★真希望每个女孩都读过这本书!万千女性的妇产科老棉裤,di十一诊室创始人六层楼先生给所有青春期女孩的身体健康启蒙课! ★破除发育羞耻、月经羞耻、容貌焦虑与身材焦虑!让每个女孩都能自信健康地成长! 有关青春期女孩的那些想问而不敢问的好奇、烦恼、困惑、疑虑、担忧、焦虑,都能在这本书里找到答案。你就是独一无二的你自己!面对充满挑战和忐忑的青春期,希望这本书可以陪你安然度过。 ★你原本可以更了解你自己!40余副插图带你重新认识你的身体,让你更懂得如何保护自己的身体健康 40余副插图精准呈现子宫、卵巢、乳房等女性重要身体部位与构造,带你重新全面认识自己未曾谋面的好朋友,了解青春期那堂最该上的生理课。你越了解身体,就越能发现自己身体的 危险信号 ,更从容地呵护自己的健康。 ★破除刻板与错误的观念,给所
¥50.20定价:¥69.80 (7.2折) 电子书:¥69.80
席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。 出版5个月,冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜Top1,美国《华尔街日报》畅销书,美国亚马逊热销榜糖尿病类排行Top1,减肥瘦身类排行Top3。 颠覆 只有糖尿病患者需关注葡萄糖 的观念 。 ①80%的人伴有体内葡萄糖过多的问题; ②相较血糖即时数值,血糖峰值的变化对我们健康的影响更大。 这是一份来自 生物化学家的科学饮食法 。 改变饮食顺序可以使葡萄糖峰值下降73%,还可以使胰岛素峰值下降48%。 华大集团CEO尹烨、畅销书作家张萌、美国哈佛大学医学院遗传学教授大卫 辛克莱等国内外 医学 专家 、科普达人 倾情力荐。 张萌亲测有效! 湛庐文化出品
¥51.90定价:¥79.90 (6.5折) 电子书:¥53.99
协和专家给中国儿童的营养指南 长得高、不生病,吃对比吃好更重要!北京协和营养科专家于康康叔新作,30年临床经验,为上万名父母有效解决孩子饮食问题,附全天食谱
*每个有娃家庭都用得上!一年四季、一日三餐、多年龄段 7大模块、50个专题知识、上百个饮食要点,附全天营养食谱(含加餐) 学龄前、青春期、考试前、身体不适时,覆盖3~18岁孩子每个重要阶段 *备受观众喜爱的北京协和专家 康叔 ,凝聚30余年临床经验 知名营养学家、北京协和医院营养科主任医师于康,有30年营养科临床经验,已帮助上万名家长解决孩子的营养问题。十余年来致力于科普饮食知识,发表科普文章千余篇,开展营养讲座上千场,是《养生堂》等健康类电视节目的人气嘉宾,被观众们称为 康叔 。 *总结上万名家长的养育难题,发现育儿误区和盲区 有些危害极大的饮食习惯却被忽略,有些以为是大问题但不用担心。 激素鸡、洋快餐 了解父母的养育困境,明确指出孩子饮食中的隐患与重点。 *超懂中国父母的养育需求,提供全方位指导 聚焦
¥49.80定价:¥68.00 (7.33折)
运动改造大脑 张静初诚意推荐!来自哈佛大学医学院,超过20年潜心研究 哈佛大学医学院副教授,全球SPARK计划创始人约翰 · 瑞迪革命性著作引爆亚马逊书榜 引爆《纽约时报》畅销榜单 10种语言译本风
中国新运动风潮倡导者联袂推荐。毛大庆、张涛、 魏江雷、杨扬,田同生鼎力推荐。 来自哈佛医学院超过20年的潜心研究,美国运动医学会、美国医学会、美国卫生部鼎力推荐。 风靡全球的畅销读物。引爆亚马逊书榜、《纽约时报》畅销榜单,重印超过16次、被译为10种语言风靡全球的革命性读物,19000名中学生验证的运动奇迹,全球12个国家和地区正在流行,令120000人受益的生活新方式。 湛庐文化出品
¥64.90定价:¥99.90 (6.5折) 电子书:¥62.94
