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¥8.96定价:¥32.00 (2.8折)
营养品的真相 他们不想让你知道的有关维生素和矿物质的秘密 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养品的真相-他们不想让你知道的有关维生素和矿物质的秘密》的作者举世闻名的希波克拉底健康研究所的创建人、营养学家布赖恩?克莱门特医生探查了五花八门的营养产品的各中玄机,剥去了种种相关骗局的层层外衣,以及,每年驱使数百万营养素补充品使用者接受这种保健方式的真相。如果,你关于营养品与健康的关系的认知和理解全部都是错的,会怎么样?你将次见到这样的真相 在全世界销售的所谓天然营养补充品实际上都是在制药业的实验室里人工合成制造出来的,服用的结果是,它们对你的身体只有毒化作用。恰当的天然营养品治疗身体,而合成营养品会伤害身体!
¥14.35定价:¥80.72 (1.78折)
营养品的真相 他们不想让你知道的有关维生素和矿物质的秘密 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥14.95定价:¥80.96 (1.85折)
营养品的真相 他们不想让你知道的有关维生素和矿物质的秘密 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥14.68定价:¥80.44 (1.83折)
营养品的真相 他们不想让你知道的有关维生素和矿物质的秘密 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.97定价:¥66.27 (1.06折)
更年期的智慧 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女人在进入更年期的“特定年龄阶段”里,如何让自己重新找到自信和安全感?如何摆脱这个年龄段带来的焦虑和无奈?重新找回自己,坦然进入女人第二次生命期的愉悦生活。作者例举了大量在她调研中结识的特殊年龄段的女性朋友,着重强调和证明在“更年期”或更长的年龄段的女人,是有能力和精力让自己的生活充满活力、让自己健康长寿的。
¥6.44定价:¥64.80 (1折)
你真的会跑步吗 (专业医师跑者教你无伤无痛科学跑步) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本兼具科学性、专业性、实践性的跑步书籍,由体育团队——北京医师跑团的专业医生撰写,他们的学位均为硕士、博士和博士后,来自北京协和、陆军总医院、空军总医院、北京大学*医院等三甲医院。他们不仅具有的专业背景,本身更是跑友,有马拉松跑步经验,更有对赛事中跑者丰富的救治经验。书中详细讲述了不同体质的人应该怎样跑步、怎样评估身体认知自己、跑步热身、制定跑步计划、优质跑姿训练、身体不适的信号、运动损伤预防与身体复健,马拉松、越野和铁人三项的选择,跑步常见损伤及防治等内容。可以说,这本书是马拉松的教程,也是北京医师跑团给你权威、专业的运动建议,是他们为中国跑者量身打造的*本跑步书。
¥16.59定价:¥84.60 (1.97折)
名家会诊亚健康 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为三部分,每一部分都有专家忠告,详细内容包括了七情过度损健康、正常人的非正常心理现象、“男”解之忧 职业男性五大烦恼、及时缓解心理疲劳、怎样进行心理防卫、关注孩子的心理健康、郁闷时先自我调节、会吃保健康、亚健康状态自测6题、亚健康状态与心血管疾病、专家忠告 与健康和疾病左右为邻的亚健康、亚健康无处不在、都市生活真烦恼、调理“今夜无人入睡”等。
¥6.97定价:¥64.01 (1.09折)
人人都能活到100岁 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
