子宫内膜异位症自我管理——改变你的饮食和生活方式 这是一本带给子宫内膜异位症患者温暖、力量和方法的书。每天改变一小步,就能获得健康生活的一大步。
对于许多患者来说,子宫内膜异位症几乎就是疼痛的代名词。育龄妇女中子宫内膜异位症发病率高达5%~15%。据2014年世界子宫内膜异位症学会(World Endometriosis Society) 统计,全球发病人数已经超过2亿。在人生*富有生育力和创造力的美好年华,患者们却要饱受疼痛折磨,忍受不孕的痛苦,妇科医生也面临诸多挑战。 《子宫内膜异位症自我管理 改变你的饮食和生活方式》是本温暖的图书,著书的作者亨丽埃塔 诺顿是一位营养学家,不幸也是一位自少女时代即罹患子宫内膜异位症的患者。她的双重的身份使得这部作品既充满严谨科学的分析,又传递着体贴患者的温暖情愫。她从自己痛苦而沮丧的求医经历讲起,用深入浅出的语言介绍子宫内膜异位症,解释鸡尾酒式的、混合存在的化学物质如何影响了女性的健康,并提出了快速启动机体净化排毒的方案。源
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脊椎告诉你的健康秘密: 身心柔软与平衡的智慧 “世图心理” 身心全息疗法创始人、CCTV多个节目心理专家肖然带你洞见柔软的智慧,成就健康的人生。
手诊脊椎,为您解读疾病根源; 多种经络疏通,全新养生治病方法; 梳理情绪,打开彻底治愈之门; 身心合一,全方位健康之道。
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程凯养生说 非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人,中国科协穴位保健方法首席科学传播专家,北京卫视《养生堂》主讲专家程凯,全网音视频播放量过亿。一套图书,全家受益。馈赠“十四经脉彩色图谱”。
国家非遗保护项目 程氏针灸 传承人 程凯教授,国医大师程莘农院士嫡孙,非物质文化遗产保护项目 程氏针灸 第四代承人,中国科协穴位保健方法首席科学传播专家,北京卫视《养生堂》、央视《健康之路》、山东卫视《养生》等栏目特约主讲专家。 讲解经脉穴位,分析病症原因 本书针对生活中近百种常见的高发病症和亚健康状态,从人体的生理学结构入手,系统讲解十四经络一百三十余个穴位的知识,从经与络、血与气、阴与阳、虚与实等多角度分析病症产生原因,教大家对症进行 分经辨证 治疗。 讲解防病妙招,学会养生保健 教大家认清疾病的源头,对症讲解中医防病、治病小妙招,推介了四十余种实用的日常保健方法。无论是体弱的老人、儿童,还是患有 职业病 的职场打工人,或是希望改善身体状况的女性朋友,均可从中受益。
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二十四节气养生与健康品茶 该如何选择茶品? 翻开《二十四节气养生与健康品茶》,
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女性健康枕边书 北京协和医院妇产科专家马良坤,26年临床经验倾情分享。女性的自我关怀之书,希望每个女人都读一读这本书!
