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流传百年的小偏方健康烦恼一扫光科学实用制作简单取材容易疗效显著养生治病又保健居家常备健康宝典
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防老皮筋操 [日]池田充宏 孙基 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
延缓衰老是现代社会的重要课题。日本老年协会会长,健康振兴协会会长古藤高良先生,总结了多年对“身、心”特别是“活动身体促进血液循环和衰老之间的关系”的研究和实践经验,并受美国老年活动中心推广的弹力皮筋体劋的启发,与池田充宏博士合作出版了适合中老年人的《防老皮筋劋》一书。这种皮筋体劋,简便易学,效果。既不需要到健身房,又不需要特殊工具。一根皮筋,可以常年使用。皮筋劋锻炼肩、臂、腰、腿各部位,特别是“手指劋”,活动手指,直接刺激大脑,可以防止衰老和老年痴呆。本书可供广大中老年朋友学习使用。愿本书能给广大中老年人带来健康、带来幸福。
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常言道 是药三分毒,多年来口口相传,人尽皆知,但气候、环境、工作压力等导致现代人亚健康状态严重,众多可大可小的小毛丶病总是伴随左右,又因为古训的教导,不敢轻易吃药,但调理身体还是重中之重。由此,中国博大精深的中医文化就体现出其优点了,取日常可见,可入药可入菜的药材,配合菜品做成滋补药膳,用于日常饮食,对症选材,吃的美味的同时也吃出健康,何乐而不为。
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一天一碗汤彻底改变你+百病食疗大全+食物就是最好的灵丹妙药+特效药材汤+黄帝内经养生经 正版5册抖音同款食疗食养以汤为先
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正版全2册 刺血治病一本通+图解经络穴位 中国民间刺血术中医书籍刺血疗法 中医疏通人体经络穴位针灸针刺疗法 临床指南针灸
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对症药膳养生事典 洪尚纲【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书精选300道对症滋补养生药膳,依照60种病症分类,利用各种药膳来对症下药,且配合中医师、营养师的专业解析,建立基础的养生概念,教您正确进补,让您在家轻松制作适合自己的养生药膳,帮助您调理体质,吃出健康好身体!本书精选300道最实用、最常见养生药膳,针对60种病症,细分八大单元,对症下药膳,成效一级棒,轻松进补真easy!中医师、营养师连手打造易读易懂中医养生入门书!内容叮咛您各种注意事项,并且建立基础中医观念,使用起来更加得心应手。养生药膳不但四季皆宜,还是的滋补养生料理!
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女人四十健康枕边书 王志艳 吴盈 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是专门为中年女性精心打造的健康枕边书,从营养健康、运动健康、心理健康等多方面给予中年女性全面的健康知识,并在每一节后面附有一则“健康课堂”,向您讲解新的健康知识和简单可行的保健方法,希望本书能常伴您左右,真正成为您的枕边好帮手。
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图解经络保健基础入门 十二正经及任督二脉使用手册 养生堂国医保健课题组 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
4条经络之三维立体仿真大图+300多个常用保健穴位手绘图+全身主要经穴的定位及功效主治+医师亲身示范施治方法=好学易懂的经穴保健工具书!经络是能量流动的通路,穴位是健康长寿的灵丹妙药!活到天年的健康秘密,就藏在您自己的身体里!
