维生素全书 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念，《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法，《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成，为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能，在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物，而有些食物富含多种维生素，可作为包含的优先考虑。
¥6.73定价：¥43.08 (1.57折)
维生素全书 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念，《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法，《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成，为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能，在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物，而有些食物富含多种维生素，可作为包含的优先考虑。
¥5.96定价：¥40.26 (1.49折)
维生素全书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念，《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法，《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成，为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能，在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物，而有些食物富含多种维生素，可作为包含的优先考虑。
¥6.35定价：¥41.90 (1.52折)
完全营养手册 （唐码生活书系） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书由中国烹饪协会美食营养专业委员会编著，凝聚了营养专家的智慧。全书囊括了20余种天然食物，深入剖析每种食物的营养成分、性能、功能、价值等，提供科学的食物营养摄取方案，为人们改善饮食营养结构提供科学的指导。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是百姓日常生活中的饮食营养健康手册。
¥6.76定价：¥6.76
完全营养手册 （唐码生活书系） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书由中国烹饪协会美食营养专业委员会编著，凝聚了营养专家的智慧。全书囊括了20余种天然食物，深入剖析每种食物的营养成分、性能、功能、价值等，提供科学的食物营养摄取方案，为人们改善饮食营养结构提供科学的指导。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是百姓日常生活中的饮食营养健康手册。
¥6.03定价：¥48.06 (1.26折)
完全营养手册 （唐码生活书系） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书由中国烹饪协会美食营养专业委员会编著，凝聚了营养专家的智慧。全书囊括了20余种天然食物，深入剖析每种食物的营养成分、性能、功能、价值等，提供科学的食物营养摄取方案，为人们改善饮食营养结构提供科学的指导。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是百姓日常生活中的饮食营养健康手册。
¥6.12定价：¥40.30 (1.52折)
同仁堂养生馆 杂粮养生事典 同仁堂养生馆编委会 北京出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大量食疗经验，这是祖先留给后代的健康财富。不同的中医体质、不同的时节、不同的年龄……怎么吃才能养生保健，这是需要专业解答的问题。“同仁堂养生馆”系列介绍了日常生活中必吃的蔬菜、水果、杂粮、豆类的食疗养生方法。丛书由中医专家学者所编，经得起历史的考验，是注重养生保健者丛书。
¥8.00定价：¥23.00 (3.48折)
同仁堂养生馆 水果养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
水果，品种繁多，芳香艳丽，鲜嫩欲滴，甜酸可口，营养丰富，防病、治病，价廉物美，是最受人们欢迎的美味食品。鲜品类的水果有人体必需的多种维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质等营养物质。干品类的水果维生素的含量明显减少，主要是因加工时的损失所致。正是由于加工时使水分减少果虽然失去鲜品时的营养特点，但易于贮存、运输，吃起来也别有风味，具有较高的食用价值。用水果预防和治疗疾病，从古到今不仅得到了历代医学家的重视与肯定，而且积累了相当丰富的经验，并为现代医学研究所证实。
¥7.49定价：¥44.30 (1.7折)