硬核专业女性健康指南 马良坤医生26年临床经验倾情分享,总结出上百个女性关注的健康知识点,涵盖月经、性爱、孕育、妇科疾病、日常保养、更年期等贯穿女性一生的7大专题知识,方便读者在遇到问题时能直接查阅。 轻松易读的马大夫私房话 本书不同于晦涩难懂的教科书、科普书,普通读者都能轻松阅读,马良坤医生以轻松有趣的口吻向你讲述那些 羞于启齿 的女性私房话,实用、有趣又专业贴心。 贯穿女性一生的健康枕边书 医学科普知识 人文关怀,缓解女性健康焦虑,避开健康误区,让你没病可预防,有病不慌张。一本女性床头需要拥有的健康书,从爱自己的身体开始爱自己。
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本书讲述老年高血压生理、病因、诊疗相关的科普知识,介绍建立高血压健康档案和开展高血压家庭监测的重要性和内容,*后介绍常见高血压诊疗方面的误区和基本常识要点。结合国内外高血压相关指南,以及中南大学湘雅三医院袁洪教授近年来在高血压家庭健康档案建设和基层高血压防治的丰富经验,通俗易懂地介绍了老年高血压的生理特点、临床特点,以及诊疗各种类型高血压的思路,同时向广大老年高血压患者介绍了建立高血压健康档案和开展高血压家庭监测重要性和相关内容,值得广大老年高血压患者和家庭成员,以及基层高血压防治医疗人员学习借鉴。
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程凯养生说(全4册) 世界图书出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?国家非遗保护项目——“程氏针灸”传承人 程凯教授,国医大师程莘农院士嫡孙,重量非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代承人,中国科协穴位保健方法首席科学传播专家,北京卫视《养生堂》、央视《健康之路》、山东卫视《养生》等栏目特约主讲专家。?讲解经脉穴位,分析病症原因 本书针对生活中近百种常见的高发病症和亚健康状态,从人体的生理学结构入手,系统讲解十四经络一百三十余个穴位的知识,从经与络、血与气、阴与阳、虚与实等多角度分析病症产生原因,教大家对症进行“分经辨证”治疗。?讲解防病妙招,学会养生保健 教大家认清疾病的源头,对症讲解中医防病、治病小妙招,推介了四十余种实用的日常保健方法。无论是体弱的老人、儿童,还是患有“职业病”的职场打工人,或是希望改善身体状况的女性朋友,均可从中受益。?体
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随着科技发展,核的科学利用越来越多,但同时也不得不考虑,如何让人们在可能发生的核事故中科学应对。 本书由核医学专家、从事放射医学研究的专家编写,分为基础知识篇、防护篇、应急救治篇、临床诊断治疗篇、心理篇、管理篇,采用问答的形式,用通俗易懂的语言,将核与辐射突发事件应急救援的相关知识逐一解释说明,简单明了,实用性强。
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随着社会人口老龄化日益加剧,老年期痴呆的患病率也明显升高,已成为仅次于心脏病、癌症、卒中之后,导致老人死亡的 第四大杀手 。中国已进入老龄化社会,据推测到2040年中国的痴呆患者人数将等于世界发达国家痴呆人数的总和。一旦患上老年期痴呆,老人会慢慢失忆、无法思考并失去和他人沟通的能力,甚至无法正常吃饭、说话和行走,不能认人,生活无法自理,给家庭和社会造成很大的负担和压力。对于痴呆,目前仍无有效的药物可获得满意的疗效,临床用药的目的多在于延缓疾病的发展,改善患者的生活质量。因此,从某种意义上来说,老年期痴呆患者的照护比治疗更为重要。
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魏氏伤科帮您远离关节疼痛困扰!
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手中有福音II(附赠季氏疗法-手部反射区定位挂图【4开】1张)
季老师为中国手疗**人,曾获卫生部嘉奖,并被多个部委聘为首席健康专家! 书中有季老师跟卫生部原中医司司长吕炳奎合影! 该书**册《手中有福音》销量超过10万册! 中国手疗**人季秦安手把手教你学手疗 30余种常见病手诊手疗方法 一学就会,一试就灵
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神奇的结构1/2 N语言与治疗的艺术 共2册 神经语言程序学 临床心理科学 个体经验认知 心理学理论书籍 世界图书 97
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手到病除术:神奇反射疗法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一位七十岁老人献给百岁母亲的生日礼物。长沙有一位叫柳才久的七十岁老专家,忙碌的诊疗工作之余,还奋力创作了《手到病除术——神奇反射疗法》,在老母亲百周岁生日时作为贺礼奉赠。这也是柳才久想献给天下人的一份心意。《手到病除术——神奇反射疗法》里简明扼要地介绍了一种以足部按摩为主要方法的诊断疗病术(也是保健按摩和美容的良方)——反射疗法。本书从30种常见病、急症和疑难杂症的解决方案着手,附有百病足疗处方,由点及面,可供人按图索骥 再介绍保健养顺序和定位法,指导保健按摩 同时深入浅出地进行理论探讨并讲述了包括司马南在内的多位有缘人的故事。除了200多幅专门制作的专业配图和作者示范讲解的光盘外,书中还配有5副浓缩了养生保健菁华的岔图,寓意深远。本书提出了全新反射区定位法。使用足部特殊的、有标