HOWTOLIVEOOYEARSANDRETAINYOUTH,HEALTH,BEAUTY——ACOURSEOFPRACTICALLESSONSINLIFECULTURE风靡美国中产阶级的6节健康课!自然疗法、呼吸之道、锻炼方法、饮食之道、心理调解……简简单单奠定健康基础带来健康长寿原版实体书超过800万册电子版累计份数600万份
¥7.71定价:¥67.75 (1.14折)
嗨一起跑步吧 欧阳靖陪你打造完美的跑步生活 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《嗨,一起跑步吧!—欧阳靖陪你打造完美的跑步生活》里有什么?欧阳靖的马拉松哲学,分享一个女生如何透过跑步,重拾健康积极的自信人生,让每个女生都能爱上跑步!欧阳靖的跑步人生告白 畅谈迈向跑步的心路历程,从肥胖、遭歧视霸凌、对运动充满挫折、罹患重度忧郁症,到如何起跑、撞墙、再生,最终体验跑者的愉悦感。写给跑步新手的入门指南 起跑前暖身、跑步后收劋、跑步姿势大解析、3套动作图解STEPBYSTEP,教你如何从不会跑、不爱跑,到欲罢不能地跑下去。打造完美的跑步生活 春夏秋冬跑步四季时尚穿搭、常用配件、跑鞋+运动内衣挑选指南、33道跑前赛后的幸福疗愈美食,专为喜欢跑步的女生量身打造。让自己继续跑下去 让跑步变好玩+女生继续跑下去的50个理由,鼓励每位跑步新手都能持之以恒,作者分享亲身实践方法和内心激励观念,教
¥6.36定价:¥64.74 (0.99折)
更年期的智慧 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女人在进入更年期的“特定年龄阶段”里,如何让自己重新找到自信和安全感?如何摆脱这个年龄段带来的焦虑和无奈?重新找回自己,坦然进入女人第二次生命期的愉悦生活。作者例举了大量在她调研中结识的特殊年龄段的女性朋友,着重强调和证明在“更年期”或更长的年龄段的女人,是有能力和精力让自己的生活充满活力、让自己健康长寿的。
¥6.83定价:¥64.68 (1.06折)
名医讲堂 前列腺疾病 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《名医讲堂 前列腺疾病》介绍前列腺疾病的病因、病理、诊断、治疗和预防等内容。前列腺增生症在中老年发病率很高,严重影响患者的生活质量,甚至会出现多种并发症,有的还会危及患者的生命 前裂腺癌的自然病史较为独特,变化多端,难以预料,预后较差。面对前列腺疾病对人体身心健康的伤害和威胁,国内外医学研究者已经和正在进行不懈的努力,以期尽早攻克防治前列腺疾病的诸多难题。
¥6.67定价:¥64.87 (1.03折)
嗨一起跑步吧 欧阳靖陪你打造完美的跑步生活 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.46定价:¥64.54 (1.01折)
嗨一起跑步吧 欧阳靖陪你打造完美的跑步生活 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.37定价:¥64.72 (0.99折)
海豹突击队体能训练手册 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
特种给真男人的体能训练方案 ○目标 练肌肉,变男神○训练 跑步、游泳、健身劋、负重、肌肉专项训练……不限场地、无需器械,任何人在任何地点都可做到!跳绳、脚踏车、跑步机、卧推架……无论年龄、体重、体能水平,最短时间训练每一块肌肉!从徒手锻炼到专项器械运用,从整体适应锻炼到精准塑肌训练,30天强力增肌!○训练配合 完整的训练记录表、自测表,全面的健康营养计划,塑肌的同时管理你的身体!教你预防和处理训练受伤,正确了解营养剂、合理补充能量,消灭所有健身障碍!○成效 提高肌肉力量,刷新肌肉品质,拥有力量,达到完美体型!
