301道广东靓汤一学就会-超值版( 货号:755374561)
编辑推荐 ★ “以食为养”,喝汤有妙用人吃五谷杂粮,难免被各种病痛折磨,汤水中的营养更易于人体吸收,因此喝汤对养生大有裨益,只要选择正确,喝汤比吃保健品更有利于健康。★广东靓汤,浓香四溢,益口益心本书按养心润肺、补血养颜、保肝护肾、滋补养生、强身健体、提神醒脑六个方面, 为读者挑选了301 道具有养生保健作用的广东靓汤。 材料、调料、做法面面俱到, 烹饪步骤清晰,详略得当,读者可以一目了然地了解靓汤的制作方法。
¥29.80定价:¥29.80
高血压就要这样吃-食在好吃-超值版( 货号:755374253)
编辑推荐 高血压是*常见的心血管疾病之一,已成为全球范围内的重大公共卫生问题之一。要想预防和控制高血压就要从均衡饮食、适当运动、戒烟限酒、平衡心态等方面入手。在日常生活中,对于许多高血压患者来说,哪些食物能吃哪些食物不能吃,是他们*关心的问题之一。更多精彩好书请点击这里:高血脂就要这样吃肠胃病就要这样吃调养五脏这样吃**
¥29.80定价:¥29.80
编辑推荐 "1.经典湘菜食谱大收录, 77道超地道的家常湘菜,让你的舌尖过足瘾! 2. 食材处理、制作手法,图文同步示范:材料用量、烹饪秘诀,细致全面分享;2000 张高清图片示范,一步一图,自己动手,让你的厨房充满诱人“湘”味! 3. 每一道菜品特别附加美食简历、相宜搭配、温馨小贴士、养生常识,让您食在好吃,食在好健康! "
¥39.80定价:¥39.80
编辑推荐 ★活色生香的味觉体验,天然健康的营养菜谱本书精选蛋白质丰富、热量低的营养菌类菜, 超凡的烹饪技艺,让食材原味与营养得以保留,让菌类滋味别具一格! ★近 300 道鲜嫩爽滑的菌类菜,清爽宜人,天天尝新用不同的烹调方式教您烹饪菌类菜,凉拌、热炒、蒸煮、焖烧、煎炸烤…… 菌类菜的经典做法尽在其中,奉送烹饪常识与健康饮食知识, 让您做得更快、吃得更营养。
¥29.80定价:¥29.80
大厨教你巧手拌蔬菜沙拉-超值版( 货号:755374238)
编辑推荐 蔬菜沙拉就是以蔬菜为主的素食菜肴代表,它简单、美味,易于制作,并且富含多种维生素和矿物质。蔬菜中含有的维生素C、维生素E、纤维素以及胡萝卜素,除了能开胃消食、美容瘦身外,还在提高人体免疫力、预防疾病方面发挥着重要的作用。参照本书步骤制作,一道美味无比的蔬菜沙拉就会在你手中轻松完成。即使你毫无做菜经验,只要跟着本书的指导,就可以在家亲手完成,几分钟即可搞定。
¥29.80定价:¥29.80
303道Z好吃的海鲜菜-食在好吃-超值版( 货号:755374664)
编辑推荐 1、主厨上菜,*想学的名厨拿手水产海鲜超值精选,汁鲜肉嫩,开胃解馋,入口难忘,越吃越香,新口味、新做法,让您大饱口福!2、303款水产海鲜家常菜 清楚标示烹饪时间 清晰功效解读,让您在选做菜品时更加清晰。3、由于水产海鲜本身就是适合短时间烹饪、所以本书做法简单易学,只要根据书中步骤,再搭配鲜美的应季蔬菜,就能做出营养又美味的水产海鲜了。更多精彩好书请点击这里:美味蔬菜的360种做法豆类家常菜这样做**吃
¥29.80定价:¥29.80
轻瘦美果蔬菜汤汁288例-超值版( 货号:755374233)
