葱姜蒜养生宝典 魏倩 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《葱姜蒜养生宝典》 葱、姜、蒜与人们的日常生活密切相关,也是千家万户厨房的之物。事实上,它们的作用远不止烹调,还对人们防病治病、强身健体有着不可低估的作用。本书在详尽介绍葱、姜、蒜的基础上,从浩如烟海的中医典籍中,去粗取精、去伪存真,从中提炼出诸多与葱、姜、蒜相关的诊治便方,适合广大裙众在养生保健时阅读参考。
¥10.54定价:¥51.79 (2.04折)
无所事事的艺术 (法)魏纳 著,兰那 摄影,胡因梦 译 中国人民大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
当全世界都在催你奋力往前冲时,这本书却反其道,教你怎么拖延、深呼吸、打瞌睡、品尝宇宙万物的美妙滋味……。它透过甜蜜诱人的智慧、意象丰富的图片、简单易行的处方,帮助疲惫身心纾解压力,并在烦乱嘈杂的社会里,为自我争取更多的心灵空间。 感到疲惫吗?必要的时候,请放下手边的工作,细细品味这本书。薇若妮卡·魏讷为匆促的心灵与过度兴奋的心智,提出迷人的处方。甜蜜、诱人与活泼,她讨人喜欢的想像力与令人无法抗拒的智慧,是具有说服力的提醒:我们做的太多,活的太少。 生活忙碌让你觉得快生病了!心情烦躁压得你喘不过气来!你多久没有聆听你的直觉,散步漫游、观赏日落呢?无所事事,试着发呆可以消磨你的不安;放慢脚步,学习拖延事情也能清理压力。衡量幸福的尺度,就是轻松叹息的频度。让我们教你极妙的方法抛开
¥12.00定价:¥31.37 (3.83折)
吃对五谷杂粮疾病一扫光 健康养生堂委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吃对五谷杂粮,疾病一扫光》根据营养学专家的专业指导,严格按照营养学的观点,细分为三大章,分别为谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇,并结合中西营养学各自的特点,全面介绍了每种食物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。
¥9.95定价:¥50.65 (1.97折)
温度决定生老病死 《不生病的智慧》姊妹篇 马悦凌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
????《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题,更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见,将会造福您的全家,为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。????????谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。????????点击浏览热门家庭保健用品
¥12.68定价:¥58.64 (2.17折)
生姜养生法 石原结实 易苍苍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
日本自然养生专家石原结实博士根据25年生姜研究经验写成的《生姜养生法》中提到,现代人的许多亚健康问题都是因为虚寒体质引起。而困扰大家的虚寒正是现代人已经习惯的饮食、生活方式所引起且无时无处不在。大家都知道,在寒冷的冬天,生姜驱寒效果一级棒。吃一口生姜,你会立即觉得整个人从内到外都被加温,变得暖呼呼。但很多人不知道,夏天才是吃生姜的季节。现代社会,夏季不仅要防暑,更要防寒。夏季吃些姜,不仅保你安然度夏,还不给秋冬留病根。石原结实博士在《生姜养生法》中讲明了造成现代人虚寒的原因及相关不适症状,并且提出了针对性的生姜食疗解决方案。《康熙来了》隆重推介的女明星暖身佳品,安吉丽娜?朱莉产后迅速恢复魔鬼身材的秘密,被虚胖、畏寒、水肿、肩颈僵硬……困扰着的你还在等什么,赶快尝试一下简单又有效
¥15.44定价:¥66.80 (2.32折)
做自己的心理治疗师 利用积极的暗示与自我暗示掌控生活 [美]布什 由锋、吕【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《做自己的心理治疗师》作者作为一位的心理学作家,积多年的实践经验和众多的案例研究,通过《做自己的心理治疗师》讲述了心理治疗的重要性和怎样对各种疾病进行心理治疗。作者循循善诱地指导读者,应该怎样满怀信心地做自己的心理治疗医生。因为所有疾病,都是源于背离自然规律,源于丧失了真正的自我。只要你充分认识到这一点,那么,《做自己的心理治疗师》作者就会通过书中提供的方法,帮助你纠正所有的错误,自觉地遵从自然规律,重新做回自己的主人。那么,你的身心就会痊愈,一切精神的、身体的疾病都会离你而去,你将成为一个像婴儿一样纯洁、健康、充满活力和信心的人。不仅如此,只要你抱有这种积极向上的乐观精神,你所从事的一切都将获得成功。因此,从某种意义上说,这《做自己的心理治疗师》已经远远超过了医用实用心理
¥10.58定价:¥52.22 (2.03折)
温度决定生老病死 《不生病的智慧》姊妹篇 马悦凌【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
????《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题,更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见,将会造福您的全家,为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。????????谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。????????点击浏览热门家庭保健用品