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如皋长寿内经 中国长寿之乡颐养天年的秘诀 卞葆、卞骞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《如皋长寿内经 中国长寿之乡颐养天年的秘诀》通过对地处我国长江三角洲城市圈内如皋长寿现象的深层解读,清晰地告诉人们,只要善于与大自然和谐相处、善于与社会和谐相处、善于与自身机体和心灵和谐相处,就能像如皋人那样健康地活、长寿地活、有质量地活。如皋长寿之经并不神秘,它可学、可仿、可行。愿阅读《如皋长寿内经 中国长寿之乡颐养天年的秘诀》的广大读者特别是中老年朋友,能坚持实践、不断总结,其效果定会指日可见。生命是每个人永远不会重新走过的一次单程旅行,健康长寿始终是人们梦寐以求的夙愿。
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家庭按摩轻松学 家庭养生课题组 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭按摩轻松学》内容包括 按摩简史、按摩的起源、按摩的发展、按摩的特点与益处、按摩的特点、按摩的益处、祖国的中医学是怎么认识人体的、利用“阴阳学”认识人体、利用“五行学”认识人体、利用“五脏六腑”认识人体、认识神奇的经络、经络系统的组成、经络联系人体各部位、经络对身体的养护作用、经络帮助运行气血、经络是人体的随身“医师”、认识神奇的穴位、腧穴的发现、腧穴的分类……
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一杯神奇的蔬果汁 找到自己专属的蔬果汁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一台榨汁机各种蔬菜、水果=各类对症蔬果汁,瘦身、降火、养发、美白,对症挑选适合您的那一款,春夏秋冬,二十四节气,按照节气养生,喝出健康,小朋友、青少年、孕妈丶妈丶,各类人裙,随意挑选,一杯神奇的蔬果汁。
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对症水果养生宝典 郭玉梅、孙春峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《对症水果养生宝典》详细介绍了各种水果的食疗效果、选购要领与注意事项,并根据不同的身体状况选择适合饮用的健康蔬果汁,以补充人体所需的营养,减轻或改善不舒服的症状,也可作为全家人健康养生的参考。
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求医不如求食系列(2) 对症肉类养生宝典 郭玉梅、孙春峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《求医不如求食系列(2) 对症肉类养生宝典》详细介绍了大众餐桌上常见的海鲜和肉类的营养成分、选购要领与食疗效果,以图文并茂的形式介绍了各式美昧菜肴的烹饪方法。每道菜肴的材料都以易购为原则,烹调方法简单易学,即使是很少下厨房的人也可以轻松烹制出一道道美食。希望各位读者能参考《求医不如求食系列(2) 对症肉类养生宝典》,利用简单的食材,轻轻松松为家人烹煮出营养、美味的佳肴,维护全家健康。
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降低血糖特效食谱 康鉴文化辑部 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书特色 49道降血糖食谱 营养师提供专业营养分析、降低血糖功效,帮助您循序渐进调理身体,有效降低血糖、血脂,吃得更健康、更安心。有效降低血糖的饮食要诀 专家告诉您如何运用健康食材,吃对食物降低血糖。9类降低血糖明星食材 糖尿病患者须知的健康食材排行榜,对症食疗降血糖。
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女人这样吃健康 吴盈 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
古语有云 “祸从口出,病从口人。”也就是说,只要从饮食着手,吃对食物,健康就会常伴身边。女人要学会爱自己,只要多花点时间在美味又健康的食物上面,留住美丽容颜就不会是件难事。《女人这样吃》围绕时下女性最关心的话题,详细阐述了如何能够吃出健康、吃出美丽,介绍了从外在的肌肤、身材到内在的心情与食物的关系,引导女性朋友于日常生活中合理安排饮食生活,做个健康的优质丽人。
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每一个家庭,除了要准备油盐酱醋,还应该拥有一本《厨房红宝书》!它将告诉你全面、详尽的营养搭配、饮食宜忌、烹饪高招、持家窍门……让你轻松地在厨房这方小天地中大显身手,成为持家高手!全家人的健康和快乐,从厨房开始!