编辑推荐 美容瘦身是指通过各种方法使身体变得美丽、苗条、性感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的体形,有的人通过用药物来美体,有的人则通过运动来改变自己的体态。可见生活中瘦身的方法很多,多种多样的美容瘦身方法会使有美体需要的人很难选择适合自己的方法。而本书推荐的则是一种适合每一个人的既能保证健康又能不知不觉达到瘦身美容目的的食疗法,即 “一至七”饮食模式,每天1个水果,两盘蔬菜,4 碗粗饭,5份蛋白质食物,6种调味品,7杯开水、茶水或汤水。本书根据这一模式挑选出288道食谱,分别从菜、汤、羹、果蔬汁四种*有效的美容瘦身膳食入手,让读者通过饮食疗法,就能拥有美丽的容颜、良好的体形和健康的体魄。
¥29.80定价:¥29.80
家常小炒一本就够-食在好吃-超值版( 货号:755374237)
编辑推荐 无论你选择哪种炒法,家常菜追求的是鲜香和健康,本书就是要手把手地教你学会制作健康美味的家常菜。每一道菜肴还附有小贴士及制作提示,涉及如何挑选新鲜食材、所选食材的功效、如何让菜品更美味等内容,还标明了菜品的口味、适宜人群和功效,让您可以快速检索出适合自己和家人的小炒来。更多精彩好书请点击这里:营养排毒家常菜275例家常肉菜一本就够*下饭的美味川菜绝味家常湘菜一本就够
¥29.80定价:¥29.80
肠胃病就要这样吃-食在好吃-超值版( 货号:755374234)
编辑推荐 俗话说,肠胃病是百病之源头。因为肠胃的病变会损伤胃肠道的功能,影响机体对食物营养的吸收,从而使各个器官缺乏足够的营养成分供应,引发功能的衰退和病变。所以,养好肠胃,乃健康之本。而肠胃健康与饮食更是息息相关,不同的食物由于营养成分不同。食用方法不同,食疗结果也是不同的,所以说预防和治疗肠胃病,选对食物是关键。更多精彩好书请点击这里:高血脂就要这样吃高血压就要这样吃调养五脏这样吃**
¥29.80定价:¥29.80
绝味家常湘菜一本就够-食在好吃-超值版( 货号:755374236)
编辑推荐 湘菜是中G八大菜系之一,其菜制作精细,品种繁多,用料广泛,口味多变,具有源远流长的历史和博大精深的烹饪技巧。其特点是菜放重油,颜色浓厚,讲究实惠,口味上注重酸辣、香鲜、软嫩。湘菜在做法上以煨、炖、腊、蒸、炒诸法见长。煨、炖讲究的是微火烹调,其中煨则味透汁浓,而炖则汤清如镜;腊味制法包括烟熏、卤制和叉烧,其腊肉系烟熏制品,既可以作为冷盘,又可以热炒,或者用优质原汤蒸;炒则突出湘菜鲜、嫩、香、辣的特点。更多精彩好书请点击这里:*下饭的美味川菜家常小炒一本就够营养排毒家常菜275例家常肉菜一本就够
¥29.80定价:¥29.80
家常肉菜一本就够-食在好吃-超值版( 货号:755374301)
编辑推荐 1、烹饪家庭化入手,将肉的拌炒烧蒸卤等常用技法尽收其中,讲究烹饪的易学、快速、经济等特点,风味南北兼具,菜色花样迭出,肉类美食天天可以不重样。2、本书精选的肉菜均为百姓好学易做的经典菜式,让你在家就能轻松做出不同风味的猪肉美食,在享受烹饪带来的乐趣的同时,全面满足你及家人的食肉之欲。更多精彩好书请点击这里:营养排毒家常菜275例家常小炒一本就够*下饭的美味川菜绝味家常湘菜一本就够
¥29.80定价:¥29.80
Z下饭的美味川菜-食在好吃-超值版( 货号:755374224)
编辑推荐 川菜是中G八大菜系之一,也是很有特色的菜系、民间喜爱的菜系,同时被冠以“百姓菜”之称。川菜的风格朴实而又清新,具有浓厚的乡土气息,有取材广泛、调味多样、菜式适应性强三大特征。辣椒、胡椒、花椒、豆瓣酱等是川菜的主要调味品。不同的配比,配出的复合味型有20 多种,故川菜以其味多味美及其独特的风格,赢得G内外友人们的青睐,使得人们发出“食在中G,味在四川”的赞叹!更多精彩好书请点击这里:家常小炒一本就够营养排毒家常菜275例家常肉菜一本就够绝味家常湘菜一本就够
¥29.80定价:¥29.80
调养五脏这样吃Z好-食在好吃-超值版( 货号:755374256)
