每个家庭都值得拥有的刮痧指南 为自己和家人的健康保驾护航 1.作者权威:全息刮痧法及全息经络美容刮痧健康法创立者 张秀勤 北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师 郝万山 共同编著 2.内容全面:收录内科、外科、妇科、儿科、五官科114种常见病症的刮痧疗法 集刮痧诊断、治疗、保健、美容四法于一体 3.技术创新:减轻疼痛的三级刮痧术: 一级刮痧术:躯干四肢减痛刮痧术 二级刮痧术:面部美白祛斑不留痕微整形刮痧术 三级刮痧术:手足头全息三维精细刮痧术 4.查找清晰:各种常见病全息经络刮痧部位图文对照,一目了然,查找方便
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一块小小的刮痧板 就能轻松解决面部各种问题 刮走晦暗,刮出靓丽肤色 减缓皱纹,刮出紧致肌肤 釜底抽薪,刮灭恼人痘痘 养颜祛斑,刮出净白肌肤 缩小毛孔,刮出细嫩皮肤 消除眼袋,刮出神采奕奕 内外兼修,刮退青筋血丝 调节体质,刮出美丽红唇
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1.本书作者为首都国医名师,中医儿科冯氏捏积代表性传承人,首都医科大学附属北京中医医院的儿科主任医师,佘继林。*四代,传承180余年,惠及万千儿童。 2.本书内容极具中医特色,采用传统的捏积疗法为孩子治病,不打针,不吃药,轻轻一捏疗效好。 本书不仅有治疗小儿常见病满满的实用干货,还配备了佘大夫亲手操作示范的捏脊动作视频,方便、易学,将晦涩难懂的中医理论知识通过视频的方式通俗的讲述给了万千宝爸宝妈。
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张秀勤中医全息刮痧辨证组穴,以证选手法,既能宣泄体内毒素,又能调补气血。本书告诉你一样的疾病,男女老幼、身体寒热虚实状况不同,如何手随心转,法从板出,找到*适合你的私人定制精准刮痧法。
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想超前知道自己的健康状况? 小小刮痧板刮拭几分钟,随时可以了解自己的健康状况 本书教你刮刮头、面、耳、手足、脊背,快速了解身体健康状况,还能有效改善亚健康症状 10中刮痧方法,了解体质,超前诊测,对证保养,在家调理多种常见病 超前诊测五脏,大脑等健康状况 了解发病趋向,不治已病治未病
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本书内容以全国高等中医药院校规划教材为蓝本,参考《中华人民共和国国家标准 腧穴名称与定位》(GB/T 12346-2006)和《中华人民共和国国家标准 腧穴定位图》(GB/T 22163-2008),绘制彩图,标定穴位。穴位标定清晰、准确,便于读者掌握和实际应用。 2.本书共收录穴位近400个,包括十四经腧穴和常用经外奇穴,每穴都包含定位、主治、刺灸方法。书后还附有常用针灸歌诀以及腧穴解剖标志,为方便读者查阅,本书还附有穴位拼音索引。 3.本书内容简明实用,绘图清晰准确,可供广大中医临床工作者、中医在校学生以及中医爱好者使用。
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张雪亮讲《黄帝内经》(全两辑) 字斟句酌带您读透千古养生巨著《黄帝内经》!用通俗易懂的方式解读经典原文,详解常见健康困扰,一书在手,全家共读,一起获取健康、长寿的生命密码。
①作者张雪亮为主任医师、养生专业博士生导师以及养生堂特邀嘉宾,目前在全网各平台有四百多万粉丝,集四十余年临床经验,为粉丝有效破解高频养生难题,专业性强,知名度高。 ②宏观架构上遵从《黄帝内经》原书概貌,形式上 正统 、 权威 ,令读者对《黄帝内经》原书有一个感性的认识,帮助读者揭开千古养生巨著的神秘面纱。 ③养生原理的阐述都由日常遇到的普遍问题引入,给出答案的同时深入阐发背后蕴含的中医原理,阅读门槛低,入门快,尤其注重阐述问题的客观性和科学性。 ④章节为并列关系,知识内容设计不存在阶梯式的难度递进关系,随看随学,拓宽阅读场景;书中附八段锦二维码视频,提供多元立体的数字化阅读体验。 ⑤书籍排版清爽,字体相对较大一些,方便中老年人群阅读。设计复古典雅,颇具历史余韵。
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提高体温变健康【可开电子发票】 本书为稀缺书籍,线上线下同步销售,请咨询客服后下单,勿直接下单,避免纠纷。
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中医药抗衰老——抗衰方剂发展演化与实践 汲取古籍精华,现代科技解码,探索中医药抗衰老的智慧,揭示长寿养生的奥秘
