生活中的食物医药 《家庭书架》编委会 编著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥5.20定价:¥13.00 (4折)
女人必吃的12种健康食物 食用主义丛书 食用义丛书委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
是女人,就应该对自己好一点!忙碌的工作,污染的环境,再加上有时出现的心理压力,怎样才能保持水灵灵的美丽容颜和健康婀娜的身姿?真正的美丽只有一种——拥有健康的身体,魅力自然散发。让我们把美丽从吃上找回来吧!在本书中,我们提供了2种女人所必需的食品,详细介绍了每一种食品的营养成分,健康价值及食用方法,也提供了一些具有食疗功效的招牌菜,方便在家中自己烹调,补充女人所需营养,提高免疫力,让你越来越美丽!
¥9.97定价:¥50.37 (1.98折)
同仁堂养生馆 豆类养生事典(升级版) 同仁堂养生馆委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“同仁堂养生馆”系列包括《水果养生事典(升级版)》《豆类养生事典(升级版)》《杂粮养生事典(升级版)》《蔬菜养生事典(升级版)》,是一套针对大众读者的养生保健类图书。书中以中医药理论为基础,详细介绍了不同人裙的各种体质特征,各种食材及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法,以及相关食材制品对多种常见疾病的预防保健作用。升级版对图书的内容进行了更新以符合现代人的需求,配备精美的岔图和排版,提升阅读体验。该书适合中医爱好者、中老年读者以及大众人裙阅读。
¥8.97定价:¥47.75 (1.88折)
第1营养 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养》收录了230种常见食物和部分中食物,从全新角度切入健康把人们最关注的健康知识融入日常饮食中,从功效、适合人裙、适用量和注意事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绍,极富参考价值 同时事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绿,极富参考价值 同时又通过“健康红绿灯”,对有可能影响人体健康的情况进行了重点提示 本书还提供了细致的食物营养成分、人体营养生化正常值,正常人每日所需营养供给量的数据表格,在您需要的时候,尽可以仔细查阅。同时,书中对每种食物都配有相应的精美图片,能有效地帮助您认知它们,使您可以按图索骥,采购到理想的健康食物。
¥5.16定价:¥50.69 (1.02折)
家庭营养全书 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书收录了近400种常见食物和食品,从营养功效和饮食禁忌等方面对每种食物进行了介绍,具有参考价值。
¥10.43定价:¥51.92 (2.01折)
维生素全书 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念,《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法,《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成,为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能,在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物,而有些食物富含多种维生素,可作为包含的优先考虑。
¥14.48定价:¥62.05 (2.34折)
营养家常菜1000样 中国烹饪协会美食营养【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为营养小炒、营养粥、营养凉拌菜、营养锅、营养炖蒸煮五大类,分别介绍了各种营养菜的食材、调料与做法。
¥6.64定价:¥40.09 (1.66折)
维生素全典 中国烹饪协会美食营养【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
鉴于维生素和矿物质在维系人体健康方面的特殊地位,您在迈向健康的路途中,步就是要了解它们,熟悉它们,让它们为您服务。《维生素全典》将向您全面介绍数十种人体必需的维生素和矿物质,包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。同时,《维生素全典》还针对不同年龄、不同生活方式人裙的特点,提出了科学的营养摄取方案。您完全可以对号入座,看看您特别需要什么样的维生素和矿物质,以及如何获得这些营养素。此外,我们还从日常生活中获得的食物着手,全面分析了各种食物的营养成分,从五谷杂粮、蔬菜、水果到肉蛋水产、调味料,深入浅出地阐述了这些食物的营养功效和食用宜忌,让您在轻松地阅读中掌握健康之道。
¥12.63定价:¥57.91 (2.19折)
