好好睡觉:日本五大睡眠师的超级睡眠法 5大睡眠师!10项专属测试!100+助眠方法!易操作!更适合亚洲人的体质!
亮点1.5位顶级睡眠治疗师、睡眠环境设计师、睡眠科学家的睡眠终极革命,更适合亚洲人体质。 内田直:医学博士、睡眠医疗认证医师,现任早稻田大学体育科学学院教授。 三桥美穗:睡眠环境设计师、舒适睡眠治疗师。 福辻锐记:ASUKA 针灸医院院长。被日本 TBS 电视台选为 50 位日本名医之一。 高田明和:日本睡眠专家。庆应义孰大学医学部博士。 樱井武:医学博士,日本睡眠科学研究专家。现为金泽大学医药保健研究医学系教授。 亮点2.10项专属测试,帮你了解自己的睡眠质量 10大测试:爱普沃斯嗜睡度测试、睡眠周期测试、失眠症类型测试、晨型人还是夜型人测试、睡眠问题测试、熟睡度测试、睡眠质量测试 亮点3.100 助眠方法,简单实用,易操作 睡不好的原因:不宁腿;呼吸中止症;磨牙症;精神生理性失眠症;适应障碍失眠症、白天补觉过多 睡前
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
久坐急救运动 快速缓解腰痛、背痛,恢复挺拔身姿,终身远离久坐危害! 纽约特种外科医院主任推荐
内容得到纽约特种外科医院和威尔康奈尔医学院骨科学巨擘托德J.艾伯特(Todd J. Albert)的认可和推荐! 人人都能轻松上手的自救方法,快速缓解腰痛、背痛。 按照詹姆斯方案的7条规则做出改变 甩掉不良习惯、姿势和动作,每天进行不到半小时的运动 就能彻底摆脱各种久坐危害,长久保持挺拔身姿。 动作讲解不漏任何重要细节,指导效果媲美私人教练,无需健身房就能轻松完成所有锻炼。 畅销多年,效果经过美国、英国、加拿大等万千读者实践验证,80%患者的疼痛可以得到显著缓解,甚至治愈。
¥30.00定价:¥60.00 (5折) 电子书:¥36.00
志在拯救大众屁屁危机的资深肛肠科医生 知乎答主 学金刚 诚意之作,专业医师联袂推荐。从让患者 菊花 颤抖的妙手神探化身为屁屁讲解员,作者刘峰根据线上下阅 菊 无数的医患互动经验,精选读者最为关心却难以启齿的屁屁问题,同时奉上独家护 菊 宝典,为屁屁健康保驾护航。 蹲厕所玩手机、贪酒、嗜辣、怀孕、压力大 屁屁承受不了时,分分钟给你一个红牌警告 便血、脱出、坠胀、肿痛,简直让人苦不堪言!不排便就焦虑,便血担心是癌,孕期痛苦加倍,擦不对屁屁更麻烦,是痔疮还是尖锐湿疣 说不出口的大小事让本书给你一次性讲明白。 轻松爆笑一周诊间漫画小剧场,神还原肛肠科限定版贱萌味道。特邀生物可视化团队绘制解剖插图,零距离探究屁屁构造的精妙。妙趣图文搭配,笑料与干货齐飞,趣味性、科普性和实用性兼备,让知识不再枯燥无
¥32.50定价:¥65.00 (5折) 电子书:¥39.00
超级肺活力 阳后一定要养肺!日本名医写给你的护肺、健肺指南。解密超级器官“肺”的重要性,坚持每天5分钟肺活力训练。强免疫、抗疲劳、补精力,重获好身体。肺有活力,你才有活力。
你是否: o上坡或上楼梯时气喘吁吁 o精力差,慢性疲劳 o胃口不好、便秘 o注意力不集中 o一点小事就容易生气、悲观 o肩部僵硬、腰痛严重 肺的衰弱从20岁开始,肺功能受损或许是身心困境的真正原因。 日本 自主神经研究*一人 、顺天堂大学名医、人气医学科普作家小林弘幸全方位揭秘超级器官 肺 惊人的重要性,给你一本阳后需读的养肺指南。 基于多年临床经验,结合多个领域的交叉研究,这本书详尽阐释了肺与心脏、大脑、血管和自主神经的关联,解释了新冠病毒等传染性肺病的机理、症状和应对方法。 日本NHK晨间节目大受欢迎、全员跟练的独家 肺活力训练法 ,随时随地开练,只要5分钟就能轻松完成。坚持练习就能改善呼吸,激活身体,为心灵注入活力。 呼吸不良 氧气不足 血液循环差 紧张、焦虑 长期压力引发抑郁心境。由肺支持的呼吸不仅
¥30.00定价:¥60.00 (5折)
无限可能的身体 姚晨、袁永康倾情推荐,明星私人教练、牛津大学PPE毕业生、健身领域资深从业者带你识破审美谎言,走出饮食运动误区,重新思考健康的本质。
