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笔者用几十年的时间,从报刊中搜集到大量食疗传奇,它从不同角度体现中医药文化和食疗文化。 食疗传奇是民间广泛流传的故事和传说,是大家喜闻乐见、馒人深思、回味无穷的佳品。《食疗传奇》一书搜集到酒、茶、水果、鱼、蟹、禽、畜、蔬菜调料等故事传奇。 《食疗传奇》中的故事配以故事插图,通俗易懂,是普及饮食文化、食疗文化、弘扬中医药文化的科普书籍,是人们日常生活中平衡膳食、辨证用餐、科学养生的精神食粮。
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王庆波编著的《心脑血管疾病食疗方》重点介绍了心脑血管疾病常用的食疗谱和食疗方,对心脑血管病人宜食和忌食之品也作了介绍。本书为心脑血管疾病患者提供了一套合理、简便、经济的食疗方法。本书突出应用方便、实用,内容翔实,对心脑血管患者的调养及康复将有所帮助。
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程凯博士精心校对,60多张精确的真人穴位图,囊括14经、经外奇穴图、耳穴图和部分穴位快速定位图,附常见疾病取穴配穴,内容强大,使用方便。既适合专业人员学习使用,又适合中医爱好者与各种穴位养生书配合使用。
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现代社会,工作压力大,情绪紧张,饮食失调,环境污染,各种不利因素让很多人出现失眠、焦虑、抑郁了,甚至莫名的疼痛和不适。很多人出现了浑身不舒服,但去医院检查又查不出来什么问题,诊断是亚健康也好,疲劳综合征也吧,如何用*简单有效的方法消除呢?在本书的编辑过程中,我们从中找到了解决这些问题的方法。希望也可以给各位读者带来帮助。 程凯博士为本书花费了很多心血,为了让大众更容易看明白一些专业穴位的取用,图片是在他的指导下由专业模特和摄影师拍摄的。文字也尽量简单易懂,并在图书中融入了使用帮助。相信本书会给您带来帮助。
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郭庆玲、方毅主编的《糖尿病百问百答》选取了几百个**代表性的问题,它覆盖了糖尿病的基础知识、诊断标准、饮食控制、运动方案、药物治疗、血糖监测、日常保健等多个方面。通过简单通俗的语言,进行了详尽的解答。希望通过问答的形式,较为系统地向广大读者以及患者介绍糖尿病的相关知识,同时也可为医学专业学生、社区医生、全科医生乃至从事非内分泌专业医务人员提供一定程度的借鉴和参考。希望通过这本书,能把糖尿病相关的医学知识以及我们积累的临床实践经验分享给广大读者,为广大读者、患者正确认识糖尿病、树立良好的防治疾病观念提供帮助。
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人体养生健康全图解(中国疾病控制中心、北京大学医学院推荐)只有193套可发
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健康的价值珍贵无比,它是人类所追求的终极目标。健康好比人生旅途所的行囊,轻装才能远行。人要学会做自己的保健医生,要记住这样的话:*好的医生就是我们自己!在心情烦乱和长时间高压工作间隙,运动一下可以让我们工作压力尽情释放,有更充沛的精力战胜自我、挑战人生!
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本书在国内首次提出了健康因子的概念和分类,阐述了健康因子养生保健的机理,并采用现代医学和传统医学相结合的原则,体现“生物-心理-社会”的医学模式和“天人合一”、“法于阴阳”、“顺乎自然”、“恬淡虚无”、“起居有常”、“饮食有节”、“形神共养”、“清虚静定”、“以动养形”、“养气自守”、“爱精自保”的思想。以自然环境、气候条件、生活规律、运动锻炼、饮食调理等与健康养生的辩证关系为基本原理,利用自然健康因子、人工理化健康因子、人文心理健康因子为主线展开整体性综合养生保健措施,对增强人们的自我保健意识、提高自我保健能力、保持身心健康、延年益寿有一定的帮助,且适合科研机构和各类人群阅读,科学性、可操作性强。
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男人三十的健康宝典,而立之年的养生之道。男人三十而立,身体首先要“立”得住。30岁开始养生,60岁收获健康。一人健康,全家幸福。
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本书是解放军总医院董家鸿主任团队的一部力作,他是一位科学家式的外科医生,更是美国外科院院士。书中他以普通患者的身份,从患者*想了解的角度讲述了肝癌的相关知识,将深奥的专业知识转化为了通俗的语言,非常容易理解,相信患者读了以后能获取相关的内容。
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常见慢性疾病早期防治! 保健专家团队**权威发布! 慢病防控、养生保健系列读本!
