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民间验方 智慧生活 养生名医秘验方中医验方大全中草药秘方中医基础理论中医百病验方家庭实用随身查中医书籍实用的养生保健书
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四季养生菜 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康全家系列:营养早餐 美食生活工作室 编 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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降压吃什么-15种降压食物与150道降压菜 王作生,张燕 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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思秋期 [日] 和田秀树 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
☆全日本,近百万册的《思秋期》重磅来袭。 ☆警惕记忆力衰退、好奇心不足,延缓更年期与老年期的到来。 ☆专注抗衰老研究数十年,有心理医生、导演、作家等多重身份的和田秀树教你如何应对思秋期,获得快乐的生活。 ☆联合国项目事物署高级官员陈初晴、奥特曼之父尾崎正善、经济学家赵晓、日本国宝级影星千叶真一、知名主持人郎永淳等推荐的抗衰老秘籍。
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家庭传统疗法全书 孙永显 主编 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康活过100岁 李秀才 著 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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悦然生活·中华医学会心血管病专家教你:冠心病生活调养100招 胡大一 编 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
冠心病是怎样形成的?什么样的人易患冠心病? 冠心病患者怎样做到少吃盐?怎样少吃油? 冠心病患者怎样进行夜间调理? 怎样用心理疗法治疗冠心病?怎样制运动康复方案? 怎样科学使用保健药盒?
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癌症患者生活调养妙招 [美] 霍莉·克莱格(Clegg H.),杰拉德·米勒特罗(M 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作为《营养美食》系列烹饪丛书的作者,霍莉·克莱格利用自己在食谱研发方面的才能,专门为癌症患者献上了一本特殊的食谱。《癌症患者生活调养妙招》中,作者推出了一系列营养可口的菜谱,既可以减轻治疗期间的副作用,又可以促使人们养成一种健康的生活方式。本书浅显易懂,便于操作,在当今这个浮躁狂热的世界里,独领风骚,成为烹饪领域当之无愧的一面旗帜。
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女性吃什么-关爱女性的15种食物与150道贴心菜 王作生 主编 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
健康、美丽是女人一生的追求,但是,繁重的生活、工作压力,污染的空气,无情流逝的时间,都让女人的身体和容颜逐渐老去。如何才能延缓衰老,将病痛关在门外?已经压力重重的女人四处寻觅良方。其实,女性要想让自己容光焕发,只需从身边的天然食物入手,让身体充分摄取各种营养素,并且注意调整健康的心理状态,就可以轻松拥有健康和美丽。
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美味健康吃:科学减肥健康吃 美食生活工作室 编 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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张晔:吃对喝对少生病 张晔 主编 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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病后调出好气色 祝捷 著 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
病来如山倒,病去如抽丝。
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名医赖镇源 穴除百病养生帖 (中国台湾)赖镇源 著 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
◎ 灵丹妙药身中取,养生祛病必知特效百穴—— 学百穴通百病,健康养生活百年!本书可谓是家庭穴位按摩保健用书! ◎人体特效穴自疗养生大全—— 名医赖镇源首度公开养生大穴配伍法,对症取穴,配穴有道,按摩到位,教您养生保健,拔除病根,大病小症一扫光 ! ◎图解人体一穴配伍法,广获民众赞誉—— “一直以来,因为糖尿病的关系,我必须每天服用控制血糖的药物。但后来利用劳宫穴搭配足三里、血海、梁丘、承山等穴位的按摩,且每天坚持不间断,我发现血糖逐渐受到控制,并且服药次数减少许多!” ——台中·郑先生·55岁 “每当月经来潮时,我的下腹部总是出现如抽筋般的疼痛而无法工作。不过,作者告诉我每天按摩女性保健穴——三阴交,能有效缓解疼痛。于是我每天睡前花3分钟的时间推揉,果然经痛缓解许多,原来养生大药真在人体中!
