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怎样保养你的眼 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书为“健康快易通系列”丛书之《怎样保养你的眼》分册,由张彬、王苏霞主编。全书分两篇,篇为眼科基础知识,第二篇介绍眼科疾病的病因、症状、检查方法、治疗措施及调养技巧等,旨在身边没有医生时,家庭成员也能懂得如何观察患者和正确进行一般性的处理。为了增强本书书的可读性、实用性,本书尽量做到文字通俗易懂,方法简便实用,内容充实全面,希望对广大读者保持健康的身体有所帮助。
¥7.60定价:¥66.12 (1.15折)
不生病的智慧 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
告诉我们什么 一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始 二、分清食物的温、热、寒、凉、平,才能补血和补好血 三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法.保你和一家老小平安无忧 四、摸第二掌骨、看舌苔和手相,这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法 五、每个人都会生病,但是要明白 大部分疾病都不是我们的敌人,因为,疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果,由此带来的痛苦只是我们应得的报应,所以要想不生病,只有先修心,心稳才能身平。
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神奇的白藜芦醇 谢英彪 主编,吴文智 主编 江苏凤凰科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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超越百岁+端粒+长寿的基因【套装3册】教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则,实现质量生活!健康、长寿的新科学
¥202.80定价:¥253.90 (7.99折)
腹针无痛治百病 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共分7章,章阐述腹针的一般原理 第二章至第七章以病种为章节,分别阐述每种疾病的病因、机理、治疗及腹针治疗情况,为便于理解,每种疾病附上相应的腹针治疗的具体病例,还有疾病的药膳食疗情况。
¥21.99定价:¥94.85 (2.32折)
伤精与养精康复之道 彭鑫 著 科学技术文献出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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每周一堂心理课与生活息息相关的52个心理定律 郑月玲 著 人民邮电出版社【正版保证】
《每周一堂心理课:与生活息息相关的52个心理定律》洞悉他人心理,掌控自我情绪,决定人生成败的心灵法则。 为什么越是亲密无间的人越容易发生争执? ——刺猬法则告诉我们,每个人都需要自己身边有一个能够把握的空间,人与人之间的交往保持适当的距离。 为什么有些人在求人办事时处处碰壁,而有些人则能无往而不利? ——登门槛效应告诉我们,当你请求他人时.如果刚开始便提出比较高的要求,是极易遭到拒绝的;倘若你先提出比较低的要求,等对方同意之后再适机增加要求的分量,会更容易达到目标。 为什么越是重要的比赛越会冷门迭爆、黑马频出? ——詹森效应告诉我们,“实力雄厚”而“赛场失误”的惟一原因是心理素质有问题,主要表现在得失心太重以及自信心不足. 为什么人们都说“男女隆配,干活不累”?