¥13.68定价:¥61.53 (2.23折)
人体使用手册 吴清忠 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《人体使用手册》结合最现代的资讯系统观点、电脑软硬体架构,把人体当作一个完满智慧的机体,并与悠久的中医养生保健理论联系起来,其理论及方法将掀起一场养生方式大革命。作者用一种易理解和具创意的诠释语言,系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识,提出了保健的基本五项,简单易行,有理有据。特别提醒 《人体使用手册》,原29元版,不带光盘 原32元版,带光盘。
¥12.77定价:¥58.81 (2.18折)
压力管理策略-健康和幸福之道 (美)西华德(Seaward,B.L.) 著,许燕 等译 中国轻工业出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从少年到老年,在我们的人生之路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康和幸福生活的需要。这部教材曾被誉为压力管理领域的“”和权威之作,它将教会你明智而理性地去看待外界的压力,在变化中实现和保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵,他吸收东西方文明的精华,提出6种应对策略和2种放松技术,帮助你更有效地管理你的压力,减轻和消除压力症状,从而减缓现代生活给人们带来的心理冲击。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,这是贯穿于我们一生的必修课。
¥18.15定价:¥75.24 (2.42折)
九种体质使用手册 国 家级老中医王琦三十五年体质养生手记 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥9.95定价:¥50.53 (1.97折)
学会睡眠 健康一生 孟鸿莺 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍了睡眠对不同性别的人在不同的年龄阶段对人体产生的不同影响,如睡眠与性,睡眠与女性的美容,睡眠与各种老年疾病等,阐述了睡眠对人体的益处,分析了失眠的危害、原因、心态、类型,并从日常生活入手,提出了一系列改进睡眠、防治失眠和睡眠疾患的方法。
¥9.95定价:¥50.38 (1.98折)
脑心同治 圆百岁梦 赵步长、伍海勤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《脑心同治圆百岁梦》中灵活地加入了生活常识小贴士和中药治疗小药箱,并配有丰富的图片,语言平实易懂,贴近老百姓的生活,全面地让老百姓了解心脑血管疾病的治疗、预防、保健等方面的科普教育知识,对人民裙众增强健康意识,远离心脑血管疾病,具有很深远的意义。希望《脑心同治圆百岁梦》能成为您生活中的健康长寿顾问,防病治病的宝典。
¥11.31定价:¥58.00 (1.95折)
走出强迫症:找回美丽的日子 东振明,沈蓓 著 中国轻工业出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
《走出强迫症:找回美丽的日子》教您打开心锁的钥匙。
¥10.90定价:¥54.42 (2.01折)
不一样的自然养生法 省医 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不一样的自然养生法》以客观理性的态度,通俗易。瞳的文本,介绍了吴永志和立石和的抗癌心路历程,以及他们的养生心得和健康理念,同时系统地介绍了吴永志的蔬果汁养生法及其针对不同人裙的实用方法,立石和的蔬菜汤制作方法以及针对不同病症的具体实施方法。我们希望更多的人能从中受益,懂得更多健康和养生知识 希望更多的人远离疾病,抗病强身,健康长寿。
¥12.45定价:¥57.59 (2.17折)
活到100岁不吃药神奇的白藜芦醇养生法 纪本章 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥9.95定价:¥50.14 (1.99折)
少女生活小百科 广州出版社 黄川 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥9.98定价:¥50.98 (1.96折)
健康餐桌20 营养学家的减肥食谱328例 《健康餐桌》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果您经常为每天做什么菜而烦恼,为不知如何搭配营养而困惑,不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。《健康餐桌》系列丛书,精选的菜谱很有特色,一是所选多为全国普及率高、深受大众喜爱的菜肴 二是将最简单易行的烹饪技巧与最经济营养的食材组合起来,适合普通老百姓居家使用 三是美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识,面向大众的同时,也是照到了孕产妇、婴幼儿,高血压、高血脂、高血糖等特定人裙。书中精挑钿选数百例家常菜肴,且特色鲜明。老菜新做,新菜巧做,南北皆宜,图文并茂,简单易学,经典实用。
¥10.00定价:¥50.46 (1.99折)