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贴贴肚脐能治病 秦丽娜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
脐疗是中医的传统自然疗法,具有“简、便、验、廉”的特色,一直为广大裙众熟悉并应用。本书精选脐疗方00多首,除针对一些常见病症,如感冒、呕吐、腹泻、痛经、哮喘、失眠等进行辨证施治外,还对诸如慢性疲劳综合征、冬病夏治调理、辨体质调理、肌肤养护等也提出了脐疗保健的方案。书中对脐疗劋作方法、脐疗处方及制备、脐疗禁忌等也作了介绍,并适当配备了岔图,利于理解和应用。适合大众读者阅读使用。
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揭开人类健康与长寿之谜 张而 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康是保证人生幸福的大前提。每个人都希望拥有健康的体魄、优质的人生,而健康是从哪里来的呢?具备哪些条件才能保证身心健康呢?或者说,健康是由哪些因素决定的呢?对这些事关人体健康的问题,《揭开人类健康与长寿之谜》以科学的视角、认真负责的态度和朴实流畅的语言进行了翔实的介绍和阐述。只要认真阅读《揭开人类健康与长寿之谜》并身体力行,就一定能够获得健康、获得长寿、获得幸福的人生。
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对症养生茶饮 纪戊霖【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
喝茶就能养生!严选最常用的203种泡茶配方,汉方药草、青草药、芳香花草、五谷蔬果食材等,材料随手可得制作出最HOT的24道养生茶饮。将泡茶材料与茶叶巧妙搭配,道道都有保健功效。包括神经系统、代谢内分泌系统.心血管系统、脸部美容美白、肝胆系统、呼吸系统、脾胃消化系统、泌尿系统、妇科疾病、筋骨系统、五官系统、皮肤系统、其他。各系统再以症状区分茶饮 共74种症状包括头晕头痛、糖尿病、高血压、口臭,膀胱炎、感冒、食欲不振、便秘、鼻子过敏、美容美白、宿醉等。只要“对症下茶”,便能喝茶保健康。
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有钱有闲有健康 王勇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
无钱不会有高质量的生活,仅仅有钱也并不能就换来生活的满意。金钱固然是生活所需,适当的闲暇时间也是调节生活的必要。我们不仅要有健康的身躯,还要有充沛的精力,健全的智能和良好的心态!本书就是针对现代人目前的生存状态有感而发,提出了实际可行的方案,同时,还根据现代人的生理特点和生活特征,设计出了十几道营养丰富的益智保健食谱。本书将帮助你达到真正的财富自由,并善待自己,从心理到生理的全程呵护!有钱有闲有健康是一种完美的人生状态。保持一种良好的状态,需要从心理到生理的全程呵护。本书就是针对现代人目前的生存状态有感而发,提出了实际可行的方案,同时,还根据现代人的生理特点和生活特征,设计出了十几道营养丰富的益智保健食谱,希望大家在阅读本书时,在收获精神营养的同时也能收获物质上的营养,真正
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姜葱蒜醋茶酒小偏方 随手查系列 徐峰 徐峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
所谓“小食物大功效”。葱、姜、蒜、醋、茶、酒是人们日常生活中的常备之物,不仅广泛用于烹调饮食,还可以用在防病治病及强身健体上呢!本书分门别类,以速查的形式,全面介绍了葱、姜、蒜、醋、茶、酒的一些生活常用妙方,经济适用、简便易行。
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高血压该怎么吃 何一成 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高血压该怎么吃》是版权书,版式精美,内容实用。食物能降血压,饮品也能降血压,这是真真切切的事实。有些食物含有扩张血管的物质,比如芹菜含有芹菜素、大蒜含有大蒜素、洋葱含有前列腺素A 有些食物含有丰富的钾、钙和镁,能抵抗钠的升血压作用,如冬瓜会抑制身体分泌血管紧张素,具有间接降血压的作用 蜂蜜含有机酸、精油、多种维生素和微量元素,能防止血管硬化,调节血压 醋含有柠檬酸、醋酸、烟酸,能改善高血压 茶类含丰富的维生素、纤维素、儿茶素,可以降低血脂 有些食物含有纤维素,能抑制脂肪吸收,通过减肥降脂,减少患动脉硬化的概率,使血液循环通畅,从而间接改善高血压……知道如何选择食材后,实用美味的烹调方法也很重要,《高血压该怎么吃》介绍的食谱,让读者在改善高血压的同时,也能享受美食的乐趣,每一道食谱