1.深厚底蕴:本书深入探讨了中医药在抗衰老领域的悠久历史,为追求健康长寿的读者提供了全面而创新的视角。 2.古今结合:通过现代数据挖掘技术,对530首传统抗衰老方剂进行了科学分析,揭示了中医药的实用性和科学性。 3.名方精解:精选15首经典抗衰老方剂,从多个维度进行了详尽的解析,实用性和操作性并重。 4.养生智慧:汇总了8位古今长寿医家和养生家的养生理念,为读者提供了宝贵的长寿秘诀。 5.双重功用:既是中医专业人士的学术指南,也是中老年人养生益寿的实用手册。 6.易懂易学:采用通俗易懂的语言,让非专业读者也能轻松掌握中医药抗衰老的精髓。
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中国近代史儿童版辛亥革命鸦片战争甲午战争类书籍儿童趣味中国历史百科绘本6-12岁小学生一二三年级课外书阅读半小时漫画中国
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食物本草图谱 国图创新. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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范长伟极简艾灸 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“健康”是人生的大财富,是人类永恒的追求。当今社会,空气、噪音的污染,破坏了我们赖以生存的自然环境,紧张、劳累的工作,加上不正确的生活习惯,给我们身心带来了或多或少的伤害。腰酸颈痛,睡眠不良,成了现代人的通病。月经不调、手足冰凉,更年期提前,更是现在大多数年轻女性的普遍症状。人们需要健康,更需要一种自然古朴、绿色无创、行之有效的调理保健方法。具有千年历史的医疗奇术——艾灸,是您对健康追求的选择。
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学习的烦恼 21世纪心理健康丛书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由于很多家长或教师常常问“到底孩子是不是学习的障碍”,“到底什么是学习的障碍”,“对学习的障碍的孩子有什么办法可以去帮助他们”,每次回答后我们总感到不能释怀,因为还有许多无条件面询的师长,还有许多因各种原因无法来此接受训练的孩子。为此,我们就想通过对几年的工作进行一次小小总结的机会,编撰一本有关学习的障碍的科普性读物,结合一些实际训练的案例,分析学习的障碍儿童的心理,给广大关心学习的障碍儿童的有心人一些参考。因为学习的障碍儿童有不同层面、不同能力上的困境,所以我们特意把学习的障碍儿童易产生的行为问题、情绪与人际交往上的问题也综合其中,以期使大家更充分地了解这一问题。
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提高体温变健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
斋藤真嗣是享誉世界的抗衰老专家,深受比尔·盖茨、克林顿、贝克汉姆等人信赖。在《提高体温变健康》中,他告诉我们常见的各种身心问题的根源在于低体温。健康人的体温应该保持在36。5℃~37℃,低于36℃就属于低体温。低体温不仅会使免疫功能低下,还会导致自律神经紊乱、加快衰老,引发胃溃疡、哮喘、糖尿病、高血脂……低体温的人更容易患。通过临床治疗和实验,斋藤真嗣总结了一整套帮助人们提高体温的简单实用的方法。只要坚持应用这些小秘诀提升基础体温,就能增强人体的免疫力和代谢功能,预防并改善多种疾病,让你头脑清醒灵活,打造健康的身心。
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自愈力 (2014版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人的身体拥有自愈功能,即使这样的严重疾病都能借助身体的自愈功能得以改善。“全球00位具影响力人士”、闻名世界的医学权威安德鲁·韦尔搜集了世界各地的众多自愈病例,展示了这些危及生命的疾病、创伤和慢性疼痛看似神奇的自愈过程,本书告诉人们 自愈不是奇迹,自愈力是人体与生俱来的能力。我们的身体天生拥有康复系统,可以及时自我诊断、自我修复、自我维护,不仅能使疾病好转,更能保护身体免受侵害。无论你现在受困于何种疑难杂症,只要相信身体的自愈力,改变生活方式,并积极寻求天然替代疗法,就可以重获健康。
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糖尿病家庭医学全书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者从广大糖友角度出发,结合临床实际和数十年医疗经验,把糖尿病患者需要了解和掌握的知识用尽量通俗的语言一一道来。为了读者理解方便,凡涉及新的医学名词或语义晦涩难懂之处,作者均提供了图示、随文注解或相关表格。应当说,《糖尿病家庭医学全书》是一本糖尿病医学科普无障碍读物。另外,书后附有糖尿病防治表格,供广大糖友随时查阅。
