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全新正版图书 轻瘦美果蔬菜汤汁288例-版甘智荣江苏凤凰科学技术出版社9787553742335汇海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
美容是指通过各种方法使身体变得美丽、苗条、感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的体形，有的人通过用来美体，有的人则通过运动来改变自己的体态。可见生活中的方法很多，多种多样的美容方法会使有美体需要的人很难选择适合自己的方法。而本书的则是一种适合每一个人的既能康又能不知不觉达到美容目的的食疗法，即 “一七”饮食模式，每天1个水果，两盘蔬菜，4 碗粗饭，5份蛋白质食物，6种调味品，7杯开水、茶水或汤水。本书根据这一模式挑选出288道食谱，分别从菜、汤、羹、果蔬汁四种*有效的美容膳食入手，让读者通过饮食疗法，能拥有美丽的容颜、良好的体形和健康的体魄。 更多精彩好书点击这里： ;
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在家学做人气烤箱菜甘智荣主编江西科学技术出版社9787539056616
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