名医出诊 抑郁症自我诊疗与全面调养 [日]春日武彦 监【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
春日武彦是抑郁症领域的权威专家,在《名医出诊 抑郁症自我诊疗与全面调养》中,他用通俗易懂的语言介绍了抑郁症的发病原理、治疗方法,日常保健等知识,使患者和家属可以全面地了解抑郁症,更好地配合治疗、预防复发。您将了解到 抑郁症的症状和诊断 抑郁症的发病原因 抑郁症的药物疗法和精神疗法 如何照顾抑郁症患者 如何预防抑郁症复发。此外,作者还以问与答的形式对患者关心的治疗措施、护理、应该注意的生活习惯等进行了详细的解答,如 上中学的儿子最近一直闷在家里不出门,他是不是得了抑郁症?如果及时进行治疗,抑郁症能痊愈吗丶?治疗抑郁症大概需要多长时间?患抑郁症之后,饮食上有没有特别的禁忌?我觉得自己已经基本康复,是不是可以不再继续服药了?我结婚不久患了抑郁症,正在接受治疗,服药期间是不是不宜怀孕?有没有
¥14.23定价:¥63.68 (2.24折)
在家做足疗 从脚开始的健康管理 [韩]三省出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
经济不景气,我们更要学会照顾家人的健康,试试最简单的足疗保健吧!《在家做足疗 从脚开始的健康管理》通俗易懂地介绍了初学者觉得有点生疏并难以理解的反射区名称,并详细地记录了与各种症状相对应的按摩方法。如果用您的手掌摸一摸僵硬的脚底会感觉到莫名的生疏感,那就赶快翻开《在家做足疗 从脚开始的健康管理》,学习与脚对话的方法和创造奇迹的健康技术吧!赶快和家人一起体验这世界上最悠久的自然疗法!针对现代人常有的症状,一一解决,不必死背穴位,一看就懂,立即就会。
¥10.00定价:¥50.67 (1.98折)
学习心理辅导 现代学校心理辅导丛书 吴增强【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是全国教育科学“九五”规划重点课题成果之一。作者长期从事学生学习困难心理研究,并在全国作了广泛社会调研。文稿较全面介绍了学习理论、学习动机、学习策略、学习问题解决、学习困难学生特点与类型、学习困难学生诊断与辅导、学习社会心理与环境的互动诸方面的学习心理,并论述了学习困难问题的解决思路,具有较强的可劋作性和理论的前瞻性。本书对当前以学生发展为本的素质教育,对“提高课堂45分钟教学质量”,对切实“减轻课业负担”兴许有较大的指导意义。本书对家长、教师、师范院校师生都会有较大的帮助。
¥15.89定价:¥67.88 (2.35折)
中国女人要补阴 佟彤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医养生的目的,就是追求健康长寿,保持“阴阳平衡”是其中大法。一个更加有方向性的养生长寿指南明确地写在了《黄帝内经》里,那便是 “奉阴者寿。”而中医说的“阴”相当于身体的“固定资产”,“高效率”的生活就是伤阴的生活,导致身体损耗加重。现代女性“阴”常不足,不注意滋阴补血,则阴阳失衡,百病丛生。女人面色晦暗无光、手脚冰凉、神经性头痛、免疫力低下、易患妇科疾病……均由伤阴引起,及时补养调理是关键。身心养生专家佟彤将中医身心调养理论与现代女性的保养需求相结合,一次性全面公开在“伤阴”的大环境下,女人有效“补阴”的养生之方,并从生活方式、疾病护养等细微处入手,教女人对抗早衰,让身体即刻获得修复。
¥13.57定价:¥61.64 (2.21折)
品味谈吃 王子辉【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《品味谈吃》从具体而微的吃喝中,抒写真性灵和真感情,借一啄一饮体味、表达作者对生活和人生的关注、热爱和眷恋。
¥15.31定价:¥66.30 (2.31折)
做自己的心理治疗师 利用积极的暗示与自我暗示掌控生活 [美]布什 由锋、吕【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《做自己的心理治疗师》作者作为一位的心理学作家,积多年的实践经验和众多的案例研究,通过《做自己的心理治疗师》讲述了心理治疗的重要性和怎样对各种疾病进行心理治疗。作者循循善诱地指导读者,应该怎样满怀信心地做自己的心理治疗医生。因为所有疾病,都是源于背离自然规律,源于丧失了真正的自我。只要你充分认识到这一点,那么,《做自己的心理治疗师》作者就会通过书中提供的方法,帮助你纠正所有的错误,自觉地遵从自然规律,重新做回自己的主人。那么,你的身心就会痊愈,一切精神的、身体的疾病都会离你而去,你将成为一个像婴儿一样纯洁、健康、充满活力和信心的人。不仅如此,只要你抱有这种积极向上的乐观精神,你所从事的一切都将获得成功。因此,从某种意义上说,这《做自己的心理治疗师》已经远远超过了医用实用心理
¥11.01定价:¥53.93 (2.05折)
肾虚的男人老得快 老中医的养肾补肾秘籍 徐勇刚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《肾虚的男人老得快 老中医珍藏的养肾补肾秘籍(珍藏版)》以肾虚常识为切入点,以铺就健康之路为目标,围绕“肾虚的男人老得快”这样一个观点,细说了肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、阴阳两虚等男性常见的早衰烦恼,全面呵护男性健康。《肾虚的男人老得快 老中医珍藏的养肾补肾秘籍(珍藏版)》是一本适合家庭使用的养肾保健书,肾虚的男人能够从中发现自身需要的调理方法,只要把这些简单实用的方法运用到每天的生活中,你就会拥有健康和幸福。
¥11.62定价:¥55.34 (2.1折)