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什么叫腔隙性脑梗死?什么叫短暂性脑缺血发作(TLA)?脑卒中有先兆吗?为什么冬季易发生脑卒中?原发性高血压为什么易引起肾损害?原发性高血压造成肾脏损害的早期指标是什么?原发性高血压引起肾脏损害的常见疾病有哪些?什么叫动脉硬化?为什么原发性高血压易引起动脉硬化?什么叫主动脉夹层?……本书以通俗的语言简要介绍了近年来高血压发病率居高不下的原因,罗列了与高血压有关的知识,旨在指导高血压患者更好地进行自我管理,帮助健康人群防微杜渐预防商血压病,提倡健康绿色生活。
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《肿瘤食疗方》分类叙述了消化系统、泌尿系统、妇科、呼吸系统、淋巴瘤、白血病及软组织和其他系统肿瘤的主要临床表现,重点介绍了常见的肿瘤食疗方,对肿瘤病人宜食和忌食之品也作了介绍。
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我们究竟是为了生活而工作,还是为了工作而生活?这个问题的答案也许并不那么重要。重要的是,无论工作还是生活。我们都可以选择是任由它变得更糟糕,还是让它变得有趣一点。严进、郭渝成主编的《常见心理问题及调节方法》从显而易见的种种病症入手,介绍了各种常见心理问题的症状表现、发病机制、测量及调节方法,力图用*通俗的语言表述,使其成为适用于广大专业人士及普通民众的生活保健用书。相信您通过阅读此书,一定可以重新审视自我并提升应对日常生活中遇到的各类心理不适的能力。
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收录单方、偏方、验方近2000条,就医难,用药贵,巧用偏方帮大忙。
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睡眠是否成了你每天*放不下的一桩心事?你是否为自己的失眠、易惊、早醒、噩梦苦不堪言、担心害怕、忧心忡忡?你或许尝试过许许多多治疗方法、吃过成百上千的安神药,结果却往往事与愿违,收效甚微,于是,你陷入了“失眠-恐瞑-焦虑-再失眠”的恶性循环之中…… 《怎样睡眠心不累》以“用心睡眠”为出发点,以“先睡心后睡眼”为着力点,通俗易懂地介绍了睡眠障碍的基本知识,澄清了由来已久的睡眠的思维定式和错误认知,从心理、医学、社会、生活、环境等全方位、多维度,以心理、饮食、药物、针推、音乐、运动、气功、熏蒸等简便有效的实用方法为你的睡眠献上一碗“补心安神汤”。
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本书介绍*常见、对公众健康危害**、存在过度治疗及滥用药物较多的24种疾病的诊断、治疗、预防的基本知识;医院常用设备及医疗检查的适应证、禁忌证、注意事项等基本知识;药物有关安全性、合理性应用的基本知识。在内容中力争做到能反映新的先进的诊疗技术、诊疗规范,以满足广大民众和患者了解医疗、医药常识的要求。
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支气管哮喘是一种常见的慢性疾病,各国的学者和临床工作者一直在探索这一疾病的发病机制,但是此病的全球发病率始终呈上升趋势,它的病因和诱因、诊治及预防牵涉到多方面,因此哮喘病人往往在确诊之前已经经历了很长时间的误诊过程,所以病人掌握一些支气管哮喘知识非常有必要。本书由解放军总医院呼吸内科哮喘组的一线专家亲自执笔,为读者详细讲述了支气管哮喘,内容全面,非常实用。
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儿童多动症是严重影响儿童身心健康的一种疾病,病因复杂,治疗也很特殊,需要父母和学校给予他们更多的关爱。本书由解放军总医院一线专家邹丽萍亲自执笔,为读者解答疾病的相关问题,并藉此书教给家有多动症孩子的父母一些切实可行的方法。
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脂肪肝是病吗?会给人带来危害吗?需要进行正规治疗吗?能彻底治好吗?本书介绍了脂肪肝的相关知识,内容科学、语言通俗、方法实用,让您一看就懂,一学就会,非常有助于让脂肪肝病人早日恢复健康。
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脑血管疾病对健康的危害性很大,只有及时地抢救治疗,才能降低发病率和死亡率。看了本书您能了解到什么是中风、中风的主要表现是什么、什么是中风的先兆、得了中风怎么办、如何配合医生进行治疗以及如何护理病人、如何帮助和指导病人在家庭中进行康复锻炼等方面的内容。
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您了解您的骨骼吗?人体的骨骼是一成不变的吗?为什么需要重视骨质疏松症?为什么女性绝经后易患骨质疏松症?骨质疏松症有征兆吗?预防骨质疏松症能一“钙”而论吗?治疗骨质疏松症的药物有哪些……骨质疏松症的知识你知道多少,本书为您一一解答。
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本书的主编陈韵岱教授对高血压的防治及规范治疗有很深地造诣,而且见解独到,她在书中详细讲述了高血压相关内容。同时您的很多认识误区,如“高血压无不适症状,可以不用降压药”、“血压正常了,可以不用降压药”等内容,也将在本书中找到答案。
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本书由解放军总医院肾脏病国家重点学科国家临床医学研究中心的专家群体亲自执笔,上至工程院院士,下至临床一线的著名专家都参与了书稿的编写工作,问题全面,语言生动,非常值得患者阅读和学习。
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