李健、姚晨、袁永康、周笔畅等明星私人教练、中国棒铃推广第一人、牛津大学PPE毕业生、健身领域资深从业者卢永利*部作品 姚晨、袁永康倾情推荐 在开始健身、瘦身、养生之前,你一定要弄懂 什么才是真正的健康? 横跨哲学、政治学和经济学等多重领域研究,带你重新审视当下的健身潮流、审美趋势、各路饮食法和养生指南,揭开被资本掩盖的健康真相,解开被媒体捆绑的美丽认同,颠覆你习以为常的错误健康认知,找到正确的努力方向。 从生到死,我们只有唯一的身体。这是对身体的一场哲学思考,也是重塑身体认知之路。 什么才是理想的身材?是什么塑造了我们看待自己的方式? 激发你思考自己的健康目标是否值得追求,什么才是美丽的身体,以及了解什么才是决定身体健康与否的关键因素。向祖先学习,向古老生活回溯,重新认识身
¥49.00定价:¥60.00 (8.17折)
¥18.90定价:¥45.00 (4.2折)
明星店铺 博库网旗舰店
我的神奇马桶奇思妙趣三部曲全3册儿童想象力有趣绘本我的梦幻被子我的百变浴缸0-2-3-4-5-6岁儿童经典绘本【正版保证
¥44.90定价:¥90.40 (4.97折)
拉面的故事 (日)冈田哲 贵州人民出版社 【出版集团自营】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
¥27.70定价:¥58.00 (4.78折)
拥有强心脏! 重症监护医师与心梗患者合力谱写, 让心脏强健不暴走的养护指南。 全面进化你的心血管健康知识, 及时抓住常被忽视的心脏求救信号,不让心脏负重前行,收获轻松、无痛的强健人生!
我国每年发生急性心梗的患者约100万人。每18~20秒就有心梗发生,每3名心梗患者中就有1人死亡,死亡率超过30%,且呈现年轻化的发病趋势。 了解心脏健康知识刻不容缓!书中直击那些令人担忧的心脏相关疾病和问题: 动脉硬化的风险因素都有哪些呢?高体力活动时发生心肌缺氧怎么办?女性心梗症状与男性有很大差异?哪些人易患心梗?急诊科里面都是什么情况?治疗方案哪个更好?吃药有什么注意事项?出现并发症该怎么办?心梗后能否康复? 心脏强,心力才会旺!不要让本已不堪重负的心脏承受再多了。 不是时刻担心猝死的逼近,就是发病后时常感觉脆弱 不舒服、倦怠、抑郁、可怕的孤独感、焦虑惊恐、易怒 正确识别情绪障碍的警示症状,寻求专业建议,合理利用宠物的陪伴,接受亲友的支持,及时走出情绪阴霾。 给心脏病患者亲友的知识锦囊:我
¥56.80定价:¥72.00 (7.89折)
听风村 蒲公英童书馆儿童文学课外阅读 在乡野中找寻成长的乐趣在深山里释放童年的生命力书写贵州山区留守儿童的别样童年
¥25.00定价:¥39.80 (6.29折)
【4月发货】时光 百年经典童话绘本全套30册(修订版)第1-5辑中文版博洛尼亚国际儿童插画大奖作品3-4-5-6周岁幼儿 万卷图书专营店2-916lj
¥298.70定价:¥594.00 (5.03折)
【官方正版 假一罚十】 无限可能的身体 李健姚晨明星私人教练卢永利著 健身干货实用知识运动塑形 养生保健大众书籍 姚晨、袁永康倾情推荐,明星私人教练、牛津大学PPE毕业生、健身领域资深从业者推荐
李健、姚晨、袁 、周笔畅等明星私人教练、 棒铃推广第 人、牛津大学PPE 生、健身领域 从业者卢 利 作品 姚晨、袁 倾情推荐 ★ 在开始健身、瘦身、养生之前,你 定要弄懂 什么才是真正的健 ? 横跨哲学、政治学和经济学等多重领域研究,带你重新审视当下的健身潮流、审美趋势、各路饮食法和养生指南,揭开被资本掩盖的健 真相,解开被媒体捆绑的美丽认同,颠覆你习以为常的错误健 认知,找到正确的努力方向。 ★ 从生到死,我们只有 的身体。这是对身体的 场哲学思考,也是重塑身体认知之路。 什么才是理想的身材?是什么塑造了我们看待自己的方式? 激发你思考自己的健 目标是否值得追求,什么才是美丽的身体,以及了解什么才是决定身体健 与否的关键因素。向祖先学习,向古老生活回溯,重新认识身体的边界和它的无限可能。 ★ 深耕健身领
¥48.00定价:¥68.00 (7.06折)
蒲公英童书馆现实题材儿童小说全9册麦克莫波格遇见塞尚莫扎特问题之谜第94只风筝遇见大鲸鱼半面人归乡我的爸爸是北极熊 万卷图书专营店2-805Y
¥125.90定价:¥188.00 (6.7折)
¥33.00定价:¥33.00
正版精装 数学绘本 什么是对称 明德尔西托默 销量1000+