完全营养手册 （唐码生活书系） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书由中国烹饪协会美食营养专业委员会编著，凝聚了营养专家的智慧。全书囊括了20余种天然食物，深入剖析每种食物的营养成分、性能、功能、价值等，提供科学的食物营养摄取方案，为人们改善饮食营养结构提供科学的指导。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是百姓日常生活中的饮食营养健康手册。
¥6.55定价：¥49.65 (1.32折)
维生素全书 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥5.65定价：¥39.92 (1.42折)
美人美食养颜经 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
每一个清晨，当你对着镜子梳妆打扮的时候，你看到的是一张什么样的脸？是红润的，还是苍白的？是滋润的，还是干涩的？是顾盼生挥，还是暗淡无光？也许镜中的容貌不会有什么改变，但每天看到自己日渐被岁月侵袭的面庞总是让人不免有些懊恼和着急。每天一日三餐，我们都会吃下各种各样的食物。有些让我们美丽，有些却是我们健康的大敌。善于饮食搭配，利用食物中的养分来滋养自己的身体，这就是营养师年轻美丽的秘密。不要小看了食物，它能够为我们的身体排毒、添加养分，还可以通过外用的方式为我们的肌肤传递营养，日积月累，就能让身体得到焕然一新的感受。
¥4.91定价：¥41.09 (1.2折)
同仁堂养生馆 豆类养生事典 同仁堂养生馆编委会 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大量食疗经验，这是祖先留给后代的健康财富。不同的中医体质、不同的时节、不同的年龄……怎么吃才能养生保健，这是需要专业解答的问题。“同仁堂养生馆”系列介绍了日常生活中必吃的蔬菜、水果、杂粮、豆类的食疗养生方法。丛书由中医专家学者所编，经得起历史的考验，是注重养生保健者丛书。
¥9.00定价：¥25.37 (3.55折)
微波美食100样 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
虾皮柿子椒炒饭、葱香豆干炒饭、火腿青菜炒饭、西红柿鱼片饭、咸鱼豆芽炒饭、肉末雪里蕻炒饭、口蘑菜心炒饭、什锦炒饭、奶香红枣饭、家常石锅拌饭等。
¥5.04定价：¥38.44 (1.32折)
第1营养 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《营养》收录了230种常见食物和部分中食物，从全新角度切入健康把人们最关注的健康知识融入日常饮食中，从功效、适合人裙、适用量和注意事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绍，极富参考价值 同时事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绿，极富参考价值 同时又通过“健康红绿灯”，对有可能影响人体健康的情况进行了重点提示 本书还提供了细致的食物营养成分、人体营养生化正常值，正常人每日所需营养供给量的数据表格，在您需要的时候，尽可以仔细查阅。同时，书中对每种食物都配有相应的精美图片，能有效地帮助您认知它们，使您可以按图索骥，采购到理想的健康食物。
¥5.78定价：¥47.34 (1.23折)
维生素全典 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
鉴于维生素和矿物质在维系人体健康方面的特殊地位，您在迈向健康的路途中，步就是要了解它们，熟悉它们，让它们为您服务。《维生素全典》将向您全面介绍数十种人体必需的维生素和矿物质，包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。同时，《维生素全典》还针对不同年龄、不同生活方式人裙的特点，提出了科学的营养摄取方案。您完全可以对号入座，看看您特别需要什么样的维生素和矿物质，以及如何获得这些营养素。此外，我们还从日常生活中获得的食物着手，全面分析了各种食物的营养成分，从五谷杂粮、蔬菜、水果到肉蛋水产、调味料，深入浅出地阐述了这些食物的营养功效和食用宜忌，让您在轻松地阅读中掌握健康之道。
¥5.89定价：¥40.72 (1.45折)
第1营养 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《营养》收录了230种常见食物和部分中食物，从全新角度切入健康把人们最关注的健康知识融入日常饮食中，从功效、适合人裙、适用量和注意事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绍，极富参考价值 同时事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绿，极富参考价值 同时又通过“健康红绿灯”，对有可能影响人体健康的情况进行了重点提示 本书还提供了细致的食物营养成分、人体营养生化正常值，正常人每日所需营养供给量的数据表格，在您需要的时候，尽可以仔细查阅。同时，书中对每种食物都配有相应的精美图片，能有效地帮助您认知它们，使您可以按图索骥，采购到理想的健康食物。
¥8.89定价：¥56.67 (1.57折)
维生素全典 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
