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一生健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一生健康》中,雷·斯丹博士列举出了最前沿的医学证据,助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重,同时也能够降低血压、胆固醇水平以及和糖尿病的发病风险。在过去0年的行医过程中,雷·斯丹博士不断实践他在《一生健康》中提到的观点。接受了他建议的患者不仅拥有一个健康身体,而且避免或者减少了对药物的依赖。当今,超过65%的成年人和30%的儿童体重超标或者肥胖,有/3的儿童在一生中有患上糖尿病的可能性。治疗肥胖的医疗支出与吸烟所导致的医疗支出不相上下。然而,导致大多数人肥胖、血脂异常、高血压、和糖尿病的最根本原因——胰岛素抵抗——一直未能受到足够的重视和治疗。这些问题的解决之道,无法在药物和现代医学技术里找到,而在雷·斯丹博士于《一生健康》中详细论述的简单可行的生活方式改变上。
¥24.60定价:¥100.47 (2.45折)
致命药方 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们大多数人一生总会吃药或用若干种药,这本书的目的并非劝告你不要再找医生看病或扔掉所有的处方药,而是帮助你避免市场上各种药物所固有的潜在危险。在大部分情况下,处方药应该是的手段,而不是首要的选择。这本书里,雷·斯丹博士为你提供了简单易行的指南,帮助你和家人免于患上处方药导致的不良反应。很多患者参考了雷·斯丹博士书中补充营养剂的建议,很快就获得了惊人的康复效果!医生每次开处方时都要既考虑药物对患者可能产生的收益,也要考虑它固有的危险。用药者也必须进行这种权衡。如果你的身体发生一些不好的变化,有一些新的症状,总是要首先考虑是否出现了不良药物反应,而不是放在。为了保护健康,要避开处方药带来的有害甚至致命的影响,没有人能比患者自己所起的作用更重要。每年都有成千上万的人,只是得了小病,
¥18.42定价:¥89.02 (2.07折)
致命药方 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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一生健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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别让不懂营养学的医生害了你 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《别让不懂营养学的医生害了你(大众普及版)》中与您分享的病例均来自于我的临床实践,这些患者一直很好。而且,越来越多的人遵照书中的指导而获得健康,越来越多的神奇故事发生在他们身上。我们的身体有防御系统来阻止疾病的发展,这是处方药远不能及的。这本《别让不懂营养学的医生害了你(大众普及版)》揭示了氧化应激的过程,而这是70余种诸如、糖尿病、、中风、阿尔茨海默症、帕金森综合征、黄斑变性等慢性退行的根源。换言之,它从身体内部腐蚀着我们。然而,对此我们并非毫无防范。读这本《别让不懂营养学的医生害了你(大众普及版)》的时候,你不仅学到了科学的医学基础健康理念,同时也了解了如可优化身体内部的天然防御系统,使氧化应激重新得到。同时也了解了如何优化身体内部的天然防御系统,使氧化应激重新得到。在生
¥12.35定价:¥75.92 (1.63折)
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增高有方法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否对自己的身高不满,甚至黯然忧虑 而面对众多的增高方法,你是否又陷入迷茫 其实每个人都有自己的增高潜能,只是没有找到适合自己的方法而已,《增高有方法》将为你提供专业的增高建议和指导。任何人的身体都有长高的潜能!《增高有方法》一书根据中国人的身体特征,提供了有效的增高方法。除了介绍增高饮食、增高运动、日常增高的生活习惯之外,还提供了一套完整版的专业增高体劋,针对性地修正不良体态、矫正骨骼隐形畸形,不仅能达到增高的目的,还能起到强身健体、塑造好身材的作用。清晰全彩图解,简单易学的体劋动作,轻轻松松就能让你长高!《增高有方法》探讨了影响身高的几大因素,即遗传、营养饮食、生活方式、运动等等,并有针对性地提出了具体的增高建议。此外,《增高有方法》还为你提供了一整套增高体劋和一套专业
¥6.29定价:¥64.83 (0.98折)
