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越吃越瘦,越吃越年轻(健康饮食秘笈,吃出好身材,轻松抗衰老!) 104个变瘦、变年轻的饮食密码,简单且实操性强。只需要改变饮食方法,不仅能美容养颜、改善发质,更能抗疲劳、抗衰老、养成易瘦体质。
★日本知名营养师、健康运动指导员分享变瘦、变年轻的饮食密码!日本25万人都在看的健康饮食秘笈! ★104个变瘦、变年轻的饮食方法,让你吃出好身材,轻松抗衰老。 ★只需要改变饮食方法,不仅能美容养颜、改善发质,更能抗疲劳、抗衰老、养成易瘦体质。 ★图文结合,简单、实操性强的饮食选择及方法,读得懂、学得会,让日常饮食更健康、更科学。
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燕麦生活(用燕麦开启清肠、控糖生活) 日本消化内科医生和燕麦美食达人带你发现燕麦的神奇作用。55款燕麦清肠美食,不仅能改善便秘、增强免疫力,还能改善皮肤状态、打造易瘦体质!
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食疗药膳对于中老年人的健康长寿有着十分重要的意义,正确合理的食疗与药膳,可以使人长寿。如果中老年人能够了解一些饮食和营养方面的相关知识,保证科学而合理的饮食,不仅有利于延缓衰老,还可以减少疾病的发生。 本书是一部专为中老年量身打造的食疗药膳百科全书,针对中老年日常生活中遇到的饮食营养与保健、防衰老和防治疾病等问题,都给出了合理的建议。既可以作为中老年人学习营养药膳知识的随身宝典,也可以作为中老年病人的饮食营养指南。
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幸福、快乐的记忆往往会伴随某种味道,也许是冬天空气中弥漫的糖炒栗子的甜香,也许是夏日里沉李浮瓜的清甜。 想到美食,我们眼前又总会浮现出各种画面:金色的麦浪,缀满枝头的硕果,蒸笼揭开腾起的热气,厨房中忙碌的身影,一家人围坐享受团圆餐 味道,是一种能够承载记忆的特殊载体。在四季的更替中,用自己辛勤的劳作换来一餐安乐茶饭;家家的安乐就能汇聚成国家安康。 对饮食的研究,形成了一篇篇随笔式的文章,汇集成书。书中既有美食背后的文化传承,又有美食传递的点点乡愁,还有人们注重的饮食营养。 丝丝人间的烟火气,首首美食的协奏曲,才下舌尖,却上心头。
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话啤--重新定义啤酒 imbeer良心之作,用精准的分析为你打开精酿啤酒的大门
★ 精酿啤酒布道者、中国啤酒媒体行业领袖imbeer倾心打造,卸掉瓶身的伪装,只看味蕾的体验! ★ 收录百种世界各地具有代表性的啤酒,每一款都细细品评, 香气、苦度、甜度、平衡、整体 五角图帮你选择zui喜欢的口感,拯救 选择障碍症 ! ★ 尽量选录了国内市场容易买到的酒款,解决宝宝们 望梅止渴 的问题! ★ 所谓 重新定义啤酒 ,就是看了会颠覆大部分人对啤酒的认知,阅读前请悉知!
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惊人的蔬菜汤2 诺贝尔化学奖热门候选人抗癌药研发专家前田浩医疗级蔬菜汤进阶版 对抗活性氧提高免疫力打造不畏病毒感染体质 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《惊人的蔬菜汤》 ★享誉世界的抗癌药研发专家、诺贝尔化学奖热门候选人亲授医疗级蔬菜汤,原国际防疫学会理事长青木国雄作序推荐!★预防大于治疗!每天1碗蔬菜汤,抗病毒、抗氧化、抗衰老,打造不易生病的体质!★19款基础蔬菜汤,种类丰富,可随意选择和搭配,任何人都能轻松实践!★作者专业背景深厚,研究资料翔实,内容科学严谨且通俗易懂,让你一看就懂。★理论知识结合日本读者的真实经验分享,蔬菜汤的惊人效果看得见! 《空腹力》 ★诺贝尔奖研究成果!告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹,才能激活身体自愈力!★作者是日本知名断食专家,开设了以增进健康为目的的断食疗养所,每年在日本巡回演讲近100 场,并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。★现代人的生活方式病都是过量进食引起的,锻炼空腹力、享受饥饿感
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