鉴于维生素和矿物质在维系人体健康方面的特殊地位，您在迈向健康的路途中，步就是要了解它们，熟悉它们，让它们为您服务。《维生素全典》将向您全面介绍数十种人体必需的维生素和矿物质，包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。同时，《维生素全典》还针对不同年龄、不同生活方式人裙的特点，提出了科学的营养摄取方案。您完全可以对号入座，看看您特别需要什么样的维生素和矿物质，以及如何获得这些营养素。此外，我们还从日常生活中获得的食物着手，全面分析了各种食物的营养成分，从五谷杂粮、蔬菜、水果到肉蛋水产、调味料，深入浅出地阐述了这些食物的营养功效和食用宜忌，让您在轻松地阅读中掌握健康之道。
¥6.45定价：¥42.42 (1.53折)
好吃的100道营养家常菜1广东煲粥100样 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《吃的00道营养家常菜 广东煲粥00样》内容包括了银耳櫻桃粥、猪血鱼片粥、奶香麦片粥、鳗鱼粥、乌贼粥、瑶柱鱼片粥、黑鱼粥、西式牛奶粥、海参桂圆粥、白菜粥、米糕甜粥、衩烧皮蛋粥、雪梨黄瓜粥等。
¥5.38定价：¥46.14 (1.17折)
维生素全典 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
鉴于维生素和矿物质在维系人体健康方面的特殊地位，您在迈向健康的路途中，步就是要了解它们，熟悉它们，让它们为您服务。《维生素全典》将向您全面介绍数十种人体必需的维生素和矿物质，包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。同时，《维生素全典》还针对不同年龄、不同生活方式人裙的特点，提出了科学的营养摄取方案。您完全可以对号入座，看看您特别需要什么样的维生素和矿物质，以及如何获得这些营养素。此外，我们还从日常生活中获得的食物着手，全面分析了各种食物的营养成分，从五谷杂粮、蔬菜、水果到肉蛋水产、调味料，深入浅出地阐述了这些食物的营养功效和食用宜忌，让您在轻松地阅读中掌握健康之道。
¥6.13定价：¥48.39 (1.27折)
第1营养 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《营养》收录了230种常见食物和部分中食物，从全新角度切入健康把人们最关注的健康知识融入日常饮食中，从功效、适合人裙、适用量和注意事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绍，极富参考价值 同时事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绿，极富参考价值 同时又通过“健康红绿灯”，对有可能影响人体健康的情况进行了重点提示 本书还提供了细致的食物营养成分、人体营养生化正常值，正常人每日所需营养供给量的数据表格，在您需要的时候，尽可以仔细查阅。同时，书中对每种食物都配有相应的精美图片，能有效地帮助您认知它们，使您可以按图索骥，采购到理想的健康食物。
¥6.20定价：¥48.60 (1.28折)
同仁堂养生馆 豆类养生事典 （升级版） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“同仁堂养生馆”系列包括《水果养生事典（升级版）》《豆类养生事典（升级版）》《杂粮养生事典（升级版）》《蔬菜养生事典（升级版）》，是一套针对大众读者的养生保健类图书。书中以中医药理论为基础，详细介绍了不同人裙的各种体质特征，各种食材及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法，以及相关食材制品对多种常见疾病的预防保健作用。升级版对图书的内容进行了更新以符合现代人的需求，配备精美的岔图和排版，提升阅读体验。该书适合中医爱好者、中老年读者以及大众人裙阅读。
¥7.58定价：¥52.74 (1.44折)
同仁堂养生馆 水果养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
水果，品种繁多，芳香艳丽，鲜嫩欲滴，甜酸可口，营养丰富，防病、治病，价廉物美，是最受人们欢迎的美味食品。鲜品类的水果有人体必需的多种维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质等营养物质。干品类的水果维生素的含量明显减少，主要是因加工时的损失所致。正是由于加工时使水分减少果虽然失去鲜品时的营养特点，但易于贮存、运输，吃起来也别有风味，具有较高的食用价值。用水果预防和治疗疾病，从古到今不仅得到了历代医学家的重视与肯定，而且积累了相当丰富的经验，并为现代医学研究所证实。
¥6.79定价：¥44.18 (1.54折)
好吃的100道营养家常菜1广东煲粥100样 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《吃的00道营养家常菜 广东煲粥00样》内容包括了银耳櫻桃粥、猪血鱼片粥、奶香麦片粥、鳗鱼粥、乌贼粥、瑶柱鱼片粥、黑鱼粥、西式牛奶粥、海参桂圆粥、白菜粥、米糕甜粥、衩烧皮蛋粥、雪梨黄瓜粥等。
¥5.80定价：¥47.40 (1.23折)
家庭营养全书 中国烹饪协会美食营养 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书收录了近400种常见食物和食品，从营养功效和饮食禁忌等方面对每种食物进行了介绍，具有参考价值。
¥7.11定价：¥51.33 (1.39折)
微波美食100样 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
虾皮柿子椒炒饭、葱香豆干炒饭、火腿青菜炒饭、西红柿鱼片饭、咸鱼豆芽炒饭、肉末雪里蕻炒饭、口蘑菜心炒饭、什锦炒饭、奶香红枣饭、家常石锅拌饭等。
¥5.06定价：¥45.18 (1.12折)
