【附视频】吃对三餐降血压远离高血压 高血压食谱菜谱 正版图书
本书配有张晔老师的视频讲座，紧密配合图书内容，等于与养生专家面对面；全书彩色，图文并茂，文字通俗，图片精美，是送给关注健康人群的礼物。
¥21.92定价：¥49.80 (4.41折)
全新正版图书 清淡饮食您吃对了吗陈勇中国纺织出版社9787518029549蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥9.50定价：¥39.80 (2.39折)
¥50.40定价：¥88.00 (5.73折)
养好血管 不瘀堵 得长寿 精华升级版 中国中医科学院杨力教授教您养活血管 健康活百岁 血管不拥堵 慢性病大病不来找 轻松 养好血管：不瘀堵，得长寿（精华升级版）
¥20.41定价：¥49.80 (4.1折)
明星店铺 湖北新华书店旗舰店
食物寒凉温热属性功效 随手查系列 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我们每天都会吃多种食物，那么我们吃的食物性寒还是性热，味甜还是味苦，以及作用于人体哪些器官呢？了解了这些知识有助于我们根据自己的身体状况来选择合适的食物，只有食物适宜对我们的身体才会更有益，反之则无益。除了以上这些内容本书还有更实用的食物金点子以及食用巧招妙招等内容。
¥19.62定价：¥88.86 (2.21折)
酸碱平衡特效食谱 何一成 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书特色 60道酸碱平衡健康菜肴专业营养师把关，详细分析营养成分和功效，平衡体内酸碱值，吃出碱性健康体质，享受美食的同时，调整体质、健康加分。0大类碱性明星食材排行榜专家精心严选0大类健康天然食材，剖析其调理酸碱体质的原理，吃对关键好食物，体质由酸转碱，元气十足。树立调节酸碱平衡的正确观念西医、中医、营养师提供最权威最专业的“碱性饮食生活健康新主张”，从饮食、运动、生活习惯等方面，让您轻松摆脱酸性体质，无病一身轻。
¥12.56定价：¥67.68 (1.86折)
¥22.96定价：¥56.00 (4.1折)
明星店铺 湖北新华书店旗舰店
吃出高分大脑 贾竑晓 中国纺织出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥14.68定价：¥38.59 (3.81折)
煎饼·葱油饼【正版书籍，满额满减，咨询更优惠】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
编辑推荐
¥50.00定价：¥184.93 (2.71折)
¥8.85定价：¥56.55 (1.57折)
煎饼·葱油饼 生活品味编辑部 编 9787506431958 中国纺织出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
煎饼是十分传统的小吃，听到饼皮在油锅滋滋作响的声音，伴随着青莸与面皮相乘的阵阵香气，让人忍不住要大啖一口。许多餐馆的饼类之所以大受欢迎，与制作简单方便、口味变化多端分不开。饼可以当早餐、午茶、宵夜点心，也是取代正餐的另一种选择，其次它可薄可厚，入口油润松软，葱香浓郁，既解嘴馋又能吃饱，也是大受欢迎的主要原因。
¥55.10定价：¥111.20 (4.96折)
香辣开胃菜—健康美味系列（39）【可开电子发票】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
¥15.99定价：¥34.00 (4.71折)
酸碱平衡特效食谱 何一成 编 中国纺织出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书特色： 160道酸碱平衡健康菜肴 专业营养师把关，详细分析营养成分和功效，平衡体内酸碱值，吃出碱性健康体质，享受美食的同时，调整体质、健康加分。 10大类碱性明星食材排行榜 专家精心严选10大类健康天然食材，剖析其调理酸碱体质的原理，吃对关键好食物，体质由酸转碱，元气十足。 树立调节酸碱平衡的正确观念 西医、中医、营养师提供最权威最专业的“碱性饮食生活健康新主张”，从饮食、运动、生活习惯等方面，让您轻松摆脱酸性体质，无病一身轻。
¥22.53定价：¥133.06 (1.7折)
生理期调养特效食谱【放心购买】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
