老年健康生活丛书 老年常见病防治(2) 张益民 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我国已进入老龄化社会,截止到2009年底,老龄人口已达.67亿,占全国人口的2.5%。其中,空巢老人占了so%。据有关部门预测,今后高龄化、空巢化现象还将日益严重,老龄问题成为“关系国计民生和国家长治久安的重大问题”。让所有老人都能安享幸福晚年,建立积极、健康、科学、文明的生活方式,不仅是每一个老人的强烈愿望,更是每一个子女、每一个家庭、每一个单位以及整个社会的神圣责任!随着我国国民经济的快速发展,人民生活水平有了很大的提高。人们对生活质量的要求也从仅仅满足温饱向更高层次迈进,特别是对文化休闲生活水平的要求越来越高。老年人同样如此,他们不仅要求物质生活的保障,还需要丰富多彩的精神生活的满足。但是,急速变化的社会环境,给老年人带来了许多问题,同时,老年人由于年龄及身体状况的限制,他们的需求也有
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如今,风华正茂却英年早逝的年轻人比比皆皆是,一夜之间猝死的中老年人亦不占少数。令人唏嘘的同时更值得反思:太多现代人因为平时不注意管理身心环境,导致健康亮起红灯而酿成大病,追悔莫及。如自然环境污染,愈来愈严重的雾霾导致呼吸系统疾病发病率激增;家居环境不适导致室内污染,诱发疾病;身体内部环境不平衡,五脏六腑不健康导致阴阳失调等等。人们不禁发问,环境与健康有什么关系?环境由外力操纵还是我们通过努力可以改变的呢?我们如何利用环境养生,为自己打造一个健康的环境能量场?还有哪些藏在环境中的健康密码是我们不知道的? 暂且卖个关子,本书将为你一一揭晓答案!
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本书对生活中常见的五谷杂粮类、蔬菜类、野菜类、水果类、畜肉蛋奶类、水产类、调味品类、花草茶饮品类等共200多种食物,从性味功能、功效主治、成分药理、食疗作用、养生保健食谱、传统的附方验方,以及服用禁忌、选购方法等诸多方面,均作了详细的介绍。 本书以中医学理论为基础,本着继承发扬、整理提高的宗旨,对古今研究成果兼牧并蓄。是居家收藏,馈赠好友,及养生的食疗枕边书。
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36位百岁老人生活实录 邢永川,莫光裕 编 华龄出版社【正版】
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本书全面地介绍了癌的定义、起源、发展、病因、遗传、转移、消长、预防、生理病理方面的知识以及常见20余种癌症和艾滋病的概述、临床表现、前兆、治疗指南,其中,治疗部分*为重要。
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健康长寿是现代人追求的一种生活状态,健康老龄化正在成为一种自觉行动。怎样的生活方式才能获得健康,赢得长寿?健康的钥匙在自己手中,健康长寿要靠自己生活中的点滴努力。
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现阶段,我国面临着养老保险体系建设不完善以及各地区经济发展水平不均衡的困难,大多数老年人,尤其是农村老年人还必须依赖于家庭养老。与城市中的老年人相比,加强农村老年人的权益保障和提高他们的生活质量显得尤为迫切。 本书旨在弘扬中华民族敬老、爱老、养老、助老的美德,引导农村老年人树立依法维权的意识,拥有健康、快乐的老年生活。
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退休是人生第二个春天的开始。退休后的生活发生了较大的变化,有些人因此患上了“退休综合症”。怎样顺利渡过这一时期呢?查一查——补对了没有;学一学——科学营养三原则;试一试——“健康膳食十要素”;练一练——运动防病健身操。
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《实用癌症治疗指南》一书的作者之一刘丕祥同志,是一位热心于医学科普宣传的医务工作者,他肩负着临床医疗和全国人大常委会部分领导同志的保健按摩任务,工作十分繁忙,但他还是挤出时间来进行癌症防治的研究。
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