第一营养 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
现代人的菜篮子越来越大，胃口却越来越小。告别了面有菜色的苦涩年代，我们的目光依旧无所适从。形形色色的现代病，精心哺育了形形色色的保健品大军。在铺天盖地的广告面前，人们似乎忘了一个简单的真理：人是在饭桌前长大的，所有的营养，都在饭桌上求得。吃得恰得其所，才是立身之本。《营养》为您请来最的营养专家，对生活中所能见到的几乎食材进行科学细致地养成分定量分析，为您提炼出了与生命健康息息相关的各种营养指数，真正把数字生活武装到牙齿。
¥4.00定价：¥19.37 (2.07折)
维生素全典 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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¥5.00定价：¥19.37 (2.59折)
第一营养 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
现代人的菜篮子越来越大，胃口却越来越小。告别了面有菜色的苦涩年代，我们的目光依旧无所适从。形形色色的现代病，精心哺育了形形色色的保健品大军。在铺天盖地的广告面前，人们似乎忘了一个简单的真理：人是在饭桌前长大的，所有的营养，都在饭桌上求得。吃得恰得其所，才是立身之本。《营养》为您请来最的营养专家，对生活中所能见到的几乎食材进行科学细致地养成分定量分析，为您提炼出了与生命健康息息相关的各种营养指数，真正把数字生活武装到牙齿。
¥4.00定价：¥15.00 (2.67折)
维生素全典 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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¥5.00定价：¥23.00 (2.18折)
精品药膳:养生防病篇 中国药膳研究会 编著 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥29.37 (1.71折)
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¥15.80定价：¥32.60 (4.85折)
四季美容汤 张湖德,李柏坪 主编 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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金牌健康营养 汉竹,黄斌 编 北京出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
21世纪，一场厨房里的“绿色革命”方兴未艾，人们的饮食与医疗养生观念正在向理性和自然回归。人们将目光定格在厨房，寻找种更贴近自然的保健方式——“吃出健康”。 “吃出健康”关键在于平衡饮食，并讲究食物的性味功能，掌握点食疗知识，以利祛病疗疾、养身健体和延年益寿。《健康营养：最幸福的家庭，的食物》通过图文并茂、通俗易懂的方式，倡导和传播这种科学合理的平衡饮食观念，希望每位读者可以从日常饮食中吃出健康和长寿！
¥3.89定价：¥10.60 (3.67折)
第一营养中国烹饪协会美食营养专业委员会北京出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书，有问题可联系在线客服15011482491
¥50.00定价：¥150.00 (3.34折)
完全营养手册 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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维生素全书 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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¥4.21定价：¥11.46 (3.68折)
营养家常菜1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 北京出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
菜品最丰富，味道最经典，用料最普通，吃法，窍门最管用，指导最细致，每天一道菜，三年不重样。 为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家，精心编写了这套“10元家常菜1000样”系列丛书。除了可口菜肴，从书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全，从书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《营养家常菜1000样》，教您家常菜营养做法，给您全家美味和健康。
¥7.80定价：¥17.10 (4.57折)
正版！食用主义丛书--儿童必吃的12种健康食物 9787200053036 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
金针菇是当今世界是最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的独特食品。有助于儿童健康脑增智以及骨骼、牙齿的生长发育，还能防治佝偻病和骨质疏松症的发生。 苹果不仅外观可爱、味道甘美，其丰富的营养价值也为人称道。苹果所含有的果胶和钾均居果品中的首位，营养全面且易被人体吸收，非常适合婴幼儿、青少年食用。