¥13.99定价：¥30.00 (4.67折)
健康美味系列18：健康蔬菜汤 生活品味编辑部 编 中国纺织出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书内容包括：安心吃蔬菜、蔬菜汤，喝出健康、进一步了解蔬菜汤、蔬菜汤的药膳原则、蔬菜高汤、苹果鲜蔬汤、养生汤、健康五行蔬菜汤、保健养生、红刺胡萝卜汤、牛蒡强骨汤、天麻补脑汤、黑豆益贤汤、味噌海带汤、豆浆土豆泥汤、南瓜浓汤、当归补血蔬菜汤、黄瓜虾丸汤、清热滋润、河州黄瓜汤、麦冬天门冬汤、菠萝苦瓜汤、番茄皮蛋汤、冬瓜球汤、竹荪绿竹汤、冬瓜燕蓉粥、调理肠胃、番茄浓汤、决明子海带西洋菜汤、泰式鲜味锅、胡萝卜土豆汤、绿海藻珍珠汤、杏桂银耳冬菇汤、决明子蔬菜汤、四神莲子汤、金蒜苋菜汤等等。
¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)
水果养生【可开电子发票】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
饮食乃健康之本，合理摄取食物的营养，可以增进健康，强健体魄。对于生活快节奏、高强度，高效率的现代人来说，要提高机体免疫力，平衡饮食尤为重要，孙思邈曾经说过：“安身之本，必资于食，不知食宜者不足以存生也。”面对众多的食物，我们如何科学地选择适合自己的呢？为了便于读者认识、了解、利用身边的食物，通过科学的配餐、合理的烹调，均衡地摄取营养，我们编著出版了食材养生的六《水果养生》。内容丰富，有实际操作方法，原料和配方，有营养分析，提示及禁忌，选料方便，制作简单，使读者读得懂，学得会，用得上。 水果应用在厨房领域，不仅可以做出一碟碟具有艺术魅力的冷盘，还可以用来做热菜、粥羹、水果茶。这些内容，《水果养生》都一一涉及到了。如果你对水果餐感兴趣，如果你想对水果餐做一些研究，《水果养生》正好
¥6.40定价：¥22.80 (2.81折)
食物能改变你的一生 小雨 著 中国纺织出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
食物，用中国一句老话“民以食为天”就可见它的重要性和人对其依赖的绝对性。 《食物能改变你的一生》正是针对现代人的生活特点，采用“人、饮食与健康”等八个章节完成，力求使读者易读、易懂、用得上。在“享受美食”中了解饮食文化，掌握食物特性知识，真正做到享受生活。
¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)
煎饼·葱油饼 生活品味编辑部 编 中国纺织出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
编辑推荐
¥80.70定价：¥171.40 (4.71折)
水果养生 王其胜 著 9787506436236 中国纺织出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
饮食乃健康之本，合理摄取食物的营养，可以增进健康，强健体魄。对于生活快节奏、高强度，高效率的现代人来说，要提高机体免疫力，平衡饮食尤为重要，孙思邈曾经说过：“安身之本，必资于食，不知食宜者不足以存生也。”面对众多的食物，我们如何科学地选择适合自己的呢？为了便于读者认识、了解、利用身边的食物，通过科学的配餐、合理的烹调，均衡地摄取营养，我们编著出版了食材养生的六《水果养生》。内容丰富，有实际操作方法，原料和配方，有营养分析，提示及禁忌，选料方便，制作简单，使读者读得懂，学得会，用得上。 水果应用在厨房领域，不仅可以做出一碟碟具有艺术魅力的冷盘，还可以用来做热菜、粥羹、水果茶。这些内容，《水果养生》都一一涉及到了。如果你对水果餐感兴趣，如果你想对水果餐做一些研究，《水果养生》正好
¥55.00定价：¥111.00 (4.96折)
二十四节气吃什么速查【达额立减】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
¥182.70定价：¥653.40 (2.8折)
煎饼·葱油饼 生活品味编辑部 编 9787506431958 中国纺织出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
