【新华书店总店自营】3天断糖 ,(日)西胁俊二,浙江科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等,日本名医的断糖饮食法。★10万人都在实践的断糖饮食法。日本名医亲身实践断糖饮食后,3个月瘦17千克,精神变更好!★断糖不仅是一种减肥法,更是一种不生病的生活方式!日本名医为你推荐7种断糖好食材、11道断糖美味,解答12个断糖疑难问题★小心!癌细胞的主要养分就是糖!本书为你揭秘甜食、面包、米饭伤身又让人上瘾的真相!★3天断
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【新华书店总店自营】舌尖上的春夏秋冬 ,王其胜 著,浙江科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】食物自有良药 ,彭玉清 著,浙江科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】五谷杂粮最养生 ,田元祥 著,浙江科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】动动手指,练练大脑 ,(日)白泽卓二 著;安潇潇 译,浙江科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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让粥成为你的药房 韩福善 浙江科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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医生看病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《医生看病》里没有高谈阔论的医学理论,没有一板一眼的医学常识,只有融入了江医生人生智慧的辛辣犀利见解和大道至理,帮助人们更加清醒地认识医院、医生、中医、疾病,在布满陷阱的求医路上,找到解决自身健康疾病隐患和问题的方法,做自己生命的主人。如果你是健康人,要看江医生的书,看了江医生的书,健康快乐保平安 如果你是病人,那更要看江医生的书,看了江医生的书,疾病减轻六七分。
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《艾灸温养百病消》医学家李时珍说 “产于山阳,采以端午。治病灸疾,功非小补。”这里指的就是艾草,事实上,艾草之所以能以平凡无华的形象深深地根植于人们心中,除了其本身具有的神奇功能外,还因为艾灸方法丰富多彩、简单、安全,可以在家庭中自我保健。艾灸,温通经脉、驱散寒邪。人体经络是一个多层次、多功能、多形态的调控系统,在这个由经络构成的人体网络中,布满了众多穴位。人体正是靠这些经络穴位的相互沟通、相互协调,人的五脏六腑、四肢百骸才能协调一致地工作,让人这部“机器”正常运转。艾灸是在穴位上施灸,通过艾热刺激,让经络畅通,激发元气,以起到保健养生、祛病延年的功效。
¥8.32定价:¥67.27 (1.24折)
医生看病 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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血液循环决定你的寿命 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
血液循环畅通是抵御疾病的首要条件,是保持健康的根本!提高血管功能可高血压、糖尿病、代谢综合征、肾病以及肝功能障碍等疾病!现代人由于饮食不当、工作方式、缺乏运动、吹空调、压力过大等原因,很多人的血液循环都很差!血液循环差是引发疲劳、乏力、高血压、糖尿病、心脑血管病、抑郁症、等的重要原因。甲田医院院长甲田光雄博士师从“西氏健康六法”的创始者西胜造,致力于血液清洁和血管再生等自然疗法,提出了“运动法”和“断食法”的综合疗法,倡导通过西氏健康六法、裸身疗法、触手疗法、温冷浴、饮用柿叶茶和生水等方法来促进血液循环,摆脱生活习惯病,提升免疫力,让你保持充沛的活力,告别疾病,一身轻松。
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有机让生活更美好 胡老师说有机生活 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《有机让生活更美好 胡老师说有机生活》是一本充满感人故事与实用资讯的著作,很值得追求健康或家有病患的读者阅读。我们在追求自身健康的同时,更重要的是追求地球环境的健康。有机生活是一种健康、环保、低碳的生活方式,维护着地球生态平衡,是人类持续健康的保障。《有机让生活更美好 胡老师说有机生活》倡导 为了自己的健康,为了地球的健康,让我们选择有机生活。这是一种高尚社会责任的体现。