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从头练到脚 价值百万的零成本健康小动作 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《从头练到脚 价值百万的零成本健康小动作》是社会体育指导员、健康锻炼专家赵之心老师20年来将近2000场讲座精华,介绍了从头到脚全身各个部位容易出现的健康问题,教给你怎样自测健康、预防疾病,讲解了上百种简单易行、随时随地都能做的健康小动作,只要坚持做,就会起到四两拨千斤的健身效果。,小动作,大健康,练得多不如练得巧。
¥6.95定价:¥64.99 (1.07折)
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12周摘掉眼镜恢复视力 (美)爱德华·索夫 中国青年出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
?一个新方法,一读就懂 ,一用就灵; ?美国眼科医生威廉?贝茨博士发现了这一方法:眼镜和手术之外的第三种方法; ?简单、方便、科学的新方法,让戴眼镜者摘掉眼镜,恢复视力; ?不戴眼镜者保持双眼清晰明亮,自信阳光; ? 附赠视力测试及改善视力工具。
¥7.00定价:¥23.37 (3折)
常见病自我诊疗 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着科学技术的进步和生活水平的提高,人们对生活质量的要求和自我保健意识也越来越高,对医药卫生知识的需求也越来越迫切。身体一旦出现不适,就会想到是不是得了病?需要不需要及时到医院就诊?怎样看医院的化验和身体检查的结果?包括化验和检查是否正常?正常值是多少?升高或降低说明什么问题?等等。作为就诊者自然十分关心,应该有“知情权”。另外,在治疗过程中应使用什么药?特别是怎样购买非处方用药?所用的药物有什么作用?可引起哪些副作用和毒性?还有没有不使用药物治疗的非药物疗法?如饮食疗法、物理疗法、运动疗法、心理疗法、传统疗法等等。为满足读者、病人的以上要求,我们特组织多位临床经验丰富的专家编写了《常见病自我诊疗》一书。其中包括50种常见的疾病信号、276种化验检查项目、76种中西药物(包括非处方用
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别让不懂营养学的医生害了你 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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历代养生养性论选择 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
养生学是中国传统文化苑中一枝奇葩。它经过几千年的历史发展,已经形成了一个思想精深、体制恢宏、风格独特的学科体系。它在探索人体科学奥秘和生命自我管理艺术方面达到了高深的境界。它在寻求延年益寿方法途径过程中所积累的强健身心、防病祛病的大量具体经验,越来越受到全世界的瞩目。中国历代撰集的浩富的养生学文献,已经成为中外学者密切关注和研究的对象。三代之世,社会对于养生高度重视。相传夏禹治理天下运用的《洛书》九种大法,其中第九种就是“向用五福,威用六极”,认为人生的五种幸福就是 一,长寿 二,富贵 三,健康安宁 四,遵行美德 五,高寿善终。人生的六种不幸就是 一,早死 二,疾病 三,忧愁 四,贫穷 五,丑恶 六,愚懦。九种大法由夏代传到殷商,商亡之后,箕子又把它介绍给周武王作为治国的方略。用五福六极
¥18.71定价:¥89.04 (2.11折)
增高有方法 许涤非 著 中国青年出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
想使你身体吗?认真阅读并按照书中方法去做,你将获得确有不同的回报。 瑜伽,体操,日常小方法,与运动,与饮食。让你发现你的潜能,联系可以的瑜伽、体操运动,还提供给你日常小方法。
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别让不懂营养学的医生害了你 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥11.75定价:¥75.24 (1.57折)
幸福有12种颜色 透析幸福生活的色彩DNA 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们必须认识到,健康与好的饮食习惯是密不可分的。保持健康、充满活力、拥有愉快的心情最简单、最经济有效的办法就是多吃水果蔬菜和其他具有自然植物色彩或植物营养素(详见词汇表)的食物。饮食指南建议每天至少吃五份水果和蔬菜,这本书也将激励你和你的家人每天吃五份或更多的水果蔬菜。健康、多彩的食物有助于身体排毒,确保你一整天都能够精力充沛。即使是家中最挑食的成员,也会对你以色彩作为饮食指导的方式感到新奇,并接受以此制定的每周饮食计划。《幸福有2种颜色 透析幸福生活的色彩DNA》中提到的所有蔬菜和水果都很常见,本地都有栽培,因此你可以买到新鲜的有机原料。