美人美食养颜经 刘克玲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每一个清晨,当你对着镜子梳妆打扮的时候,你看到的是一张什么样的脸?是红润的,还是苍白的?是滋润的,还是干涩的?是顾盼生挥,还是暗淡无光?也许镜中的容貌不会有什么改变,但每天看到自己日渐被岁月侵袭的面庞总是让人不免有些懊恼和着急。每天一日三餐,我们都会吃下各种各样的食物。有些让我们美丽,有些却是我们健康的大敌。善于饮食搭配,利用食物中的养分来滋养自己的身体,这就是营养师年轻美丽的秘密。不要小看了食物,它能够为我们的身体排毒、添加养分,还可以通过外用的方式为我们的肌肤传递营养,日积月累,就能让身体得到焕然一新的感受。
¥9.96定价:¥50.95 (1.96折)
同仁堂养生馆 杂粮养生事典 同仁堂养生馆编委会 北京出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
民以食为天,数千年来,合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源,许多食物即是药物,千百年来积累了大量食疗经验,这是祖先留给后代的健康财富。不同的中医体质、不同的时节、不同的年龄……怎么吃才能养生保健,这是需要专业解答的问题。“同仁堂养生馆”系列介绍了日常生活中必吃的蔬菜、水果、杂粮、豆类的食疗养生方法。丛书由中医专家学者所编,经得起历史的考验,是注重养生保健者丛书。
¥2.00定价:¥31.37 (0.64折)
维生素全书 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念,《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法,《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成,为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能,在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物,而有些食物富含多种维生素,可作为包含的优先考虑。
¥10.31定价:¥50.24 (2.06折)
第1营养 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养》收录了230种常见食物和部分中食物,从全新角度切入健康把人们最关注的健康知识融入日常饮食中,从功效、适合人裙、适用量和注意事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绍,极富参考价值 同时事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绿,极富参考价值 同时又通过“健康红绿灯”,对有可能影响人体健康的情况进行了重点提示 本书还提供了细致的食物营养成分、人体营养生化正常值,正常人每日所需营养供给量的数据表格,在您需要的时候,尽可以仔细查阅。同时,书中对每种食物都配有相应的精美图片,能有效地帮助您认知它们,使您可以按图索骥,采购到理想的健康食物。
¥9.93定价:¥50.99 (1.95折)
完全营养手册(唐码生活书系) 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书由中国烹饪协会美食营养专业委员会编著,凝聚了营养专家的智慧。全书囊括了20余种天然食物,深入剖析每种食物的营养成分、性能、功能、价值等,提供科学的食物营养摄取方案,为人们改善饮食营养结构提供科学的指导。本书内容丰富,图文并茂,深入浅出,通俗易懂,是百姓日常生活中的饮食营养健康手册。
¥9.93定价:¥50.31 (1.98折)
绝 对营养 日常饮食的完全摄取方案 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
吃是本能,吃得合理则是科学。营养素不仅种类要全,它们相互间的比例更要合理,否则可能产生对人体不利的影响。营养学家发现,一个人要想维持机体的健康,每周应该摄入30-40种不同的食物和饮品 在更长的时期内,还要不断地相对调整、更换食物裙,种类越多且调和得越均衡越好。人体千差万别,处在不同生理状态、患有各种不同疾病或从事不同类别工作的人都有着不同的营养需求。通过摄取不同的食物,能对身体的种种不适和潜在疾病起到调节及辅助治疗的作用。凡此种种,膳食平衡、健康饮食的作用就尤为突出。随着人们对健康问题越来越关注,膳食平衡的重要性也越来越得到重视。我们推出的这本《绝对营养》精心斟选了20余种人们不仅耳热能详,更是天天食用的加工食品 从米饭、馒头、清粥。小菜到面包、比萨。香肠、奶酪 从罐头、干货、卤水、
¥9.93定价:¥50.20 (1.98折)
食用主义丛书 老年人必吃的12种健康食物 食用义丛书委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在《老年人必吃的2种健康食物》中,我们提供了2种老年人所必需的食品疗功效的招牌菜,方便自己在家中烹调。老年人应该放松心情,好好享受属于自己的休闲时光。养养花草,养养小动物,日光,下厨给自己弄点好吃的吧。可是,究竟哪些食品是适合老年人的?又有多少是无用的添加剂成分?能放心地吃吗丶?