★高口碑女性健康畅销书《女生呵护指南 升级修订版》全新上市★ ★万千女性的 贴心老棉裤 、女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体 第十一诊室 创始人 六层楼先生 暖心之作 ★ 让爱这个世界的六层楼,为你解答女生可能遇到的、听到的、发现的、不知道该问谁的问题,陪女生度过每一个迷茫、敏感、难言和不安的时刻 ★这本书特别值得所有女生、男生都读一读★ 轻松、幽默、段子多多,实用、有趣、专业贴心,阅读体验绝不同于教科书和晦涩的科普书。珍爱自己的每一个女生,以及宠爱女朋友的男生、心疼媳妇儿的男人和操碎了心的老父亲都应该读一读 ★上榜各大读书推荐榜单,多家头部媒体特别推荐★ 荣获豆瓣2019年度图书科学 新知榜NO.4、中国出版传媒商报 2019年度影响力图书 、2020当当好书榜健康养生年终榜NO.3。新京报书
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力(升级版) 34招有效调理脏腑提升免疫力抵抗病毒、缓解疼痛、活化大脑、延缓衰老!
★手指瑜伽 排毒呼吸法=调整全身生命能量。34招有效调理脏腑、缓解疼痛、活化大脑、延缓衰老、提升免疫力! ★手指瑜伽通过揉、按、转、拉等动作,改善焦虑紧张、疲劳倦怠、腰酸背痛、双眼干涩、手脚冰冷、头痛失眠、老化失智等症状。 ★手指瑜伽随时随地都可以做:躺着时、身体僵硬时、不想运动时、在上下班路上、在公交车或地铁上、工作时、午休时、在洗手间时、看电视时、听音乐时、洗澡时、觉得身体不太舒服时、觉得很紧张时、觉得心情低落时、一个人时 ★手指瑜伽任何人都可以做:上班族、老人、不爱运动的人、没有练过瑜伽的人、孕妇、长期卧床的人、胖子、孩子 ★手是人类的 外部脑 。手指瑜伽的功效包括: 增强脏腑功能,提高身体免疫力 调理疼痛,改善常见慢性病 活化大脑,减缓身体衰老 日常保健,远离亚健康状态 ★作
¥22.00定价:¥49.00 (4.49折)
◆ 1天10分钟练出好视力,本书内含200幅有趣精彩的3D图片及欣赏方法。 ◆ 观看3D图片可以缓解视疲劳,保护视力。 ◆ 用3D图片重新训练眼睛,让你看得更清楚。 ◆ 帮助全球2000多万读者成功改善和提高视力。 ◆ 3D图片还可以放松大脑,减轻压力,增强眼睛和大脑之间的联系,充分开发我们的视觉潜能。
¥35.10定价:¥78.00 (4.5折)
新维生素圣经(维生素经典读本,全球销售1000多万册!) 提升免疫力抵抗病毒!维生素、蛋白质、脂肪、矿物质、抗氧化剂补充指南。
◆ 维生素经典读本!全面增加了大量的全新营养资讯,是21世纪个人健康生活的指南。 ◆ 国际著名营养保健专家、营养学教授艾尔 敏德尔告诉你如何正确使用维生素、矿物质和其他营养补充品。 ◆ 《新维生素圣经》30周年版,全球畅销1000多万册! ◆ 职业、生活习惯、病症,都和维生素有关! ◆ 本书告诉你 : ① 如何使维生素、矿物质和其他营养补充品发挥效力。 ② 如何定制适合自己生活方式、健康状况,甚至职业特点的食疗方案。 ③ 如何利用 伟哥 、百忧解和镇静剂等化学药物的天然替代品。 ④ 介绍关于高效的类胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质以及它们对你有何益处。 ⑤ 介绍益生菌、益生素、酵母的各种效用。 ⑥当我们生病时,如何使用维生素让自己快速获得康复。 ◆本书为
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控糖革命 杰西安佐斯佩 为什么要控糖 出现葡萄糖峰值有哪些危害 轻松控糖的10个小窍门 平衡血糖水平方法 湛庐文化 正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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★ 知名作家马伯庸,丁香园创始人、董事长李天天,联袂推荐! ★ 骨科殿堂级大医施杞、上海中医药大学副校长王拥军、上海长征医院骨科副主任陈华江,专业指导! ★ 那些丑丑的体态和烦人的小病小痛,都与你的姿势有关! 圆肩、驼背、头前倾,骨盆不正、腿不直,腰痛、头痛、脖子痛,胸闷、肩周炎、背酸胀 没想到吧,这些问题都与你的姿势有关。你工作和生活的样子打造了你的体态,而你常常在做的、特别舒服的姿势,就是你体态有问题的真实反映! ★ 年轻人的骨骼保养法 让骨科医生成为你的健身私教和体态矫正师! 知乎医学话题优秀答主、上海中医药大学骨科医学博士、骨健康科普大V孙悦礼口碑新作,带你剖析常做的姿势到底对不对,为你提供科学的骨骼保养法,教你打破不良体态和不良姿势的恶性循环。 ★ 把骨科医生请回家, 从