¥6.95定价:¥64.42 (1.08折)
海豹突击队体能训练手册 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.12定价:¥64.12 (0.96折)
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¥7.13定价:¥65.57 (1.09折)
营养品的真相 他们不想让你知道的有关维生素和矿物质的秘密 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥7.60定价:¥65.67 (1.16折)
你真的会跑步吗 (专业医师跑者教你无伤无痛科学跑步) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本兼具科学性、专业性、实践性的跑步书籍,由体育团队——北京医师跑团的专业医生撰写,他们的学位均为硕士、博士和博士后,来自北京协和、陆军总医院、空军总医院、北京大学*医院等三甲医院。他们不仅具有的专业背景,本身更是跑友,有马拉松跑步经验,更有对赛事中跑者丰富的救治经验。书中详细讲述了不同体质的人应该怎样跑步、怎样评估身体认知自己、跑步热身、制定跑步计划、优质跑姿训练、身体不适的信号、运动损伤预防与身体复健,马拉松、越野和铁人三项的选择,跑步常见损伤及防治等内容。可以说,这本书是马拉松的教程,也是北京医师跑团给你权威、专业的运动建议,是他们为中国跑者量身打造的*本跑步书。
¥16.70定价:¥84.03 (1.99折)
真正的教育在家庭 家庭亲子陪伴教育教养正版书籍版正面管教如何说孩子才能听父母的语言教育孩子温柔的教养心理抚养儿童自然法则
¥10.90定价:¥39.80 (2.74折)
5册二年级上册注音版小鲫鱼跳龙门一只想飞的猫孤单的小螃蟹桥梁出版社一直会飞狐独的小鲈鱼理鱼锂鱼小鱼鲤鱼跃龙门小龙鱼快乐读
¥10.90定价:¥99.00 (1.11折)
腰腹臀腿 健身球美体塑身秘技 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《腰腹臀腿(精装版)》是一本健身秘技,介绍抗力球减肥健身的方法。
¥6.39定价:¥64.54 (1折)
先秦君子风范 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《先秦君子风范》从《尚书》《诗经》《左传》《国语》等中国*早的典籍中取材,勾稽出那些先贤哲人的言行事迹,对他们的文化人格进行一番历史的追怀,供我们的人学习借鉴。全书用一个个先秦君子高洁品格的故事,贵族时代的人格理想、世俗生活中的风度举止、立身行事中的道德追求、处世交友中的人格展示、政治舞台上的表现、戎马生涯中的武士精神等六个方面显示了先秦君子的文化人格,为我们弘扬中华传统文化,建立社会主义核心价值观提供了很好的大众读物。
¥28.14定价:¥106.70 (2.64折)
心里探索 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理探索》透过游戏的方式,希望您学会这门学问,使你也能成为一个“心理探索”高手!“心理学”运用到日常生活中,已是十分普遍的一件事了,第个人都希望别人能够了解自己。可是,每个人欲了解对方之真心的同时,也必须真正了解自己的心。我们以心理学为基础,讲求正确的方法,就可以从平常的一些小动作以及不经意说出的话中了解自己与别人。
¥11.02定价:¥73.00 (1.51折)
名医讲堂 脑中风 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《名医讲堂 脑中风》专家忠告 中风防胜于治、预防中风新方法、脑中风早知道三大部分。主要内容包括()冷了不行,热了不行、(2)压力过大脾气急躁者容易中风、(3)中风的警报——短暂性脑缺血发作、(4)高血压是中风的首要危险因素、(5)低血压就不发生中风了吗丶?、(6)换个活法、(7)冠心病与中风、(8)预防中风掌握在自己手中、(9)中风的家庭急救等等。
¥6.72定价:¥64.50 (1.05折)
这样吃不失眠 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在没遭遇失眠困扰时,我们谁都不会认为失眠是一种病。就像富有的人永远无法理解贫苦人的心情。直到,失眠像咒语一样阴魂不散地缠着我们,我们恨不得每天把自己灌醉,恨不得干脆吃安眠药强迫自己入睡。听着钟表嘀嗒的指针不停地转动,眼睁睁地看着外面的黑夜一点点泛白,电视里任何一个有图像的节目,我们都特别有兴趣看……我们无可避免地饱受折磨时,才明白失眠真不是小毛丶病!失眠症的患者们被现代生活打乱了睡眠的自然规律。比如粗劣的饮食、吸烟、消费大量的咖啡因和酒精,加上高压力自然会导致失眠。《这样吃不失眠》适时地指出饮食与睡眠的关系,全方位地指导改善睡眠质量 如何搭配饮食、如何选择食物与进食、如何通过小窍门拥有甜蜜的梦乡。
¥6.83定价:¥64.20 (1.07折)
女人乐活800QA 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