编辑推荐 俗话说,治病不如防病,与其把金钱和时间花费在求医吃药上,不如花在平日的补养上,有个好身体,“百病不生”,这才是养生的*终目的。心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。本书将我们该如何从日常生活的方方面面来保护自己,使五脏健康,让自己的生活更精彩!更多精彩好书请点击这里:肠胃病就要这样吃高血压就要这样吃高血脂就要这样吃
¥29.80定价:¥29.80
四季养生这样吃Z好-食在好吃-超值版( 货号:755374265)
编辑推荐 我G很早就提出了“天人合一”的养生观念,主张养生保健B须顺应四时,与自然生态形成和谐统一的状态,这就是所谓的四季养生,它是中华民族传统养生文化的精髓之一。四季养生皆有道。本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础,阐释了四季养生对人体健康的影响,四季养生的原则及其核心,四季药膳养生的重点及注意事项,精选300多道常见粥品、汤羹、药茶,并配以精美图片,让读者在自然界的四季变迁中更懂得如何顺时养生,养出健康的好身体。更多精彩好书请点击这里:女人不变老这样吃**男性养生这样吃**老年人养生这样吃**
¥29.80定价:¥29.80
¥39.80定价:¥39.80
¥39.80定价:¥39.80
¥39.80定价:¥39.80
¥39.80定价:¥39.80
¥39.80定价:¥39.80
¥39.80定价:¥39.80
广东靓汤+精致粤菜 粤菜食谱大全煲汤书炖品食谱大全养生汤营养炖汤食谱家常小炒烹饪视频教学广式汤谱书高汤制作配方教程广东菜
¥58.00定价:¥79.60 (7.29折)
跟着老饕吃遍中式经典小吃 甘智荣 饮食营养 食疗生活 书籍类关于有关方面的地和与跟学习了解知识 黑龙江科学技术出版社正版
¥29.60定价:¥38.80 (7.63折)
全新正版图书 好老公必学:老婆这样吃更漂亮,心情好甘智荣吉林科学技术出版社9787538493252人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥25.70定价:¥29.80 (8.63折)
全新正版图书 “豆”美食甘智荣黑龙江科学技术出版社9787538890259 豆制食品菜谱人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
;
¥27.60定价:¥32.80 (8.42折)
【视频教学】 点击率超高的网络美食 做菜的书 厨艺家常菜谱书 学做菜美食入门菜普营养厨师书炒菜做饭教程书料理书 食材选择
¥39.00定价:¥39.10 (9.98折)
儿童食谱营养书 很滋补的状元菜 儿童菜谱小学生家常菜 孩子考试前补脑增强记忆力儿童菜下饭菜儿童早餐三餐食谱饮食营养菜谱书 一日三餐巧调养,孩子吃出好脑力
¥24.00定价:¥29.79 (8.06折)
跟我学 (2)经典动物与瓜灯 四川科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥18.00定价:¥25.00 (7.2折)
【家庭养生源自古籍养好脾胃人不老阅读 儿童健康讲记 精神健康讲记 从头到脚说健康 健康管理师 曲黎敏从头到脚说健康
¥28.00定价:¥38.00 (7.37折)
轻松上手的烤箱美食烘培书籍烤箱家用 烘焙食谱书烘焙书籍烤箱菜谱烤箱书烘焙食谱烤箱食谱大全美食菜谱烘培食谱烘焙 书烤箱 书
¥28.00定价:¥38.30 (7.32折)