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改善体质抗癌法:癌症防治实践指南 日本抗癌名医的癌症饮食疗法针对肺癌肠癌胃癌肝癌等,癌症的转移、复发、晚期都有机会逆转!
癌症防治实践指南 日本抗癌名医的癌症饮食疗法 针对肺癌、肠癌、胃癌、肝癌等多种癌症, 癌症的转移、复发、晚期都有机会逆转! 手术、化疗、放疗后,一定要尝试的饮食疗法 帮助数万癌症患者抗癌的饮食奇迹。 8 大饮食原则 130 道抗癌食材, 改善体质 、提升免疫力,自然养成让癌细胞无法存活的体内环境! 济阳医师抗癌饮食疗法的特点: 详细解说可阻断致癌因子的8大饮食原则和9大实践指南。 针对患癌器官的饮食指导,详列有效营养素与防癌重点。 全彩图解130道防癌食材的功效与吃法。 特别收录15道防癌常备菜。 济阳医师的饮食疗法中,不需购买高价健康食品。 ◎ 济阳医师抗癌饮食疗法创造奇迹的癌症防治实例 该怎么吃才能真正抗癌?实行济阳医师的抗癌饮食疗法的300多名患者中,有超过200人获得改善!
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生命有星光 卢骁医生的急诊日记 传播权威有用的健康知识 急诊医学科卢骁shou部作品,权威有用的健康知识,字里行间的人文关怀,一起见证生死、奇迹和爱!
◆ 星空下的仁医 、浙江大学医学院附属第二医院急诊医学科副主任医师卢骁shou部作品。权威有用的健康知识,字里行间的人文关怀,一起见证生死、奇迹和爱。 ◆卢骁急诊日记:以亲身经历讲述急诊故事。本书在字里行间展示出对患者的关爱和理解,体现出医生的情怀与责任。同时,可以增加医患之间的相互理解,缓解当下紧张的医患关系。 ◆作者卢骁十二年医务生涯,结合自己在急诊科的多年经验,给大家传播正确的急救和重症知识,让读者学会如何避免意外,应对常见的突发状况。 ◆热播综艺《令人心动的offer3》急诊医学科实践阶段出现的副主任医师卢骁,铁汉柔情触动万千观众,让急诊科走进大众视野。 我们得内心强大,强大不代表冷血,不代表我们看惯了之后觉得理所应当,你们以后不要当一个冷漠的医生。 ◆3月1日,卢骁担任总台青春分享节目《@
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥29.00
1.身份权威、方法权威。作者吉训明为神经外科教授、博士生导师。原首都医科大学宣武医院副院长,现为首都医科大学副校长,北京脑重大疾病研究院院长。国家杰出青年基金获得者、JY部 长江学者 、 万人计划 科技创新领军人才、中国医学科学院学部委员。该方法获 国家科技进步二等奖 。 2.常见危重问题的低成本解决方案。心脑血管问题已经成为困扰国人的重大健康问题,本书颠覆了传统血管相关问题必须去医院、看医生的理念,人人都可以在家养护自己的血管,书中详细讲解了血管训练术即 缺血预适应 的理论与方法。作便捷,年轻人可预防,中老年人可预防兼具治疗,无创伤,0用药,目前世界范围内暂无明显不良反应报道。 3.实用性强,结合一日三餐和傻瓜式训练。从人体血管结构及运转过程,到如何通过 五高一低 科学饮食预防和降低血管疾病的发病几
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3天断糖:吃得丰盛又不胖的断糖减肥方法,日本名医独创,有效预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等 、张韶涵、李诞等明星都在断糖
