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老有所识 一所浓缩的老年大学 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《老有所识 一所浓缩的老年大学》“送给父母的礼品”中关于老年人日常生活常识的部分。《老有所识(一所浓缩的老年大学)》有四大部分 部分,“卫生医疗常识”。这一部分主要讲述卫生与医疗常识,具体包括个人卫生、家庭卫生、小区卫生、体温血压的测量、家庭药箱五个章节。第二部分,“饮食起居常识”。这一部分主要讲述老年人饮食起居应注意的问题,以及家庭装修、家具家电保养以及老人饮食、起居、保健、外出等方面应注意的基本事项。第三部分,“自救与急救常识”。这一部分由自然灾害、安全事故、违法犯罪三个部分组成,教会老年人在面对突发情况时如何机智巧妙地自救,怎样科学合理地求救,以求尽量减少对自己生命和财产的损害。第四部分,“法律与理财常识”。这一部分由法律常识和老年人理财两大部分组成,针对当前热门的话题
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不生病的生活方式 受益一生的健康箴言 【正版图书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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维生素是毒还是药 李洁,石莎莎 编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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维生素是毒还是药 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书内容包括 每一种维生素对人体健康的作用 维生素过量补充引起的负作用 不同人裙补充维生素的方法 维生素对不同病症的辅疗作用 维生素对人体不同器官与系统的作用 维生素正确的服用和保存方法 通过“食疗”摄取食物中的维生素。
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女人汤 滋容塑身养生的30款靓汤 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
汤的历史由来已久,一缕醇香、一种味道,演绎着传统与现代的生活方式。常喝汤的女人,笑容可掬,风姿绰约,赏心悦目。爱喝汤的女人,个性鲜明,娴静之中蕴藏淑然之气,丽质天成,秀外慧中。《女人汤》向你推荐的30款靓汤,汇集了数百种天然食材,营养丰富,别具一格。美容靓汤帮你成为一个美丽、高雅、健康的女人,让你容颜靓丽、青春永驻 安神高汤帮你赶走失眠,让你安心入睡 补血清汤让你气血充足,容光焕发 健美素汤帮你塑造完美体态,自然散发青春风采 滋阴宝汤养阴补虚,改善体质 养生金汤强身健体、补虚养身 悦心浓汤调节情绪,改善性格 免疫凉汤预防疾病,提升免疫力,带给你的健康与自信。《女人汤》满足你的健康需要,把美丽的容颜、良好的睡眠、健康的身体、愉快的心情带给女人,让女人一生幸福、健康、快乐!
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怎样才能不生病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
虽说每个人都不想生病,但是遗憾的是,疾病常常困扰着我们。在我们的印象中,似乎从来没有听说过有谁不生病的。难道我们就没有办法走出疾病的困扰吗丶?其实不然,只要我们了解并掌握了一定的科学保健养生方法,就能有效地预防疾病。作为一本简单、有效的养生保健手册,书中向读者朋友介绍了大量的养生保健方法,帮助大家防患于未然。当然,一旦生了病,还是要认真对待,及时就医。
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繁忙人士的简单健身法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
众所周知,工作、事业较为忙碌的人们,大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失,所导致的是这个特殊裙体的健康整体处于一种极不理想的状态,他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。《繁忙人士的简单健身法》正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人裙,并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法,旨在改善他们的体质与健康状况。
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你的身体在说话 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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糖尿病防治知识699问 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了使糖尿病患者能够正确认识糖尿病,提高日常生活质量,减少并发症的发生,齐平副主任医师编著了《糖尿病防治知识699问》。《糖尿病防治知识699问》首先介绍了糖尿病的基本医学知识,然后对糖尿病的疾病信号、检查诊断、西医治疗、中医治疗、饮食调养、运动疗法、生活方式、护理方法、糖尿病并发症、预防措施等逐一详述,概述了糖尿病患者的生活忌禁。真心希望糖尿病患者及其亲人、家属能够通过《糖尿病防治知识699问》更多地了解防治糖尿病的基本常识并能够从中受益,使糖尿病患者得以接受正确的治疗,大限度地减少糖尿病给患者生活带来的诸多困扰,以达到延年益寿的目地。亲爱的糖尿病朋友,送您一句忠告 糖尿病患者缺乏病理知识和缺乏胰岛素一样危险。您的糖尿病知识越丰富,病情就得越理想,生活就过得越好,寿命就越长。您若是个糖