¥26.01定价:¥103.90 (2.51折)
血液循环决定你的寿命 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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图解中医入门一看就懂 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解中医入门一看就懂》是抱着普及中医基本理论和临床效验方法的志向,夜以继曰,多方查证编写而成的。《图解中医入门一看就懂》使用通俗易懂的语言,系统总结了中医的有关理论,包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等,使读者能够在较短时间内对中医基本理论常识有总体的了解。
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四周练出一身肌肉 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
男人,没有你练不到的肌肉!《四周练出一身肌肉 69种绝对有效的练肌肉方法》教导读者完整的训练动作,让入门者和进阶重训好手都能打造完美身材。甚至不用器材,在办公室就能做!男人这种动物,不管是25岁还是75岁,只懂得用两种方法来评量自己 工作表现、床上表现。任何一方面表现失常,整个人就会退缩、消沉。每个男人都急着想证明 我还能竞争!我还能做事!这场球赛我还能打!我还没退赛!但是,很少有男人知道 无论工作还是床第的表现,都和“健康”直接相关。《四周练出一身肌肉 69种绝对有效的练肌肉方法》针对健康问题直接下手,借着锻炼肌肉、减少脂肪等方法,辅以容易遵循的干净饮食法,快速达到精瘦强壮的境界。《四周练出一身肌肉 69种绝对有效的练肌肉方法》3大特点 成果,迅速的成果◎想要瘦肚子?可参考“全球很棒的4周饮食及重
¥6.39定价:¥64.48 (1折)
让榨汁机成为你的药房 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
宿醉后脑袋昏沉,来一杯香蕉芝麻果汁能让你马上变得神清气爽!菠菜果汁,各种眼病的“克星”!生姜果汁,改善血液循环!预防癌症,请喝番茄果汁和西瓜果汁!紫苏果汁,防止过敏症的发生!卷心菜果汁,改善胃溃疡!每天一杯健康蔬果汁,可以增强体质,消除疲劳 预防高血压、糖尿病、高血脂 改善肠胃和肝脏疾病、治疗女性疾病、远离癌症。
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牙齿真要命 (日)笠茂享久 著,孙玉珍 译 浙江科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
身体歪斜、头痛、腰痛、生理痛是牙齿的问题!牙齿关乎你全身健康! 矫正牙齿可以治愈这些病症:颜面歪斜、脸部松弛、头痛、手脚麻痹和冰冷、全身无力、腹胀、过敏、气喘、尿频、失眠、肩膀僵硬、背痛、腰痛、生理痛、焦躁、抑郁、颞颌关节症……牙齿出问题,就有可能引发这些病症! 牙齿有问题任何时候都可以矫正。 多咀嚼 牙齿好!
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35任选5本 全新正版维生素全书全美维生素读本求医不如求己大全集家庭医学全书维生素营养补充品指南家庭饮食营养健康百科书
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养生大咖谈养生 (四本合售) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生大咖谈养生(第4辑)》同样是《杭州日报》知名栏目“养生大咖”精华文章的汇编,分为四个部分 藏在春夏秋冬里的养生秘诀,送给亚健康人裙的养生锦囊,开给慢性病、肿瘤病人的养生处方,养出健康宝宝的实用高招,为你讲述大咖们简单、实用的养生经,相信你看了一定会有所收获。
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图说生活畅销升级版 老中医教你面耳手足自查自诊 (畅销升级版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
懂得如何同自己的身体进行交流,是所有养生专家共通的长寿密码。你想健康长寿,请先学会读懂自己身体的健康警报。杜琳编写的这本《图说生活 老中医教你面、耳、手、足自查自诊(升级版)》从面、耳、手、足四个身体部位入手,教你如何自查身体健康状态。
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吃的真相 你应该知道的饮食宜忌 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