★预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等,日本名医独创的断糖饮食法。 ★10万人都在实践的断糖饮食法。日本名医亲身实践断糖饮食后,3个月瘦17千克,精神变更好! ★断糖不仅是一种减肥法,更是一种不生病的生活方式!日本名医为你推荐7种断糖好食材、11道断糖美味,解答12个断糖疑难问题 ★小心!癌细胞的主要养分就是糖!本书为你揭秘甜食、面包、米饭伤身又让人上瘾的真相! ★3天断糖饮食的功效: 大肚腩不见了,裤子变松了 肌肤变得水嫩,不擦化妆品也有好气色 改善更年期综合征,情绪不再失控 提高免疫力,预防和改善各种慢性病 提高专注力,让你能积极面对生活,不再只是抱怨 ★日本名医推荐3天断糖餐,好吃且让人不发胖: 西式欧姆蛋、酱烧鸡肉饭、柴鱼豆腐排&猪肉咖喱汤、西式牛油果佐可颂、豆腐汉
¥22.00定价:¥49.00 (4.49折)
15分钟摆脱疲劳:日本名医41种减压防病法 改善免疫力低下、头痛、失眠、肥胖、感冒、肠胃病等疲劳症状
★日本名医41种减压防病法,改善免疫力低下、头痛、失眠、肥胖、感冒、肠胃病等疲劳症状。 ★注意!真正疲劳的往往不是你的身体,而是你的大脑! ★免疫力低下、头痛、失眠、健忘、肥胖、感冒、便秘、肠胃病、抑郁症 都是身体过度疲劳的警示信号! ★日本知名睡眠及精神科医生41种减压防病方法,让你的疲劳一扫而空! ★科学地休息,才能让身心获得真正的放松!推荐给有以下疲劳症状的人: □ 睡得再多,还是会感到疲惫 □ 容易感冒,且感冒不容易痊愈 □ 做再多检查,还是无法找到头痛、腰痛、肌肉痛等问题的原因 □ 没有食欲,感受不到食物的美味 □ 焦虑烦躁,常为小事抓狂 □ 忘东忘西,无法集中注意力 □ 失眠,或睡眠浅,易被吵醒 ★本书特色: (1)超有效的实践方法:本书提供全面的疲劳原因、状况解析,让你可以针对自己的
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脑卒中:与时间赛跑 一定要知道的脑卒中预防与康复知识,瑞金医院康复团队暖心制作
◎上海交通大学医学院附属瑞金医院康复团队暖心制作,中国工程院院士、上海交通大学附属医学院院长 宁光诚挚推荐 ◎ 如果你── 不了解脑卒中,想要学习脑卒中的预防与急救知识; 发生了脑卒中,面临语言、认知、运动、吞咽等方面的障碍,想要有科学、有效的康复指导; 3.正在照护脑卒中患者,需要快速了解、专业的脑卒中照护知识; 那么, 《脑卒中:与时间赛跑》特别适合你 ◎这本书和其他专业书不一样! 以患者为中心,注重解决患者遇到的实际问题; 全方位的细节图片展示,贴心指导实操。 ◎平装 圆脊, 护封设计,装帧精美
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★ 手指操提升智能、学业、记忆力! 3-6岁 刺激脑部发育,提升智能 7-22岁 强化学习力,开发大脑潜能 23-50岁 增强记忆力,有效运用脑力 50岁以上 预防老年痴呆症,减缓老化 ★ 实证!手指操能有效刺激大脑,使大脑更灵活。 通过手指动作给予脑部刺激,对提升脑力有惊人的效果。很多做手工活的专业人士和需要创造力及双手描写力的画家都很长寿且没有失智的情况,这也说明了经常活动手指可以有效刺激大脑。 ★ 科学实验证明,做手指操可以预防大脑病变。 生理学实验研究表明,大部分的运动皮质区都能控制手指的活动。通过这个原理,可以利用手指操来大范围地活动大脑。此外,手指操还能促进额叶和颞叶的活性化,这两个区域都 是老年痴呆症患者出现早期病变的地方。 ★ 本书介绍48种促进大脑活性化的手指操,内容包括手指