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8周降低血脂食疗事典 康鉴文化辑部 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《8周降低血脂食疗事典》特色 8周56天配餐降低血脂食谱。专业营养师提供贴心营养分析、降血脂功效,让您吃得安心、吃出健康,8周循序渐进改善身体功能。有效降血脂的饮食秘诀专家告诉您如何吃,吃对食物降低血脂。降血脂的食材。高血脂一族必看的健康食物排行榜,对症食疗掌控您的血脂。
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全身按摩治百病精华集 养生堂国医保健课题组 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《全身按摩治百病精华集》讲述了 全国详尽的穴位介绍 全书配图详解头面颈部、耳部、胸腹部、腰背部、上肢、下肢等全身不同部位近400个保健穴位的取穴方法、主治疾病及按摩方法等,穴位标志一目了然,便于您掌握按摩诀窍。简便实用的祛病按摩,收录近百种常见病及日常保健的对症按摩法,每个疾病下都列有针对此病症的穴位、自我按摩方法、他人按摩方法、辅助治疗等板块,简单、实用、便于劋作。
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腰痛的正确疗法(健康新概念3) [日]平林 洌 李晓 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
该书作者以他30多年脊椎科医生的经验,深入浅出地讲解了腰椎间盘突出症及其他腰痛疾病的发病原因,以及腰痛发病后如何休养、治疗,什么情况下应该手术,何时手术为宜,不同腰痛疾病应采用何种手术方法进行治疗等。书中还告诉人们日常生活中该如何爱护和保护人身体的顶梁柱——腰椎,而且提醒人们比腰痛后休养和各种治疗更重要的是锻炼身体,使腰肌和腹肌结实起来,使其能够帮助腰部承受压力,保护腰椎,并介绍了腰痛体劋的做法。该书兼具理论性与实用性,浅显易懂,是腰痛患者了解腰痛及战胜痛的好帮手。
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8周降低血脂饮食事典 朱凯民 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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糖尿病保健百科 王波 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
糖尿病,是危害人类健康的杀手,更是难以根治的顽疾。但是糖尿病并不是不治之症,如果我们对糖尿病有一个正确的认识,掌握糖尿病的治疗保健原则,配合科学的治疗方案,以防为主,防治结合,就可以有效地预防和减少并发症的发生,维持自身健康状态。《糖尿病保健百科》内容丰富,包括糖尿病基础知识、高危人裙、糖尿病的预防、正确诊断、西医治疗、中医治疗、认识误区、并发症的防治和长期保健策略等方面,旨在为糖尿病患者的日常保健提供专业系统的防治知识,为人们的健康增加砝码。
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五谷杂粮养生这样吃 采薇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“五谷为养”,谷类食物是健康饮食结构的主体,是人体能量的重要来源。营养学家建议,一般成年人每天应摄入谷类食物250~400克,而且需要粗细搭配,其中,粗粮每天应摄入50克以上。但现在很多人过于偏重米饭,而对于五谷杂粮的丰富变化并不熟悉,造成了饮食单一、口感乏味,自然提不起兴趣。不爱吃就不能足量,不足量则营养失调。其实五谷杂粮品种丰富,且有不同的补益作用,可以做成粥、饭、面、点心、甜品、饮品等,有无穷的变化。《五谷杂粮养生这样吃》介绍了各种谷粮的健康食用方法,对平衡饮食结构、预防各种慢性疾病有着积极的作用。希望读者读后能找到适合自己的谷粮,饭桌上也能经常花样翻新。
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养生经 丘处机 季羽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生经》是一本关于古代养生著作的合集,涵盖了古代六部古藉饮食健康规范专著,文白对照,通俗易懂。本书简约而不简单,是每位修身养性者宝典。本收包括 《摄生消息论》、《闲情偶寄·颐养部》、《养生随笔》、《养生四要》、《人参谱》、《食色绅言》。