煎饼是十分传统的小吃，听到饼皮在油锅滋滋作响的声音，伴随着青莸与面皮相乘的阵阵香气，让人忍不住要大啖一口。许多餐馆的饼类之所以大受欢迎，与制作简单方便、口味变化多端分不开。饼可以当早餐、午茶、宵夜点心，也是取代正餐的另一种选择，其次它可薄可厚，入口油润松软，葱香浓郁，既解嘴馋又能吃饱，也是大受欢迎的主要原因。
¥140.00定价：¥281.00 (4.99折)
香辣开胃菜:热炒?$1-G[!@; ] (B?$1!IW!IY (B 姚嘉雄、庄圣思 著 9787506434676 中 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书以图文并茂的形式介绍了热炒香辣菜、凉拌香辣菜、烧卤香辣菜、炸烤香辣菜等菜系制作过程中需的材料、调味料、做法等。
¥17.30定价：¥35.60 (4.86折)
香辣开胃菜:热炒?$1-G[!@; ] (B?$1!IW!IY (B 姚嘉雄、庄圣思 著 9787506434676 中 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书以图文并茂的形式介绍了热炒香辣菜、凉拌香辣菜、烧卤香辣菜、炸烤香辣菜等菜系制作过程中需的材料、调味料、做法等。
¥17.30定价：¥35.60 (4.86折)
药食合一使用手册 畅洪N 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥29.00 (2.07折)
健康美味系列18:健康蔬菜汤 生活品味编辑部 编 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥19.00 (3.16折)
多吃番茄 梁琼白 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
番茄是现今最当红的蔬菜，说它是水果也不为过，因为很多人常常把它当水果吃，尤其经过营养专家一宣布，番茄的营养价值更加为消费大众奉为圭臬，其实番茄一直是的营养摄取来源，无论是把它当蔬菜还是水果食用。
¥5.00定价：¥17.37 (2.88折)
养护脾胃 饮食为本 畅洪N编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人从出生后开始，身体的生长、壮盛全靠脾胃运化饮食水谷的能力健旺，所以中医说“脾胃是后天之本，气血生化之源”。我们要想拥有强健的脾胃必须从饮食调养入手，本书就是教您如何向脾胃要健康，从而保持旺盛的生命力。 50种日常食材保养脾胃 19种常见中药材调养脾胃 15种常见病症饮食疗法 为您和家人的健康助力加分！
¥10.00定价：¥27.00 (3.71折)
000余条汤粥养生指导方案，600多个营养黄金组合，88种常用汤粥食材。
¥16.00定价：¥82.00 (1.96折)
对症养生茶饮 纪戊霖 主编 中国纺织出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥8.00定价：¥20.76 (3.86折)
煎饼·葱油饼 生活品味编辑部 编 9787506431958 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
煎饼是十分传统的小吃，听到饼皮在油锅滋滋作响的声音，伴随着青莸与面皮相乘的阵阵香气，让人忍不住要大啖一口。许多餐馆的饼类之所以大受欢迎，与制作简单方便、口味变化多端分不开。饼可以当早餐、午茶、宵夜点心，也是取代正餐的另一种选择，其次它可薄可厚，入口油润松软，葱香浓郁，既解嘴馋又能吃饱，也是大受欢迎的主要原因。
¥46.00定价：¥92.00 (5折)
¥31.74定价：¥64.48 (4.93折)
编辑
¥71.40定价：¥143.80 (4.97折)
美人必喝的汤粥饮品 林君玉、蔡坤展 著 中国纺织出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
哪一个女人不爱漂亮？想当美人要怎么吃？ 从青春的少女时期，走过花样的黄金年华，逐渐迈入璀璨的熟女阶段，对于“美”的追求，女人，永远不会喊累。 外在表象的修饰，可以透过保养品、化妆品及各种服装搭配；那，想要不做人工美女，由丑小鸭变美天鹅，向女性所有瑕疵烦恼说Bye-Bye，要怎么吃、怎么做？ 饮食处方＝（对症的）食疗+药膳。食疗，就是以全食物的组合，利用食材本身特性达到防病治病的目的；药膳，是以中药材＋食材做成食品形成，结合中国传统的医药知识和烹调技术，是一种兼具药物功效和食物美味的膳食料理。所以，必须要先找出问题，针对自己的情况，才能做正确的食养调理。 另外，如果你仔细留意，一定会发现，这整本书的菜单相当丰富，不但贴心地搭配有汤、粥、点心、饮品，口味方面还十分地多样化，完完全全对上了女性的