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《中风康复训练手册》是几位志同道合的物理治疗师的经验及知识共享,《中风康复训练手册》除了介绍常见的运动治疗方法外,还介绍了其他的刺激肌肉力量的手法、步行姿势改善的方法等,希望中风患者或其家人都能学到一些有帮助的基本治疗方法。
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粥疗:祛病延年粥为补 图文并茂地介绍了家庭常做常食的粥的功效、食疗方及制作,有营养分析也有传统功效,有饮食养生方法也有家常制作,实在是养生食疗的精品之作
中医养生专家解密粥疗之道,细述各种粥品特色、粥方制法、保健功效。
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压疮临床问题全解答
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你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思 你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚 你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去……当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办?本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,劋作简单且能快速见效。心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
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肺,是人体最重要的器官之一,却也极易受到内外因素的损害——灰霾、旧烟、大气污染、天气骤变、机体免疫力下降等因素均可诱发或加重肺系病,《从肺开始养生》正是一本给广大读者提供养肺护肺指引的实用性书籍。本书由广东省中医院副院长、全国抗击“非典”模范张忠德与药师、“岭南汤王”佘自强合著,书中所提供指引全面有效,既有因应环境季节变化与不同人裙自身的体质和生活特点所提供的日常调理护肺指引,也有感冒、咳嗽、咽炎、鼻炎、哮喘等常见呼吸系统疾病的防治应对之策。所提供药膳均取材自然、简便易行,此外还辅以相关中医外治法和保健劋。本书内容丰富、切实可行,是调理肺部的实用指南。
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肺,是人体最重要的器官之一,却也极易受到内外因素的损害——灰霾、旧烟、大气污染、天气骤变、机体免疫力下降等因素均可诱发或加重肺系病,《从肺开始养生》正是一本给广大读者提供养肺护肺指引的实用性书籍。本书由广东省中医院副院长、全国抗击“非典”模范张忠德与药师、“岭南汤王”佘自强合著,书中所提供指引全面有效,既有因应环境季节变化与不同人裙自身的体质和生活特点所提供的日常调理护肺指引,也有感冒、咳嗽、咽炎、鼻炎、哮喘等常见呼吸系统疾病的防治应对之策。所提供药膳均取材自然、简便易行,此外还辅以相关中医外治法和保健劋。本书内容丰富、切实可行,是调理肺部的实用指南。
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你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思 你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚 你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去……当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办?本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,劋作简单且能快速见效。心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
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子宫内膜异位症自我管理-改变你的饮食和生活方式 [英] 亨丽埃塔·诺顿 世界图书出版公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
据统计,全球约有2亿名女性正在饱受子宫内膜异位症所带来的痛苦。EndoMarch是致力于子宫内膜异位症公众教育活动的国际性公益组织,旨在世界各地开展黄丝带行动,呼吁公众对该疾病的关注。在2015年3月28日,中国也启动了"黄丝带在行动--'关注子宫内膜异位症'公众教育活动",这标志着中国正式加入了世界子宫内膜异位症公益组织EndoMarch黄丝带行动的全球阵营。本书译者徐冰教授是黄丝带活动的发起者和倡导者。引进本书具有较大的社会效益和经济效益。2016年3月19日,"关注子宫内膜异位症'公众教育活动"会在广州举行。这本书可以说是内异症患者教育的首本书。对于许多患者来说,子宫内膜异位症几乎就是疼痛的代名词。育龄妇女中子宫内膜异位症发病率高达5%~15%。据2014年世界子宫内膜异位症学会(WorldEndometriosisSociety)统计,全球发病人数已经超过2亿。在人