、《吃的真相你应该知道的饮食宜忌》特由营养养生学专家张银柱专门著述,为读者深入详解从主食、蔬菜到肉禽水果的采买禁忌,四季饮食搭配宜忌等基本常识,让您科学搭配,养生保健。2、《吃的真相你应该知道的饮食宜忌》将针对四季饮食如何搭配让您轻松顺时而养?感冒、牙痛、腹泻等20种常见病怎么吃?儿童、孕妇、产妇等6大裙体如何健康吃等不同情况给予详解,呈现养生健康的家常菜谱,教给您最常见、最关心、最该知道的饮食宜忌。3、呈现70道搭配养生秘籍,原料清楚,做法明细,劋作方便,有着的营养搭配,让您每一口都吃对,做餐桌上的明白人。
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一个中医院长的自我养生康复法 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是介绍“吴宏乾自我养生康复法”的专著,具体包括6种方法 一梳头发,二擦脸颊,三眼睛转圈圈,四鸣天鼓,五舌头抵上腭,六叩牙齿,七吞口水,八吐浊气,九暖打背中心,十顾胸前,十一摸肚子,十二提肛门,十三四肢要常摇,十四擦脚底,十五全身来干洗,十六大小便不开口,延年益寿保安康。同时,结合历史源流、理论基础、简易劋作的按摩法,从头到脚,从前到后,从内到外,系统地呵护全身,并针对诸多常见病和多发病的预防和康复,提供膳食指导。00多张劋作图解,一看就上手 每日招,只要5分钟,帮你活络全身筋脉,打造健康体质。
¥15.09定价:¥82.22 (1.84折)
有机让生活更美好 胡老师说有机生活 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥14.19定价:¥80.75 (1.76折)
家庭进补600问 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭进补600问》以中医理论为依据,全面地介绍了进补的基本常识。在“进补的一般知识”篇中,将告诉您如何选择适合自己的补品,怎样采购、贮藏补品以及怎样正确地服用补品。在“常用的补品”篇中,详细介绍了常用补品的性味、作用、适用人裙及名贵补品真伪鉴别的要点。在“四季进补”篇中,根据春、夏、季、冬四季的不同气候特点,精选了许多种进补方。在“病证的进补”篇中,对患者及各种体虚、体弱的人如何开展进补分别进行了指导。在该篇中还收录了不少单验方,以方便读者在进补的同时进行治疗。
¥6.10定价:¥64.56 (0.95折)
从治疗到自愈 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为五个部分。*部分介绍了现在社会上普遍存在的健康问题以及人们对医学错误的认识。第二部分讲述了一些值得人们思考的营养学误区,以及这些误区背后的原因。第三部分通过人类进化的历史告诉我们怎么做才能保持健康,不生病。第四部分讲述了如何应对生活中的常见疾病。本书适合亚健康人裙、肥胖人裙、患病人裙、老年人或对自己的健康有更高追求的读者阅读。
¥21.86定价:¥96.28 (2.28折)
男人,没有你练不到的肌肉!《四周练出一身肌肉 69种绝对有效的练肌肉方法》教导读者完整的训练动作,让入门者和进阶重训好手都能打造完美身材。甚至不用器材,在办公室就能做!男人这种动物,不管是25岁还是75岁,只懂得用两种方法来评量自己 工作表现、床上表现。任何一方面表现失常,整个人就会退缩、消沉。每个男人都急着想证明 我还能竞争!我还能做事!这场球赛我还能打!我还没退赛!但是,很少有男人知道 无论工作还是床第的表现,都和“健康”直接相关。《四周练出一身肌肉 69种绝对有效的练肌肉方法》针对健康问题直接下手,借着锻炼肌肉、减少脂肪等方法,辅以容易遵循的干净饮食法,快速达到精瘦强壮的境界。《四周练出一身肌肉 69种绝对有效的练肌肉方法》3大特点 成果,迅速的成果◎想要瘦肚子?可参考“全球很棒的4周饮食及重
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颈椎病健康百事通 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《颈椎病健康百事通》内容丰富全面,方法实用可行,既能为患颈椎病的人指点迷津,亦能全方位地指导健康人呵护颈椎,免受颈椎病的困扰。把握健康主动权,做自己较好的医生。《颈椎病健康百事通》让你远离颈椎病,与健康零距离。
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胃肠病病人菜谱 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本丛书各个分册的体例,求大同存小异,均分为预备知识,菜肴制作,菜谱选用三个部分,采用列表与叙述相结合的形式,配用多种标识符号,力求新颖,简明,直观,做到实用性怀知识性相结合。