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太极养生的道与术 胡安源解密太极养生的奥秘 胡安源 湖南科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
多年的习练经验 深度的专业知识 通俗易懂的语言 精美准确的插图
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活到百岁的智慧:国医大师邓铁涛的养生之道 邹旭,吴焕林 著 人民卫生出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
1.这本书的内容由102岁邓老亲自口述整理而成。 n2.书中的“养生二十四法”是邓老几十年如一日坚持习得的经验体会。 n3.邓老提倡的“百岁工程”并不是口号,邓老养生的方法很多看似平淡无奇,但这些方法往往可以融入于日常生活之中,不知不觉地改变你的生活方式,从而使你离“寿而康”的状态更加接近。 n4.如果您对自己健康状况深表担忧 n如果您对五花八门的养生保健方法无所适从,请一起来跟邓老践行“养生二十四法”,行动并坚持下来,从源头远离疾病
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温度决定生老病死《不生病的智慧》姊妹篇马悦凌 马 马悦凌 马悦凌证
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神奇的白藜芦醇 谢英彪 主编,吴文智 主编 江苏凤凰科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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压力管理策略-健康和幸福之道 (美)西华德(Seaward,B.L.) 著,许燕 等译 中国轻工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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¥26.27定价:¥64.54 (4.08折)
益生菌与健康生活 李永敬,金苏 著 中国轻工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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大国医 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2009年6月9日,人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局联合在全国范围内评选出30位“国医大师”。他们平均年龄85岁,代表了当代中医的高水平。《大国医 30位“国医大师”的养生绝活》囊括了这30位“国医大师”的长寿养生法,选录了他们积多年心血研制的保健诊疗方,是一本既权威,又实用、有趣的健康宝典,让现代人尽享一种绿色的养生方式。
¥6.13定价:¥64.42 (0.96折)
悠缘特教各地特教系列 走进山东特教丛书 视障学生心理健康教育与辅导 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《悠缘特教各地特教系列·走进山东特教丛书 视障学生心理健康教育与辅导》共分为八章,主要内容包括营造有利于视障学生心理健康的环境、课堂教学中的心理健康教、教育活动中的心理关注、视障学生心理辅导与咨询、视障学生主要心理障碍及调适、建立视障学生心理健康教育的保障体系、视障教育学校心理健康教育课参考课例。
¥23.89定价:¥99.00 (2.42折)
女性心理呵护手册 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女性心理呵护手册》是针对女性的生理、心理特点,从不良心理、人格障碍、心理疾病、职场心理、婚恋心理、人际心理、性心理、消费心理等方面,专业而细致地阐述了女性在生命历程中经常出现的典型心理问题,帮助女性朋友们摆脱困扰,调整心态,轻装上阵,拥有迷人的女性魅力和成功的人生。
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给你的悄悄话 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《给你的悄悄话》充满了令人惊奇的新发现,这些你所需要的新发现,不仅使你能了解你生命中的男人,而且让你可以用他需要被爱的方式来支持他和爱他。你将发现如何爱你的男人,那个真实的他——而非你认为的他。他到底是怎么搞的?你是否曾因你的男人说过或做过的某件事感到困惑不已?想要了解他心中不为人知的欲望和恐惧,以及你一无所知的他每日面对的争战吗丶?在这场你永远忘不了的“女人对女人”的谈话中,桑蒂·菲德翰带你进入底层,深入男人的内心世界里。这本书是有关我们所不“懂”的男人的事。从一个创新的全国性的问卷调查和对一千多位男士的访谈而得的资料。
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高等院校公共基础课特色教材系列 大学生心理健康 心灵成长之旅 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高等院校公共基础课特色教材系列·大学生心理健康 心灵成长之旅》以心理健康知识的基本理论为基础,紧紧围绕大学生成长过程中经常遇到的心理问题,如人际交往、情绪管理、恋爱与性、热爱生命等,进行了科学的分析,提出了应对这些问题的一般原则与具体方法,帮助学生更好地认识自我,能够及时地对可能发生的心理问题进行必要的预防,以期达到消除大学生心理困惑、促进心理健康发展、养成良好心理素质的目的。全书重视实用性而非系统知识的传授,将重点放在简单实用的心理调适方法的讲授和劋作上,可劋作性强。“身边故事”、“自我评估”、“训练营地”、“思考感悟”四大模块构成了逻辑上环环相扣、内容上彼此衔接、功能上优化整合的心理健康教育系统。《高等院校公共基础课特色教材系列·大学生心理健康 心灵成长之旅》既可作为高等
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快乐健康五大法则 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
有什么样的心态,就有什么样的人生。心态是主观的,不因为宝贵就一定有好心态,也不因为贫穷就一定是坏心态。好心态有很多特征,诸如要善良、要客观、要豁达、要上进、不要贪心、不要嫉妒、不要强求、不要僵化,也就是“四要”“四不要”。平衡心态,快乐健康,从这里开始,从阅读本书开始!