¥13.00定价:¥57.37 (2.27折)
准妈妈饮食宜忌 孕妇需要补充的16种关键营养素 准父母孕期饮食安排调整 孕产妇常见的几种疾病预防护理饮食宜忌对症调理方式
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乳房,集女性外在美和内在健康于一体,它好你就自信、美丽!可是你真的知道如何关心呵护它吗? ★一书在手,全家可用!各阶段女性乳房生长特点、自我检查和养护全包罗,连男性乳房知识也独有一章讲解。 ★问不到医生的,书里全给你解答!你常忽视的乳房问题,名中医陈红风为你详细解答。 ★可供健康女性、乳腺疾病患者、从事乳腺疾病专业的医生及关心乳腺疾病的所有人士阅读参考。 用问答的形式,便于读者翻查自己关心的乳房生理常识、检查方法、中医药对乳腺良恶性疾病治疗及预防的方法、日常注意事项等。 乳房为什么有大小? 按摩可以让乳房变大吗? 得了乳腺炎服用抗生素后要断奶吗? 如何进行乳房自我检查? 浆细胞性乳腺炎是什么? 本书作者们基于临床实践中遇到的患者们的具体问题,一一给出解答,为大家提供可靠而实用
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中华饮食智慧 调元 体质 食养(第七版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究后,将人类体质分成六种主要类型,其中除一型为正常质外,其余五型均为病理体质,即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时经西医学的种种检查,其结果往往多在正常范围之内,但主观上却有种种不适。此时既可用药物也可用食物进行调养。这是中医学关于药食同源、同性、同理和同效理论的具体体现。体质食养是指按每个人的体质类型正确地选择食物,同时尽量避免食误,持之以恒即能将病理体质调理到正常质,从而达到养生、防病、延年的目的。本书将告诉读者体质食养的具体方法,有可劋作性。
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重塑心灵:NLP一门使人成功快乐的学问 李中莹 世界图书出版公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《重塑心灵》精装珍藏版,点击进入: 本书全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。 推荐李中莹作品珍藏集(《重塑心灵》 《爱上双人舞》 《简快身心积极疗法》(上、下)):
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重塑心灵 NLP一门使人成功快乐的学问 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《重塑心灵 NLP——一门使人成功快乐的学问()》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论 共分为0章,每章都有其独立的主题。《重塑心灵 NLP——一门使人成功快乐的学问()》中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例 同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。NLP追求的是效果,同时主张灵活。事实上,如果用两下字去说明NLP是什么,那就是“灵活”。NLP不能代替我们去生活,我们还需面对自己的人生,走每天的路,但是NLP使我们在不顺利的时刻仍有信心,在最困难的时候尚有办法。NLP终将超越技巧,上升为一种心态。
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重塑心灵 NLP一门使人成功快乐的学问 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《重塑心灵 NLP——一门使人成功快乐的学问()》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论 共分为0章,每章都有其独立的主题。《重塑心灵 NLP——一门使人成功快乐的学问()》中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例 同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。NLP追求的是效果,同时主张灵活。事实上,如果用两下字去说明NLP是什么,那就是“灵活”。NLP不能代替我们去生活,我们还需面对自己的人生,走每天的路,但是NLP使我们在不顺利的时刻仍有信心,在最困难的时候尚有办法。NLP终将超越技巧,上升为一种心态。
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身心柔软与平衡的智慧 中医心理学解密真正的健康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
肖然老师的书为我们打开了一个新的视野,他将传统的中医与西方的心理治疗相结合,创立了新颖的疗法,也形成了全新的“身体观”、“疾病观”、“身心能量观”、“家庭五行观”、“新冰山理论”等观念。在“身体观”中肖然老师倡导“柔软的智慧”为“身体之钥”,而非有些常人设想的把自己锻炼成“钢筋铁骨”才能够叱咤风云。在“疾病观”中肖然老师写道 “我认为疾病只是一种形式,每一个疾病就代表着一个信息,对抗这些疾病,就是把它看做我们的敌人,而当我们看清这些疾病,其实它是我们的朋友,它在告诉我们有一些过去的事情没有完成,有一些事情需要处理,它只是在提醒你,身体的某个地方需要你去照顾。”