¥6.03定价:¥64.93 (0.93折)
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¥30.12定价:¥111.54 (2.71折)
戒烟难!但本书却让戒烟变得简单、易行、无痛苦。只要5天,你就能轻松戒除烟瘾,成为真正的非烟民。这不是一个或几个烟民的心得体会,而是全世界400万人成功戒烟的共同心声。本书作者佐佐木温子是日本戒烟专家,她指出,很多吸烟者其实很清楚吸烟的危害,而之所以“不戒烟”或“无法戒烟”,主要是由于香烟这个“怪物”已经占据和支配了吸烟者的身体和意志的缘故。有些人甚至甘愿冒着患上心肌梗死、或者断手断脚的危险,也无法戒除烟瘾,这是个人意志受到香烟的表现,因为他们担心 不吸烟就会浑身乏力 如果不吸烟,就会变得无所事事、百无聊赖,心情也会变得孤独 不吸烟生活节奏就会发生混乱 但是,最让我们害怕的还是导致戒烟失败的脱瘾症状,由于很多人从心理上承受不了,甘愿一辈子做香烟的奴隶!佐佐木温子的《5天戒烟》,充分把握了
¥6.69定价:¥64.05 (1.05折)
5天戒烟 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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医生看病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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医生看病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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我能让你睡 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我能让你睡》和附带的CD所讲的方法,要使你的生活发生巨大变化!如果你 失眠、睡不踏实、思绪烦乱、半夜醒来……那就请阅读这本书及附带的催眠CD吧!人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过,但是,现在有越来越多的人却饱受失眠之苦。国际书作家兼心理放松大师保罗·麦肯纳博士花了20年时间研究如何解决睡眠问题,成绩斐然。他研究出一套简便易行的独特方法,人人都可利用这套方法改善睡眠质量。在这本书里,他让我们看到,一些轻松的练习的和简单的思维及行为变化,就能对睡眠产生重大影响。这本书和附带的即时催眠CD里所说的一切事情,就跟我们坐下来当面催眠的效果一样。事实上,阅读这本书的时候,你也许就会感到昏昏欲睡了。
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名医药膳大全 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中华名医养生宝典 名医药膳大全》结合现代营养学、中医学和现代医学知识,精选古代名方、民间验方中的药膳食疗方,进行科学的整理和修改,使药膳这一特殊的保健食品走进千家万户,更好地为广大人民裙众服务。
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让榨汁机成为你的药房 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.03定价:¥64.30 (0.94折)
图解中医入门一看就懂 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.34定价:¥65.20 (0.98折)
詹医师的体质养生课 痰湿体质1800 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【内容简介】 肥胖是人体代谢异常的表现,同时肥胖也给人体的代谢带来病理变化。许多人对于肥胖的担忧,除了美观以外,更主要的是肥胖以后身体产生种种不良的甚至影响生命的病理改变,胆固醇、血尿酸、血糖的增加,让人们徘徊在中风、痛风、糖尿病的边缘。肥胖的产生,有后天饮食过度的因素,也有先天体质的因素。中医将这一类容易引起代谢异常的体质称为痰湿体质。那么,你是不是这样的体质呢?痰湿体制占总人裙的6.29%,24道测试题轻松判定个人体质,量身定制个性化养生方案,快来测测吧。
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让榨汁机成为你的药房 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.05定价:¥64.20 (0.95折)