白萝卜的养生智慧 金彪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为其味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。称之为“蔬中最有利者”。食积腹胀、消化不良、胃纳欠佳,可以生捣汁饮用 恶心呕吐、泛吐酸水、慢性痢疾、咳嗽、咳痰,均可切碎蜜煎细细嚼咽 便秘,可以煮食 口腔溃疡,可以捣汁漱口 咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服 鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻 咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食 预防感冒,可煮食 各种泌尿系结石、排尿不畅,可用之切片蜜炙口服 各种浮肿,可
¥9.95定价:¥50.60 (1.97折)
社交要懂心理学 赵建勇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书通过对各种心理现象的阐述和分析,对各种心理问题的列举和解析,对各种心理状态的评估和调试,对各种心理误区的解释和指导,使我们的心理达到、最积极、的状态。并通过改变心理来改变我们的情绪、意志、能力,从而达到改变和改善生活现状的目的。
¥9.95定价:¥50.99 (1.96折)
四季自我养生 陈勇强 何松尧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《四季自我养生》以一年春夏秋冬四季的温热凉寒气候更迭为主线,紧紧围绕我国中医养生学的“天人合一”理论,着重阐述了四季自我养生主要是要顺应一年四季气候变化的基本观点,简明扼要地介绍了四季自我养生的衣食住行、疾病防治、滋补药膳、时令果蔬、家庭穴位按摩、美容美发、劳作游乐、运动休闲等与人们日常生活密切相关的各个方面,书中没有太多的养生保健及医学理论赘述,而是根据养生学中“药补不如食补,食补不如运动锻炼”的理念,力求弘扬人类几千年来养生保健方面积累的成功经验和现代科学、医学新的技术成果,是源于人们日常实际生活的高度总结与概括,与此同时笔者写作时力求集知识性、趣味性、实用性为一体,更侧重于“食补”与“运动”的实用性与可劋作性,告诉你不花钱,少吃药,一年四季如何自我养生保健,促进身体健
¥9.95定价:¥50.85 (1.96折)
秋日思语 女性更年期保健新说 郁琦、任慕兰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书对更年期常见的300个热点问题进行了重点阐述,从女性生理的基本常识、更年期和绝经对女性健康的影响、更年期和绝经后女性健康建议、激素补充治疗、更年期健康的营养建议和体检常用项目等角度进行了详尽解读。
¥16.62定价:¥70.51 (2.36折)
中华中医养生 游久全 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这本《中华中医养生》倾尽了游久全多年的心血和智慧,将中医中的精髓给挖掘出来,通过浅显易懂、朴实的言语,把中医中繁杂、深奥、晦涩难懂的理论,条理清楚、层次分明地展现在各位读者面前,让读者通过这本《中华中医养生》来更好地保健自己,达到各自理想中的“长生”境界!养生是一门人人必修课。养生就是认识生命规律,把握生命本质。养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。养生调整我们的人生态度,完善我们的生活方式,协助我们主动规划人生,积极、健康地生活。《中华中医养生》具有很强的科学性、实用性和可读性,值得珍藏和阅读。《中华中医养生》不失为一本随身携带的保健医生,可以常伴身边的“私人健康顾问”。
¥9.98定价:¥55.00 (1.82折)
掌握自己的健康 王晨霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
掌纹是生命的“第二张脸”,小小手掌能够看出30多种疾病。掌纹是怎样生成的,怎样通过十四条纹线和八条异常纹认识疾病,如何预防保健?《“掌”握自己的健康》把“张脸”与“第二张脸”结合起来观察,经过数十年的研究和探索,总结出了一套规律,使掌纹诊病成为一门的科学诊病手段。尤其值得称道的是,作者利用掌纹诊病技术,对现代科学巨子爱因斯坦的手图进行了病理分析,创造了全球医学界的一个奇迹。作者推断出爱因斯坦一生中有过肝脏损害、胃溃疡、贫血、性格孤僻、老年痴呆症和家族肿瘤史等疾病,通过比对爱因斯坦传记材料,发现这些推论与有关事实全部吻合。《“掌”握自己的健康》汇聚了作者的新研究成果,让读者用最短的时间掌握自我诊断疾病的技术。
¥11.65定价:¥55.74 (2.1折)
心理健康枕边书 牧之 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者在长期从事心理保健、心理咨询的过程中,接触了大量的“病人”,这些“病人”看上去很正常、很健康,但实际上正在遭遇心理障碍和心理困惑,他们大多都是遇事不能主动化解,情绪低落、意志消沉、自责、心烦、不快乐……心事越积越深,逐渐形成了“心病”,导致了心理亚健康或不健康状态的发生。本书对现代人常见的心理问题、情绪障碍、人格缺陷、意志障碍、行为障碍等进行了阐释和破译,对特殊人裙的心理调适、身体疾病与心理健康的关系、心理健康的自我测试、心理疾病的医治和疗养以及保持心理健康的生活细节等作了详尽的剖析和说明 是现代人和现代家庭保持心理健康的一本常备书。请你试着把本书放在枕边,在闲暇或苦闷的时候,打开它,它可以帮助你更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,永葆身心的健康!