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相信你一定很在意脸上突然出现的黯沉、皱纹或痘子吧!千万别轻视这些看似不起眼的脸部小症状,其实是内脏在向你发出求救讯号。本书是以中医学的经验为根本,西医的概念为辅,教你轻松做好健康管理。只要依循书中的体质检视法则,每天花3分钟好好观察自己的脸部变化,就能及早发现内脏的疾病征候,及时从生活作息、饮食习惯、运动、中药方剂来改善失调、回复身体平衡,预防重大疾病的发生。这本书就是要向大家介绍,如何通过观察脸部的变化来了解体内脏腑的健康状况。想要拥有健康的身体,最重要的就是要有“健全的五脏”。
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《你,正在被催眠》以全新的视角,揭开催眠的神秘面纱,从各个角度,还催眠真实的面目,展示东方催眠的独特魅力,并讲述了身边的催眠现象,告诉你宗教如何催眠人、传销为何明知道有害还使人无法自拔、为什么我们会沉迷网络等生活中的催眠问题,并在书中给出了明确而科学的解答。书中次阐释了“得觉催眠”的涵义,并将“得觉催眠”技巧贯穿始终,特别演示、分析了催眠治疗的全部细节,分步骤教给你实用、有效的催眠方法。全书采用催眠式的语言,可以与你的无意识直接沟通。在你阅读的同时,积极的催眠暗示就会渗透到你的无意识中,在不知不觉间,你便学会一些常用的催眠技巧,帮助自己和他人收获快乐与喜悦,具有现实和专业领域双重意义。
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脊椎告诉你的健康秘密 身心柔软与平衡的智慧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你细心地倾听,你会听到我们的身体在用不同的语言和我们说话,这种语言就是身体的语言,当你能听懂它时,你就读懂了我们的身体。我们的身体就是一本书,一本带着生命的书,透过这本《脊椎告诉你的健康秘密 身心柔软与平衡的智慧》,我们可以探索一个一个的生命,再透过生命,看到一个一个的故事,再透过故事,探索一个一个的灵魂。我们下所要看到的就是身体的语言,也就是身体之匙。如果你拿到这把钥匙,你就了解了自己的生命 当你了解了自己生命的时候,你就可以探索整个宇宙,包括身体的宇宙——灵魂。
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疼痛1000种治疗百科 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《疼痛000种治疗百科》让您保持永远的健康,让您走向无疼痛的境地 .涵盖77种疼痛,为一般人最常遇到以及罕见的症状,例如身体各部位疼痛、外在的因素引起的疼痛、引起疼痛的疾病。一本在手,全面通晓。2.超过00种快速、简易的自疗方法。教你在遇到疼痛时,能够以最有效的方法缓解疼痛。3.出自56个专业领域的专家建议,结合不断创新的理论与有效的治疗方法,你可以有信心的依照书中的指示进行自疗。4.全方位的医学建议,设身处地的体验你的疼痛,教你做好预防措施,并适时告诉你什
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现代生活中存在很多引起冷的因素,例如空调、天热吃冷的食物、运动不够使得身体热能不足等,而长期让身体处在“冷”的状态下,很容易引起各种慢性病、肠胃病、肥胖、免疫力下降……甚至还会得!为了避免发生病症,让身体更健康,的办法就是“保持身体温热”“促进血液循环”,这才是养生的法则。
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现代生活中存在很多引起冷的因素,例如空调、天热吃冷的食物、运动不够使得身体热能不足等,而长期让身体处在“冷”的状态下,很容易引起各种慢性病、肠胃病、肥胖、免疫力下降……甚至还会得!为了避免发生病症,让身体更健康,的办法就是“保持身体温热”“促进血液循环”,这才是养生的法则。
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从肺开始养生 张忠德,佘自强 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《从肺开始养生》两大明星医师联合编著,送给您和您家人的健康枕边书 在雾霾、PM2。5、烟等空气污染中帮您好好洗洗肺! “岭南汤王”佘自强、抗击“非典”明星医师张忠德合著,两大金漆招牌保证 针对不同环境季节、不同体质、不同生活习惯,提供最全面的护肺养生指南 方法有效,让您从此远离感冒、咳嗽、咽炎、鼻炎、哮喘等常见呼吸系统疾病 糅取最天然、的药膳疗法,随书附赠中医外治法及养生保健操 肺是人体最重要而又最脆弱的器官之一,从肺开始关爱自己、关爱家人
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书稿是国家儿童医疗权威机构 国家儿童医学中心(上海)举全院之力,针对新冠病毒儿童防治,从预防、治疗、就医、护理、心理建设、特需儿童治疗(免疫缺陷或其他疾病)等多个角度,用问答的形式给予家长科学的建议。在特殊的时期用科学知识保护我们的孩子。问题有针对性,回答科学并具有实操性。
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优雅地老去 678位修女揭开阿尔茨海默病之谜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