¥11.72定价:¥74.09 (1.59折)
睡出好身体 保健首先保睡眠 (要想身体好先得睡得好) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从日常饮食、生活作息和运动习惯等方面,判断你是否拥有容易入睡的体质,并提供正确有效的助眠建议。针对日常生活中最常见的睡眠障碍成因,如头痛、时差、加班熬夜、过度使用电脑或紧张等,提供多种立竿见影的应对之策。
¥6.21定价:¥64.13 (0.97折)
互动中的咨询会谈 关系过程与转变 (第2版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《互动中的咨询会谈 关系、过程与转变(第2版)》两位作者都是拥有丰富临床经验的大学教授,由此决定了全书理论密切联系实际的基本特征,在美国深受学生和教师的欢迎。章在综述心理咨询基本概念和一般原理的背景中,逐步渗透作为当代心理咨询基本发展方向的生态论和系统论的观点,同时强调咨访关系的重要性。第二、三、四章具体介绍如何建立并保持有效的咨访关系。第五、六章以前三章为基础,讨论如何对来访者的问题进行探索、澄清和评估,并制定相应的改变策略。第七、八章讨论如何促成来访者在认知、情感、行为等方面的改变,达到咨询治疗的目的和效果。第九章特别探讨危机干预问题。第十、十一章分别从内部和外部两个维度进一步综合讨论咨访关系的各方面。第十二章讨论咨询工作的结束和转诊问题。第十三章探讨咨询师的继续教育和自
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身心灵全人健康模式 中国文化与团体心理辅导 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《身心灵全人健康模式 中国文化与团体心理辅导》介绍了“身心灵全人健康模式”是一种全新的心理辅导模式,它将西方的心理辅导形式和中国传统文化相结合,具有很鲜明的本土化特征。该模式将传统医学、养生学、哲学思想等融会贯通,把太极、瑜伽、冥想等多种方法融入团体辅导过程之中,让团体成员借助各类身体活动和相关技巧,来达到自我的改变!
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走出抑郁 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你的情绪陷入低潮,被抑郁所而无法自拔时,遵循《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》所提供的科学步骤,你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来,使生命重新焕发活力,再现人生光彩。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》从以下三个方面指导你完全走出抑郁 认清自身的抑郁状况,了解抑郁的成因及表现形式,为全面挑战抑郁树立良好信心。确定困扰你的心理因素,以认知疗法为基础,为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持。针对你的心理状况,设计稃学的自助方法。每天坚持实施既定计划,你定能成功地改变消极的思维模式,塑造完美的心理品质。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》将帮助你进行心灵会诊,消除心理迷雾,摆脱抑郁阴霾,走向健康人生!
¥18.33定价:¥88.72 (2.07折)
名医出诊 抑郁症自我诊疗与全面调养 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
春日武彦是抑郁症领域的权威专家,在《名医出诊 抑郁症自我诊疗与全面调养》中,他用通俗易懂的语言介绍了抑郁症的发病原理、治疗方法,日常保健等知识,使患者和家属可以全面地了解抑郁症,更好地配合治疗、预防复发。您将了解到 抑郁症的症状和诊断 抑郁症的发病原因 抑郁症的药物疗法和精神疗法 如何照顾抑郁症患者 如何预防抑郁症复发。此外,作者还以问与答的形式对患者关心的治疗措施、护理、应该注意的生活习惯等进行了详细的解答,如 上中学的儿子最近一直闷在家里不出门,他是不是得了抑郁症?如果及时进行治疗,抑郁症能痊愈吗丶?治疗抑郁症大概需要多长时间?患抑郁症之后,饮食上有没有特别的禁忌?我觉得自己已经基本康复,是不是可以不再继续服药了?我结婚不久患了抑郁症,正在接受治疗,服药期间是不是不宜怀孕?有没有
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身心灵全人健康模式 中国文化与团体心理辅导 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《身心灵全人健康模式 中国文化与团体心理辅导》介绍了“身心灵全人健康模式”是一种全新的心理辅导模式,它将西方的心理辅导形式和中国传统文化相结合,具有很鲜明的本土化特征。该模式将传统医学、养生学、哲学思想等融会贯通,把太极、瑜伽、冥想等多种方法融入团体辅导过程之中,让团体成员借助各类身体活动和相关技巧,来达到自我的改变!