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轻轻松松来养生 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康并不是可遇而不可求的东西,它是一种养生的智慧,就存在于你生活的每一个细节中。本书的目的就是挖掘出这些智慧,给现代人以最切合实际的指导,教你自己做个养生专家。本书*的特色在于实用性。让你轻松阅读的同时即可尝试,在茶余饭后、工作之余,学上两招,做自己的医生,远离疾病的困扰。养生并不是一种玄而又玄的神秘深奥的事情,它就是一种简单的健康生活方式。只要你在生活中有良好的习惯,并且能纠正自己的一些不良习惯,这些简单又不费力的保持与改变,远远比你花工夫琢磨穴位和中医理论更有效。奉上了这本书,期望让你在工作生活之余,轻松地随手阅读,然后轻而易举地达到养生保健的效果。
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别让快乐擦肩而过 塑造现代人心理健康的33个技巧 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
有首古诗写道 “但愿此心春长在,须知世上苦人多。”现实中有许多人感到自己活得很辛苦,生活中没有一点乐趣。正因为他们心中无“春”,所以才无快乐可言。其实人生是快乐的,只不过快乐深藏于心,不容易为人所发现而已。有的人抱怨生活太清苦,有的人到外界寻求快乐,而对身边的美景熟视无睹,其实只要用心生活,身边就有感动你的美景。只要你愿意,只要你有心,你随时都可以感到愉快,你可以在阵雨中歌唱,使音乐充满你的心灵,你可以在烈日中独行,让阳光洒满你的心灵,你可以在风中散步,让风儿吹散你心中的不快,你可以……总之,只要你愿意,快乐随时都会陪伴着你。人生是愉快的,世界上之所以有那么多人感觉不到愉快。是因为他们自己的愚昧和怯懦。他们没有用心去时待生活。你要相信,只要尽你所能,用心去体会、去表现。你可以
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36招摆脱身心痛苦 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人生在世,没有忍受不了的痛苦。在面对痛苦的时候,我们应该学会体验它,品味它。这一秒的痛苦不见得会比下一秒更甚,更令人痛苦 也没有什么过不去的痛苦,所有的痛苦就像情绪一样,总会过去的。很多人总是恐惧着痛苦,沉溺于痛苦,其实他们只是恐惧着自己心理上的恐惧。要知道,痛苦并不可怕,可怕的是人的坏情绪与恐惧。
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健康就在你的心态中 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
心态影响健康。甚至是决定健康。可以说,心态才是健康、生命和人生的真正主人。一项医学调查发现,8.2%的病人在患病前曾遭受过负面性的生活事件打击。生命和健康很多时候在于选择,你选择的心态,决定着你生命的进程和健康的程度。你想获得并保持身体的健康吗丶?那么先调节好自己的心态吧!
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不要让工作谋杀你的健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
上班族们每天都在繁华的都市中风尘仆仆地四处奔波,废寝忘食,无暇他顾,牺牲了所有的娱乐。一心只追求事业的成功。但你是否想过。有一天你的健康会被工作“谋杀”?工作和金钱是生活中不可或缺的部分,但是当这两部分都要以健康作为代价才能获得时,你是否应该认真地思考一下 什么才是人生大的财富?
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50岁以后的健康生活 宋天天 北京工业大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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茶疗 李洁 北京工业大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中国的饮茶历史渊远流长,陆羽《茶经》云:“茶之为饮,发乎神家氏,闻于鲁周公。”。淡淡的茶香,可使人们从繁杂琐碎的日常生活中,走向人生的千姿百态,走向性感的净化,走向大彻大悟的生活理念。本书为你带来茶叶的养生学问、心灵花经、饮茶禁忌、沏茶方法等,让您懂得生活、懂得保健!
¥2.00定价:¥25.37 (0.79折)
提高你的免疫力 安龙 编著 北京工业大学出版社【正版书籍 无忧售后】
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史上催泪的书 汪建民 编 北京工业大学出版社【正版书籍 无忧售后】
生命中,总会遇到许多让人感慨、催人泪下的感动,这种感动或是亲情、或是爱情、或是世情,或是感恩、或是爱心、或是包容、或是喜悦、或是伤痛……总之它们一定会拨动我们的心弦,带给我们心灵的震颤、情感的涤荡! 一次心灵的洗礼,让我们学会关爱! 一次情感的碰撞,让我们懂得感恩!