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控糖革命 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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控糖革命 杰西·安佐斯佩原著版当当自营同款轻松控糖的10个小窍门 平衡血糖水平方法为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害
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1.身份权威、方法权威。作者吉训明为神经外科教授、博士生导师。原首都医科大学宣武医院副院长,现为首都医科大学副校长,北京脑重大疾病研究院院长。国家杰出青年基金获得者 长江学者 、 万人计划 科技创新领军人才、中国医学科学院学部委员。该方法获 国家科技进步二等奖 。 2.常见危重问题的低成本解决方案。心脑血管问题已经成为困扰国人的重大健康问题,本书颠覆了传统血管相关问题必须去医院、看医生的理念,人人都可以在家养护自己的血管,书中详细讲解了血管训练术即 缺血预适应 的理论与方法。作便捷,年轻人可预防,中老年人可预防兼具治疗,无创伤,0用药,目前世界范围内暂无明显不良反应报道。 3.实用性强,结合一日三餐和傻瓜式训练。从人体血管结构及运转过程,到如何通过 五高一低 科学饮食预防和降低血管疾病的发病几率,
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控糖革命 杰西·安佐斯佩科学饮食法 只需改变饮食顺序,就可以轻盈体态为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的1
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命脉处方 训练血管 唤醒你的自愈力 给中国人的主动健康方案 了解血管老化疾病后遗症等医学科普知识书籍浙江科学技术出版社正 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"1.身份权威、方法权威。作者吉训明为神经外科教授、博士生导师。原首都医科大学宣武医院副院长,现为首都医科大学副校长,北京脑重大疾病研究院院长。国家杰出青年基金获得者、“长江学者”、“万人计划”科技创新领军人才、中国医学科学院学部委员。该方法获“国家科技进步二等奖”。2.常见危重问题的低成本解决方案。心脑血管问题已经成为困扰国人的重大健康问题,本书颠覆了传统血管相关问题必须去医院、看医生的理念,人人都可以在家养护自己的血管,书中详细讲解了血管训练术即“缺血预适应”的理论与方法。操作便捷,年轻人可预防,中老年人可预防兼具治疗,无创伤,0用药,目前世界范围内暂无明显不良反应报道。3.实用性强,结合一日三餐和傻瓜式训练。从人体血管结构及运转过程,到如何通过“五高一低”科学饮食预防和降低血管
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◆ 糖尿病、高脂血症、肥胖症、痛风、甲状腺功能亢进症、贫血、白血病、恶性淋巴瘤、急性肾衰竭、膀胱癌等不可不看! ◆ 本书权威之处在于以图解方式解说糖尿病、高脂血症、肥胖症、痛风、甲状腺功能亢进症、贫血、白血病、恶性淋巴瘤、急性肾衰竭、膀胱癌等的病理、症状、诊断、治疗方法和护理要点。 ◆ 以形象图说明人体内所发生的变化将对健康造成哪些危害,了解为何会发生此症状、为何一定要注意此项检查值、为什么要用这个药物等。 ◆ 看图治病,了解糖尿病等病的发病机制,你可以在治疗时懂得选择合适的治疗方法。 ◆ 本书由几十位日本著名专家共同撰写,权威性强。 ◆ 本书在日本和中国港台出版后反响颇大,多次再版,深受专业人士和普通家庭喜爱,被誉为*受欢迎的 老人床头保健书
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按穴位消病痛 (视疲劳、肠胃不适、消化不良、失眠、肩颈酸痛、肥胖、更年期不适、生理期疼痛等问题,按穴位*有效!健康养生畅销书作家张家蓓审定并推荐!)