图说生活畅销升级版 老中医的药膳食疗方600例 (畅销升级版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医讲究“药食同源”,作为中医药学的重要组成部分,药膳取药物之性,用食物之味,既能食用充腹,又可保健养生。《图说生活 老中医推荐的药膳食疗方600例(升级版)》系统地论述了药膳食疗的方方面面,推荐600多例疗效可靠、简单易做、经济实惠的药膳。从四季药膳调养讲起,春生、夏长、秋收、冬藏,随着四季的变化,结合人体的代谢规律,顺时调养 日常保健药膳,让容颜美丽,青春焕发,调养脏腑,气血旺盛,让你食之达到容颜常驻的效果 常见病调理药膳,不仅能达到保健强身、防病治病的目的,还免于服药苦口的感受,结合身体素质、疾病性质,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航。《图说生活 老中医推荐的药膳食疗方600例(升级版)》融汇了千百年流传的中医食疗智慧,是家庭的药膳制作手册,为你和家
¥6.08定价:¥64.68 (0.95折)
图解 《黄帝内经》一看就懂 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解一看就懂》遵循“史、理、法、用”的原则,详述养生理论、方法和实践运用,凡养生保健之所需,兼收并蓄,收罗齐备。养生者,可择其精髓,勤而行之,必获效益。第二,整体综合,因人施养。养生并非养老,健康长寿并非靠一朝一夕、一功一法就能实现的。凡养生者,应在“整体综合调养”理念指导下,有的放矢,贯穿一生,持之以恒,方可达到目的。第三,通俗易懂,切实可用。《图解一看就懂》既发皇古义,又结合现实,出以新意,方法具体,并配以岔图,图文并茂,深入浅出,简明扼要,读者一看就懂,一学就会,使养生实践生活化。
¥6.53定价:¥65.06 (1.01折)
图解中医入门一看就懂 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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让榨汁机成为你的药房 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
宿醉后脑袋昏沉,来一杯香蕉芝麻果汁能让你马上变得神清气爽!菠菜果汁,各种眼病的“克星”!生姜果汁,改善血液循环!预防癌症,请喝番茄果汁和西瓜果汁!紫苏果汁,防止过敏症的发生!卷心菜果汁,改善胃溃疡!每天一杯健康蔬果汁,可以增强体质,消除疲劳 预防高血压、糖尿病、高血脂 改善肠胃和肝脏疾病、治疗女性疾病、远离癌症。
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血液循环决定你的寿命 (日)东茂由,(日)甲田光雄 著,杨帆 译 浙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
血液循环畅通是抵御疾病的首要条件!清洁血液 血管再生能高血压、糖尿病、代谢综合征、肾病以及肝功能障碍等疾病,西氏健康法 甲田式饮食法提高“血管功能”。 动静脉吻合血管是负责调解全身血液循环的重要组织,动静脉吻合血管健康的人不易患癌症,通过洗冷热浴强化动静脉吻合血管,治疗糖尿病和肝病,用冷、热敷交替的方法治疗关节炎和痛风,坚持毛管运动可以治疗高血压、寒症、脑卒中、和肾病,以蔬菜汁为主的低热量饮食——生菜食疗法可治疗代谢综合征、改善糖尿病,采用西氏健身六大法则,预防各种疾病的入侵。
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艾灸温养百病消 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《艾灸温养百病消》医学家李时珍说 “产于山阳,采以端午。治病灸疾,功非小补。”这里指的就是艾草,事实上,艾草之所以能以平凡无华的形象深深地根植于人们心中,除了其本身具有的神奇功能外,还因为艾灸方法丰富多彩、简单、安全,可以在家庭中自我保健。艾灸,温通经脉、驱散寒邪。人体经络是一个多层次、多功能、多形态的调控系统,在这个由经络构成的人体网络中,布满了众多穴位。人体正是靠这些经络穴位的相互沟通、相互协调,人的五脏六腑、四肢百骸才能协调一致地工作,让人这部“机器”正常运转。艾灸是在穴位上施灸,通过艾热刺激,让经络畅通,激发元气,以起到保健养生、祛病延年的功效。
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宝宝喂养全程指导 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
0~3岁宝宝处于人生中的个生长发育高峰,为了维持这种快速生长发育的需要,宝宝对营养的需求是比较特殊的,但是,由于这个阶段的宝宝消化吸收功能极不成熟,如果喂养不当,经常会出现腹泻、便秘、呕吐甚至营养不良等一系列营养疾病,最终影响健康和发育。大多数新手父母不是营养师,也不是儿科医生,但如果能掌握基础的营养与喂养知识,耐心学习与宝宝沟通的技巧,并懂得设计科学的食谱,就等于迈出了成功育儿最关键的一步。只有做到科学喂养,才能让宝宝后天的成长更加顺利。