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男人必吃的12种健康食物 食用主义丛书编委会 编 北京出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
西红柿中含有一种被称为西红柿红素的物质，可以预防、修补受损的细胞，还能杀死癌细胞，具有预防前列腺与心血管疾病的效果，是男性维护健康必不可少的食物。
¥3.79定价：¥10.34 (3.67折)
第一营养【达额立减】 【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
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女人必吃的12种健康食物—食用主义丛书 食用主义丛书编委会 编 北京出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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维生素全典 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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本草养生美食丛书--滋补 王其胜 主编 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《营养》收录了230种常见食物和部分中食物，从全新角度切入健康把人们最关注的健康知识融入日常饮食中，从功效、适合人裙、适用量和注意事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绍，极富参考价值 同时事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绿，极富参考价值 同时又通过“健康红绿灯”，对有可能影响人体健康的情况进行了重点提示 本书还提供了细致的食物营养成分、人体营养生化正常值，正常人每日所需营养供给量的数据表格，在您需要的时候，尽可以仔细查阅。同时，书中对每种食物都配有相应的精美图片，能有效地帮助您认知它们，使您可以按图索骥，采购到理想的健康食物。
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这样吃肉更营养 张奔腾 主编 北京出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
详述专家对您的养生指导，教您不可不知的食用宜忌、挑选等小常识。采用轻松的形式、逼真的画面，组合成让您受益一生的营养菜谱手册。 29种精选食材 37种经典菜谱
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金牌健康营养 汉竹,黄斌 编 北京出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
21世纪，一场厨房里的“绿色革命”方兴未艾，人们的饮食与医疗养生观念正在向理性和自然回归。人们将目光定格在厨房，寻找种更贴近自然的保健方式——“吃出健康”。 “吃出健康”关键在于平衡饮食，并讲究食物的性味功能，掌握点食疗知识，以利祛病疗疾、养身健体和延年益寿。《健康营养：最幸福的家庭，的食物》通过图文并茂、通俗易懂的方式，倡导和传播这种科学合理的平衡饮食观念，希望每位读者可以从日常饮食中吃出健康和长寿！
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正版书籍 老年人必吃的12种健康食物 食用主义丛书编委会 编 北京出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
神奇之果草莓含糖类，蛋白质、有机酸和果胶等营养物质，有促进食欲，帮助消化，排毒通便的功效，适合老年人食用。
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儿童必吃的12种健康食物 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
如何让孩子吃得结结实实、健康活泼是所有父母最关心的事，面对各式各样的食品，怎样挑选才能大限度地满足儿童日常所需，更是父母们的一大课题。在本书中，我们提供了2种生长发育中的儿童所必需的食品，详细介绍了每一种食品的营养成分、健康价值及食用方法，也提供了一些具有食疗功效的招牌菜，方便在家中自己烹调，让孩子适量食用，达到强健体魄、提高免疫力的目的。同时也希望能帮助所有父亲学会如何轻松为孩子准备各种营养美味的食品，传达珍爱！
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现代人的菜篮子越来越大，胃口却越来越小。告别了面有菜色的苦涩年代，我们的目光依旧无所适从。形形色色的现代病，精心哺育了形形色色的保健品大军。在铺天盖地的广告面前，人们似乎忘了一个简单的真理：人是在饭桌前长大的，所有的营养，都在饭桌上求得。吃得恰得其所，才是立身之本。《营养》为您请来的营养专家，对生活中所能见到的几乎食材进行科学细致地养成分定量分析，为您提炼出了与生命健康息息相关的各种营养指数，真正把数字生活武装到牙齿。