¥6.11定价:¥64.78 (0.95折)
性教育 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
性,一向是中国人最隐讳的事,从古至今不是避重就轻,就是避而不谈,导致成年人观念模糊,年轻人懵懵懂懂,因此造成不少社会问题。接受性教育除了让你更了解自己,爱护自己,更可学习到互敬,互重,互爱的两性关系。性不仅关系着个人的身心健康、家庭的幸福美满,且影响社会的秩序和安宁。在一个小孩出生之前,母亲怀孕时,大家就对婴儿的性别有着高度的期待 在儿童还没有显著的性别意识时,双亲或照顾者就在穿着、用品颜色、玩具、言谈举止及未来期望上,给予许多性别差异的对待 及至青春期,性生理的生长发育加速,使得男女在性征上有了截然不同的发展,因而对心理、情绪、性格和社会角色造成的影响之大,也是有目共睹的 到了与异性交往、选择配偶、组织家庭、夫妻调适、生育教养子女的时期,性更扮演着影响健康人生的重要角色。因此
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健康大秘密 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你知道吗丶?这些食物易造成慢性病 高动物性脂肪食物、含汞深海鱼、高蛋白质、精制油、牛奶营养品,补错比不补还惨。女性贫血,一定需要铁剂来补吗丶?铁剂很容易氧化,而氧化的铁容易导致肌肉酸痛、慢性关节炎、胰脏消化酵素不良、脾脏肿胀等问题。吃维生素A可以“明眸皓齿”吗丶?维生素A过量会造成慢性中毒,衍生出许多慢性病,如头痛、脾气暴躁、骨头肿痛、肌无力等。在大量补充维生素时,同时也需要补充矿物质吗丶?维生素C若补充太多,反而会导致缺铁、缺硒,因此会出现贫血、感冒等症状。
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▲送给迈入青春期少女的第一份暖心礼物▲“姨妈”来了不要慌,青春修炼看这里▲内附“小内内”便签本
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吃出弱碱好体质 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
您是否觉得奇怪,明明没生病,但稍微忙一点就觉得疲劳不已?其实这可一点都不奇怪,根据世界卫生组织估计,有高达75%的现代人都处于生病边缘的“亚健康”状态,而导致亚健康的一大原因就是体质酸化。科学研究证明 酸性体质中,人体细胞的作用会变弱,新陈代谢会减慢,从而导致,女性的皮肤会过早地暗淡和衰老 少年儿童会发育不良、食欲不振 中老年人则会引发骨质疏松症、动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风、糖尿病、肾炎及各种……现代人的饮食习惯中摄入的高糖、高蛋白、高脂肪等酸性食物越来越多,而一旦摄入过多酸性食物,身体器官就会由于过分消耗碱性元素而变得不平衡,从而影响人体健康。因此,想要拥有健康的弱碱体质,就一定要从改变饮食习惯开始!排除酸毒不麻烦,方法就在本书中。身边日常的碱性食物,50例调理酸碱平衡的健康食
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幸福有12种颜色 透析幸福生活的色彩DNA 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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【新华书店自营】不挨饿减肥法 与食物建立健康关系的十大原则 ,(美)伊芙琳·特里弗雷,(美)埃利斯·莱斯驰,中国青年出版 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
◆不挨饿减肥的基础:科学健康减肥。任何提倡“挨饿”的减肥方法都是不科学的,科学的不挨饿减肥是健康减肥的正途!。◆不挨饿减肥的内涵:与食物好好相处。食物是很多人减肥路上的拦路虎,谈吃色变。“管住嘴,迈开腿”这样的减肥主旋律广为流传,很多人误以为少吃甚至不吃才能减肥。本书正本清源:减肥不是忍饥挨饿,而是要与食物好好相处。◆不挨饿减肥的目标:身心全面健康。减肥不仅涉及身体问题,也关乎心理问题。只有心理认
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影响孩子一生的15个好习惯 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
卡内基讲给你听的成功故事。所有人都想实现自己的梦想,并体会由此带来的快乐。但并不是所有人都可以实现梦想。想知道怎样做才能实现梦想吗丶?快来听听成功学博士卡内基和可爱的小精灵克莉丝带给你的故事吧!《影响孩子一生的5个好习惯》深藏着影响你一生的5个好习惯。逐个去实践他们——这样,心中的梦想也会一个一个变成现实的!