¥9.98定价:¥50.84 (1.97折)
食用主义 果蔬养女人 刘玉庆 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食用主义 果蔬养女人》收录86款经典女人果蔬汁配方,天然时尚饮,健康益身心,贴心关爱女人每一天。9款经典女人养颜果蔬汁——美白护肤,明目乌发 22款经典女人气血果蔬汁——滋补气血,怡情养性 23款经典女人减肥果蔬汁——排毒消脂,保健瘦身 22款经典女人保健果蔬汁——调理亚健康,祛病又平安。
¥9.96定价:¥50.61 (1.97折)
同仁堂养生馆 蔬菜养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
蔬菜品种繁多,价廉物美。由于种类品种不同,所含营养成分不一,我们通常把蔬菜分成绿叶类、根茎类、茄果类、豆荚类和花芽类。一般绿叶类蔬菜含维生素和无机盐都较高,根茎类蔬菜含氨基酸和微量元素罗多,豆荚类蔬菜含蛋白质和维生素较多,茄果类蔬菜含脂肪、碳水化合物较多。所以要按照蔬菜品种分类选择法,合理选择调配,才能满足人体所需的各类维生素、矿物质、氨基酸等成分,以利身体健康。其实,早在两千多年前,我们的祖先就已经提出了合理的膳食结构“五谷为养,五果为助,五畜为益,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补中益气。”这里的五菜,泛指所有蔬菜。蔬菜作为主要的副食,在膳食中占有十分重要的地位,对丰富餐桌,调剂饮食,以及预防疾病,增进健康,促进儿童生长发育,确有不可抵估的作用。
¥9.93定价:¥50.24 (1.98折)
儿童必吃的12种健康食物 《食用义丛书》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如何让孩子吃得结结实实、健康活泼是所有父母最关心的事,面对各式各样的食品,怎样挑选才能大限度地满足儿童日常所需,更是父母们的一大课题。在本书中,我们提供了2种生长发育中的儿童所必需的食品,详细介绍了每一种食品的营养成分、健康价值及食用方法,也提供了一些具有食疗功效的招牌菜,方便在家中自己烹调,让孩子适量食用,达到强健体魄、提高免疫力的目的。同时也希望能帮助所有父亲学会如何轻松为孩子准备各种营养美味的食品,传达珍爱!
¥9.04定价:¥45.37 (2折)
豆类养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
豆类是豆科植物的种子,种类很多,主要有黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、豌豆、豇豆、菜豆、扁豆等。豆类在我国有悠久的培育历史 豆制品是我国的民族饮食文化遗产,相传始于汉代,至今有近2200年之久。
¥9.96定价:¥50.78 (1.97折)
排毒食物英雄谱 刘克玲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《排毒食物英雄谱》里没有深奥的理论,没有复杂的逻辑。它帮助每一位读者将生活回归到自然排毒的状态,也让每个人都成为自我排毒的高手。《排毒食物英雄谱》挑选出来具排毒能力的69种常见食物,从排毒目标、健康专家、排毒禁区和保险秘诀四个方面给读者最简单最直接的排毒指导。让您明白,排毒实在很简单,每个人都可以有“普通的日子,专业的排毒”。排毒其实很简单,《排毒食物英雄谱》目的就是让排毒成为幸福生活的一部分。拥有《排毒食物英雄谱》的人,无疑就拥有了一册自己和家人生活的排毒参考读本。
¥9.96定价:¥50.93 (1.96折)
男人必吃的12种健康食物 食用义丛书委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
拥有健康的身体,可以说是工作忙碌的现代男人大的心愿。因为饮食不正常、心理压力大等因素导致的各种文明病与职业病层出不穷。要保持健康又没有太多时间,怎么办呢?《男人必吃的2种健康食物》介绍了2种男人所必需的食品,详细说明了每一种食品的营养成分、健康价值及食用方法,也提供了一些具有食疗功效的招牌菜,方便在家中烹调,以增进对疾病的抵抗力,进而达到维护健康的目的。希望能够帮助现代男性获取自己身体所需要的营养,轻松改善体质、促进身体健康!
¥9.96定价:¥50.38 (1.98折)
伦洋书坊 生活馆 这样吃果更营养 张奔腾 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
万物生长皆靠营养。营养是生命之本、健康之基、力量之源。营养也是使人具有充沛精力、聪明才智、建业之躯、理财之脑的重要保证。但是水可载舟,也可覆舟 食可养人,也能伤人。疾病缠身,祸起营养失调 健康人生,贵在营养平衡。真正的营养源不是眼花缭乱的保健品,也不是宫廷皇家的山珍海味。营养的源泉来自一日三餐的日常膳食、来自粗细荤素的精心搭配,来自全面均衡、科学合理的食物摄取。多食蔬菜、水果和谷类食物,可以补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维 选择低脂肪的食物和低胆固醇的饮食,能够减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,降低引起肥胖和诸多慢性病的危险因素 少吃盐、糖可以降低患高血压病症的可能性 尽量少喝酒可提高食欲,避免营养缺乏,保护消化系统尤其是肝脏以及神经系统的功能 等等。唐代名医孙思邈在《千金方》有云
¥9.96定价:¥50.92 (1.96折)
同仁堂养生馆 水果养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
水果,品种繁多,芳香艳丽,鲜嫩欲滴,甜酸可口,营养丰富,防病、治病,价廉物美,是最受人们欢迎的美味食品。鲜品类的水果有人体必需的多种维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质等营养物质。干品类的水果维生素的含量明显减少,主要是因加工时的损失所致。正是由于加工时使水分减少果虽然失去鲜品时的营养特点,但易于贮存、运输,吃起来也别有风味,具有较高的食用价值。用水果预防和治疗疾病,从古到今不仅得到了历代医学家的重视与肯定,而且积累了相当丰富的经验,并为现代医学研究所证实。
¥9.93定价:¥50.39 (1.98折)