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情绪管理与心理健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以大学生最常遇到的情绪管理、自我塑造、环境适应、学习心理、人际交往、恋爱婚姻、性心理、网络调适以及挫折和压力的处理等十大问题为主线,以积极的应对策略和心理辅导为主要内容,为大学生和广大读者朋友们打开一扇通向光明的窗户。
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焦虑症患者 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
焦虑症是一种心理疾病。不像生理疾病那样容易识别。本书以讲故事的方式,讲了一位心理学专家对一位焦虑症患者的治疗及他的康复过程。全书从不同的侧面、不同的角度引领读者指导读者认识自身与心理困惑,正确对待焦虑症、抑郁症等心理疾病与患者,正确对待成功与失败,有效缓解心理冲突与压力,调整自己的情绪,保持良好的精神状态。一个事业有成的大学教授在高目标压力下患上焦虑症,多方求医却效果不佳。一位心理学家帮助他找到正确的认知,并授以一整套有效方法,最终使他战胜疾病,获得康复……本书记录了一个摆脱心理困境的真实个案。如果你是一个有人生高目标的要强者,在事业和其他方面有完美主义追求,经常感到紧张的压力和内心冲突,那么,本书所写个案将有助于你掌握好指挥自己的策略。如果你在生活中因为种种原因有过多的焦
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NLP简快心理疗法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思 你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚 你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去……当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办?本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,劋作简单且能快速见效。心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
¥9.75定价:¥71.36 (1.37折)
中华药膳大宝典 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书广泛搜集民间和宫廷的药膳验方、效方及治验实例。共分四篇 药膳概论、常见食物的药膳疗法、保健增寿药膳、常见病药膳秘方。
¥6.81定价:¥64.13 (1.07折)
大国医 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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身心调理手册 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《身心调理手册》作者根据几十年的武医学临床经验对当代人所存在的工作压力大、营养过剩、抑郁症、动力不足病以及性健康等普遍问题,从生命科学的角度寻找解决之道。作者深信每天运动会带来快乐和自信、可以预防和治疗身心疾病,亦可使你走出亚健康的阴影。此书是为成功人士设计的养生与艺术融合的武功体疗秘籍,给现代追求时尚生活的人们,送上一把开启健康生活从运动开始的金钥匙 也可供运动爱好者、性健康研究、文体指导员、院校教学及医疗科研之用。
¥13.56定价:¥78.19 (1.74折)
人人都会做梦,吉梦、凶梦、噩梦、性梦……人人亦想解梦,但是如何科学地解梦一直是备受争议的话题,因为解梦似乎涉嫌迷信。而本书的作者张同延医生是个敢于吃螃蟹的人,200年他便在浙江省同德医院创办了全国“梦析(解梦)门诊”,在其推动下,2004年月,上海也悄然兴起家“梦析(解梦)门诊”,门庭若市,如今,张同延医生可谓解梦无数。本书作者以心理学、精神分析学、中医学为基础,以大量的典型梦例与梦境象征为背景,对梦境进行科学、客观的解析。通过阅读本书,读者可以认识和了解梦境,对梦能够自我解析,达到自我调节、自我预知、自我防范的目的,使读者在生活、工作、健康、情感、人际交往等方面趋利避害。
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心理维生素丛书 女人的心灵城堡 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现在,是我们国家发展最为昌盛与繁荣的时代,也是最为开放与人性化的时代。人们对“健康生活”的要求,已不仅仅是物质生活的满足,更是对“心理健康”的滋养。只有在“身体”与“心灵”都得以同步发展的时候,人类才过上真正健康的生活。男人与女人的故事,是一个古老而又年轻的话题。为此,我才写了《女人的心灵城堡》和《男人的精神领地》,试图将“人”心灵的秘密,放在一个更广阔的坐标系中,求索所谓《天问》的答案。希望在与青年朋友共同学习中,能携手并进。在品尝成功的喜悦时,也咀嚼一下我们的遗憾。古老黄河十八弯,让我们在历史的回声中找回自信 天地无处不青山,让我们在当今的旋律里重放心灵的《大风歌》。生命的脆弱和生命的尊严在呼唤——珍惜生命和热爱生活是我们步入“天堂的门槛。