¥20.30定价：¥41.60 (4.88折)
二十四节气吃什么速查 瑞雅 著 9787518020867 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《二十四节气吃什么速查》以传统文化中的24节气为主线，根据每个节气的特点详细讲解了应季的饮食宜忌，且图文并茂，形象直观，便于读者阅读使用。
¥144.00定价：¥288.00 (5折)
食物寒凉温热属性功效 随手查系列 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我们每天都会吃多种食物，那么我们吃的食物性寒还是性热，味甜还是味苦，以及作用于人体哪些器官呢？了解了这些知识有助于我们根据自己的身体状况来选择合适的食物，只有食物适宜对我们的身体才会更有益，反之则无益。除了以上这些内容本书还有更实用的食物金点子以及食用巧招妙招等内容。
¥19.72定价：¥89.16 (2.22折)
¥110.50定价：¥222.00 (4.98折)
《二十四节气吃什么速查》由中国纺织出版社出版。
¥201.67定价：¥404.34 (4.99折)
生理期调养食谱(完整解析生理期困扰，汉方药膳滋补养身，助您安然度过生理期，吃出美丽健康) 正版图书,下单速发,可开发票
¥16.40定价：¥33.80 (4.86折)
编辑
¥90.50定价：¥182.00 (4.98折)
煎饼·葱油饼【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
编辑推荐
¥83.00定价：¥167.00 (4.98折)
本书特色 60道酸碱平衡健康菜肴专业营养师把关，详细分析营养成分和功效，平衡体内酸碱值，吃出碱性健康体质，享受美食的同时，调整体质、健康加分。0大类碱性明星食材排行榜专家精心严选0大类健康天然食材，剖析其调理酸碱体质的原理，吃对关键好食物，体质由酸转碱，元气十足。树立调节酸碱平衡的正确观念西医、中医、营养师提供最权威最专业的“碱性饮食生活健康新主张”，从饮食、运动、生活习惯等方面，让您轻松摆脱酸性体质，无病一身轻。
¥28.00定价：¥57.00 (4.92折)
营养决定健康全集柯友辉 编中国纺织出版社9787506445399 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《营养决定健康全集》共分为合理饮食、饮食宜忌、好食物好营养、营养卫生、婴幼儿营养、孕产妇营养、儿童青少年营养、中年营养、老年营养、疾病营养十大部分，从各个层面科学地叙述了与日常生活密切相关的营养健康问题，引导人们走出营养误区，真正拥有健康。
¥19.10定价：¥137.00 (1.4折)
¥51.00定价：¥103.00 (4.96折)
尚锦100系列17：素炖补100道 陈玫妃、洪银龙 著 中国纺织出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
32道四季健康快乐补，56道家常调理补，12招牌甜点炖补。
¥13.64定价：¥28.28 (4.83折)
生理期调养特效食谱 林禹宏 著 中国纺织出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《生理期调养特效食谱》中营养师推荐170道养身补元气菜谱完整解析生理期困扰，吃对食物健康美丽汉方药膳滋补养身，中医调理增强体质。
¥32.98定价：¥75.96 (4.35折)
悦吃悦瘦文怡 著中国纺织出版社9787506489829 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
美食书作家文怡又一力作《悦吃悦瘦》，为您带来了60多道清爽、美味，好吃不发胖的健康菜品，让您尽享美食的同时，吃出窈窕，瘦的漂亮。
¥14.10定价：¥131.20 (1.08折)
煎饼·葱油饼 生活品味部 编 中国纺织出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