老年如何过得优雅?经过一生的学习的和打拼,到了岁月将尽之时,究竟是以清醒的神智安享天年,还是目光呆滞、记忆丧失,成为家人的负担?为了探索人类有史以来最剥夺人性尊严的阿尔茨海默病,大卫·斯诺登博士主持了以678位修女为对象的修女研究。通过每年对修女进行一次脑力测试和健康检查,以及研究修女死后捐出的大脑,他发现了一些能够延缓衰老,防治阿尔茨海默病的方法 坚持规律的运动、保持乐观的心态有助于防止衰老,接受高等教育、从事脑力劳动有助于保持大脑健康,而服用适量叶酸、防止中风和头部受伤能够有效预防阿尔茨海默病。《优雅地老去》有助于帮助大家了解如何保健自身和照顾长辈,是献给所有阿尔茨海默病患者、相关医疗工作者以及关爱这个病患裙体的人们的礼物。
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让家人吃出健康 自己打造食品安全小环境 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在食品安全事件频发的,食物都不安全吗丶?我们真的只能听天由命?范老师认为解决健康问题的基本思路,是改变我们能改变的,接受我们无法改变的。人们往往因食品安全事件而感到恐慌,却不知道“营养比安全重要”。即便改变不了大环境的污染,也可以通过吃好饭、保障营养,改善生活方式,使饮食更安全。《让家人吃出健康 自己打造食品安全小环境》是范老师的全新力作,全面总结了近年来在食品安全与营养方面的核心理念和全新研究成果。范老师从消费者、营养专家和健康教育者的立场出发,结合专业知识和生活经验,分析饮食不安全的原因,从平衡营养、合理烹饪、人裙营养、走出饮食误区、健康外食等角度一一传授吃出健康的方法,解答人们关心的各种饮食问题 版式活泼新颖、内容科学理性、文字亲和平实,还精选了部分微博和博客留言板的读
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家庭健康指南 读者文摘 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
只要随意翻本书一下,就会发现其中文字浅白,内容丰富,理论与实践并重,岔图多而精美。从头到尾阅读本书一编,可以获得极广泛的现代医学知识。在日常生活中,遇到有关医学的问题或者不大了解的医学名词,查阅本书,很容易得到解答。本书在编排方面,既可让读者作系统性的阅读,又便于随时查阅个别问题,因此既是医学大全,又是医学辞新典。
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疼痛1000种治疗百科 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《疼痛000种治疗百科》让您保持永远的健康,让您走向无疼痛的境地 .涵盖77种疼痛,为一般人最常遇到以及罕见的症状,例如身体各部位疼痛、外在的因素引起的疼痛、引起疼痛的疾病。一本在手,全面通晓。2.超过00种快速、简易的自疗方法。教你在遇到疼痛时,能够以最有效的方法缓解疼痛。3.出自56个专业领域的专家建议,结合不断创新的理论与有效的治疗方法,你可以有信心的依照书中的指示进行自疗。4.全方位的医学建议,设身处地的体验你的疼痛,教你做好预防措施,并适时告诉你什
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仁者寿 儒门养生法要 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在物质日益丰富的现代社会,为什么人们却越来越难以获得身心的健康?盲目进行食疗、按摩、针灸、瑜伽,真的是养生的正途吗丶?......针对现代人对养生的种种疑惑和争论,学者龚鹏程在本书中正本清源,带领读者直抵中医养生传统的主要来源——儒家思想,让读者从经过千百年积淀的先贤思想中追寻养生的真谛。在本书中,作者详细介绍了儒医养生的起源和主要方法,并通过剖析儒家养生的原则——仁者寿,强调了“养心”的重要性。难能可贵的是,作者还从《论语》《孟子》《易经》等儒家经典中精心摘取了多段养生金言,辅以通俗易懂的注释,让普通读者也能原汁原味地领略儒门养生思想的精妙之处。
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《黄帝内经养生宝典》不但全面而深刻地论述了养生防病的思想、理论、原则及方式方法等,而且把养生防病摆到了头等的位置上,以养生保健为主、防病重于治病的思想贯穿于整个《黄帝内经》之中。保持健康体质、防止疾病、益寿延年是人类共同向往的美好愿望。我们古代祖先很早就意识到这个问题。据有关记载,唐尧时代的人们就已懂得用舞蹈来预防关节疾病。在先秦诸子百家著作中,如《老子》、《庄子》、《吕氏》等,就有许多关于养生的理论和方法的论述。但系统、完整的养生学术思想和理论体系,应当肇始于最早的中医典籍《黄帝内经》(简称《内经》)。在《黄帝内经》养生学思想和理论的指导下,历代医学家和养生学家对养生学有诸多的继承发展,形成了我国独具特色的养生学,其学术思想、理论体系及方式方法在科学技术高度发达的仍然有巨
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肺,是人体最重要的器官之一,却也极易受到内外因素的损害——灰霾、旧烟、大气污染、天气骤变、机体免疫力下降等因素均可诱发或加重肺系病,《从肺开始养生》正是一本给广大读者提供养肺护肺指引的实用性书籍。本书由广东省中医院副院长、全国抗击“非典”模范张忠德与药师、“岭南汤王”佘自强合著,书中所提供指引全面有效,既有因应环境季节变化与不同人裙自身的体质和生活特点所提供的日常调理护肺指引,也有感冒、咳嗽、咽炎、鼻炎、哮喘等常见呼吸系统疾病的防治应对之策。所提供药膳均取材自然、简便易行,此外还辅以相关中医外治法和保健劋。本书内容丰富、切实可行,是调理肺部的实用指南。