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肠胃保养书:7天自然清肠法 (消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、痔疮、胃癌、直肠癌等,90%的肠胃病是吃出来的!防癌抗病、减重排毒,吃对食物是关键!)
1、 90%的肠胃病是吃出来的!80%的毒素累积在肠道内,吃对食物,把身体内的毒素排出去,自然会健康、长寿、不生病。 2、 重点包括:肠胃健康自我检测法、肠胃疾病大解析、消化器官详细图解、养护肠胃食谱全分享、7天清肠计划表等。 3、 详细解说消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、痔疮、胃癌、直肠癌等症状原因、防治方法、饮食宜忌、就医指导等。 4、 作者林青谷曾医护过多位跨国CEO、巨星等,如曾担任迈克尔 杰克逊等名人来中国台湾时的指定随行医生。
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让榨汁机成为你的药房 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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让粥成为你的药房(99 道补精气神、养颜美容、聪明头脑、帮助消化的美味健康粥)
99 道补精气神、养颜美容、聪明头脑、帮助消化的美味健康粥 粥是身体的良药 美容好粥爱美丽冬瓜糯米粥、沙参海鲜粥、何首乌牛肉粥等25道 聪明好粥顾脑筋 鲑鱼粥、豆腐鱼卵粥、决明子蟹肉粥等25道 养生好粥补神气黑芝麻粥、参鸡粥、莲子山药粥等25道 健康好粥助消化南瓜谷物粥、韭菜牛肉粥、红薯糙米粥等24道
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好的营养好的免疫力 [英]帕特里克·霍尔福德著,王茜 译 浙江科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本书是所有想要避免病毒感染的人的书,其中包含了重要的指导意见,告诉你生病时应该怎么办。 在面对全球性大流行病时,我们对于保健的需求变得的重要。这本书信息量丰富,揭示了我们应该如何利用维生素C以及富含营养的食物和营养补充剂来增强我们免疫系统的功能,以抵抗病毒入侵。 这本书为人们提供了具有强大科学依据且容易遵循的建议,这些建议如同充满希望的阳光,为你驱散感冒、流感、COVID-19等所带来的阴云,也为你在艰难时期保持良好的状态提供了有力参考。
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《图解中医入门一看就懂》是抱着普及中医基本理论和临床效验方法的志向,夜以继曰,多方查证编写而成的。《图解中医入门一看就懂》使用通俗易懂的语言,系统总结了中医的有关理论,包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等,使读者能够在较短时间内对中医基本理论常识有总体的了解。
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养生大咖谈养生/第二辑/名医养生精华录/吃穿住行/修身养性/揭开养生秘密
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●超简单净化排毒法,排出致癌物质,提升体内自愈力,不生病! ●内附实用发汗食谱,运动及穴位按摩策略,加赠瑜伽名师李郁清设计并示范的发汗瑜伽16式。让你健康出汗,轻盈一身。 ●长期处于闭汗状态时,肺部、肠道、淋巴系统中的毒素无法及时排出,就会成为重大疾病的致病诱因。 ●健康出汗能提高人体免疫力,预防心脑血管疾病和癌症,维持人体内的酸碱平衡。 ●超简单·超方便·超温暖让你健康出汗!
