跟疾病说再见》作者新作 ●不需用药,*有效的自然健康法 ●纠正体质,提高体温、排泄力和肌力三大自愈力 ●日本100万人亲身体验 ●一周能见效
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本丛书是“病人菜谱丛书”的姊妹篇。“病人菜谱丛书”侧重于介绍适宜于胃肠病、肝胆病、糖尿病、肾病及高血压、冠心病患者的菜肴制作、菜谱适用。由于编排新颖、内容实用,适应患者的需要,丛书出版后即得到了好评。该丛书含《减肥菜谱》、《健脑菜谱》、《抗衰老菜谱》和《抗癌菜谱》四个分册,意在减肥、健脑、抗衰老和抗癌者介绍相关菜肴的制作及一月的菜谱安排。
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◆ 足底按摩之父 教你30分钟做足疗 ◆ 无痛按摩,台湾畅销30年 ◆ 30分钟快速按摩足部反射区,做全身保健 ◆ 简单,易懂,立刻找到反射区 ◆ 以安全手法按摩,提高免疫力 ◆ 左右脚各做15分钟就可以 ◆ 30分钟做一次全身循环按摩 ◆ 新浪、当当网、湖南卫视等全国各大媒体推荐报道 吴若石新足部健康法
¥24.80定价:¥36.00 (6.89折)
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妇科病,女性身上的不定时炸弹。每10个女性,就有5个有不同程度的痛经;每4个女性,就有1个会长子宫肌瘤;每20个女性,就存在1个有不易受孕、胎停孕等问题;每3个女性,就有2个会更年期燥热、眩晕、心悸,甚至易发肿瘤
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在全球,糖尿病的发病人数正以惊人的速度在增长。 由李淑媛主编的《糖尿病全天然健康菜单》主要介绍了糖尿病的病因、饮食调控对糖尿病的作用、糖尿病配餐知识、常见合并症科学饮食方案、糖尿病的生活及运动注意事项等,还推荐适合糖尿病患者的食谱300例。
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56道调养疾病食谱(也可单独用以日常养生) 99种常见病症与双效配方 比正常按摩,效果增加一倍 本书4大优势 ① *完整的穴位图:上百张全彩图示,教您正确辨认穴位 ② *多样的对症食疗:近百道生机饮品,并收录健康主食精华篇 ③ 经络学之融合贯通:将小腿穴位纳入按摩范围,促进代谢循环、通经活络 ④采用点穴式按摩法:把足部反射区缩小为“反射点”,将按摩重点放在穴点上,事半功倍
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)
人体止痛完全图解(图解64处激痛点,7种治疗疼痛术,10种居家自疗法)
●提供超实用的改善建议和自助式疗法,有效且快速地舒缓或解除疼痛。 ●简单找出身体64处激痛点。详细告诉你激痛点:位置示意图 肌肉动作方式 痛的症状 疼痛的牵涉部位 生活上的建议 治疗方法,让你一次搞定激痛点。 ●介绍64处激痛点,7种治疗疼痛术,10种居家自疗法 ●图解肌肉、筋膜、躯干,通过清晰简单的图解,轻而易举找出 激痛点 。 ●此书作者塞门?尼尔-亚瑟被誉为 伦敦十大整骨师 之一。
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高血脂是现代富贵病之一。随着生活水平的不断提高,高蛋白、高脂肪饮食增多,人们日常摄入太多的“营养”,再加上是导致心、脑血管疾病的元凶,发病率高。金明兰和高景华编著的《高血脂健康百事通》,汇集名医精华,阐述高血脂康复必知的生活细节。寻找高血脂的诱发因素,了解高血脂的预防知识,指导高血脂的健康生活。远离高血脂,与健康零距离。健康靠自己。
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“2013十大健康好书”《我战胜了癌症》(作者战胜乳腺癌、宫颈癌、直肠癌、肝癌四种癌,抗病经验已让30万人受益!新书推广
●入选 2013十大健康好书 ●每天只要5分钟 ●作者从20岁起一直在癌症中度过,迄今已战胜乳腺癌、宫颈癌、直肠癌、肝癌四种癌! ●绝地自救,抗病经验传遍全球。从中、日、新、马,到欧、美、印、澳,突破30万人受惠! ●结合 淋巴排毒健身操 、 淋巴按摩 与 中医食疗 ,三管齐下,成效卓著 ●调理体质,强身健体,提高免疫力,远离病痛 ●新书推广期随书附赠分解动作完整版DVD
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《你一定要了解的重大疾病1:呼吸系统和循环系统疾病》荣获北京万卷图书中心(专业图书推介机构)推荐的 2014年十大健康图书 ◆应对雾霾,看见呼吸病。 ◆ 肺癌、肺纤维化、支气管哮喘、高血压、动脉硬化、先天性心脏病、心肌梗死、心率失常患者不可不看! ◆ 本书权威之处在于以图解方式解说肺癌、肺纤维化、支气管哮喘、高血压、动脉硬化、先天性心脏病、心肌梗死、心率失常等的病理、症状、诊断、治疗方法和护理要点。 ◆ 以形象图说明人体内所发生的变化将对健康造成哪些危害,了解为何会发生此症状、为何一定要注意此项检查值、为什么要用这个药物等。 ◆ 看图治病,了解肺癌等病的发病机制,你可以在治疗时懂得选择合适的治疗方法。 ◆ 本书由几十位日本著名专家共同撰写,权威性强。 ◆ 本书在日本
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新维生素圣经 全美NO.1维生素读本,是全球可信赖的、信息全面、经典的维生素和营养补充品指南)