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家庭医学全书 吕庆瑛、韩川 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭医学全书》从现实生活出发,围绕着健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做了详细的介绍并提出了治疗建议。囊括了内科、外科、妇产科、儿科、皮肤科、传染科、口腔科、眼科、耳鼻喉科等诸多门类常见病的治疗建议和调理攻略,对各种疾病的病因、症状进行分析,并从西医、中医、复方调理等方面做出解答,内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学百科全书。
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手足头耳对症按摩 养生堂国医保健课题组 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《手足头耳对症按摩》是由中国纺织出版社出版的。 感谢读者选择了的生活图书,欢迎各领域专家、作家、名医、摄影师、写手、画师、模特……和我们联系,加入我们的创作团队,共同打造更多实用、科学、精美的生活书籍。 在生活类图书出版策划的道路上,我们一路前行,心中暗自期待您的鲜花与喝彩,当然,批驳与挑剔也会照单全收。与您同行,前方的路会越来越精彩…… 活到天年的健康秘密,就藏在您自己的身体里 温和、无副作用的手足头耳按摩疗法,思实守护您的健康 认识手,保健手 认识足,保健足 认识头耳,保健头耳 手足头耳按摩治百病 美容保养按摩 生殖保健按摩 感谢读者选择了 中国品质的生活图书 由医护专家&专业资深的书业策划团队 静候每一个中国家庭的翻阅 温柔贴近你的生活 集千年国
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煎饼是十分传统的小吃,听到饼皮在油锅滋滋作响的声音,伴随着青莸与面皮相乘的阵阵香气,让人忍不住要大啖一口。许多餐馆的饼类之所以大受欢迎,与制作简单方便、口味变化多端分不开。饼可以当早餐、午茶、宵夜点心,也是取代正餐的另一种选择,其次它可薄可厚,入口油润松软,葱香浓郁,既解嘴馋又能吃饱,也是大受欢迎的主要原因。
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排毒有方 101种有效排毒的方法 岳铭 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着生活水平的提高,越来越多的人为生存压力、环境污染、食品添加剂、农药等毒素所困扰着。人体自身虽然具备排毒系统,但来自外界与人体内部所产生的大量毒素,已远远超出排毒系统的工作能力。针对这种情况,我们编写了《排毒有方 0种有效排毒的方法》,欲向读者介绍一些新、最简便、最科学的排毒妙方,还都市人一个健康“透明”的身体。
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《养生经》是一本关于古代养生著作的合集,涵盖了古代六部古藉饮食健康规范专著,文白对照,通俗易懂。本书简约而不简单,是每位修身养性者宝典。本收包括 《摄生消息论》、《闲情偶寄·颐养部》、《养生随笔》、《养生四要》、《人参谱》、《食色绅言》。
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人年轻不年轻,肾说了算 《养好肾 年轻20岁》讲述医生不会告诉你的养肾防衰秘诀
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《从心开始爱自己》记录了作者在长期心理咨询实践中,所处理的一些经典案例。案例中的主人公(书中均为化名)所遭遇的处境各不相同,咨询师以敏锐的洞察、细腻的剖析,抽丝剥茧般引领、陪伴着他们慢慢走出心灵的困境,实现自己的第三度重生。以他们为镜,希望能帮者找到疗愈自己的线索,踏上爱自己的美妙之旅。20个一线心理咨询案例,20堂破解各类困惑和情绪的人生课,读别人的故事,解自己的心结,为心灵寻一个温暖的去处。
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贴敷疗法是将药物敷贴于人体穴位或患处以治疗疾病的一种传统的中医学治疗方法,具有疗效确切、劋作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、易于接受、便于推广等特点。本书作者在理论和实践的基础上,系统地介绍了敷贴疗法的机理、特点、劋作与注意事项等内容 并以病为纲,因病选方,整理出数十种疾病的贴敷处方,便于家庭防病治病参考使用。
