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10分钟腹部按摩,调脏腑,强体魄 臧俊岐编著 医学养生保健 陕西科学技术出版社直营
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名医养生经典 养生药酒新知全书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《名医珍藏养生经典 养生药酒新知全书》在选择药酒方时,皆以简、便、廉、验为原则,精选历代医学所载,并结合专家临床经验之方百余种,从补益养生、乌发养颜到内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等临床药酒分别介绍,每方均按配方、制法、功效依次排列,细致地阐述了使用药酒的方法,为读者安全有效地选用药酒提供了方便。因此,《名医珍藏养生经典 养生药酒新知全书》不仅为家庭保健之用,同时也可供临床医生参考。
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高血脂百科大全 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高血脂百科大全》以实用为目的,本着科学严谨的态度,采用通俗易懂的语言,从认识高血脂、高血脂的养生之道、高血脂的饮食调理、高血脂的合理运动、高血脂的情志养生到高血脂的药物治疗、高血脂的特色疗法、高血脂的自我防治等诸多方面,做了详尽地介绍,不仅内容丰富,涉及面广,而且实用性亦很强。
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二十四节气养生保健说明书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《二十四节气养生保健说明书》综合历代养生经典和养生名家的理论,以引导人们顺应自然为目的,以《黄帝内经》中“天人合一,顺应四时”的养生法则为基础,以二十四节气为主线,对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结,深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系和顺应节气养生的奥秘,提出了二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法,教读者充分利用二十四节气变化的有利因素,避开其不利因素,真正做到“顺四时,适寒暑”,使人体内部与外界环境平衡,达到防病强身、颐养天年的目的,进而为自身和家人的健康保驾护航。
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肾病养生保健百科 (畅销图书精华 修订版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《肾病养生保健百科(图书精华·)》以通俗易懂的语言详细介绍了肾病患者在饮食、生活起居、运动、用药等方面应注意的事项,指导患者能认真对待、积极治疗,消除生活中的危险因素,做一个健健康康的自己。
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中华辟谷养生 王歌 陕西科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中医健身术 (修订本) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
祖国医学是中华民族数千年来同疾病作斗争的经验总结,它对于中华儿女的世代绵延,体质的健壮,劳动能力的增强,都起着很重要的作用。人们常用“取之不尽,用之不竭”来形容祖国医学内容的丰富多彩。从健身防病方面来说,它也同样有完整的宝贵经验,我们必须批判地继承和发扬光大,这是创立我国新的预防医学的条件之一。但是,目前国内有关中医健身方面比较系统的资料很少,因此,作得初步尝试编写了这本书。《中医健身术(修订本)》的内容分为两部分,上篇主要阐述祖国医学有关健身的理论,总结了近年来在健身方面取得的进展情况 下篇着重介绍祖国医学有关健身知识和健身方法。可作为中西医保健工作者和广大裙众健身的参考。
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肝胆清道夫 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很多人不知道自己的肝脏和胆囊里有结石堆积。更不知道结石是可以致命的!结石堵塞人体的净化器官,造成危害机体健康的毒性环境。因此,你会感觉疲劳、你的组织器官会受到感染、你的体重增加、免疫力急速下降。你常年被这些疾病困扰 便秘心脏疾病肝硬变背痛高胆固醇气喘精神抑郁头痛体内有结石,就相当于随时携带着无数颗不定时炸弹!现在,《肝胆清道夫》让你学会如何在家里轻松、无痛地排除结石,赶走种种病痛,重获健康活力!
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脾胃养生保健说明书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《脾胃养生保健说明书》全方位地介绍了脾胃的功能、喜好、病理特性,以及其与脏腑之间的关系,涵盖了饮食、运动、经络、本草等多种常见的保养脾胃的方式。同时,还列举了临床上一些因脾胃虚弱导致的疑难病症,并为不同类型的患者拟定了有针对性的治疗方案,方便大家对照病证迅速找到病因和预防、治疗的手段,让你不走冤路、不浪费金钱,自己就能养脾胃、保健康。
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高血压百科大全 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高血压百科大全》从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法,能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。国内知名保健医师精心打造,高血压日常防治养生宝典。
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胃肠病养生保健百科 (畅销图书精华 修订版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
有资料显示,目前全国有近3亿胃肠病患者,其中40%病情严重,长期受胃肠病折磨,且每年死于胃肠病的人数高达30万。所以,对于提高胃肠病的认识,普及胃肠病的防治知识已变得刻不容缓。《胃肠病养生保健百科(图书精华·)》从饮食、运动、起居、心理调节、药物治疗等方面全方位地讲述了胃肠病的“养”与“治”。例如在饮食篇中,患者的饮食宜清淡,而忌辛辣 在运动篇中,患者饭后宜慢步走,而忌剧一烈跑跳 在起居篇中,患者进食后不宜立即入睡、冲凉等等。《胃肠病养生保健百科(图书精华·)》力求让每一位关心自己、受护自己的读者从中找到自己的所需。衷心希望本书能成为你们祛病、健康、保健的良师益友!同时我们也悉心听取各位读者的意见和建议!