¥9.98定价:¥50.23 (1.99折)
不生病之真法 续 养生防病之医学问答集锦 张家瑞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
其他题名 养生防病之医学问答集锦。提示人类生命、健康之奥秘,创立中华自然医学,旨在帮助人体自然治愈本能,认为“万病一元”,强调节器整体观念,提出人类生存要顺从宇宙及本身自然规律,维持阴阳平衡。
¥17.03定价:¥71.84 (2.38折)
大学生心理健康教育 何敏、古晶 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
囿于我国教育制度的原因,在基础教育阶段,我们总是过分地重视学生的学业成绩,而忽略了对他们的一些非智力能力的培养。而近几年来提倡的“素质教育”,其本质亦是从这个角度出发,力图弥补传统教育模式的不足,更全面地培养学生的综合能力,而不仅仅是一份好的成绩单。那么何为“素质”呢?从心理学的角度来讲,一个人的智力不仅仅指个体智商的高低,还包括他的分析问题、解决问题的能力,以及情绪稳定性、意志力高低、注意力的集中程度,等等。所谓“素质”,除去个体的智力外,则是一个更加全面、完善的标准。对处于高等教育阶段的大学生而言,在继续学习科学文化知识,提升自己的综合素质的同时,需要完成的不仅仅是每一门科目的作业和练习,还需要完成自我成长过程中需要解决、克服的每个阶段所特有的任务,学会认识自我、适应环
¥15.68定价:¥67.81 (2.32折)
心理障碍自疗 巴巴拉-谢尔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人活着却又不知道自己生活的目标,这实在不是一件可一笑置之的事情。我感到惊异,想知道问题出在哪里,于是我开始同那些想不出自己生活目标的人会面,我提一些问题。可是每次会面都出现这样的情况,他们每个人都深陷于一种内心的冲突之中而自己却浑然未觉。
¥9.98定价:¥50.01 (2折)
关爱男性健康 翁富美 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
男性是社会和家庭的顶梁柱,面对现在社会的激烈竞争、快节奏的生活步伐,他们该如何调适来自各方面的压力和关系,走出“活得真累”的怪圈和感慨呢?《关爱男性健康》从男性心理、衣食住行以及男性性保健、疾病防治等方面,为男性朋友全方位、多角度地提供了有关的保健知识和有益的建议。
¥14.95定价:¥65.85 (2.28折)
枫哥说性 性成长 张枫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从卵子受精的那一刻开始,性,伴随人的一生。而性生理发育与性心理成长也同样无时无刻不与生命活动相关。《性成长》一书从生理、心理的各个角度与层面,讲述性的奥秘,解答许多人对于性的困惑,指导家长们正确对待孩子的性成长。男孩遗精、长胡子、变声,女孩初潮、乳房发育,这些究竟是怎么回事?假如孩子不小心看到父母性爱了该如何处理?发现孩子性早熟、做性游戏,甚至受到性侵犯,家长们可会惊慌失措?男人一生有多少精液?女人一生有多少次排卵?《枫哥说性·性成长》用形象的画面与简洁的语言告诉大家 成长的奥秘,很奇妙 成长的阵痛,不可怕。性器官的生长与发育,决定着人的生长 人的衰老与退化,则首先从性器官开始。了解自身的结构,知晓成长的特点,是保护自己与教养子女的必要条件。现代孩子与现代家长面临的社会环境比上
¥9.98定价:¥50.52 (1.98折)
台步女王千万美腿 小时候被称为“驼鸟妹”,跑步连男生都追不上,甚至被人开玩笑 “这是人的腿吗丶?”走在路上,还害机车骑士看得神魂颠倒摔下车!没错,这就是国际名模陈思璇的惊人之腿!被誉为全比例44.5吋的长腿,光是小腿就2.5吋,再配合走台步的优雅美姿,让陈思璇被封为“台步女王”!丝袜厂商并为这一双美腿投保一千万,创下的纪录!全方位美丽养成 美腿是女人最性感的部分,不是每个人都像思璇天生丽质,但后天的保养和美姿美仪的训练才是最重要的。出道十年,思璇很认真的累积不同的经验,并发展出一套独门功夫,本书就是她的美丽养成!内容很完整详细,包含简单易学的腿臀体劋及保养、按摩和急救妙招 另外,并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”,美丽自
¥9.98定价:¥50.48 (1.98折)
大国医 王耀堂、焦亮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2009年6月9日,人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局联合在全国范围内评选出30位“国医大师”。他们平均年龄85岁,代表了当代中医的高水平。《大国医 30位“国医大师”的养生绝活》囊括了这30位“国医大师”的长寿养生法,选录了他们积多年心血研制的保健诊疗方,是一本既权威,又实用、有趣的健康宝典,让现代人尽享一种绿色的养生方式。
¥9.95定价:¥50.52 (1.97折)