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人生不可不知的365个健康常识 王鹏 编著 北京工业大学出版社【正版书籍 无忧售后】
的医生是自己 。《人生不可不知的365个健康常识(修订珍藏本)》精选的健康常识可以帮你选择正确的生活方式,养成良好的生活习惯。昂贵的医药费和专业的医生比不上贴心实用的健康常识。牢记健康常识,养成良好的生活习惯,健康和快乐就会常伴着你。
¥4.27定价:¥33.81 (1.27折)
二十四节气养生大全 张延军 著 北京工业大学出版社【正版书籍 无忧售后】
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不生病的生活方式 受益一生的健康箴言 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康的价值,贵重无比。我们经常会看到一些人前半生拼命地拿命换钱,后半生却不得不拿钱换命的悲剧。健康的生活方式涉及生活的方方面面,饮食、运动、心理……这些内容《不生病的生活方式》都进行了详细的解释。认真阅读《不生病的生活方式》,相信它会带给你不少惊喜。
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老有所识 一所浓缩的老年大学 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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提高你的免疫力 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
提高自身免疫力,不仅仅是句口号,关键的是去行动。通过这次“非典”的肆虐,每个人都认识到了增强免疫力对自身的重要性,同时,大家也在百般寻找着适合自己快速提升免疫力的方法,以便时刻抵抗疾病的侵入。本书作者基于这一点,深刻地剖析了免疫系统、免疫力及与人体的关系,介绍了很多快速增加免疫力的方法,包括如何进行健康跑来增强免疫力、怎样正确擦胸捶背轻松提升免疫力、冬季如何揉脚提高自身免疫机能、如何平衡膳食增强免疫力、如何锻炼情绪让免疫系统更加协调、如何聆听音乐增强免疫力等等,还列举了许多流行疾病的防治方法。为了让广大读者能更好地理解,作者汇编了很多提高免疫力的生活小知识和医疗保健小常识,分别放在每个章节后的“流行常识”中,丰富了本书的内容,有利于开阔读者的视野。“珍爱生命,提高自身免疫力
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幸福女人芳香疗法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《幸福女人芳香疗法》主要讲述了当全世界的女人沉迷于香水的魅惑时,她们就离芳香疗法更近了一步。一步,只是一步而已。芳香疗法的深意远不是香水、SPA等你所熟知的名词所能替代的。它是从天然植物中萃取精油,通过吸嗅、涂抹、按摩、沐浴等方式,获取植物本身所具有的治愈能力,帮助人们舒解身心,达到保养皮肤和改善健康状况的目的。当你在芳香因子的作用下感受到身、心、灵的平衡和统一时,你会发现自己就是的医师和美容师。
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人生不可不知的365个健康常识 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《人生不可不知的365个健康常识》系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。
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大学毕业后 张斌 北京工业大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《大学毕业后》这是所有大学生父母都要送给孩子的一本书,这是每一位在校大学生即使花掉所有积蓄都要读的一本书!这是所有没有找到人生及事业归属的人必看的一本书! 大学生,永远记住:当你即将走向社会时,必须把握节奏,否则你永远是个不幸的人。 1.掌握自我节奏,所有有成就的人都是找到了自我天赋、专长和爱好的人; 2.掌握行业节奏,投身有潜力的行业,在 时机进入; 3.掌握社会节奏,时势造英雄,永远做社会的领导者。 张斌老师,一位卓有建树的企业家,一位声名远播的演讲家,说做教集于一身的风云人物。他以一位职业摆渡智者和人生桥梁设计师的身份,教会你大学里不会教的东西,向你介绍企业需要你学会的东西!
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大学毕业后 张斌. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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幸福女人芳香疗法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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好习惯决定好身体 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《好习惯决定好身体》 改变习惯,你首先要破除这样一种想法习惯部是从小养成的,长大后就不可改变,重新培养也为时过晚。其实,这是一种错误的想法。无论何时,习惯都是可以改变和培养的。关键问题是你是否想改变现状以及是否有勇气、有毅力去改变。不要拒绝任何变化,只有变化才能带来新生 也不要惧怕习惯的巨大力量,相信只要付出努力,你就能够获得超出想象的回报。专家指出 越早奠定健康生活方式的基础,养成良好的生活习惯,日后获益就越大。养成良好的生活习惯,不仅能够使青少年健康成长,也可以避免中年体衰,而且到老年都能保持身体健康。培养良好的日常生活习惯的关键在于关注细节,从小事做起。
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茶疗 从茶香中品出健康生活 【正版图书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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为了解决人们遇到的各种不同的身心问题,帮助大家在工作、生活、学习中减轻压力,让大家的身心得到更多的关心与呵护,经过多方讨论,我们编著了此书,以供大家参考。 本书主要从精神、心理和身体三个大的方面,阐述了各种痛苦产生的原因及影响。其中穿插了许多经典案例,便于大家从更深层次去了解和认识痛苦。在每一小节后面,本书还为大家提供了精心搜寻的各种预防痛苦的措施及解脱方法,希望读者都从中能得到很好的帮助,早日摆脱困扰身心的各种痛苦,回归到健康、快乐的生活中去。这是本书的最终目的。
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人生不可不知的365个健康常识 王鹏 编著 北京工业大学出版社【正版保证】
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