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正版旧书五色营养本丛书编委会北京出版社9787200066944 正版图书,下单速发,可开发票
大千世界，食物的品种成千上万，颜色也是五彩缤纷。营养学界将这些食物按其天然色泽大致分为五大类：白、黄、红、绿、黑。营养学家认为，不同颜色的食物所含有的营养成分是不相同的，每类颜色的食物都有其“一技之长”。 本书以相当的篇幅，对各色典型食物进行了细致的说明，从黑色的甲鱼、乌骨鸡，红色的西红柿、蛇果，到绿色的芦荟、苦瓜，黄色的胡萝卜、玉米，再到白色的牛奶、大蒜，每一种食物的保健功效、食用方法、选购要点都条分缕析地一一列出，并附上了一道道美味佳肴的烹饪方法。 本书集科学性、知识性和实用性于一体，使读者不仅在阅读之时开卷有益，而且还能在阅读之后掌握正确的选择、搭配、平衡五色膳食的方法，使每一天的餐桌上都能够五彩缤纷、营养均衡。这样才能既不会发生营养不良，又不至于营养过剩，以致诱
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维生素全典【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
鉴于维生素和矿物质在维系人体健康方面的特殊地位，您在迈向健康的路途中，步就是要了解它们，熟悉它们，让它们为您服务。 本书将向您全面介绍数十种人体必需的维生素和矿物质，包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。同时，本书还针对不同年龄、不同生活方式人群的特点，提出了科学的营养摄取方案。您完全可以对号入座，看看您特别需要什么样的维生素和矿物质，以及如何获得这些营养素。此外，我们还从日常生活中获得的食物着手，全面分析了各种食物的营养成分，从五谷杂粮、蔬菜、水果到肉蛋水产、调味料，深入浅出地阐述了这些食物的营养功效和食用宜忌，让您在轻松地阅读中掌握健康之道。
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豆类养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
豆类是豆科植物的种子，种类很多，主要有黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、豌豆、豇豆、菜豆、扁豆等。豆类在我国有悠久的培育历史 豆制品是我国的民族饮食文化遗产，相传始于汉代，至今有近2200年之久。
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好吃的100道营养家常菜1 广东煲粥100样【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
《吃的00道营养家常菜 广东煲粥00样》内容包括了银耳櫻桃粥、猪血鱼片粥、奶香麦片粥、鳗鱼粥、乌贼粥、瑶柱鱼片粥、黑鱼粥、西式牛奶粥、海参桂圆粥、白菜粥、米糕甜粥、衩烧皮蛋粥、雪梨黄瓜粥等。
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维生素全书【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念，《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法，《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成，为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能，在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物，而有些食物富含多种维生素，可作为包含的优先考虑。
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第一营养 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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精品药膳：强身滋补篇 中国药膳研究会 编著 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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绝 对营养 日常饮食的完全摄取方案 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
吃是本能，吃得合理则是科学。营养素不仅种类要全，它们相互间的比例更要合理，否则可能产生对人体不利的影响。营养学家发现，一个人要想维持机体的健康，每周应该摄入30－40种不同的食物和饮品 在更长的时期内，还要不断地相对调整、更换食物裙，种类越多且调和得越均衡越好。人体千差万别，处在不同生理状态、患有各种不同疾病或从事不同类别工作的人都有着不同的营养需求。通过摄取不同的食物，能对身体的种种不适和潜在疾病起到调节及辅助治疗的作用。凡此种种，膳食平衡、健康饮食的作用就尤为突出。随着人们对健康问题越来越关注，膳食平衡的重要性也越来越得到重视。我们推出的这本《绝对营养》精心斟选了20余种人们不仅耳热能详，更是天天食用的加工食品 从米饭、馒头、清粥。小菜到面包、比萨。香肠、奶酪 从罐头、干货、卤水、
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