找到你自己,就找到了魅力与自信,哎别人才更需要爱自己,谁最了解你?谁给你无微不至的关怀?不是他,而是它……想做完美人人,尽在丁玲编著的《女人乐活800Q&A(新时代女性完善自我读本)》读本。本书讲解了如何做才能成为一个健康知性的女人,以及一个从内到外的完美人性该如何修炼。
¥12.90定价:¥76.55 (1.69折)
食疗不如心疗 心态决定健康 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当今社会,人们都很关注自身的健康问题。对于如何防疫疾病,维持健康的身体,不同的人却有各自不同的见解和各自习惯的方法。拥有良好心态的人,就算是自己身临险境、病魔缠身,也会坦然面对,满怀对生活和战胜疾病的勇气,更乐观向上,积极进取,鼓舞自己去追求和享受美好的未来。
¥6.16定价:¥64.36 (0.96折)
名家会诊 冠心病 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着人民生活水平的不断提高,人均寿命的延长,心血管疾病的发病率和死亡率也在增长,严重威胁着中老年人的健康和生命。高血压和冠心病的防治已成为全社会关注的问题。长期以来由于错误的传统观念,或者是因为无知,在某些高血压与冠心病患者的认识中存在着某些不讲科学、不懂科学的误区。要想战胜高血压与冠心病,只有让人们了解导致高血压病、冠心病的危险因素和发病心病,只有让人们了解导致高血压病、冠心病的危险因素和发病过程,掌握其防治方法,加强自我保健意识,改变不良生活方式,才能有效降低心血管疾病的发病率和死亡率。
¥14.18定价:¥79.16 (1.8折)
CCTV健康之路 名医讲堂 中老年腰腿疼 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中年以后谨防腰椎病、中年以后谨防腰椎病、老年人腿疼莫轻视三大部分。中年以后谨防腰椎病包括 腰腿痛“钟爱”中老年人、谁的腰腿老得快、哪些人爱“突出”、老年腰痛,查查、分清形形色色的腰腿痛、警惕恶性腰退痛、女人“腰”比男人痛、对付女性腰酸背痛的秘诀、不可小看高跟鞋、腰椎病缠上“健身族”、人到中年小心运动伤害、站有站相,坐有坐相。腰椎间盘突出症按摩疗法包括 腰腿痛应好传统疗法、按摩不当易伤腰椎、谁手术时就手术、老人最宜“伸懒腰”、“倒行”缓解腰腿痛、不要忍着腰痛过日子。老年人腿疼莫轻视包括 腿痛——骨关节病变的信号、腰腿痛也要做化验检查?、“钢筋铁骨”不可缺钙、骨质疏松与补钙六误区、腰腿痛的药物治疗等。
¥6.61定价:¥64.13 (1.04折)
五畜促强壮 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《五畜促强壮》介绍了《论语·乡党》篇中有这样的描述 肉虽多。不使胜食气。意思是说日常饮食中即使肉类再丰富,也不可超过谷物。科学研究证明,植物性器自质才是真正的优质蛋白。因此,建议每天食用多种易获得的蔬菜、豆类、谷物、水果、菌藻类制作的饭菜,再辅以适量的肉食、水产品,就完全可以达到含理营养,强壮身体远禽疾病的目的。
¥13.28定价:¥78.84 (1.69折)
COOLGUY冠军明星教练顾又铭教你打造王者身材 顾又铭 现代出版社有限公司 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
◎周迅:希望我们都能拥有健康的身体和阳光的生活! ◎万宝宝:拥有健康的身材、充满魅力的皮肤、良好的睡眠和愉悦的心情,一切在于运动! ◎陆毅:很高兴又铭的新书问世了,书中的内容都是多年的教练经验,结构安排也很合理,健身方法与技巧、饮食、美黑等,这些时下健身人群所关注的问题也都有提到,是一本很实用的健身书! ◎袁成杰:顾又铭是戚薇介绍认识的,很欣赏他的健身指导方法,虽然现在健身动作都大同小异,但他有他独特的指导方法,现在出版的这本书,不仅公开了一些私教技巧,也全面的介绍了一些新的健身理念和营养知识,是很难得的一本实用健身书! ◎戚薇:我和顾又铭次合作是拍摄《时尚健康》的封面,他是位登上封面的健身教练,与他的合作总是那么愉快!其实大家可能不知道,又铭除了身材很好之外,对
¥2.00定价:¥19.37 (1.04折)
名医讲堂:亚健康 魏镜 等 著 现代出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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名医讲堂-健康快乐一百岁 洪昭光 等主讲 现代出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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名医讲堂-癌症 胡敬群 等主讲 现代出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
科学防治,关爱生命,自我调适,带病生存,综合学科,整体治疗。