¥44.00定价:¥47.00 (9.37折)
人体不可思议的兵工厂 贵州人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
¥45.00定价:¥45.00
无限可能的身体 姚晨 袁永康倾情推荐 明星私人教练 牛津大学PPE毕业生 健身领域 从业者带你识
¥48.00定价:¥60.00 (8折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥35.00定价:¥35.00
阅读123系列 全3册 我家有个游乐园+我家有个乌龟园+花果菜园的故事 二三四五六2-3-4-5-6年级课外书读物书
¥29.90定价:¥54.00 (5.54折)
讲也讲不完的故事盒子(全6册)3-4-5-6岁幼儿园大中小班儿童早教启蒙认知暖心亲情图画书绘本 亲子阅读儿童睡前故事 博
¥96.00定价:¥183.00 (5.25折)
正版精装 数学绘本 直线 线段 多边形 明德尔西托默 九成库存自营同款
¥35.40定价:¥35.40
正版精装 数学绘本 多多少少,谈测量 富兰克林布朗利自营同款
¥31.50定价:¥37.80 (8.34折)
正版预售精装 数学绘本 猜一猜,算一算 查理林文 九成新任选XBYTSHPFD
¥36.00定价:¥36.00
¥58.00定价:¥58.00
海底探险平装单神奇校车辑单绘科普百科适合4岁以上童书神奇的校车第1辑单贵州人民出版社童书
¥20.00定价:¥20.00
超级动植物大乐园 身边的植物 纸上魔方 绘 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《身边的植物》囊括了我们日常生活中身边最常见的植物,如高梁、小麦、菊花、竹子、石榴树等,用幽默风趣的语言搭配精美的图画,将这些身边植物的基本知识面貌近距离地呈现在孩子们眼前,让孩子们对这一类别的植物有一个直观的认识,拓展孩子的视野。
¥9.99定价:¥50.02 (2折)
神奇的校车在人体中游览一年级经典书目柯尔著迪根绘校园生活图画书版小学生正版四川第一辑少儿动画版贵州人民出版社非注音版
¥11.00定价:¥22.00 (5折)
坏家伙系列10册 6-12岁儿童冒险漫画小说连环画睡前故事卡通故事绘本小学生二三四年级课外书读物漫画书笑校园漫画书籍
¥135.00定价:¥255.00 (5.3折)
迷失在太阳系神奇校车辑单本绘本图画书适合4岁以上蒲公英正版童书神奇的校车第1辑非注音版课外阅读
¥12.80定价:¥17.00 (7.53折)
我不再恐惧系列全3册梅瑟迈尔我的壁橱里有个大噩梦我的床底下有条大鳄鱼我家阁楼上有个大盗贼绘本图画故事书3-4-5-6岁睡
¥51.00定价:¥108.00 (4.73折)
换换书+企鹅热气球共2册/阅读123/林世仁/贵州人民出版社
¥55.00定价:¥55.00
感叹号硬壳精装绘本图画书蒲公英童书馆出品适合3岁以上共读荣获美国父母选择奖银奖正版书籍
¥27.90定价:¥46.00 (6.07折)
灯塔守护人系列【正版书籍,满额减,电子发票】 本店图书以书名为准,如图片是套装默认为书名对应的书籍
大家知道吗丶,大多数灯塔都坐落在人迹罕至的地方,灯塔守护人过着几乎与世隔绝的孤单生活,让这个职业蒙上了神秘的色彩。而“灯塔守护人系列”里的格瑞灵先生,却过着惬意的好日子。这是因为 格瑞灵先生超爱自己的工作。他说 “我从头到脚都是一个灯塔守护人,过去是,现在是,将来也是,永远都是。”格瑞灵先生大的爱好就是吃,而格瑞灵太太极有可能是全世界的厨师!格瑞灵先生有个很棒的助手大猫哈密士。格瑞灵先生还有几位老朋友 海鸥弗雷德、伯特、汤姆,它们常常捣乱,时而帮忙,很是让人捉摸不透。最最重要的是,格瑞灵夫妇都有一颗敦厚热情、单纯善良的心,并对生活葆有持久的热情和热爱。《灯塔守护人① 诱人的午餐》灯塔守护人格瑞灵先生每天都能享用美味的午餐,那是格瑞灵太太为他准备的。但是,喜欢这些美味佳肴的,可不止
¥87.54定价:¥175.10 (5折)
【蒲公英童书馆】小兔子和阿春+下雨了,唰唰唰+森林里的茶话会——乱蓬蓬小弟+菠萝在狗屋的下边 全5册 一看再看精选图画书
¥75.00定价:¥140.00 (5.36折)