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生活在都市里的年轻女性,在快节奏的生活压力之下使得身体不断地透支。男人要面对的问题(如努力工作),她们几乎都要面对 而男人不需要面对的问题。她们由于不同的生理结构或社会习俗(如孕产、家务)。也需要她们用瘦弱的双肩来承担。有人说做男人很累,其实做女人何曾会更轻松!体力与心力的超支,正威胁着都市女性的健康。调查显示。73.2%的被调查者健康状况糟糕或值得忧虑,而其中女性健康状况不佳的比例要比男性高出0个百分点。这样的情况与女性自身身体较弱且大部分女性经常除了工作还要劋持家务有关。调查数据还显示,亚健康呈现明显的年轻化趋势,年轻人的健康状况远远差于中年人。这与年轻人平时没有时闻锻炼。没有养成良好的生活习惯有很大的关系。这个客观的调查结果无疑让人看了触目惊心,也给都市年轻女性敲晌了关注健康
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从心开始爱自己 10年沉淀之作送给每一个爱自己的人20个情绪疗愈故事让你学会从心 刘虹、黄利 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《从心开始爱自己》记录了作者在长期心理咨询实践中,所处理的一些经典案例。案例中的主人公(书中均为化名)所遭遇的处境各不相同,咨询师以敏锐的洞察、细腻的剖析,抽丝剥茧般引领、陪伴着他们慢慢走出心灵的困境,实现自己的第三度重生。以他们为镜,希望能帮者找到疗愈自己的线索,踏上爱自己的美妙之旅。20个一线心理咨询案例,20堂破解各类困惑和情绪的人生课,读别人的故事,解自己的心结,为心灵寻一个温暖的去处。
¥8.40定价:¥45.74 (1.84折)
男人40健康枕边书(第2版) 吴盈 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
男人是社会的脊梁,是家庭的支柱,而对于步入40岁的男性来说,不惑之年带给他们的不仅仅是更多的生活和工作压力,他们还需要面对许多身心上的不适带来的困扰。可以说,中年对于男性来说是一个“病机四伏”的年代。《男人40健康枕边书(第2版)》在原书基础上,进行了更进一步的增编和完善,希望为您提供全方位的健康指导,真正成为您的枕边书。
¥9.96定价:¥50.91 (1.96折)
高血压防治大讲堂 专家惠汝太谈怎样控制你的血压 惠汝太、席翠平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高血压防治大讲堂-专家惠汝太谈怎样你的血压》内容简介 高血压是现代人的一种常见疾病。尽管很多人患了高血压,但人们对于高血压的防治还是缺乏深入的了解,甚至有一些误区。为了帮助人们走出这种误区,更多地造福高血压患者,《高血压防治大讲堂-专家惠汝太谈怎样你的血压》总结了高血压专家惠汝太教授多年来关于高血压预防和治疗的临床经验,内容包括高血压的日常预防和治疗,以及生活中的注意事项。内容简洁明了,便于劋作,书中清晰的图示帮助人们更直观地了解相应的内容。可以说,惠汝太教授的经验,对于高血压患者来说是战胜疾病的福音。《高血压防治大讲堂-专家惠汝太谈怎样你的血压》对高血压患者有很好的指导意义。愿你在战胜高血压的道路上走得更远,愿你能够把高血压阻挡在自己的生命之外。
¥9.97定价:¥50.63 (1.97折)
男人四十健康枕边书 吴盈、王志艳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康高于一切。拥有健康是每一位中年男性及其家人的共同心愿。本书是“人到四十健康枕边书”的第二本,也是专为中年男人精心打造的健康书。本书从常见疾病、日常习惯、日常饮食等几个方面入手,精心为中年男性提供了最全面的健康指导。本书在每章节的后面都附有一则“健康课堂”,让读者轻松获得一些有关健康的小常识和方法。
¥9.93定价:¥50.45 (1.97折)
好生活百事通系列 二十四节气吃什么宜忌速查 《好生活百事通》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
了解二十四节气的相关知识,二十四节气养生与健康息息相关,适宜吃的食物和中药材,不可不知的养生食方。
¥9.93定价:¥50.67 (1.96折)
艾的力量 祛寒湿疗百病养容颜 胡维勤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《“艾”的力量 祛寒湿、疗百病、养容颜》所说的“艾草”是药草中的钻石,除了艾灸的用途之外,还有很多用途 吃、喝、敷、泡、熏、涂、卧,八大用途,面面俱到。.吃 清明时节吃艾米果(艾叶和糯米做的小吃)是赣南地区的习俗,能散寒祛湿、暖胃健脾。2.喝 艾叶泡茶,散寒暖胃、预防感冒。3.灸 艾灸是中医传统的经穴理疗法之一,能祛寒湿、活气血、治百病。4.敷 将艾草做成药包,敷贴肚脐或小腹,可治疗痛经、腹泻等病症。5.泡 艾叶煮水泡澡,可除菌解毒,防治小儿湿疹、荨麻疹等病症。6.熏 艾草熏香,可防蚊虫叮咬。7.涂 艾草加橄榄油,制成精油,外擦可除菌,预防蚊虫叮咬。8.卧 艾草加棉花做成枕头,可改善失眠、神经衰弱。
¥5.98定价:¥45.00 (1.33折)