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养生堂食谱 养生先养肝 吃对食物养好肝 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
、告诉你有关肝脏你关心的那些事儿中医药专家田元祥全面讲解肝脏功能,告诉你肝脏发出的救命信号及其喜好厌恶,让你真正了解自己的肝脏,并提出食疗养肝的作用。2、用食物的力量养好肝,食养大于药疗30种养肾黄金食材,9种对症食疗养肝,9种常见肝病食疗方案。在家就能轻松解决肝脏问你引起的身体不适,给肝病患者最贴心科学的饮食指导。3、精选三大养肝护肝专题,为肝脏健康锦上添花特别附赠三大专题,分别涉及养肝保健劋、肝肾同养和养肝老偏方,内容丰富易懂,方便阅读劋作。
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让榨汁机成为你的药房 蒲原圣可 浙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
350种健康蔬果汁配方,2分钟速成,每天一杯 对症喝果汁,效果立竿见影 健康、实用、简单、平价、常见、色香味俱全的对症蔬果汁 原汁原味,亲手混搭榨汁,滋润你的口舌、脏腑以及心灵 苹果、蓝莓、柠檬、番茄、菠菜、卷心菜、洋葱等蔬果神奇功效大公开 每天一杯健康蔬果汁,增强体质,消除疲劳、预防高血压、糖尿病、高血脂;改善肠胃和肝脏疾病、治疗女、远离癌症
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我能让你睡 [英]保罗麦肯纳 著,李尼 译 浙江科学技术出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
1.国际书,作者曾在42个国家的电视屏幕上为近5亿名观众展示自己的方法 2.新书上市期间,原汁原味英文原版即时催眠CD 3.读这本书,听催眠CD,你会感到昏昏欲睡 4.心理放松大师保罗?麦肯纳博士20年研究成果,让你告别失眠
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四周练出一身肌肉 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
男人,没有你练不到的肌肉!《四周练出一身肌肉 69种绝对有效的练肌肉方法》教导读者完整的训练动作,让入门者和进阶重训好手都能打造完美身材。甚至不用器材,在办公室就能做!男人这种动物,不管是25岁还是75岁,只懂得用两种方法来评量自己 工作表现、床上表现。任何一方面表现失常,整个人就会退缩、消沉。每个男人都急着想证明 我还能竞争!我还能做事!这场球赛我还能打!我还没退赛!但是,很少有男人知道 无论工作还是床第的表现,都和“健康”直接相关。《四周练出一身肌肉 69种绝对有效的练肌肉方法》针对健康问题直接下手,借着锻炼肌肉、减少脂肪等方法,辅以容易遵循的干净饮食法,快速达到精瘦强壮的境界。《四周练出一身肌肉 69种绝对有效的练肌肉方法》3大特点 成果,迅速的成果◎想要瘦肚子?可参考“全球很棒的4周饮食及重
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足部按摩入门 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是根据《国家职业技能标准》和《职业技能鉴定规范》的规定,在内容上严格按照初、中、高3个技术等级的初级知识和技能要求组织编写的,内容丰富翔实,着眼于技能劋作,突出针对性、实用性,读后将会有所启迪,有所裨益。
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从治疗到自愈 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为五个部分。*部分介绍了现在社会上普遍存在的健康问题以及人们对医学错误的认识。第二部分讲述了一些值得人们思考的营养学误区,以及这些误区背后的原因。第三部分通过人类进化的历史告诉我们怎么做才能保持健康,不生病。第四部分讲述了如何应对生活中的常见疾病。本书适合亚健康人裙、肥胖人裙、患病人裙、老年人或对自己的健康有更高追求的读者阅读。
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排毒养颜食谱 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《排毒养颜食谱》作者林秋香致力于中医研究已有6年时间,她将药膳理论与健康饮食相结合,选用具有清肠、排毒、抗老功效的天然材料,制作出一套套包含主食、配菜、汤品、甜点的主题套餐,让你在享受美味的同时,还能得到美肤、抗老、保健的完整功效。全书图文并茂,选材制作简明,不仅是爱美人性的,同时也可作为丰富餐桌品种的参考。
