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萨巴厨房 减糖料理 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
"??近年来,“减糖”概念越来越火,但是很少有人知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。很多人认为减肥就是要少吃甚至不吃,希望通过节食的方式来减重,这是不可取的。减糖饮食不同于低热量饮食,减糖饮食是通过科学的饮食搭配,达到增强饱腹感、提升脑力、改善身体指标的多重小目标。每顿都有充足的蛋白质,那么既不用挨饿,也能拥有享受美食的满足感。书中每道食谱列出热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分参
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低卡饱腹健康餐(萨巴厨房) 中国轻工业出版社 9787518420575 低热量,高饱腹,科学烹饪让身心无负担。让自己成为美食的主人,成就美好的自己。
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简单减糖餐,轻松健康瘦(萨巴厨房) 中国轻工业出版社 9787518440368 日常可坚持的减糖饮食!含糖量、热量、蛋白质,三大标识帮你精准控制糖分和营养的摄入,科学健康轻松“瘦”。
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沙拉吃不够/萨巴厨房【新华书店正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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1、正确减糖,变瘦!变健康!变年轻! 2、含糖量、热量、蛋白质,三大标识精准控制糖分和热量。 3、食材常见、好保存;操作简单、易成功。 4、流程导图的呈现方式,让步骤更清晰明了,厨房小白也能轻松看懂。 随着健康意识的提高,大家已经不再追求单纯的“瘦”,转而追求更高层次的“健康瘦”。想要瘦的健康,减糖不失为一种轻松的选择。减少碳水化合物的摄入,充分补充蛋白质,让你在瘦下去的同时,变得更健康,长期坚持也不会觉得痛苦。 本书作者萨巴蒂娜,拥有二十多年美食烹饪经验,曾主编过八十多本畅销美食书籍。精心挑选出136道菜品,涵盖早、午、晚三餐及饮品,菜品丰富、易于制作,一看就会、一做就成,让我们跟着萨巴老师轻轻松松瘦下去。
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【新华书店总店】萨巴厨房.减脂轻食 ,萨巴蒂娜主编,中国轻工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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零负担轻食(萨巴厨房) 中国轻工业出版社 9787518435036 吃得好还不长胖。身心大满足,健康零负担!
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简单减肥餐,好吃不反弹(萨巴厨房) 中国轻工业出版社 9787518439560 128道低热量减脂餐,吃得好才能有好身材 流程导图形式一目了然,每道菜标注热量标识,痛快吃,轻松瘦。
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减糖料理(萨巴厨房) 中国轻工业出版社 9787518435234 科学的减糖饮食法则,100道减糖食谱,饱腹还能饱口福,健康还能吃不胖,热量、碳水一目了然。
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减脂健康餐(萨巴厨房) 中国轻工业出版社 9787518424672 健康的生活离不开健康的饮食,为你提供全方位健康饮食方案,轻松减脂,健康生活,在生活中全方位宠爱自己,祝你快乐、简单、健康。
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减脂轻食(萨巴厨房) 中国轻工业出版社 9787518418749 轻食,是健康饮食的风尚,也是轻烹饪、重营养搭配的生活方式,节省出繁杂的操作时间好好享用美味、享受生活。
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烤箱轻食(萨巴厨房) 中国轻工业出版社 9787518426201 烤制美味,过程不操心,简直是懒人妙法。 没有油烟,只有食物香味,健康低脂低卡。
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