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图说按摩治百病【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书汇集了手疗、足疗、耳压疗法、刮痧、拔罐、点穴、香薰以及以常见食物和滋补药物为主的偏方验方等八种自然疗法,详细叙述了如何应用这八种自然疗法对五十多种常见病、多发病的自我调理方法,还在具体病种的调理中穿插介绍了浴足疗法和独穴应用,实际上全书所涉及的自然疗法至少在10种以上。 本书侧重于具体实用技法的指导,较少涉及深奥的基础理论和复杂的辨病机制,适宜于略懂得自然疗法和中医基本常识的自然疗法爱好者阅读使用。读者可以像查阅工具书一样随用随查,现搬现用。在意义上,它不是一本力求专为医生在临床诊疗时使用的参考书,而是一本力求让普通读者看得懂、能操作,在家庭条件下自诊自疗,自我保健的自然疗法实用读本。
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让家人吃出健康 自己打造食品安全小环境 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在食品安全事件频发的,食物都不安全吗丶?我们真的只能听天由命?范老师认为解决健康问题的基本思路,是改变我们能改变的,接受我们无法改变的。人们往往因食品安全事件而感到恐慌,却不知道“营养比安全重要”。即便改变不了大环境的污染,也可以通过吃好饭、保障营养,改善生活方式,使饮食更安全。《让家人吃出健康 自己打造食品安全小环境》是范老师的全新力作,全面总结了近年来在食品安全与营养方面的核心理念和全新研究成果。范老师从消费者、营养专家和健康教育者的立场出发,结合专业知识和生活经验,分析饮食不安全的原因,从平衡营养、合理烹饪、人裙营养、走出饮食误区、健康外食等角度一一传授吃出健康的方法,解答人们关心的各种饮食问题 版式活泼新颖、内容科学理性、文字亲和平实,还精选了部分微博和博客留言板的读
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脊椎告诉你的健康秘密:身心柔软与平衡的智慧(修订本) 世界图书出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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偏头痛不是简单的头痛 伊丽莎白 勒鲁 著 世界图书出版公司【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
在这本书中,勒鲁医生就像一个可贵的伙伴,抱着极大的同情心,向一位没有多少专业知识的听众描述被称作偏头痛的复杂疾病。她有着与偏头痛患者相处的长期经验,是愿意耐心地向你讲述这种不可治愈疾病的极少数专家之一,她会告诉你患病的大脑功能如何,告诉你这种病虽然无法治愈,但可以通过有效的监测和特定的药物来缓解。最后要说的是,偏头痛患者会在书里找到他们关于本病亟需了解的知识,摆脱被动受其控制的感觉。对于我们这些偏头痛患者来说,总是希望有一天这个给我们带来如此痛苦的大脑能够恢复正常,让我们过一个充满宁静的生活。
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你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思 你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚 你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去……当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办?本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,劋作简单且能快速见效。心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
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美好五分钟 减压安睡的100则修习 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你时常在结束忙碌的一天后,躺倒在床上,心里却有一股说不出的不满足?你常常觉得负荷过重、压力过大,人生只是日复一日的循环?杜克大学整合医学中心减压觉知疗法项目的创办人布兰特利博士,提供了简单又特别的方法,来帮助人们达成有效而恒久的改变。每晚花上五分钟,挑选书里一则修习,做一遍,就能创造一个平静、愉快、享受的夜晚。除此之外,若能持续每天练习,你将发现,这美好的五分钟会成为你这辈子送给自己的礼物!
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《握紧健康金钥匙 一生远离疾病》主要内容包括 疾病发动的扳机、疾病的发展路线、改变疾病的方向、对待慢不要害怕和着急、慢需要健康管理等。
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