编辑推荐
¥52.84定价：¥110.96 (4.77折)
蔬果妙用500招 生活品味编辑部 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
饮食生活一点通系列。 《蔬果妙用500招》主要内容有：蔬菜的保健功效、蔬菜的营养成分、保存蔬菜营养的秘诀、日常食用蔬菜的特别提示、蔬果常保鲜绿小诀窍、五色蔬果的保健功效等。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
香辣开胃菜:热炒?$1-G[!@; ] (B?$1!IW!IY (B【正版书籍】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
本书以图文并茂的形式介绍了热炒香辣菜、凉拌香辣菜、烧卤香辣菜、炸烤香辣菜等菜系制作过程中需的材料、调味料、做法等。
¥13.10定价：¥36.20 (3.62折)
尚锦100系列17：素炖补100道陈玫妃、洪银龙 著中国纺织出版社9787506444088 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
32道四季健康快乐补，56道家常调理补，12招牌甜点炖补。
¥13.00定价：¥79.90 (1.63折)
【正版】 轻松减糖 哈雪了 中国纺织出版社 9787518092895
¥48.28定价：¥68.00 (7.1折)
健康美味系列 一个人快餐 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康美味系列 一个人快餐》分“开始动手做快餐”，“电锅、沙锅做快餐”和“煮碗好喝的汤”三部分，分别详细介绍了醋溜丸子饭、甘薯烤鸭饭、番茄蛋花汤等多种菜肴的材料、调味料、做法等。
¥11.62定价：¥64.86 (1.8折)
¥16.00定价：¥33.00 (4.85折)
¥16.00定价：¥82.00 (1.96折)
新华书店正版 吃对三餐降血压:远离高血压 张晔著 家庭保健养生食疗书 营养搭配降压食谱 高血压患者三餐的黄金饮食原则 图 吃对三餐降血压:远离高血压
本书配有张晔老师的视频讲座，紧密配合图书内容，等于与养生专家面对面；全书彩色，图文并茂，文字通俗，图片精美，是送给关注健康人群的礼物。
¥20.41定价：¥49.80 (4.1折)
明星店铺 湖北新华书店旗舰店
香辣开胃菜 热炒$1 G[ (B$1 J )] (B$1IWIY (B 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书以图文并茂的形式介绍了热炒香辣菜、凉拌香辣菜、烧卤香辣菜、炸烤香辣菜等菜系制作过程中需的材料、调味料、做法等。
¥10.62定价：¥61.86 (1.72折)
悦吃悦瘦 文怡 著 中国纺织出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
吃是享瘦族的天敌？ 只有节食才能？ 这些传统观念是不是一直束缚着想的亲们？ 拿起这本书，您会果断跟以上观念Say No！ 胖子不是一口吃出来的，节食也不是的“黄金准则”。 养成良好的饮食习惯，会比节食轻松、健康且持久。 知道怎么吃，吃什么，美食会成为您成功的“秘密武器”。 跟着文怡，享受美食，吃出美丽，健康，快乐生活
¥9.00定价：¥19.23 (4.69折)
二十四节气吃什么速查瑞雅 著中国纺织出版社9787518020867 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《二十四节气吃什么速查》以传统文化中的24节气为主线，根据每个节气的特点详细讲解了应季的饮食宜忌，且图文并茂，形象直观，便于读者阅读使用。
¥79.70定价：¥260.30 (3.07折)
营养决定健康全集 柯友辉 编 中国纺织出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《营养决定健康全集》共分为合理饮食、饮食宜忌、好食物好营养、营养卫生、婴幼儿营养、孕产妇营养、儿童青少年营养、中年营养、老年营养、疾病营养十大部分，从各个层面科学地叙述了与日常生活密切相关的营养健康问题，引导人们走出营养误区，真正拥有健康。
¥31.05定价：¥72.10 (4.31折)
编辑
¥165.00定价：¥331.00 (4.99折)