¥6.63定价:¥64.31 (1.04折)
中医养生的目的,就是追求健康长寿,保持“阴阳平衡”是其中大法。一个更加有方向性的养生长寿指南明确地写在了《黄帝内经》里,那便是 “奉阴者寿。”而中医说的“阴”相当于身体的“固定资产”,“高效率”的生活就是伤阴的生活,导致身体损耗加重。现代女性“阴”常不足,不注意滋阴补血,则阴阳失衡,百病丛生。女人面色晦暗无光、手脚冰凉、神经性头痛、免疫力低下、易患妇科疾病……均由伤阴引起,及时补养调理是关键。身心养生专家佟彤将中医身心调养理论与现代女性的保养需求相结合,一次性全面公开在“伤阴”的大环境下,女人有效“补阴”的养生之方,并从生活方式、疾病护养等细微处入手,教女人对抗早衰,让身体即刻获得修复。
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中医精神病学 李清福,刘渡舟主编 天津科学技术出版社 9787530806128
¥395.00定价:¥599.00 (6.6折)
积极心理治疗 一种新方法的理论和实践 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书对一些最主要的心理和心身紊乱进行了阐述,还介绍了几种对这类紊乱进行心理治疗的基本模式。根据积极心理治疗的精神,这种治疗不仅仅局限于医生——患者关系,而且还要采取许多自助战略和教育性的预防措施。其目的在于让没有接受过心理治疗培训的医生熟悉实际劋作方法,并让外行能对充满成见的心理疾病进行细致的观察。为了帮者理解,在阐述每组问题时都附加了一个东方故事,并对它作了评论性的解释。作者是通过各种不同的方法、病例和例子,把积极心理治疗当作一种新型的心理治疗加以阐述的。这里首先应该揭示疾病——文化——家庭——教育与心理治疗之间的连续性。积极心理治疗不是把自己理解为孤立的治疗形式,而是将自己置于与下述三项活动的密切关联之中,即 以关系人为核心的教育,以患者为核心的自助,和以治疗师为核心的心
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温度决定生老病死 《不生病的智慧》姊妹篇 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
????《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题,更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见,将会造福您的全家,为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。????????谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。????????点击浏览热门家庭保健用品
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生涯心理辅导 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生涯心理辅导》是全国教育科学“九五”规划重点课题成果,是有关生活辅导的理论与实践方面较专业的书籍,是写给心理辅导辅导教师、班主任、社会工作者、人事工作者,和一切关心学生未来选择与人生发展教师的,读者可以通过对生涯辅导历史的回顾、生涯辅导理论的介绍,学校生涯教育与咨询的开展、大中小学生涯辅导的实施、心理测验在生涯辅导上的运用等章节的阅读,对生涯辅导有一个全面而深入的了解。
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求医不如求己全集 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康是人生大财富。——爱默生健康的乞丐比有病的国王更幸福。——叔本华疾病自诊、自查实用手册,新、最全、最实用的健康枕边书我国古代的医学宝典《黄帝内经》上说 “上工治未病,而不治已病。”是说高明的医生注重的是疾病的预防,治疗是次要的。只有提早预防,把健康掌握在自己手中,我们的人生才会充满健康与快乐。为此,我们编写了《求医不如求己全集》一书。本书指出,求医不如求己并非不相信专业的医生,也并非不相信医院。恰恰相反,我们及我们的亲人有了病痛一定要去医院就诊、治疗。做自己的医生,一方面强调我