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暗黑医疗史 苏上豪 现代出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《暗黑医疗史》由现代出版社出版。
¥5.00定价:¥29.00 (1.73折)
海豹突击队体能训练手册 美国海军特战司令部 著,李丛森 译 现代出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食不可无青 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食不可无青》的编写以蔬菜的食疗养生、轶闻典故及演化发展等内容为主线,对一些人们常见、常食的蔬菜加以介绍,看似貌不出众的蔬菜对健康的作用却不可小视。我国蔬菜栽培历史悠久,距今六千年前的新石器时代,我们的祖先就开始种植蔬菜。如今,每个家庭的菜篮子都变得异常丰富,迫切需要掌握如何选好菜、吃好菜的知识。
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身体改革6个月计划 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
用6个月时间,扔掉药匣子打造强健的、活力四射的身体。改变人生从改变身体开始——以焕然一新的外貌和活力四射的身体设计第二、第三人生!
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乾隆养生术 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《乾隆养生术》是作者在研究乾隆皇帝(《乾隆养生术》均略作“乾隆”)的“十常四勿”和《老子按摩法》、《养生十六宜》、《八段锦》、《六字诀》、《易筋经》、《诸病源候论》、《导引健身法解说》、《导引养生功》、《孙思邈自我按摩十三式》等古现代养生术的基础上,应用中医理论、现代医学和运动生物学原理,总结多年养生体育教学、研究和练习的经验的基础上创编而成的。通过多年来国内的实践发现,该练习的具有畅通经路,平衡气血,调理脏腑,强键筋骨,增强体质,提高免疫能力,防治高血压、糖尿病和延缓衰老等作用,深受广大中老年朋友的欢迎。《乾隆养生术》可以作为传统体育锻炼的准备活动进行练习的,还可将其作为传统医疗保健术进行练习的。
¥8.91定价:¥68.15 (1.31折)
和老公一起减肥 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《和老公一起减肥》为减肥类实用性日本绘本,目标读者为女性。作者为女性,老公结婚5年后体重剧增,为重新得到婚前健康身材的英俊丈夫,而对其实施了一系列减肥计划。作者用图记录下这些过程。书中从“饮食”“运动”“慢性病治疗”“心理调节”四个方面,记录减肥的相应措施及自己摸索实施过程和感受。列举出营养食谱、食材配料,食物热量表、食物纤维含量等具实际意义的归纳表。最重要的是,与读者分享了克服种种困难和障碍的心路历程。图书图文并茂,生动幽默,实用性强。
¥6.08定价:¥64.67 (0.95折)
海豹突击队体能训练手册 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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名医讲堂-眼科疾病 吴晓 等主讲 现代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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身体的密码 华博 编著 现代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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足部穴位对症按摩法 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭按摩治疗手册-足部穴位对症按摩法(全图解)》针对为什么足部穴位疗法能够起效,以穴位和经络的独特理论为中心,浅显易懂地介绍中医的观点和效果。在足心道的足部穴位疗法中,观察足部或手部所表现出来的变化,推测身体和心理处于何种状态。《家庭按摩治疗手册-足部穴位对症按摩法(全图解)》为您详细介绍如何观察手部和脚部的变化,应该怎样加以注意。足部穴位疗法的基本实际技巧能够使人调整全身的状态,提高对疾病的抵抗力以及自我治愈能力。《家庭按摩治疗手册-足部穴位对症按摩法(全图解)》中通过大量使用岔图,为您便捷地介绍了脚部按摩和手部按摩的基本方法和技巧。并例举了常见的身体及心理症状,针对各个症状介绍手足的观察方法以及最有效的手部足部穴位按摩方法。亦针对各种疾病,总结了“观察手部足部变化的方法”、“疗效
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《暗黑医疗史》由现代出版社出版。
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