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图解中医入门一看就懂:典藏版(典藏版) 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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吃饱没,放屁了吗?中医小方/日常保健/关注你的消化系统/叶慧昌/著/健康/消化顺畅
编辑推荐: ●吃饭、放屁的问题虽然司空见惯,但是*与人的健康和生活质量休戚相关 ●吃得下,胃口好,身体才会棒;消化顺畅,有进有出才健康 吃饭了没? 是国人见面的常用招呼用语, 放屁了没? 是很多手术后医生查房的*句问话,因为只有放屁了才能说明消化系统畅通,病人才可顺利进食。因此吃饭、放屁的问题虽然司空见惯,但是*与人的健康和生活质量休戚相关。 消化系统是人体的一个重要系统,我们日常生活中很多恼人的小毛病,如嗳酸、放屁、口干舌燥、口气重、流口水、腹泻等都与消化系统有密切的关系。消化系统的很多病症,如胃溃疡、胆结石、肝炎、肝硬化、痔疮等也在国人中具有很高的发病率。消化系统的保健,其实是我们每一个人都必须关注的问题。 本书作者叶慧昌总结了多年的行医经验,从一个中医师的角度,介
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养生大咖谈养生(第三辑)/名医养生精华录/揭开养生秘密/健康养生
近年来,关注健康的人越来越多,养生也成了热门的话题。《杭州日报》健康栏目《养生大咖》自 2015 年推出以来,通过记者与大咖面对面访谈,用*通俗的语言、*实用的方法,讲述大咖在自身生活中积累的养生经验。 送子观音何嘉琳 针灸大师方剑乔 推拿高手范炳华 等名医的独家养生经广受读者欢迎。栏目通过微信公众号 杭州日报养生道 同步推送,总阅读量已达到 300 多万次,《小儿推拿专家许丽教你这些手法,对孩子咳嗽、发烧、便秘都有好处》等多篇原创文章的点击量达到了 10 多万次。 为了让大咖们的养生经为更多人所知,我们精选大咖们的养生经,先后出版了《养生大咖谈养生》和《养生大咖谈养生(第二辑)》。图书印刷精美,实用性强,广受读者欢迎,先后入选 2016 浙版好书年度榜 TOP30 《中国出版传媒商报》 2017 年一季度影响力图书推展 等
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宝宝按摩治百病 宝宝按摩治百病/妈妈是*好的医生/不花钱/不吃药/纯天然/浙江科学技术出版社/养生智慧/直观科学/简单易懂/妈妈看的书
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照顾好你的脊椎 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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◆ 乳腺癌、子宫肌瘤、白内障、青光眼、过敏性鼻炎、骨质疏松症、异位性皮肤炎、带状疱疹、荨麻疹、骨折等不可不看! ◆ 本书权威之处在于以图解方式解说乳腺癌、子宫肌瘤、白内障、青光眼、过敏性鼻炎、骨质疏松症、异位性皮肤炎、带状疱疹、荨麻疹、骨折等的病理、症状、诊断、治疗方法和护理要点。 ◆ 以形象图说明人体内所发生的变化将对健康造成哪些危害,了解为何会发生此症状、为何一定要注意此项检查值、为什么要用这个药物等。 ◆ 看图治病,了解乳腺癌等病的发病机制,你可以在治疗时懂得选择合适的治疗方法。 ◆ 本书由几十位日本著名专家共同撰写,权威性强。 ◆ 本书在日本和中国港台出版后反响颇大,多次再版,深受专业人士和普通家庭喜爱,被誉为*受欢迎的 老人床头保健书
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◎万千女性的“贴心老棉裤”、女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体“第十一诊室”创始人六层楼,继《女生呵护指南》后的全新暖心之作◎如果你──正在备孕或处于孕期想了解生孩子是怎样一种体验想真正理解怀孕女性的感受想给予孕妈妈恰当的安慰、呵护和支持那么《怀孕呵护指南》特别适合你!◎这本书和其他孕产书不一样!不一样的焦点:相比于孩子,我们更关心孕妈妈本身不一样的科普:“六”式科普,轻松幽默,专业靠谱不一样的解答:不只告诉你问题的答案,还告诉你答案背后的逻辑不一样的呵护:陪你做好准备,坦然应对怀孕后的生理和心理变化◎这本书陪你面对怀孕前后的手足无措、焦虑、彷徨,告诉你:1 怀孕后,身体出现这些变化要不要紧?2 哪些事情可以做,哪些事情不可以做?3 关键营养怎么补?4 关于产检,你需要了