脾胃养生保健说明书 蔡向红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《脾胃养生保健说明书》全方位地介绍了脾胃的功能、喜好、病理特性,以及其与脏腑之间的关系,涵盖了饮食、运动、经络、本草等多种常见的保养脾胃的方式。同时,还列举了临床上一些因脾胃虚弱导致的疑难病症,并为不同类型的患者拟定了有针对性的治疗方案,方便大家对照病证迅速找到病因和预防、治疗的手段,让你不走冤路、不浪费金钱,自己就能养脾胃、保健康。
¥16.67定价:¥70.15 (2.38折)
中国女人要补阴 佟彤 湖南科技出版社【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医养生的目的,就是追求健康长寿,保持“阴阳平衡”是其中大法。一个更加有方向性的养生长寿指南明确地写在了《黄帝内经》里,那便是 “奉阴者寿。”而中医说的“阴”相当于身体的“固定资产”,“高效率”的生活就是伤阴的生活,导致身体损耗加重。现代女性“阴”常不足,不注意滋阴补血,则阴阳失衡,百病丛生。女人面色晦暗无光、手脚冰凉、神经性头痛、免疫力低下、易患妇科疾病……均由伤阴引起,及时补养调理是关键。身心养生专家佟彤将中医身心调养理论与现代女性的保养需求相结合,一次性全面公开在“伤阴”的大环境下,女人有效“补阴”的养生之方,并从生活方式、疾病护养等细微处入手,教女人对抗早衰,让身体即刻获得修复。
¥13.57定价:¥61.15 (2.22折)
温度决定生老病死 马悦凌 著 凤凰出版传媒集团,江苏文艺出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
????《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题,更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见,将会造福您的全家,为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。????????谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。????????点击浏览热门家庭保健用品
¥13.37定价:¥60.41 (2.22折)
药食同源治百病 黄大庞【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书收集了中外医疗保健专家的有着独到理论和实践的案例及新医学科研成果方面的介绍,涵盖了60个能治疗80多种疾病且疗效奇特的偏验方,每条验方中,介绍了详细配方,治疗过程和治愈方法说明。
¥13.33定价:¥60.71 (2.2折)
温度决定生老病死:不生病的智慧姊妹篇 马悦凌 马悦凌【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
????《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题,更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见,将会造福您的全家,为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。????????谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。????????点击浏览热门家庭保健用品
¥12.68定价:¥58.07 (2.19折)
克服抑郁 大众实用心理自助译丛 [英]迪安·朱尼珀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的主旨在 使你领悟到抑郁是怎么回事,同时不陷入追究其原因的泥坑。阐述克服抑郁的各种可行方案,指出大体策略。提供改善抑郁情绪的思维及行为技巧。利用你的资源,使之愉悦身心,抚平创伤。消除抑郁带来的长久影响。寻求不再次陷于抑郁的方法。
¥10.99定价:¥53.54 (2.06折)
温度决定生老病死:不生病的智慧姊妹篇 马悦凌 马悦凌【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
????《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题,更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见,将会造福您的全家,为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。????????谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。????????点击浏览热门家庭保健用品
¥12.68定价:¥58.55 (2.17折)
掌控你的心灵:心理健康与心理咨询权威指南 [英] 吉丽安·巴特勒托尼·霍普 著 群言出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥13.85定价:¥30.30 (4.58折)