¥49.80定价:¥49.80
热辣新湘 食在家常 家常菜谱书大全 家常美味湘菜烹饪教程 湘菜烹饪方法技巧 湘菜文化营养特色调味风格 家常炒菜烹饪料理图
¥27.60定价:¥38.80 (7.12折)
【家庭养生】源自古籍养好脾胃人不老】阅读 儿童健康讲记 精神健康讲记 从头到脚说健康 健康管理师 曲黎敏从头到脚说健康
¥36.30定价:¥38.20 (9.51折)
全新正版图书 好老婆必学:老公这样吃身体棒,精力足甘智荣吉林科学技术出版社9787538493160人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥25.70定价:¥29.80 (8.63折)
现货 看视频 一学就会的花样面点 营养面点谱书做法大全 饮食营养 食疗生活 菜谱书西餐书面点书 花样早餐食谱 面点食谱营
¥36.70定价:¥38.80 (9.46折)
烤箱食谱 在家学做人气烤箱菜 烤箱家用 烘焙食谱书 烘培书籍新手 烤箱美食烤箱制作的食谱大全 烤箱菜谱日食记瘦身家常菜谱
¥39.00定价:¥39.60 (9.85折)
全新正版图书 家常菜烹饪宝典-会说话的名厨宝典甘智荣吉林科学技术出版社9787538487008 家常菜肴菜谱人天图书专 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥25.70定价:¥29.80 (8.63折)
跟我学 (1)经典花卉与器物 四川科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥18.00定价:¥25.00 (7.2折)
瓜果食物这样吃很美味【确保正版 支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
1、本书搜罗详尽的烹饪技巧,凉拌、热炒、蒸煮、焖烧、煎炸烤……将寻常的瓜果烹饪出惊人的美味,掌握烹饪技巧,你就会发现,原来瓜果菜 可以这样美味! 2、你还没有吃瓜果菜的习惯吗?根据调查显示,吃得太过油腻,将会大幅提高罹患肥胖、糖尿病、三高、、癌症等风险,多食瓜果类清淡食 物,可有效预防疾病的产生。 3、本书严选具有丰富营养的瓜果食物,提供保健食谱,发挥惊人功效,、防病、养颜一步到位,常吃瓜果食物,身体健康无负担! 4、家庭中常见的食材,同时也是极易取得的食材便是瓜果,但在烹饪的世界里,瓜果大多数是担任配角,若是懂得善用这些食材,将配角转换成主 角,那么一桌的美味就会相当便宜又营养好吃!
¥27.86定价:¥39.80 (7折)
悦食粤香 食在家常 精选77道经典粤菜 地道家常 家常食谱 家常菜谱书大全美食蔬菜汤的做法 厨师新手做菜烧菜烹饪食谱菜谱
¥27.70定价:¥38.80 (7.14折)
豆浆食谱书籍 叫醒小家电 豆浆机 液态魔法 家常四季养生豆浆制作教程配方书籍养生豆浆米糊五谷汁大全制作配方书养生食谱早餐 一台豆浆机 做出健康美味
¥21.80定价:¥30.21 (7.22折)
川香九重 食在家常 78道精选家常川菜 地道川菜 家常小炒蔬菜养生食谱书 川菜菜谱家常菜谱书 美食蔬菜汤食谱书 家常炒菜
¥27.70定价:¥38.80 (7.14折)
正版 【扫码看视频】 扫一扫“码”上学做菜汤粥 新手学烧菜煲汤粥入门食谱书 烧菜炒菜菜谱食谱大全
¥27.70定价:¥28.80 (9.62折)
中国居民膳食指南营养素参考摄入量全套5册营养成分速查手册糖尿病胃病菜谱书健康营养搭配食谱书食疗养书籍烹饪理论书配餐教材书 买书选正版!正版在金版!