第1营养 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养》收录了230种常见食物和部分中食物,从全新角度切入健康把人们最关注的健康知识融入日常饮食中,从功效、适合人裙、适用量和注意事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绍,极富参考价值 同时事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绿,极富参考价值 同时又通过“健康红绿灯”,对有可能影响人体健康的情况进行了重点提示 本书还提供了细致的食物营养成分、人体营养生化正常值,正常人每日所需营养供给量的数据表格,在您需要的时候,尽可以仔细查阅。同时,书中对每种食物都配有相应的精美图片,能有效地帮助您认知它们,使您可以按图索骥,采购到理想的健康食物。
¥3.68定价:¥49.80 (0.74折)
金牌健康营养 汉竹,黄斌 编 北京出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
21世纪,一场厨房里的“绿色革命”方兴未艾,人们的饮食与医疗养生观念正在向理性和自然回归。人们将目光定格在厨房,寻找种更贴近自然的保健方式——“吃出健康”。 “吃出健康”关键在于平衡饮食,并讲究食物的性味功能,掌握点食疗知识,以利祛病疗疾、养身健体和延年益寿。《健康营养:最幸福的家庭,的食物》通过图文并茂、通俗易懂的方式,倡导和传播这种科学合理的平衡饮食观念,希望每位读者可以从日常饮食中吃出健康和长寿!
¥5.00定价:¥23.37 (2.14折)
维生素全典 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
鉴于维生素和矿物质在维系人体健康方面的特殊地位,您在迈向健康的路途中,步就是要了解它们,熟悉它们,让它们为您服务。 本书将向您全面介绍数十种人体必需的维生素和矿物质,包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。同时,本书还针对不同年龄、不同生活方式人群的特点,提出了科学的营养摄取方案。您完全可以对号入座,看看您特别需要什么样的维生素和矿物质,以及如何获得这些营养素。此外,我们还从日常生活中获得的食物着手,全面分析了各种食物的营养成分,从五谷杂粮、蔬菜、水果到肉蛋水产、调味料,深入浅出地阐述了这些食物的营养功效和食用宜忌,让您在轻松地阅读中掌握健康之道。
¥2.00定价:¥19.37 (1.04折)
五色营养 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥25.37 (1.58折)
精品药膳:养生防病篇 中国药膳研究会 编著 北京出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥29.37 (3.75折)
水果养生事典_同仁堂养生馆 《同仁堂养生馆》编委会 编 北京出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥19.00 (3.16折)
生活中的食物医药 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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维生素全书 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
补充补生素是最国际化的时尚健康理念,本书内容包括:维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。提供科学的全天然维生素摄取方法,分析日常饮食中的维生素构成,为您提供最科学的维生素搭配,是维生素缺乏症的家顾问。中国烹饪协会会长张世尧先生、营养学家李瑞芬教授等编委会成员,全程参与、指导了本书的审定工作,充分保证了本书的高品质。 维生素虽然只是小兵,却具有维系健康的能力;当其遇到矿物质,其间微妙关系更是营养均衡的关键。你的维生素IQ有多高?不同成长阶段、健康状态对维生素需求各异,可不是每天吞一颗综合维生素便能高枕无忧。咨询专业人员,选购切合需要的补充品,聪明应用适合自己的维生素摄取法,才不致轻易和维生素说By
¥4.00定价:¥17.00 (2.36折)
生活中的食物医药-新家庭书架品质生活系列图书 《新家庭书架》编委会 编 北京出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥7.80定价:¥17.10 (4.57折)
精品药膳:强身滋补篇 中国药膳研究会 编著 北京出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥7.80定价:¥17.10 (4.57折)
第一营养 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
现代人的菜篮子越来越大,胃口却越来越小。告别了面有菜色的苦涩年代,我们的目光依旧无所适从。形形色色的现代病,精心哺育了形形色色的保健品大军。在铺天盖地的广告面前,人们似乎忘了一个简单的真理:人是在饭桌前长大的,所有的营养,都在饭桌上求得。吃得恰得其所,才是立身之本。《营养》为您请来最的营养专家,对生活中所能见到的几乎食材进行科学细致地养成分定量分析,为您提炼出了与生命健康息息相关的各种营养指数,真正把数字生活武装到牙齿。
¥3.00定价:¥25.37 (1.19折)
家常养生粥谱 张銮芬,戚万凯,张小月 编,杨跃祥 绘 北京出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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家常养生粥谱 张銮芬,戚万凯,张小月 编,杨跃祥 绘 北京出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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第一营养【放心购买】 【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
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同仁堂养生馆 豆类养生事典 同仁堂养生馆编委会 北京出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
民以食为天,数千年来,合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源,许多食物即是药物,千百年来积累了大量食疗经验,这是祖先留给后代的健康财富。不同的中医体质、不同的时节、不同的年龄……怎么吃才能养生保健,这是需要专业解答的问题。“同仁堂养生馆”系列介绍了日常生活中必吃的蔬菜、水果、杂粮、豆类的食疗养生方法。丛书由中医专家学者所编,经得起历史的考验,是注重养生保健者丛书。