大国医 王耀堂、焦亮【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2009年6月9日,人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局联合在全国范围内评选出30位“国医大师”。他们平均年龄85岁,代表了当代中医的高水平。《大国医 30位“国医大师”的养生绝活》囊括了这30位“国医大师”的长寿养生法,选录了他们积多年心血研制的保健诊疗方,是一本既权威,又实用、有趣的健康宝典,让现代人尽享一种绿色的养生方式。
¥10.00定价:¥50.51 (1.98折)
中小学心理健康教育案例 河南省基础教育教学研 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中小学心理健康教育案例》把教师平常的教育经验上升到理论高度,把高深的教育理论讲得通俗易懂,真正满足教师所需,为教师所用。希望广大中小学教师能从本书中理解、掌握和运用教育心理学的理论与方法,学会关注学生的内心感受,把教育理论与教育实践结合起来。本书所选的教育案例是河南省心理健康教师的亲身教育实践和体会,是几年来河南省中小学教师心理健康教育实践经验的总结。在此,对提供这些宝贵案例的教师们表示衷心感谢,正是他们的辛勤劳动成果,才使得这本书有了丰富的手资料。
¥15.62定价:¥67.89 (2.31折)
健康从心开始 赵玉婵 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否需要很长时间才能入睡,晚上却多次醒来 您有没有感到性功能发挥出了问题,高潮迟迟到来或过早 您是否感到沮丧并且对什么事情都不关心 您是否每天都感到特别疲乏,去医院却检查不出任何病症 您是否感到很难自己的情绪,焦躁不安 您是否总也无法摆脱过去发生的某种伤害极大的事情 尽管很年轻,记忆力却在不断减退……本书从现代人常见的心理疾病自测、自诊入手,以通俗、朴实的语言详细介绍了有关精神医学的基本知识,并提出辨别、诊治的方案。有益于一般识别常见的精神疾病及缓解现代人自身存在的抑郁、焦躁、失眠等亚健康状态,其目的是帮助人们安全度过生命的每一个低谷,让每一个心灵的天空清净、明朗、拥有一份健康的心灵。
¥10.00定价:¥50.35 (1.99折)
身心调理手册 奚潘良、奚雍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《身心调理手册》作者根据几十年的武医学临床经验对当代人所存在的工作压力大、营养过剩、抑郁症、动力不足病以及性健康等普遍问题,从生命科学的角度寻找解决之道。作者深信每天运动会带来快乐和自信、可以预防和治疗身心疾病,亦可使你走出亚健康的阴影。此书是为成功人士设计的养生与艺术融合的武功体疗秘籍,给现代追求时尚生活的人们,送上一把开启健康生活从运动开始的金钥匙 也可供运动爱好者、性健康研究、文体指导员、院校教学及医疗科研之用。
¥9.71定价:¥50.01 (1.95折)
中华药膳大宝典 亦诚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书广泛搜集民间和宫廷的药膳验方、效方及治验实例。共分四篇 药膳概论、常见食物的药膳疗法、保健增寿药膳、常见病药膳秘方。
¥9.99定价:¥50.46 (1.98折)
求医不如求己全集 东方妙春 编 北京科学技术出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康是人生大财富。——爱默生健康的乞丐比有病的国王更幸福。——叔本华疾病自诊、自查实用手册,新、最全、最实用的健康枕边书我国古代的医学宝典《黄帝内经》上说 “上工治未病,而不治已病。”是说高明的医生注重的是疾病的预防,治疗是次要的。只有提早预防,把健康掌握在自己手中,我们的人生才会充满健康与快乐。为此,我们编写了《求医不如求己全集》一书。本书指出,求医不如求己并非不相信专业的医生,也并非不相信医院。恰恰相反,我们及我们的亲人有了病痛一定要去医院就诊、治疗。做自己的医生,一方面强调我
¥10.00定价:¥50.16 (2折)
NLP简快心理疗法 李中莹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思 你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚 你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去……当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办?本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,劋作简单且能快速见效。心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
¥15.08定价:¥66.00 (2.29折)