¥94.80定价:¥119.81 (7.92折)
正版 好吃好做的家常菜1688 烹饪饮食食疗养生图书籍 图文详解步骤 零基础美食实战训练技巧教程 舌尖上的家常菜谱食谱大
¥32.60定价:¥38.80 (8.41折)
正版 【扫码看视频】扫一扫“码”上学做烘焙 新手学烤箱烘焙食谱书 烘培家常菜谱书 面包蛋糕甜点饼
¥27.70定价:¥28.80 (9.62折)
食在家常 悦食粤美 跟随味蕾去领略经典粤菜的魅力 蔬菜养生食谱 养生美容减肥菜谱 家常菜谱书大全 美食蔬菜汤的教学食谱书
¥27.70定价:¥38.80 (7.14折)
现货 广东靓汤1688例煲汤书籍大全养生汤养生汤食谱广东煲汤书广东汤谱 书籍煲汤 书籍煲汤食谱广式煲汤书籍煲汤菜谱大全养
¥36.70定价:¥38.80 (9.46折)
好老婆必学:老公这样吃身体棒,精力足9787538493160 正版新书希望阶梯图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥21.80定价:¥29.80 (7.32折)
现货 风味烧烤1688例烤箱美食菜书烤箱 书烤箱菜谱烧烤书籍食谱书籍大全烧烤大全 菜谱烤箱食谱大全美食菜谱烧烤技术配方教
¥35.70定价:¥38.80 (9.21折)
正版 扫一扫,“码”上学做烧烤 看视频学做烧烤 美食小吃 烹饪美食食谱菜谱制作大全教程 烹饪美食
¥27.70定价:¥28.80 (9.62折)
轻松上手的烤箱美食 烤箱书籍美食 烤箱食谱书烤箱家用 烘培书 烤箱食谱大全新手 新手学烤箱食谱书大全 烤箱做家常菜一学就
¥36.70定价:¥38.80 (9.46折)
【家庭养生】源自古籍养好脾胃人不老】推荐阅读 儿童健康讲记 精神健康讲记 从头到脚说健康 健康管理师 曲黎敏从头到脚说健 正版现货
¥29.80定价:¥38.00 (7.85折)
当天发货正版 10分钟做好早餐 甘智荣 黑龙江科学技术出版社 9787538885484中图文轩 全新原装正版 可以开具增值税发票
香粥软糯,饭粒喷香,面条筋道,豆浆浓郁 简单易学,任何一款都能直接上手
¥26.00定价:¥29.80 (8.73折)
不可一日食无肉 食谱大全做饭书 学做家常菜菜谱烹饪类食谱书籍 猪肉牛肉羊肉鸡肉鸭肉内脏做法大全 新手学做菜的书籍家常菜谱 好吃不腻的肉菜
¥25.00定价:¥32.79 (7.63折)
¥22.96定价:¥32.80 (7折)
跟我学食雕与围盘 2(附DVD光盘1张)甘智荣四川科学技术出版社9787536476745蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
¥22.50定价:¥25.00 (9折)
¥32.80定价:¥32.80
编辑推荐 "1. 70 道清鲜、爽口家常菜让你吃得美味又健康!蔬菜好清嫩,肉食不油腻,鱼虾好鲜美,每一道都是小惊喜! 2. 食材处理、制作手法,图文同步示范:材料用量、烹饪秘诀,细致全面分享;2000 张高清图片示范,一步一图,在家做,超简单,清新生活从厨房开始! 3. 每一道菜品特别附加美食简历、相宜搭配、温馨小贴士、养生常识,让您食在好吃,食在好健康! "
¥39.80定价:¥39.80
¥45.80定价:¥45.80
编辑推荐 本书所有食谱都配有精美大图和详细的文字步骤说明,有些还配有详细的制作步骤图,让每个步骤直观清楚,方便读者朋友阅读。但如果您实在不想看文字,那么也可拿出手机,扫一扫二维码,相应的视频教学立刻为您呈现出来。衷心希望您吃得营养、健康、美味!
¥29.80定价:¥29.80