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走出抑郁 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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做自己的心理治疗师 利用积极的暗示与自我暗示掌控生活 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《做自己的心理治疗师》作者作为一位的心理学作家,积多年的实践经验和众多的案例研究,通过《做自己的心理治疗师》讲述了心理治疗的重要性和怎样对各种疾病进行心理治疗。作者循循善诱地指导读者,应该怎样满怀信心地做自己的心理治疗医生。因为所有疾病,都是源于背离自然规律,源于丧失了真正的自我。只要你充分认识到这一点,那么,《做自己的心理治疗师》作者就会通过书中提供的方法,帮助你纠正所有的错误,自觉地遵从自然规律,重新做回自己的主人。那么,你的身心就会痊愈,一切精神的、身体的疾病都会离你而去,你将成为一个像婴儿一样纯洁、健康、充满活力和信心的人。不仅如此,只要你抱有这种积极向上的乐观精神,你所从事的一切都将获得成功。因此,从某种意义上说,这《做自己的心理治疗师》已经远远超过了医用实用心理
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中外高校思想教育研究 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中外高校思想教育研究》一书共分三篇。上篇主要研究世界一些国家的高校思想教育情况 中篇主要研究中国高校的思想政治教育情况 下篇是中国高校思想政治教育的实证研究。三篇既互有联系又各有特点。该书在撰写中始终坚持以下几个原则 一是坚持以党的教育方针及《教育法》、《高等教育法》为依据的原则 二是坚持实事求是、客观公正的原则 三是坚持思想性和学术性相统一的原则 四是坚持实效性及可劋作性的原则。它的特点是既有理论的创新,又有学术的价值,还有实用的意义。从理论创新来说,该书对中外高校的思想教育理论进行了深入的分析研究,包括历史轨迹的回顾梳理,提出了一些新的理论观点 从学术价值来说,当前中国教育界、学术界对中外高校思想教育进行这样全面系统的分析研究还不多见,就提升、拓宽高校思想教育研究的水平和领域有
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快乐工作健康生活 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人的一生无非就是两件事 工作和生活。“快乐工作健康生活”,多么朴实无华的八个字,却书写了千万职场人的共同心声。我们的工资越来越高,但是快乐越来越少 我们的生活越来越好,但是健康每况愈下 我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少……快乐是一种感觉,健康是一种资本,与贫富无关,但与内心相连。如果你内心是一团火,它便释放出光和热 如果你内心是一块冰,就是化了也还是零度。事实上,要做到快乐工作,健康生活,不仅仅要有积极的价值观,还要有好的心态。“快乐工作健康生活”,经历了,才会成长 经历了,才会明白 经历了,才会懂得 经历了,才会珍惜。千里之行,始于足下,从现在开始,用我们的双脚丈量明天 在生活中淡定,追逐健康 在工作中释然,寻找快乐。工作的彼岸是成功在闪烁,生活的驿站有幸福在等待。
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细说男性营养168个细节 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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本书广泛搜集民间和宫廷的药膳验方、效方及治验实例。共分四篇 药膳概论、常见食物的药膳疗法、保健增寿药膳、常见病药膳秘方。
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世界上长寿的人 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是英国营养学家、长寿学家萨利·比尔的巨著,主要目的是传播新的长寿观念和保持年轻的原理。从出版的那天起,就在西方引起轰动。萨利·比尔亲自调查了世界上长寿人裙居住的五个地区,对长寿者的生活方式和饮食习惯作了全面、科学的分析,得出了活到20岁并继续保持年轻活力的5个主要原则。她说“你完全可以活到20岁,关键是在于你必须知道 你应该吃什么和不吃什么!,我们活得比任何时代都长,许多人期望活过00岁。但许多人担心自己虽然长寿但却失去了年轻活力并且饱受衰老和疾病的折磨。医药公司已经花费了数百亿美元以发现对付老年的药物,但至今还是一种奢望。本书讨论的世界上五个长寿人裙居住地区的人,许多人轻松地活过了00岁,而且很少得病。原因很简单,他们都有一套天然地符合人类身心需求的生活方式和营养习惯。本书真实地介
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抑郁症自我调养 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《抑郁症自我调养》分别从中医和现代医学角度论述了抑郁症的概念、病因病机、临床表现及诊断要点,并着重从中医方面分析了抑郁症的辨证分型,简要概括了近几十年来中医治疗抑郁症的研究进展、临床应用,以辨证论治为基础,提出了中医治疗抑郁症的具体方法,包括许多简单易行的非药物疗法。全书理论系统,方法实用,具有很强的实践性,很适合广大抑郁症患者及其家属阅读,也是心理咨询医生、内科临床医生的实用参考书。抑郁症是一种以心境低落为主要特征的综合征。随着经济高速发展、生活节奏不断加快,人们面临的心理压力越来越大,抑郁症的发病率呈明显上升趋势。