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养生大咖谈养生 养生大咖谈养生/34位名医教你怎么吃/怎么动/怎么补/内外兼修/动静相宜/养出好体质/养生保健
● 国 * 家 * 级 * 名中医口述经验 (以姓氏笔画排序) 方剑乔 连建伟 何嘉琳 宋康 宋欣伟 陈意 范炳华 周郁鸿 徐志瑛 盛增秀 鲁贤昌 楼丽华 裘昌林 ● 34位名医教你怎么吃、怎么动、怎么补 ● 内外兼修,动静相宜,养出好体质 ● 一日三餐吃对了,你也可以 逆生长 ; 流水不腐,动而不衰,性命双修,让肿瘤君 滚蛋
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二十四节气养生宝典 看天吃饭——春季篇 看天吃饭——春季篇/二十四节气养生宝典/浙江科学技术出版社/生活大参考/养生美食图书
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传世中医 套装全3册 名医谈健康 一年畅销10万册,图解《中医入门》《本草纲目》《黄帝内经》一看就懂,身边的养生专家。
生活中隐藏着很多健康细节,注意了就能延年益寿,忽视了就会给身体埋下隐患。《健康养生堂》帮助你摆脱健康困境,免受疾病侵扰,教会你不生病的智慧。 市面上有很多《中医入门》《本草纲目》《黄帝内经》的书籍,为什么要选择这一套? ★ 权威专业。 权威中医专家特别编写,体系清晰,浅显易懂,便于读者分体系地理解和学习中医养生知识。 ★ 方法多样而实用。 穴位、按摩、运动、药膳、食养,多种选择,找到适合自己的养生方式。 ★ 适用人群广,全家人的养生手册。 这是一本适合全家人的养生手册,针对不同人群需求,有的放矢,受用一生。
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爱上捏脊 爱上捏脊/健康从按摩开始/全家人的按摩书/施仁潮主编/全国中医药科普图书著作奖/孩子吃饭不香/睡觉不好/不长胖/按摩保健方法/
捏脊是一种特殊的背部按摩法,长长的脊背,就像是人体的生命之树,总领着人体的气血循环,不管你会不会捏脊,经常捏一捏,捶一捶,搓一搓,都对健康大有好处。由施仁潮编著的《爱上捏脊》共4部分,主要内容为神奇的捏脊法,配合捏脊的按摩法,强身健体的捏脊法,祛除病痛的捏脊法。
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《图说生活畅销升级版:糖尿病家庭调养专家指导》根据糖尿病人的营养需求,从认识糖尿病、糖尿病*适宜吃的食物、专家推荐的糖尿病降糖套餐、糖尿病日常保健要点、糖尿病特效穴位治疗方法等角度,详细讲述糖尿病的保健养生细节,是一本实用的糖尿病饮食保健指导手册。
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图解《黄帝内经》一看就懂 读懂《黄帝内经》养生智慧,掌握延年益寿之术
★避免晦涩难懂,将学术性和趣味性相结合,突出实用性和普及性。 ★全国首届百名中医药科普专家,美国评估协会(AEA)会员,全国第三批老中医药专家学术经验继承人田元祥精心编著。 ★图文并茂、通俗易懂,深入浅出、化繁为简,读懂《黄帝内经》*工具书。
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阿胶能补血生津,血能养筋,津液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,增加抗风湿能力。阿胶能祛除骨关节疾病,提高运动功能,是先人长期实践的经验总结。阿胶具有滋阴补血、补肺润燥的功能,所以更有利于滋润肌肤,美容养颜,历代被作为女性美容佳品。
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