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中医药文化传播丛书 黄帝内经养生堂 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍了以《黄帝内经》基本理论为基础的养生方法,包括四季与养生、情绪与养生、饮食与健康三大部分,内容通俗易懂,方法科学实用,对于养生保健、防病治病具有很好的指导作用。
¥7.02定价:¥65.82 (1.07折)
营养圣经 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养(全新)》出版近20年,是全球受欢迎、经典的健康营养学书籍之一,已被译成20种语言全球发行。作者帕特里克·霍尔福德是国际健康和营养领域的专业,国际营养学会创始人,领衔国际营养学研究,几十年来致力于各种疾病的营养治疗。“营养》是他多年研究成果的集大成之作,以通俗易懂的语言介绍了人人都应该了解的营养学知识,并提出了改善饮食的可行性建议 对不同年龄人裙,防止、高血压、关节炎等疾病,防癌、抗癌,提高免疫力,摆脱失眠、抑郁等有直接帮助。《营养(全新)》为《营养》全新,帕特里克·霍尔福德根据国际营养学全新研究状况对内容进行了更新和完善,并由国内知名营养学家范志红主持翻译、审订。
¥11.68定价:¥75.46 (1.55折)
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张秀勤刮痧养生堂 张秀勤刮痧快速诊测健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自古中医就有“上工治未病”之说,因为治未病不仅容易取得效果,更能免受疾病之苦。然而治未病一定要知道哪里有未病,因此治未病先要诊未病。诊未病的困难就在于疾病还没有发生,这个难题却被刮痧轻而易举地解决了。刮痧具有超前诊断的作用。刮痧能超前诊测健康状况,经常刮一刮,能早期发现疾病的蛛丝马迹,有效预防疾病。本书分别介绍了刮痧能超前诊测健康状况的原因、刮拭方法、快速自我体检的方法、30种常见病自诊方法以及健康趋势刮痧方法,内容实用、权威科学。图书全彩设计印刷,每一个刮痧步骤,都配有真人刮痧图,方便读者对照学习,超前诊测健康状况,不治已病治未病。
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糖尿病完全营养方案 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现在医学证实 许多疾病都是由营养不良造成的。长久以来,人们对营养不良的认识仅局限于营养不足,而实际上,营养不良还包括营养过剩,特别是近年来物质生活水平大幅度提高,这种情况更为显著。因为饮食不节,以为多吃鱼、肉就是补充营养,反倒使部分营养物质长期摄取过度而造成营养失衡。过剩的营养物质在体内堆积,给身体造成负担,而另一些营养素的缺乏使身体平衡被打破,逐渐引发器生的变化,成为许多慢性病发生的关键原因。营养不良轻则出现食欲不佳、易疲劳、难以集中注意力、记忆力下降、变胖、失眠、情绪不稳定、易衰老等,严重的会造成高血压、高血脂、糖尿病、抑郁症、早老性痴呆症,甚至等。《糖尿病完全营养方案》作者帕特里克·霍尔福德是世界健康和营养领域的权威,营养学会的创始人,一直致力于研究营养对疾病和健康的影
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黄帝内经养生堂【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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香气赵金气功内功中国书籍1986心法功动功功桩武术鹤翔庄武功(部分套装图书为单本价格下单咨询)
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中医药文化传播丛书黄帝内经养生堂 (2012年全国优秀中医药文化科普图书国家中医药管理局权威) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
贺娟所著的《黄帝内经养生堂》是以《黄帝内经》基本理论为基础的养生保健类图书。书中详细介绍了《黄帝内经》基本理论在日常养生保健中的具体应用方法与原理。为了便于读者学习与理解,《黄帝内经养生堂》中辅以大量相关中医药知识的传说与典故。该书内容通俗易懂,养生保健方法简单实用。
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金牌健康营养 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