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无毒保健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在这个化学毒物、黑心食品泛滥的时代,一讲到“毒”,大家就心生恐惧。可是,很多人对于毒物的了解,诸如 “毒物到底从哪里来”、“怎么挑选少毒的用品”……,却往往停留在道听途说、一知半解的地步。许多“无毒”、“排毒”的书籍有的是从国外引进的,无法贴近我们的生活环境 有的则是缺乏理论根据,让人无所适从。《无毒保健康》作者是美国奥瑞岗州立大学专攻毒理学的毒物专家,也是主妇联盟的消费质量委员会委员和环保讲师。她不但具备专业的毒物知识,也从长期主妇联盟的工作中,累积了许多本土的“防毒、少毒”经验。因此特别从食、衣、住三方面着手,教你重新检视生活周遭中的毒物 并贴心提供许多简单又方便的防毒、减毒绝招。
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中华名医养生宝典 特效偏方祛百病 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中华名医养生宝典 偏方祛百病》为您讲述偏方是指药味不多,对某些病症具有独特疗效的方剂。因其药源易得、价格低廉、疗效显著,深受百姓的喜爱,更有“小偏方治大病”之说。《中华名医养生宝典 偏方祛百病》以简便易行,灵验实效为原则,撷取历代精华,收录了00余种常见疾病的偏方,并附有各种疾病的养护注意事项。《中华名医养生宝典 偏方祛百病》是一本祛病延年的书籍。
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五谷杂粮养生事典 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经》中提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的养生原则,说明五谷杂粮在饮食中占主导地位。那么五谷杂粮究竟有何魅力,让人们几千年来都被它深深吸引?《五谷杂粮养生事典》将带您探索关于五谷杂粮的神秘世界。《五谷杂粮养生事典》详细地介绍了每一种五谷杂粮的营养功效、保健常识及健康吃法。内容深入浅出,简单明了,适合各类人士阅读。
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肝胆清道夫 (德)莫瑞兹 著 陕西科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中华养生旨要 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中华养生旨要》不仅是一本介绍、学习养生技术的书,更是一本告诉读者如何选择运用养生术的书。全书重点阐述了自然养生和综合养生的观点,关以实践和养生哲理印证养生经验与感悟,从自然与万物、与人的关系最根本处,介绍如何将各具特色的养生功法与经典方药养生、饮食养生、四季养生、生活起居有机结合、全面调节人体功能,实现延年抗衰目的 书的后半部分,则列举了不同条件、不同体质、不同养生目标,或患有不同疾病的养生者,如何利用各类养生术进行组合综合治疗及综合养生的实例以供实践参考。《中华养生旨要》可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
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家庭按摩保健丛书 足疗保健按摩 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭按摩保健丛书 足疗保健按摩》共分五章,就足疗常识、足疗常用穴位、足部反射区、对症按摩、日常保健方面展开较为详细的阐述。
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中华名医养生宝典 外治秘方祛百病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中华名医养生宝典 外治秘方祛百病》介绍外治法在我国历史悠久,内容丰富。早已是一门专业学问。因其疗效确切,撮作简便,价格低廉,在民间颇受欢迎。《外治秘方祛百病》搜集整理了历代疗效显薯的外用秘方2000余首,内容涵盖近40种常见疾病,一病多方,选择性大,实用性强,是一本祛病延年的书籍。
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本着关心老人、尊重老人、帮助他们解决实际困难为宗旨,我们编写了这本《百岁行动》,为了便于老年朋友们阅读,《百岁行动(健康老人生活指南)》由崔龙宇编著,运用通俗易懂的语言,从如何饮食、如何延缓疾病老年人的健康老年人也要有健康的“性”福生活等几个方面进行了详细的介绍。我们相信,只要您认真阅读这《百岁行动》,并按照书中所介绍的方式和方法安排自己的生活起居,一定会使您的晚年生活过得充实而愉快,从而真正达到安享晚年的目的和效果。《百岁行动》内容丰富,观念新颖,还有很强的科学性、实用性和可劋作性,不仅是广大老年朋友的之书,也是作为一个孝敬老人的年轻人不可缺少的读物。
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《家庭按摩保健丛书 经穴保健按摩》从病理、症状表现、按摩方法、针灸方法、注意事项五个方面进行了细致地介绍。包括 揭秘经络与穴位、了解人体的十四经脉等。
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肾病生活调养防治800问 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
肾病是危害人类健康的“杀手”!如何预防,如何诊断治疗,如何战胜肾病?不妨翻开这本《肾病生活调养防治800问》。本书采用一问一答的形式,详细地介绍了肾病的病因、症状表现和诊断,并从起居养生、合理饮食、科学用药、运动健身、心理调适、家庭护理等方面给出了养肾护肾、防治肾病的方法,是广大肾脏病患者战胜疾病、早日康复的有益参考。