听风村 蒲公英童书馆儿童文学课外阅读 在乡野中找寻成长的乐趣在深山里释放童年的生命力书写贵州山区留守儿童的别样童年
¥37.30定价:¥40.00 (9.33折)
藏在地下的秘密 精装硬壳大开本儿童趣味科普百科全书恐龙海洋火山动物地理地质知识小学一二三年级课外知识阅读寒暑假博物馆读物
¥64.90定价:¥118.00 (5.5折)
久坐急救运动 快速缓解腰痛、背痛,恢复挺拔身姿,终身远离久坐危害! 纽约特种外科医院主任
¥31.20定价:¥60.00 (5.2折)
明星店铺 博库网旗舰店
正版精装 数学绘本 地图铁轨和海德堡的桥 网络 迈克尔霍尔特
¥65.00定价:¥65.00
正版精装 数学绘本 葛小大的一生 有限数系的循环 马尔科姆韦斯任选XBYTSHPFD 预售
¥36.00定价:¥36.00
正版世界的一天 精装硬壳绘本幼儿园大班中小班亲子阅读3-4-5—6岁儿童绘本故事书一年级非适合三岁宝宝书本早教启蒙认知图
¥24.00定价:¥29.00 (8.28折)
¥31.50定价:¥31.50
动物为什么吃不胖? 关于食欲、代谢与肥胖的营养大发现 贵州人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥30.00定价:¥60.00 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
蒲公英 【凯迪克金】 那只大大的熊 关于孩子和动物,关于拥有和放手,1953年获作品 蒲公英童书馆 那只大大熊
¥24.40定价:¥40.00 (6.1折)
动物为什么吃不胖 趣味科普蛋白质杠杆理论 代谢饮食健康营养理论科学研究书籍 HL【馨悦图书】
¥41.80定价:¥60.00 (6.97折)
正版精装 数学绘本 比比看,谁大,谁小 罗伯特弗罗曼 任选备注
¥35.00定价:¥54.00 (6.49折)
欢迎来到耳鼻喉接待室 耳鼻喉医生的碎碎念科普,有趣知识大放送+内心OS叨不停,为这些常被忽视的神奇器
¥24.96定价:¥48.00 (5.2折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥30.70定价:¥60.00 (5.12折)
PGY-精装一颗橡树的两百年卡拉斯蒲公英9787221128331
¥26.40定价:¥36.80 (7.18折)
¥199.00定价:¥199.00
胡萝卜怪内裤怪蜡笔怪全3册 精装绘本凯迪克银作品2-4-6岁儿童绘本幼儿园小中大班 勇敢面对问题战胜恐惧 早教启蒙益智亲
¥81.40定价:¥148.00 (5.5折)
蒲公英英语拼读王少儿幼儿Phonics kids全12册扫码听音频自然拼读正版童书少儿英语幼儿园英语英语发音新版
¥132.00定价:¥268.00 (4.93折)
安房直子的桥梁书绿蹦蹦+白釉砂锅的故事(全2册)儿童文学故事小说童话8-9-10-11岁二三四五年级课外阅读书目【可开发
¥28.00定价:¥59.60 (4.7折)
泡泡糖大街五号硬壳精装绘本儿童图画书让孩子放下手机保持专注让家长忍不住偷来玩的高颜值适合3岁以上幼儿蒲公英绘本
¥27.00定价:¥49.00 (5.52折)
词语收藏家精装绘本彼得雷诺兹不设限系列适合5-6-7岁以上启蒙认知图画书告诉世界你是谁以及你会怎样让它变得更好蒲公英正版
¥23.60定价:¥39.80 (5.93折)
¥66.60定价:¥67.00 (9.95折)
谁杀死了河马亨利 海外儿童文学书系课外书阅读书籍课外读物文学3-6-8-12周岁一二三四年级读书目书
¥13.00定价:¥26.00 (5折)
【】甜心小米第1辑+2辑 共6册: 小米的四个家+幸福棒棒糖+永远都爱你+大山里的旅行箱+看得见星星的房子+世上没有坏小
¥139.00定价:¥139.00
彼得小铁路科普故事书全5册 【任选】现货 彼得小铁路科普故事书全5册 铁路的故事月光特快被遗忘的机器紧急营救中大奖了儿童
¥96.00定价:¥120.00 (8折)
【蒲公英童书馆】好奇的邦比 艺术表达第一课 小色彩大不同家庭艺术游戏盒3-6岁家庭艺术游戏盒 3-6周岁儿童艺术启蒙早教
¥263.00定价:¥263.00