科学饮食,除营养平衡外,还应讲究食物的性味功能,掌握一点食疗知识,以利祛病疗疾,养身健体和延年益寿。唐代医药学家孙思邈主张 凡欲治疗,先以食疗,既食疗不愈,后乃用药尔。西方医学鼻祖希波克拉底斯认为 食物就是的医药。所以,懂得各种食物的性和味及其一般功能,并学会因时,因地、因人制宜地配餐,于健康大有助益。
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饮食本草-新家庭书架品质生活系列图书【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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【全10册】红色经典书籍 彩图注音 】中国近代史儿童版闭关锁国辛亥革命鸦片战争甲午战争类书籍儿童历史绘本一二三年级阅读课
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精品药膳 强身滋补篇 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国药膳,历史悠久,源远流长,自古有“药食同源”之说。药膳足药物与食物结合的产物,既有药物的防病治病作用,又有中国美食色、香、味、形的特点,在养生保健、临床医疗方面,日益受到重视,在民间更具有广泛的使用基础。为弘扬宝贵的药膳文化,提高人民健康水平,大力推广、普及药膳知识,中国药膳研究会精心编选了25首药膳配方,重点介绍其配方组成、烹饪制作、方义解析及适用对象,详细阐述其科学道理,结合编著者实践经验,集中反映国内、外药膳研究新成果,有较强的实用性,并配有精美的图片。旨在不仅让人们掌握药膳知识与制作方法,而且能够吃得好、吃得科学、吃出健康,以利于辨证施膳,从而达到增强体质、改善亚健康状态、预防疾病发生、维护健康的目的。本书不仅可供家庭选用,还可供药膳教育培训、药膳食品研究、养生康
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快乐健身一箩筐 (第2辑) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《快乐健身一箩筐》是一档日播谈话类节目,也是北京电视台体育频道将重点打造的一档非竞技类栏目。聘请北京市科学健身讲师团秘书长、社会体育指导员、运动健康专家赵之心教授,与我台知名主持人一起,以轻松的心态谈论健身之道,内容横跨医学界和健身界,寻找隐藏在大众身上的健康杀手,开出简便易行的运动健身药方,并奉送健身秘诀和实用健身知识。本栏目是一本无微不至的健身百科全书,是一套简便易行的人体使用手册,旨在引领京城健身时尚和潮流,打造一个权威性的健身·健康平台。本书为节目组精心编写而成,健身爱好者以及想要健康生活的您值得珍藏。
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做自己的保健医生 远离肝炎与肝硬化 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
主动预防、积极治疗肝炎与肝硬化已成为全社会共同关心的话题。该书深入浅出地诠释了这些话题。我们真诚地将此书献给肝类、肝硬化患者和他们的家人以及全社会热爱健康的人们。肝炎已经成为一种严惩威胁人类健康的疾病,在肝炎流行的时候,我们经常听到、看到人们忧心忡忡的神情和极度恐慌的言论。人们不敢随便吃喝,甚至不敢外出购物、休闲、旅行 由于乙型肝炎可以通过性接触经体液传播,有些国家甚至将乙型肝炎看作另类“艾滋病”……医学工作者正在积极寻找新的治疗方法,每一位普通人都希望自己以及亲人远离肝病健康快乐地生活。然而在我们周围有一些不幸的人,我们中间或许有人将要遭遇不幸。我们渴望健康、快乐,那么最积极的态度就是“防患于未然”。为了帮助全社会成员实现这个理想,我们编写了这样一本专题性的科普读物,愿我们
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家庭用药须知 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了普及有关药物不良反应的知识,促进和指导合理用药,减少药物不良反应的发生,正确处理已经发生的不良反应,编者根据医务实践中的所见所闻,选择了一些有针对性的内容加以阐述。介绍了药物不良反应的概念、原因、种类、影响因素、预防和处理方法以及药源的相关知识 详细叙述了抗生素、各系统常用药物、影响代谢的药物、预防用药、计划生育用药、中药和检查用药不良反应的发生原因、临床表现和预防方法 对如何看待和使用保健品进行了分析 对消毒、洗涤用品和较易接触的农药、兽药可能引起的人体危害也作了介绍 列出了我国药品管理法中有关的几种特殊药品的具体规定。如果本书能够帮者增加点滴知识,能够供辛勤工作在用药线上的医疗工作者参考,这将是编者的莫大欣慰。