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国医精华宫廷养生与美容 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书汲取了历朝宫廷养生与美容经验,结合近代认识,就中国宫廷养生与美容史话、饮食调养、健身防病效方、食疗笺谱、代茶饮、美容驻颜等,做出了系统阐述,可资借鉴也。李春生教授书中介绍了很多养生美容知识。时下整形、减肥、护肤、美发、美容等风行不衰,相信本书从另一侧面可起到改进或完善的作用。
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【语音解说写给孩子的编程思维启蒙书全3册走进人工智能 去学编程 提升数字素养儿童编程书编程入门零基础自学少儿编程课程
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12周摘掉眼镜恢复视力 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《2周摘掉眼镜恢复视力》(0周年纪念版)用清新明快的文字,着重从精神、心里方面阐释了各类屈光不正的形成原因,并用行为治疗的方法帮助人们,用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光。后一部分,则详细叙述了儿童的各个发育期视力保健的方法,帮助年轻父母正确对待孩子的视力发育,拥有良好的视力习惯。《2周摘掉眼镜恢复视力》(0周年纪念版)所提出的新方法、新思路,经练习后可使心情愉快,眼睛明亮,视力疲劳减轻,假性近视还可恢复视力。《2周摘掉眼镜恢复视力》(0周年纪念版)的有效阅读与使用,在美国、中国和其他国家地区出现了这样的情况 读者或摘掉眼镜 或周期不同地更换了度数小的眼镜。
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一生健康【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
国际创富大师、美国健康专家雷·斯丹博士继《别让不懂营养学的医生害了你》、《致命》后全新力作! 本书中,雷·斯丹博士列举出了的医学证据,助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重,同时也能够降低血压、胆固醇水平以及和糖尿病的发病。
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中南海保健医生谈保健,王敏清主编,中国青年出版社,9787500654582
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癌症康复自助手册 (美)朱莉·K·斯尔文 著 中国青年出版社,【正版保证】
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别让不懂营养学的医生害了你 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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《从头练到脚 价值百万的零成本健康小动作》是社会体育指导员、健康锻炼专家赵之心老师20年来将近2000场讲座精华,介绍了从头到脚全身各个部位容易出现的健康问题,教给你怎样自测健康、预防疾病,讲解了上百种简单易行、随时随地都能做的健康小动作,只要坚持做,就会起到四两拨千斤的健身效果。,小动作,大健康,练得多不如练得巧。
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《一生健康》中,雷·斯丹博士列举出了最前沿的医学证据,助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重,同时也能够降低血压、胆固醇水平以及和糖尿病的发病风险。在过去0年的行医过程中,雷·斯丹博士不断实践他在《一生健康》中提到的观点。接受了他建议的患者不仅拥有一个健康身体,而且避免或者减少了对药物的依赖。当今,超过65%的成年人和30%的儿童体重超标或者肥胖,有/3的儿童在一生中有患上糖尿病的可能性。治疗肥胖的医疗支出与吸烟所导致的医疗支出不相上下。然而,导致大多数人肥胖、血脂异常、高血压、和糖尿病的最根本原因——胰岛素抵抗——一直未能受到足够的重视和治疗。这些问题的解决之道,无法在药物和现代医学技术里找到,而在雷·斯丹博士于《一生健康》中详细论述的简单可行的生活方式改变上。
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《一分钟健康》由中国青年出版社出版。 药物可以治病,但也会致命 解决病痛的办法是保健而非治疗 小心地选择医生,夺回对自己身体的控制权 摄取天然的优质营养 启动你体内神奇的创造性的修复能力 时间管理是获得高质量生活的关键 远离焦虑,提升心境的快乐处方 一分钟的转变,一生的健康 一本具有拯救生命功能的书,每天一分钟,健康伴一生。现改度,再改变行动;要做健康人,先做明白人。
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