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中国居民膳食指南大全 蔡向红 著 9787557660222 天津科学技术出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代社会，中国人的膳食结构发生了很大的变化，随着社会文明的进步和生活水平的提高，人们对于同自身进化和健康息息相关的饮食与健康问题越来越关注，人们的饮食观已由“温饱型”转向“健康养生型”。日常生活中，要想拥有健康的身体，人们首先应该注意膳食的科学性，一定要养成合理的膳食习惯，才能达到营养均衡、保持健康的目的。本书根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学和《中国居民膳食指南》，对中国居民膳食进行了深入细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，使广大读者能够通过本书了解各类食物的营养，选择适合自己的膳食。
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张明编著的《做自己的营养医生(精)》以现代营养学理论为基础，结合我国传统中医及民间关于健康饮食一些经验，力求在科学的基础之上给大家提供最简洁、最实用、最有效的营养方案。从基本的营养知识，到营养观点；从日常营养细节，到如何吃补品补充营养；从不同季节的营养方案，到不同人群的营养方案，再到不同体质的营养方案；从营养美容、营养瘦身、营养增强体质，到营养保持性健康，再到各种疾病的营养调整；最后，还制订了一周健康营养食谱。可以说，凡是与营养有关的保健知识，这本书中全部都容纳进来，以求让读者全面、正确地认识营养，科学、合理地运用营养，学会利用所学知识，来为自己和家人列出专属的营养饮食睛单，有效解决人们的健康问题，成为真正的营养医生。
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平凡蔬菜也能祛病健身！本书从实用的角度，对南北方常见蔬菜的特点、选购、营养成分、保健功效、食疗作用等进行了详细介绍，使人们更多的了解到蔬菜对疾病预防和治疗的知识，更好的食用蔬菜。
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自然疗法:保健药茶 康建策 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
所谓药茶，是指在中医辨证理论指导下，将中草药与茶叶单用或配伍，采用冲泡或煎煮等方式，作为日常饮用茶方，具有预防疾病、抗衰老、美容养颜、辅助治疗等保健功效。《保健药茶》(作者康建策)这本书中所载药茶方，治疗、补养功能俱全，内容浅显易懂，具有很强的实用性，可供家庭日常保健制作药茶指南使用。
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食疗胜似药 马福亭 主编 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
日常生活中，应多注意养成良好的生活习惯，要知道，身体健康和打针吃药是不成正比的，应当多学习科学的养生保健理念和知识，从真正意义上做到养护、调理自己的身体。 其实不用谁去证明，几乎每个人都知道中医养生中的食疗是科学、安全、有效的养生方法，本书中从介绍何为食疗入手，逐渐深入，将其细分为各类患者适合的食疗方法以及具有针对性的饮食等，通过对这些内容的深入了解和具体实施，相信对患者的疾病是大有益处的。
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学做药酒不生病随身查 蔡向红 编著 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
蔡向红编著的《学做药酒不生病随身查(彩色图解)/中国家庭工具书》主要介绍了药酒的起源、发展，药酒的特色、作用，药酒的泡制、储藏与服用，药酒的适用范围和禁忌等内容，并针对日常常见的一些病症，分门别类地收录了历代文献所记的600余例药酒方，介绍了近200种中药材的功效主治、使用方法、性味归经和用药禁忌。
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迷你食谱：学生营养配餐阎喜霜 著天津科学技术出版社（正版旧书）9787530835807 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《学生营养配餐》根据不同年龄段学生的营养需求提供了多套学生营养配套，希望能对我国千百万个家庭在给孩子制定科学合理的膳食时提供一定的指导。 《学生营养配餐》提供的学生营养配餐中每一套都是经过严格计算，按不同年龄段学生对各种营养素的需求量而精心设计的。读者在阅读《学生营养配餐》时，可根据就餐对象的实际情况，灵活使用。因限于篇幅，不可能把种类繁多、烹调方法多样的菜品一列出。尽管不同的原料所含营养成分不同，但性质相似的原料可以相互代替，读者若能学会使用《食品营养成分表》，将会在此书所列举套餐的基础上，举一反三，根据不同的就餐对象设计出营养均衡的多种套餐。
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学做药膳不生病随身查张明天津科学技术出版社9787530887509 正版
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餐桌上的中药 : 自制药膳养生祛病速查全书 正版书籍，满额减，电子发票
《餐桌上的中药:自制药膳养生祛病速查全书(全彩白金版)》从中医的角度出发，对药膳的基础知识和与药膳有关的中医知识做了一个比较全面的介绍；以养生药膳、养生甜品、养生高汤和养生食材为分类，详细介绍了不同功效的美味佳肴和养生良方，并对菜品逐一做了细致入微的解读，对于读者的药膳实践活动有重要的指导作用。科学：书中板块设置丰富，采用了大量色彩亮丽的照片，使人在阅读之余还可以产生一种享受生活的愉悦之情；将收录的所有菜品按照适合男人、女人和所有人的标准分门别类，使读者在阅读《餐桌上的中药:自制药膳养生祛病速查全书(全彩白金版)》时很快就能找到自己所需要的信息。这对日益繁忙的现代都市人来说，无疑可以节省不少宝贵的时间。
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吃好每天3顿饭张明海 著天津科学技术出版社9787530876848 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《尚书》云：“食哉惟时。”早、中、晚每天3顿饭是我国传统的饮食习惯。3顿饭不仅向我们提供了味觉上的享受，满足我们的口腹之欲，还向我们提供了人体必需的营养成分，维持身体系统和各个器官的正常运行、身体的新陈代谢和生长发育，保证身体健康。若摄食不当，人体就无法正常运转，疾病也就随之产生了。 《吃好每天3顿饭》融合现代营养学知识和中华传统饮食养生智慧，从我国居民的膳食特点出发，详尽介绍了早、中、晚3顿饭应该怎么吃；从婴幼儿到老年人不同年龄段的人应该吃什么、应该怎么吃；不同体质的人应该怎么吃；各种常见疾病患者的饮食有哪些宜忌；一年四季如何根据季节特点选择饮食；各种食物如何搭配合理；不同食材应怎样购买、储存和烹饪；哪些食物有利于身体健康等。同时，提供了科学健康的饮食建议，如晚餐吃素可
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《尚书》云 “食哉惟时。”早、中、晚每天3顿饭是我国传统的饮食习惯。3顿饭不仅向我们提供了味觉上的享受，满足我们的口腹之欲，还向我们提供了人体必需的营养成分，维持身体系统和各个器官的正常运行、身体的新陈代谢和生长发育，保证身体健康。若摄食不当，人体就无法正常运转，疾病也就随之产生了。《吃好每天3顿饭》融合现代营养学知识和中华传统饮食养生智慧，从我国居民的膳食特点出发，详尽介绍了早、中、晚3顿饭应该怎么吃 从婴幼儿到老年人不同年龄段的人应该吃什么、应该怎么吃 不同体质的人应该怎么吃 各种常见疾病患者的饮食有哪些宜忌 一年四季如何根据季节特点选择饮食 各种食物如何搭配最合理 不同食材应怎样购买、储存和烹饪 哪些食物最有利于身体健康等。同时，提供了科学健康的饮食建议，如晚餐吃素可防癌，哺乳期妇女
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