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刺猬的爱情 亲密关系的心理故事 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
讲述在寒冷的冬天,一裙刺猬围在一起,为了取暖,它们越靠越近。可是太接近时会刺到对方,为了避免疼痛,又逐渐散开,却失去挤在一起的好处,而再度冷得发抖,于是又慢慢靠近。这个过程循环几次后,它们终于找到的距离,既不会太冷,也不会刺痛彼此。现代人生活在刺猬的两难之中——不只是婚姻关系、亲子关系,所有的亲密关系中都需要对同一个人容纳对立的情感——爱中必然有恨。如何才能收起身上的刺,协调出既能爱人,又能独立的适当距离?
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《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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套5册杨定一的书部生命系列呼吸为了疗愈+真原医+静坐+好睡+疗愈的饮食与断食 养成生活习惯书励志心灵修养书籍
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用生活方式解决生活方式病【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《用生活方式解决生活方式病》由中医古籍出版社出版。
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大学生心理互助热线 刘丹,李焰 清华大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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张其成精气神养生法【放心购买】 【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
洞析现代都市人的生存处境中的健康危机,回归儒、道、佛、医的智慧养好“精气神儿”。迄今放心的、适合你自己的养生法,养生没有包治百病的招数,只有一通百通的智慧。健康教育专家洪昭光、首届国医大师颜正华、CCTV《中华医药》主持人洪涛等联合推介。
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过犹不及 如何建立你的心理界限 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人们常常专注在要有爱心、避免自私自利,却忘记自己的有限和界限。他们往往会问 “对别人没界限不是很自私吗丶?”“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢?”“为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧?”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗丶?”想要有一个平衡健全的生活,明确的“界限”是很重要的、这是个人产权的分界线,指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什和,或者,你不是什么。界限深深地影响我们生活的各个层面。身全上的界限 帮助我们决定,在何种情况上,谁可以碰我们的身体?心理上的界限 给予我们拥有个人思想与见解的自由。情绪上的界限 帮助我们处理自己的情绪,避免来自别人有害与劋纵性的情绪。属灵上的界限 帮助我们分辨上帝的间念与人个的意愿有何不同?
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病由心生:76%的疾病都是情绪性疾病 (美) 约翰·辛德勒 著;杨玉功 等 译 中国言实出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
我们都知道健康是的财富,那么,怎样才能拥有良好的健康呢?健康分身心两面。在身体的一面我们中国人常说“病从口入”,在心灵的一面我们中国人则一直强调“病由心生”。从理论上说,良好的饮食习惯加上良好的心态就意味着健康。这话说起来很容易,但很多人认为这种说法太主观,这些人认真读一下这本书,也许他们会改变自己的看法。本书是美国的执业医师约翰·辛德勒根据自己的专业知识、临床经验以及统计数据写成的,所有说法和结论都有着真实的依据。不妨说,本书是以西医的视角证明了一个中医的结论。
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