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【全彩插图】极简全蔬食 非药而愈 菜谱版 101道低脂全蔬食健康素食营养搭配书菜谱大全素食斋菜菜谱家常素食菜谱食谱养生菜 极简全蔬食
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每种颜色的食物都有 一技之长 ,揭开食物颜色里的小秘密!
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养生豆浆米糊蔬果汁大全轻图典(武警总医院医学美容整形中心主任张华与营养科主任李卉精心挑选的营养美容秘方,本书在手,你就是
★ 只有美容专家和营养师知道的营养搭配秘方。 ★ 随书赠送女性一周养颜瘦身方,食材功效、搭配宜忌全彩拉页。 ★武警总医院美容整形中心主任张华与营养科主任李卉倾力主编,本书在手,你就是全家人的营养师。 ★ 268个营养配方,玩转豆浆机,女人养颜、男人养肾、老人孩子更健康。 ★ 家门口就能买到的常见食材,只需10分钟,365天不重样,给你和家人更温暖更安全的爱。 ★ 傻瓜式料理方案,毫无做饭经验的人也能轻松做出时尚养生美食。 ★ 爱美女性的专业养颜瘦身顾问,让你吃出*美容的营养餐。 ★ 老人和孩子的贴心营养师,让老人更长寿、孩子更健康。 ★ 准妈妈、新妈妈不用愁,黄金食材搭配让你低价吃出天价月子餐。 ★ 职场达人们的充电、减压良方 上班族压力大,一杯时尚养
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五谷杂粮养生粥轻图典(国家高级营养师王旭峰亲自下厨,首都保健营养美食学会、北京营养师俱乐部推荐!美容、瘦身、增强免疫力、
●首都保健营养美食学会、北京营养师俱乐部推荐!国家高级营养师王旭峰亲自下厨,超值奉献*营养的182道养生粥。 ●原料*简单,全都是眼熟的五谷杂粮,去超市、菜市场就能买到。 ●吃不腻,粥粥不同,365天做出不重样的营养美味。 ●完全不用动脑的做法,洗一洗、泡一泡、煮一煮,不会做饭的人也能做出来。 ●超级全面,照顾老人、孩子、孕妇,熟男熟女更需要。调理糖尿病、高血压、便秘等慢性症状,随手翻,随时养。 ●真情奉送,高级营养师特别定制:女性七日养颜秘方粥。 ●超值
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老吃货 吃不老:张竞生的养生食经之道(食物养生,吃出健康来!被鲁迅骂、被周作人捧,以《性史》蜚声民国的张竞生博士,亲撰的
张竞生是20世纪二三十年代中国思想文化界的性学大师,编著《性史》,引起当时社会的空前大讨论。 他的书曾被鲁迅大骂,却被周作人大捧。一度遭到禁止,现在却被人奉作“先知”。 在本书中,作者不再谈性,而是谈饮食。张博士在“食色,性也”哲学观的基础上,大胆阐述了食物与人的性情和色欲有关,这很大程度上迎合了现代人基本生活需求的理念。 当前,食品安全问题困扰国人,而在半个世纪前张竞生提到的健康饮食主张——矿泉水已进入千家万户,不暴饮暴食得到大家的认可,素食已经得到越来越多的人认同。素食、节食,以及饮食与运动、性爱、精神的关联,仍具有积极意义和实用价值。
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【官方正版 假一罚十】徐文兵美食课 主食万岁徐文兵新作 贵生从美食开始 生活保健书籍 江西科学技术出版社 美食课主食万岁
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好茶知时节:108款节气药茶 胡维勤 江西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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大米比药好 栾加芹,宫锦汝 著 江西科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
吃对大米不吃药! 《大米比药好》作者栾加芹、宫锦汝为中国著名中医学博士,曾著有《不生病的智慧》养生系列,拥有近百万的忠实读者。 根据多年的研究和临床检验,栾加芹、宫锦汝博士在世界卫生组织倡导的“健康基石”之一的“合理膳食”基础上,告诉了大家一个安全、见效的“合理膳食”实践版——饭菜分食,饭菜比例7:3,至今,已有数十万的人在此理念指导下多年不愈的慢性病减轻了,精神更是比同龄人好。 《大米比药好》详细阐述了如何食用米饭、米粥、米汤能够有效调治糖尿病、失眠、肥胖、鼻炎、过敏等常见病的方法,带你走出多年以来不正确吃饭的误区,让生命重享食物的恩宠。 如何让孩子不生病,身体长得高、长得壮,更聪明,女人如何保持年轻,翻开本书,就能梦想成真。 史上全面的大米挑选、保存、烹制方法