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自我按摩治百病全书 《家庭书架》编委会 编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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祝总骧312经络锻炼法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《祝总骧32经络锻炼法》内容立意新颖,具有科普性、知识性、实用性和指导性,且通俗易懂,在国家实施全民健身计划的同时推出此书,将为人们提供一个自我医疗保健的理想教材。《祝总骧32经络锻炼法》介绍了经络真的存在吗丶、32经络锻炼法、“三一二经络锻炼法”的具体劋作、32经络锻炼法,给常见病开处方。
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黄帝内经养生堂 贺娟 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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浮家 洪永争著 少年讲书人系列广东地区七季适用于56五六年级课外阅读北京十月文艺出版9787200149265深圳发货
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五色营养 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大千世界,食物的品种成千上万,颜色也是五彩缤纷。营养学界将这些食物按其天然色泽大致分为五大类 白、黄、红、绿、黑。营养学家认为,不同颜色的食物所含有的营养成分是不相同的,每类颜色的食物都有其“一技之长”。本书以相当的篇幅,对各色典型食物进行了细致的说明,从黑色的甲鱼、乌骨鸡,红色的西红柿、蛇果,到绿色的芦荟、苦瓜,黄色的胡萝卜、玉米,再到白色的牛奶、大蒜,每一种食物的保健功效、食用方法、选购要点都条分缕析地一一列出,并附上了一道道美味佳肴的烹饪方法。本书集科学性、知识性和实用性于一体,使读者不仅在阅读之时开卷有益,而且还能在阅读之后掌握正确的选择、搭配、平衡五色膳食的方法,使每一天的餐桌上都能够五彩缤纷、营养均衡。这样才能既不会发生营养不良,又不至于营养过剩,以致诱发各种“现
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维生素是 好的医药 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生病求医,不如求助维生素!维生素是的医药,它们拥有维系健康、防治疾病的超强能力,令很多药物望尘莫及。维生素还具有美容的功效,瘦身护肤,排毒养颜,哪一样也少不了它们!本书为您全面剖析了各种维生素的属性、医疗价值、食物来源以及用维生素防病治病的具体实例等等,让您把维生素看个清清楚楚、明明白白!从祛痘除斑到安神解压,从预防近视到治疗高血压,维生素总能带给您意想不到的惊喜和收获!维生素,维系健康的元素,维系美丽的元素,维系生命的元素!打开此书,您将拥有维生素无微不至的呵护,健康有所依托,生命怡然自得!
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《自己是的医生》列举了实际应用中安全有效、方便经济的刮痧、拔罐、手疗、足疗、穴位按摩等几种中医保健疗法,选取了一些常见、多发的中医保健疗法的适应病症,以期读者在紧张的生活、工作之余,能参照此书,方便及时地进行自我治疗和保健,以便从“健康负债”之中解脱出来。为方便读者学习的和使用,《自己是的医生》以浅显易懂的文字、生动形象的图片,向读者介绍和展示了每种疗法针对某一疾患的实际劋作过程,其实用性强,适用面广,可供医疗、家庭保健参考。
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佳营养指南 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如今药物广告铺天盖地,这些五花八门的营销手段打造的药,真能根治疾病,恢复健康吗丶?《营养指南》作者帕特里克·霍尔福德是国际健康和营养领域的权威,营养学会创始人,领衔国际营养学研究,几十年来致力于各种疾病的营养治疗。他与英国首席医学记者杰罗姆·伯恩结合最前沿的营养学研究成果,揭示了药物的真实面目,倡导以食物获得疗效。在权威的科学研究基础上,告诉你食物如何影响你的健康,营养物质如何平衡身体的需求,并针对各种慢性病提出了最科学、最有效的营养疗法,让你重获健康,充满活力!
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