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自制药酒养生治病一本全 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
百药之长数酒类,百病养生数药酒。药借酒力,酒助药势,养生祛病一杯酒。《自制药酒养生治病一本全》详细地阐述了药酒的起源、功效,针对不同疾病、不同季节药酒的制作和使用方法,内容丰富,脉络清晰,文字浅显易懂,配方实用,不仅可供养生保健爱好者根据实际情况选用参考,也可为医疗、科研和生产单位提供参考。
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滋补养生10堂课 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自古以来,滋补养生都是人们所关注的话题。尤其是当今社会,随着经济的发展,生活节奏的加快,工作压力的增加,越来越多的人不再仅仅满足于吃饱,而是更注重健康养生问题,滋补养生因此越来越被人们所关注。《滋补养生0堂课》从气、血、肾等0个方面详细阐述了滋补养生的重要性、原则、方法、注意事项,以及滋补养生的食物、药膳等,为忙碌的你带来健康与美丽。
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肝病健康百事通 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
肝脏是人体较大的“化工厂”,它对营养物质的代谢、机体的排毒起着很重要的作用。朱肖鸿和高景华编著的《肝病健康百事通》对肝脏的保养、肝病的未病先防、肝病的诊断、肝病患者的食疗、运动治疗、心理治疗、科学用药,以及中西医结合疗法等进行了全面阐述。其中肝脏的保养和康复是《肝病健康百事通》的重点。
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家庭食疗600问 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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前列腺疾病的治疗与保健预防 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
油菜蜂花粉营养物质含量丰富,保健功效更是别具一格,具有益肾、固本、强腰等功效,而且能提高人体的活力。根据文献报道.其主要成分具备多种功效。例如对男性、性功能障碍以及精子缺乏、不育症等有较好的疗效 对妇女月经不调、痛经、妊娠期恶心呕吐、更年期综合征及不孕症等有辅助治疗功效。其含有的芸香甙、原花青素等黄酮类物质对心血管有良好的作用,可以保护血管,疏通冠脉 其含有酸性抗生素,对于沙门氏茵、大肠杆菌、伤寒杆菌有良好的杀灭作用。油菜蜂花粉还能调整胃肠功能,可以促进消化,增进食欲,对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等有良好的治疗效果 此外,花粉有利于骨髓造血功能的改善,并能提高T淋巴细胞、巨噬细胞的数量和活性,可用于预防贫血、防辐射以及抑制肿瘤扩散和转移。《前列腺疾病的治疗与保健预防》中对油菜花在
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图说生活畅销升级版 糖尿病家庭调养专家指导 (畅销升级版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
对于糖友们来说,吃少了会营养不良,吃多了血糖又居高不下,甚至出现危及生命的并发症,这可难倒了不少糖友,难道吃的学问真的那么深奥吗丶?别急,《图说生活 糖尿病家庭调养专家指导(升级版)》分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法,帮助糖友合理安排餐次、选择食物和的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。针对想吃又不敢吃、不会吃的糖友,本书尝试用通俗的语言、简单的方法,将一日三餐家常化、烹调方式多样化、劋作简单化,让糖友能像健康人一样享受美食的乐趣,同时又能比较理想地血糖、调节血脂、促进健康。书中精心准备的30套早、中、晚餐,充分考虑到荤素搭配、营养素搭配,糖友可以根据自身的体重、性别等因素,详细计算自己一日需要的热量范围,合理搭配一日三餐,做自己的营养配餐师。
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