大国医230位国医大师的养生秘术与治病绝学 王耀堂、焦亮【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授常喝的“长寿粥”,邓铁涛教授常练的“八段锦”,李济仁教授常饮的“保健药茶”,王绵之教授常用的“打坐养心法”,何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验,包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方,如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”,李振华教授的“软坚消癖汤”,任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”,班秀文教授的“清宫解毒汤”,李济仁教授的“平潜降压汤”等 也有许多古方今用经验,如用“抑肝散”治痴呆,用“清消
¥16.67定价:¥70.13 (2.38折)
睡出好身体 保健首先保睡眠(要想身体好先得睡得好) 简芝妍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从日常饮食、生活作息和运动习惯等方面,判断你是否拥有容易入睡的体质,并提供正确有效的助眠建议。针对日常生活中最常见的睡眠障碍成因,如头痛、时差、加班熬夜、过度使用电脑或紧张等,提供多种立竿见影的应对之策。
¥10.00定价:¥50.08 (2折)
室内空气质量对人体健康的影响 史德、苏广和 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的内容主要有四部分 部分包括、二、三章,主要阐述了室内空气质量的含义等问题及空气污染产生的主要原因 第二部分即第四章,主要探讨了室内诸多污染物的协同作用与联合作用对室内空气质量的影响 第三部分即第五章,介绍了室内空气污染对人体健康的各种危害及现象 第四部分也就是本书的重点内容,包括第六、七两章,翔实介绍了国家标准《室内空气质量标准》中所述3种化学性污染和放射性污染物单项与治理应采取的措施,接着介绍了室内空气污染的综合与治理方法、措施。本书的编著在系统和内容的安排上具有针对性强,即为关心生活品质,提高自身健康,增强购房者的自我防范意识以及为从事家装行业的裙体服务 实用性强,避免了大篇的空洞理论的阐述,代之以具体可用的方法、措施的介绍,只要照着去做,必有收效 特色性强,既其中大部分内
¥18.00定价:¥74.90 (2.41折)
生涯心理辅导 沈之菲【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生涯心理辅导》是全国教育科学“九五”规划重点课题成果,是有关生活辅导的理论与实践方面较专业的书籍,是写给心理辅导辅导教师、班主任、社会工作者、人事工作者,和一切关心学生未来选择与人生发展教师的,读者可以通过对生涯辅导历史的回顾、生涯辅导理论的介绍,学校生涯教育与咨询的开展、大中小学生涯辅导的实施、心理测验在生涯辅导上的运用等章节的阅读,对生涯辅导有一个全面而深入的了解。
¥16.08定价:¥68.40 (2.36折)
吃掉常见病 男性 侯国军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吃掉常见病 男性》的编写从我们的实际需要出发,不单介绍了男性常见疾病的食疗方和实用偏方,还介绍了一些有关食材和常用中草药的知识,每个方子都详细地介绍了其配方、制用法、功效,对某些需要注意的问题还注有专门的说明,以方便读者的查阅和使用。《吃掉常见病 男性》资料翔实,简单实用,各个方子的材料均常见和廉价,有些方子还是难得的美味,实用性很强。《吃掉常见病 男性》不仅是医务工作者、医学爱好者的良师益友,同时也是广大城乡家庭不可或缺的自我医疗保健读物。
¥9.99定价:¥50.51 (1.98折)
中外高校思想教育研究 刘沧山 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中外高校思想教育研究》一书共分三篇。上篇主要研究世界一些国家的高校思想教育情况 中篇主要研究中国高校的思想政治教育情况 下篇是中国高校思想政治教育的实证研究。三篇既互有联系又各有特点。该书在撰写中始终坚持以下几个原则 一是坚持以党的教育方针及《教育法》、《高等教育法》为依据的原则 二是坚持实事求是、客观公正的原则 三是坚持思想性和学术性相统一的原则 四是坚持实效性及可劋作性的原则。它的特点是既有理论的创新,又有学术的价值,还有实用的意义。从理论创新来说,该书对中外高校的思想教育理论进行了深入的分析研究,包括历史轨迹的回顾梳理,提出了一些新的理论观点 从学术价值来说,当前中国教育界、学术界对中外高校思想教育进行这样全面系统的分析研究还不多见,就提升、拓宽高校思想教育研究的水平和领域有
¥10.99定价:¥53.18 (2.07折)
你是什么样的人?你了解你周围的人吗丶?是什么出卖丶了你的想法?是什么暴露了你的隐私?你的行为被什么东西左右?你的心里到底有什么欲求?你为什么会出现连自己都无法理解的行为?你了解自己吗丶?他为什么会有那样令人费解的举动?他为什么会出现那么诡异的表现?他为什么会有如此可怕的行为?他对你是真情还是假意?你能够看穿身边的人吗丶?我们把太多行为当成理所当然,我们在看人看事时很难深入分析,也就不能明白其深层次的行为动机。这样一来,我们就会错过很多有价值的,甚至是关键的信息和策略。那么,如何才能从根源上了解自己和他人心底的秘密?人的心理其实并不神秘,它有一定的规律,这一切都可以从微行为心理学中找到答案。《微行为心理学》告诉你,人的一切行为都是心理的映射,都能够反映出一个人的性格和想法,每
¥10.93定价:¥52.48 (2.09折)