¥8.00定价:¥23.37 (3.43折)
第一营养 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
现代人的菜篮子越来越大,胃口却越来越小。告别了面有菜色的苦涩年代,我们的目光依旧无所适从。形形色色的现代病,精心哺育了形形色色的保健品大军。在铺天盖地的广告面前,人们似乎忘了一个简单的真理:人是在饭桌前长大的,所有的营养,都在饭桌上求得。吃得恰得其所,才是立身之本。《营养》为您请来最的营养专家,对生活中所能见到的几乎食材进行科学细致地养成分定量分析,为您提炼出了与生命健康息息相关的各种营养指数,真正把数字生活武装到牙齿。
¥2.00定价:¥11.37 (1.76折)
食用主义:果蔬养女人 刘玉庆 编 北京出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《食用主义:果蔬养女人》的优势和特色:1.本书中,根据女性对于健康养生的不同需求,图文并茂的介绍了86款经典果蔬饮品。每一种果蔬汁饮的介绍中,搭配精美图片和详实的文字说明,分别介绍了食材、做法、功效分析以及贴心提示,内容实用,操作起来简单方便。2.本书四色印刷,图片精美,86款精心拍摄的果蔬汁图片赏心悦目,一目了然,是一本值得选购的实用图书。
¥4.00定价:¥23.37 (1.72折)
营养家常菜1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 北京出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
菜品最丰富,味道最经典,用料最普通,吃法,窍门最管用,指导最细致,每天一道菜,三年不重样。 为满足广大读者日益丰富的生活需要,中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家,精心编写了这套“10元家常菜1000样”系列丛书。除了可口菜肴,从书还辑录了不少厨房小窍门,为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全,从书还在每一分册后增加了一个附录,归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表,您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《营养家常菜1000样》,教您家常菜营养做法,给您全家美味和健康。
¥4.00定价:¥21.37 (1.88折)
营养小炒100样—好吃的100道营养家常菜① 陈绪荣 编著 北京出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥17.37 (2.31折)
排毒食物英雄谱 刘克玲 主编 北京出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书以一个简单有效的测试开始,帮助评估你和家人的带毒状况,并且深入浅出地告诉你人体器官的排毒功能,认清身体反映的带毒信号,掌握实现排毒饮食的战略规划能力。 排毒其实很简单,本书目的就是让排毒成为幸福生活的一部分。拥有本书的人,无疑就拥有了一册自己和家人生活的排毒参考读本。 播种健康收获快乐,珍爱生命收获幸福。 ——健康教育专家 洪昭光
¥4.00定价:¥15.37 (2.61折)
四季美容汤 张湖德,李柏坪 主编 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥29.37 (3.75折)
维生素全书 中国烹饪协会美食营养【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念,《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法,《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成,为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能,在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物,而有些食物富含多种维生素,可作为包含的优先考虑。
¥9.76定价:¥50.78 (1.93折)
豆类养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
豆类是豆科植物的种子,种类很多,主要有黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、豌豆、豇豆、菜豆、扁豆等。豆类在我国有悠久的培育历史 豆制品是我国的民族饮食文化遗产,相传始于汉代,至今有近2200年之久。
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第1营养 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养》收录了230种常见食物和部分中食物,从全新角度切入健康把人们最关注的健康知识融入日常饮食中,从功效、适合人裙、适用量和注意事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绍,极富参考价值 同时事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绿,极富参考价值 同时又通过“健康红绿灯”,对有可能影响人体健康的情况进行了重点提示 本书还提供了细致的食物营养成分、人体营养生化正常值,正常人每日所需营养供给量的数据表格,在您需要的时候,尽可以仔细查阅。同时,书中对每种食物都配有相应的精美图片,能有效地帮助您认知它们,使您可以按图索骥,采购到理想的健康食物。
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家庭营养全书 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书收录了近400种常见食物和食品,从营养功效和饮食禁忌等方面对每种食物进行了介绍,具有参考价值。
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为您服务 健康新主张 中央电视台《为您服务 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着社会经济的发展,人们物质生活水平的逐步提高,健康的观念日益深入人心。某研究机构对“健康、家庭、知识、财富”的排序问题进行了社会调查,结果显示,绝大多数人都将健康排在了位。事实上,在现代社会健康的概念已不仅仅意味着远离病痛,更代表着一种良好的生活方式。健康的生活是建立在科学饮食基础上的,如何健康地吃、健康地喝是人们必须了解和掌握的一门学问,而在实际生活中,我们很多人对此却缺乏最基本的科学概念。比如,有的人作菜时料酒用完了,就用白酒或啤酒替代,却不知道这样不仅影响菜的口味,还破坏营养 有的人为了消毒,喝牛奶前总要大煮一番,却不知道此举不仅是杞人忧天,还破坏了牛奶中的大量营养成分。有的人为了方便,会一次性买很多肉放在冰箱里,却不知道肉经过反复冷冻后不仅口感变差,新鲜度下降,也会