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胃肠病百科大全 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《胃肠病百科大全》共分八篇。篇“健康指南”,全面而重点突出地阐释了胃肠病的相关知识以及引发胃肠病的因素。让读者对胃肠病有一个科学而全面的了解。第二篇“养生之道”,主要讲述了关爱胃肠的24小时护理方案以及四季如何保护胃肠,语言通俗易懂。第三篇、第四篇讲述的是胃肠病的饮食调理和运动疗法,针对胃肠病患者在饮食上的宜忌和怎样运动作了详细地解答。具有切实可行的劋作性。第五篇“药物治疗”,主要是让胃肠病患者在求医问药上做到心中有数,分别介绍了胃肠病的西医治疗和中医治疗两种方案,让胃肠病患者根据自我情况做合适的选择。第六篇、第七篇讲述的是胃肠病的心理疗法和特色疗法,让胃肠病患者学会自我管理情绪,并且采用回归自然的治病良方让患者找回曾经健康的胃肠。第八篇“自我监护”。主要讲述的是让胃肠病患者
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养肝、护肝、防治肝病,到底应该怎么做?这本通俗易懂的《肝病生活调养防治800问》将帮者了解与肝脏相关的800个问题。书中用通俗易懂的语言教你学会如何改变生活方式及饮食习惯,制订有效的锻炼计划,并积极地调节心理,科学合理服药,进而将肝病一网打尽。所用方法简单明了,一看就懂,一学就会,人人都能掌握,家家都可应用。
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食疗本草养生精华 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食疗本草养生精华》精选了上百种日常生活中常用的食材,对每一种食材的特征、功效、选购、食疗举例等做出了全方位的解析,告诉人们食疗是一种较天然、较经济、较方便的祛病养生之法。本书适合所有关注健康、想以科学的方法预防和治疗疾病的现代人。通过阅读,老年朋友可以让自己掌握保健养生与抗衰老的秘诀 中年朋友可以让健康驰骋在“打拼”的路上 而年轻朋友则可以因健康而快乐,因益智而聪颖。
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果蔬中的养生智慧 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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关于高血压,您需要了解的知识有多少?有效降血压,您能做的有哪些?《高血压生活调养防治800问》用您能看得懂的语言,介绍了高血压的特点、常见症状和调治原则,并从饮食、运动、心理、用药、按摩等方面教人们管理血压。全书内容科学,深入浅出,易于实践,便于劋作,为高血压患者及其家属提供了切实可行的帮助。
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五谷养生治百病 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
餐桌日益丰盛,为什么身体反而日益变差?食疗一定要选择昂贵的中草药吗丶?错!日常生活中较常见的五谷,就能带给你完全想象不到的养生效果!《五谷养生治百病》从较适用、较实用的角度,深入破解五谷中的养生密码,为你呈现较翔实的五谷养生原理。
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糖尿病专家指导 (双色版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑞士糖尿病教育专家Asal教授说得好 “糖尿病及其并发症的高质量治疗,取决于对糖尿病病人的教育。”加强糖尿病教育,首先是增强广大人民裙众和患者对糖尿病的了解、认识,做到早预防、早发现、早治疗。本书共分为两篇。上篇主要介绍糖尿病常识与调养,下篇主要介绍糖尿病的治疗与护理。本书内容详尽,条目清晰。其有很强的实用性、科学性和持久性,以期对广大读者有所裨益。
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《新编家庭医生百科》是一本不同于以往的家庭医生手册,全书共细分出十二部分,分别包括 儿科疾病、妇科疾病、五官科疾病、呼吸科疾病、心内科疾病、神经科疾病、消化科疾病、皮肤科疾病、内分泌科疾病、肿瘤科疾病、骨科疾病、外科疾病,充分保证了常见病知识的全面性,并针对病症的病因、症状进行了详细地阐述,精心设计了中医治疗、食疗药膳、健康提醒三个版块,以便读者可以根据自己的实际情况,随时随地采用。
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《食物养生一本通》从普通家庭日常生活的视角出发,收录了生活中200种常见的动植物食品、饮品及补品,用中医理论和现代营养学两种专业观点,以公正、亲切的态度,科学详尽地阐述各种食物的营养保健功能,并在实际运用方面给予了具体的指导,把人们最关注的健康知识融八日常饮食中,对现代家庭极具参考价值。
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《居家养生 经穴按摩速查图典》是一本普及实用的穴位保健按摩著作,完全可以现学现用。《居家养生 经穴按摩速查图典》共分三章,章介绍了经穴的基础知识,让读者对经穴有个初步的认识。第二章结合了中医按摩理论与多种临床实践经验,从人体十四条经穴的意义、取穴、按摩、针灸法、适用证、辅助六个方面,详细说明了每个穴位的治疗作用,为读者提供了科学的参照。同时配以清晰的穴位图片,方便读者阅读、使用。
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《名医珍藏药膳大全》系统第论述了食疗药膳的方方面面,包括常见的汤类、粥类、甜品电信类、药茶类等。每一道药膳都结合了现代营养学、中医学和现代医学知识,疗效可靠,简便易做,经济实惠,是百姓防病治病的健康宝典。
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