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癌症后这样吃,我多活了14年 神尾哲男紫图出版 江西科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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本草纲目家庭药膳大全轻图典 李卉,王梅康 编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
花吃饭的钱,治吃药的病 武警总医院营养科、中医科双科专家联袂主编,即见效,又安全;既管用,又省钱 赠送 武警总医院25年临床专家推荐的糖尿病人群四周食谱 210个经过民间验证和专家多年医疗实践经验的安全药膳方,全天然、全营养、全健康的满分饮食观,家庭健康手边书 药膳这样做,放心吃、少生病、保全家 本书在手,你就是全家人的营养师 健康就在饭里面,武警总医院营养科、中医科双科专家精心搭配210道适合不同体质、不同人群的养生药膳,让你吃的更安全、更安心,手握本书,随时查一查看一看,你也能轻松成为全家人的营养师。 跟着医生学吃,不懂医药也能做出全家人的进补饭 不懂医药没关系,医生手把手教你制作中医药膳方,教你轻松调理五脏,让你成为全家人的养生专家。 《本草纲目》中的经典、常见搭配 原料全是选自《本草纲
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五谷杂粮养生粥轻图典 《轻图典》编辑部. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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保健食品加工技术与配方 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
保健食品(或功能食品)被誉为2世纪的食品,它是指一类在医学上和营养学上有特殊要求的、特定功能的食品。这类食品除了具有一般食品皆有的营养和感官功能外,还具有一般食品所没有的或不强调的调节人体生理活动的功盲目。本书不仅介绍了保健食品的基本概念、国内外的发展现状、发展趋势、保健食品的活性成分及其加工技术,还用大量篇幅介绍了8种保健食品的生产工艺与配方。全书共分为2章,包括保健食品概论、保健食品的活性成分、保健食品的加工技术及其应用、增强机体免疫力的保健食品、延缓衰老保健食品、改善学习记忆保健食品、促进生长发育保健食品、抗疲劳保健食品、减肥保健食品、抗突变保健食品、抑制肿瘤保健食品、降血脂保健食品、降血糖保健食品、改善性功能保健食品、改善胃肠功能保健食品、改善营养性贫血保健食品、改善视力
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食醋治病养生668方 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书荟萃了养生治病药醋方600余首,以便于我国广大城乡的居民对症选用,防病治病,养生保健,进一步提高身体素质。本书的主要内容是,章概述药醋的由来,以及与防病治病、养生保健的关系,食醋在烹调中的应用和选购等 第二章是药醋治内科疾病 第三章是药醋治儿科疾病 第四章是药醋治妇科疾病 第五章是药醋治外科疾病 第六章是药醋治五官科疾病 第七章是药醋防癌抗癌 第八章是药醋美容养生。按病症排列药醋方是本书的一大特色,书后附录还按笔画排列了药醋方索引,以大大方便读者选用。本书所选药醋方由组成、制法、功效、用途、用法等五项构成。组成有药物与药量两部分,其中约量按国统一计量单位“克”来计算 制法是介绍方剂的制作方法 功效是简述每一药醋方的治病原理 用途是规定防病治病和养生保健的范围,患者可根据医生的指导来选用对
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水果手册 健康篇 张明 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
92种水果介绍+功效宜忌+营养搭配,吃出健康! n水果有皮肤保养、补充维生素等作用,了解这些水果的特性,才能帮您健康地食用水果,让身体充满活力!
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