◆全美NO.1维生素读本!全面增加了大量的全新营养资讯,堪称*值得信赖的个人健康生活指南。 ◆国际著名营养保健专家、营养学教授艾尔敏德尔告诉你如何正确使用维生素、矿物质和其他营养补充品。 ◆《新维生素圣经》30周年版,全球畅销1000多万册! ◆职业、生活习惯、病症,都和维生素有关! ◆本书告诉你: ① 如何使维生素、矿物质和其他营养补充品发挥**效力。 ② 如何定制适合自己生活方式、健康状况,甚至职业特点的食疗方案。 ③ 如何利用 伟哥 、百忧解和镇静剂等化学药物的天然替代品。 ④ 介绍关于高效的类胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质以及它们对你有何益处。 ⑤ 介绍益生菌、益生素、酵母的各种效用。 ⑥当我们生病时,如何使用维生素让自己快速获得康复。 本书为以下人群提供不同的维生
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●阿嬷什么都知道!从77则老祖宗的养生顺口溜中学饮食、明禁忌、学保健、防疾病,度四季,按照传统、自然、科学的自然养生法养生,让你从头到脚健康不生病。 ●一句话就记住!一句话就管用!一句话永生不忘! ●内容涵盖饮食、生活禁忌、保健常识、预防疾病、运动等。
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守望百年微笑:百岁老人寻访札记 真实记录50位百岁老人的日常生活,探寻长寿的真相
他们 有的出身中医世家,有的终生务农 有的立下赫赫战功,有的一辈子操持家务 有的人生坎坷,有的养尊处优 有的简餐素食,有的酒肉不离 有的爱玩爱骑马,有的唯爱静心阅读 但他们都活逾百年 255位百岁老人健康数据分析 以及精彩人生故事 助你探索长寿的奥秘
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◆ 喝天然醋,得健康! ① 47种对症下醋 ② 33种健康泡醋 ③ 6种能量醋饮 ④ 10种好醋活用法 ⑤ 19道以醋入菜佳肴 ◆ 喝好醋好处多 ① 醋能增强免疫力 ② 醋是碱性食品 ③ 醋能活化细胞 ④ 醋能补充钙质 ⑤ 醋能迅速消除疲劳 ⑥ 好醋帮助胃而不伤胃 ◆ 台湾天然酿造醋达人杨绿茵教你健康泡醋、喝醋、用醋来调理身体。 相关阅读: 健康全家怎么吃系列套装:中国家庭完美饮食保健方案,超值套装全彩图解,一套在手吃出全家健康。 养生堂1000例系列套装:粥膳、蔬果、汤饮保健康。*好的医院是厨房,*好的药材是食物,*好的医生是自己。
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《男人问题》(关于男人身体、心理、性、做父亲。国际畅销书,突破100万部!)
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冠心病是严重危害人类健康的常见病、多发病之一。随着人们生活节奏的加快,工作学习压力的增大,高热量、高脂肪食物在食谱中的比重的增加,冠心病的发病率快速上升。 汤军和高景华编著的《冠心病健康百事通》汇集名医精华,冠心病康复必知的生活细节。冠心病的发病率和死亡率、冠心病的饮食指南、冠心病的用药常识,把握健康主动权,做自己*好的医生。
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儿童怎样学习数学 小学数学理科学习思维培养给父母和教师的指南
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乳腺癌已成为中国城市女性杀手,位列各类癌症之首,平均每30人中就有1人罹患此病,每12分钟有1名女性死于乳腺癌,且正以每年3%~4%的增长率急剧上升。因为拖延治疗,3个乳腺癌患者有1个死亡。 乳腺疾病日益蔓延,日常保健势在必行。
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★*便宜的养生偏方 ★77句谚语,77个小偏方 ★9元是一个约数,意思是便宜,运用随手可得的蔬菜、简单的药膳,让大自然的力量帮你恢复健康 ★从77则老祖宗的养生顺口溜中学饮食、明禁忌、学保健、防疾病、度四季,按照传统、自然、科学的自然养生法养生,让你从头到脚不生病。 ★内容涵盖饮食、生活禁忌、保健常识、预防疾病、运动等。 ★为什么速效?本书查找迅速,一句谚语对应一个偏方;食材和方法简单,立等可用。 ★77句养生忠告,教你无病一身轻
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身体歪斜、头痛、腰痛、生理痛是牙齿的问题!牙齿关乎你全身健康! 矫正牙齿可以治愈这些病症:颜面歪斜、脸部松弛、头痛、手脚麻痹和冰冷、全身无力、腹胀、过敏、气喘、尿频、失眠、肩膀僵硬、背痛、腰痛、生理痛、焦躁、抑郁、颞颌关节症……牙齿出问题,就有可能引发这些病症! 牙齿有问题任何时候都可以矫正。 多咀嚼 牙齿好!
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1. 当今*牛医生辛辣犀利解读中西医,几句妙语彻底解决健康生活大隐患。 2. 广州中医药大学教授江勋源几十年人生智慧之作。 3. 2011年中国流行语——走正道,用正药,扶正气。
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春、夏、秋、冬饮食养生各得其法四季常见高发病对症防治各行其道怎么吃才科学?吃什么才健康?怎么烹饪才营养?中华5000年的饮食养生史,告诉你这样吃才健身。古代先贤总结诸多饮食诀窍,现代人使用绝不过时!
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