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同仁堂养生馆 蔬菜养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
蔬菜品种繁多,价廉物美。由于种类品种不同,所含营养成分不一,我们通常把蔬菜分成绿叶类、根茎类、茄果类、豆荚类和花芽类。一般绿叶类蔬菜含维生素和无机盐都较高,根茎类蔬菜含氨基酸和微量元素罗多,豆荚类蔬菜含蛋白质和维生素较多,茄果类蔬菜含脂肪、碳水化合物较多。所以要按照蔬菜品种分类选择法,合理选择调配,才能满足人体所需的各类维生素、矿物质、氨基酸等成分,以利身体健康。其实,早在两千多年前,我们的祖先就已经提出了合理的膳食结构“五谷为养,五果为助,五畜为益,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补中益气。”这里的五菜,泛指所有蔬菜。蔬菜作为主要的副食,在膳食中占有十分重要的地位,对丰富餐桌,调剂饮食,以及预防疾病,增进健康,促进儿童生长发育,确有不可抵估的作用。
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维生素全书 中国烹饪协会美食营养【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念,《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法,《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成,为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能,在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物,而有些食物富含多种维生素,可作为包含的优先考虑。
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水果养生事典_同仁堂养生馆 《同仁堂养生馆》编委会 编 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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五色营养 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【无忧售后 正版图书】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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伦洋书坊·生活馆:这样吃素更营养 书籍非全新 品相85-99成新,实拍图以图片为准发货,介
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正版图书 营养家常菜1000样 北京出版社 9787200062816 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
菜品最丰富,味道最经典,用料最普通,吃法,窍门最管用,指导最细致,每天一道菜,三年不重样。 为满足广大读者日益丰富的生活需要,中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家,精心编写了这套“10元家常菜1000样”系列丛书。除了可口菜肴,从书还辑录了不少厨房小窍门,为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全,从书还在每一分册后增加了一个附录,归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表,您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《营养家常菜1000样》,教您家常菜营养做法,给您全家美味和健康。
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完全营养手册 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社【正版速发】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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生活中的食物医药-新家庭书架品质生活系列图书 《新家庭书架》编委会 编 北京出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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维生素全典 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
鉴于维生素和矿物质在维系人体健康方面的特殊地位,您在迈向健康的路途中,步就是要了解它们,熟悉它们,让它们为您服务。《维生素全典》将向您全面介绍数十种人体必需的维生素和矿物质,包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。同时,《维生素全典》还针对不同年龄、不同生活方式人裙的特点,提出了科学的营养摄取方案。您完全可以对号入座,看看您特别需要什么样的维生素和矿物质,以及如何获得这些营养素。此外,我们还从日常生活中获得的食物着手,全面分析了各种食物的营养成分,从五谷杂粮、蔬菜、水果到肉蛋水产、调味料,深入浅出地阐述了这些食物的营养功效和食用宜忌,让您在轻松地阅读中掌握健康之道。
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第一营养 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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