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求医更要求己:健康就这么简单 张宇,胡静 主编 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别惯坏了你的身体 杨力 著 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
专家支招,助你走进健康良性循环,摆脱疾病阴影缠绕!颠覆不良生活习惯,建立健康生活方式。 《别惯坏了你的身体》一书结合中医养生理论和现代科学知识,指出了人们平时自以为健康却衍生疾病、自以为养生却加速衰老的不良生活习惯,帮助读者认识错误的养生观念,学习理性、科学的养生之道。从饮食、睡眠、情绪、运动以及一些生活常见病、高发病的发生、发展等多方面帮助您辨识、选择良好的生活习惯。希望《别惯坏了你的身体》能帮助广大读者朋友培养良好的生活习惯,走进健康良性循环,摆脱疾病的阴影,拥有健康的身体而尽享天年、天寿。——杨力
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自愈养生有道:家庭常用快速保健法 李富玉 主审,许彦来,宋彩霞 主编 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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女人四十做自己的心理医生 刘静娴 著 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
女人四十,在生理状况和生活压力下,心理情绪变化突出,这时段,生活主题的重中之重乃心理健康!40岁的你,要学会做自己的心理医生。你需要一本给予心理以阳光的书,亦师亦友,帮助自己将中年时期平稳、快乐地度过。是的,我们愿意做这项工作。我们是用亲切的态度、认真的精神、专业的技能完成了这本书。 春兰秋菊,各有芬芳和风姿;芳草荆棘,自去分辨和赏析。返璞归真的心,愿你找寻得来。此书献给你,相信能够为你点亮一盏光明的心灯,为你构筑一方避雨的屋檐,为你守住一片广阔的晴空……
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吃好·这样吃才健康 孙建光 著 青岛出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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血管健康不生病 宋爱莉 主审 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
血管是人体内血液循环的通路,大脑、心脏、肝肾等人体重要器官的健康都与血管有着紧密的关联!你的血管还年轻吗?人老血管先老,管理血管健康,降低心梗、中风、猝死等心脑血管事件的发生! 血管健康决定人的寿命!《血管健康不生病》由徐庆科、张为忠主编,打击血管“天敌”——高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高体重!
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远离三高很简单 减脂降糖抗压全书 杨新玲编著 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
网罗所有三高资料,一应俱全,让您不用再费心分别寻找高血压、高血糖、高血脂的相关资料。 透彻剖析三高的成因、症状、种类,提供全面的健康检查方案,守住住健康的道防线。 图解居家护理及复健要点,手把手教您护理三高患者。 详解抗三高食材、中草药的成分及功效,提供给三高患者科学的运动计划,运动加饮食,让您和三高说拜拜。
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很小很小的疾病信号:疾病早知道 杨力 主编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
☆比较全面地指出了人们在日常生活中容易忽视的身体不适反应所发出的疾病信号,帮助读者及早了解身体的健康状况,察知病情,提早防治,预先保养。同时,本书还告诉了人们如何积极防治这些疾病的发生和发展,介绍了一些简单实用的保健方法。
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天天瑜伽 林晓海 编著 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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足部保健按摩图解 王作生 主编 青岛出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
足部按摩疗法是一种古老而又新奇的治病健身方法,是中医传统推拿疗法的重要组成部分。20世纪初以来,足部按摩疗法在德国、美国、日本等国家受到广泛重视,目前在世界几十个国家和地区广为流行。随着人们对医疗水平要求的提高,回归自然观念的加强,足部按摩疗法将会越来越受到人们的喜爱。双足与人体的健康关系密切。全息理论认为,足部是整个人体的缩影,存在着与人体各个脏器相应的反射区。
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美味健康吃:四季养生健康吃 美食生活工作室 编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康有标准 (日)铃木隆雄 著,周永利 等译 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康有标准》编著者铃木隆雄。 1.本书仅为读者提供浅显易懂的一般信息,因此其内容不过分涉及细节,特殊个案和前提条件等在本书记述中可能被省略。 2.本书记载的内容以编写本书时,在日本所能获取的信息为基础,有可能已不是很新的内容。另外,本书还记载了仅在日本使用的药剂和治疗方法。由于中国与日本所使用的药物与治疗方法不同,对医疗认识方面的不同以及其他原因等,不能保证本书的内容在日本以外的国家也具有同样的准确性和适用性等。 3.本书的内容并不能替代专家对不同患者的具体建议。读者在实际应用时应按照各自的实际情况向相关专家咨询、求助。 4.包括依照本书内容为基准进行诊断治疗的结果以及利用本书实践后可能产生的一切后果及损失,本书原著的监修者及其相关者不承担任何责任。
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菜篮子也是药箱子 孙建光 青岛出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中医食疗学与现代营养学结合的科普佳作,营养科学知识与国人饮食实际相结合的读物! 身边的食材就是灵丹妙药!解开饮食营养的迷思,跟着知名中医食疗与营养专家,吃对食物不生病,买菜烧饭治小病。 吃得好,食物是美味,也是良药!是不是吃昂贵的食物才具有养生的作用?其实这是错误的观念。许多看似平凡却有着不平凡功效的食材,就在你家附近的菜市场里。本书就是一部专家为您贴身打造的健康饮食养生指南。 没有养不好的身体,只有找不到真正的、合乎自己的饮食保健办法!无论是想要肌肤白皙、拒绝皱纹,或者是延年益寿、改善记忆与抗老,本书为您提供来自外的研究信息。
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给老妈的健康枕边书 宋爱莉 主审,许彦来 等主编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《给老健康枕边书》可以帮助关注健康的老妈们树立正确的健康观念,了解影响身体健康的不利因素,及时建立起合理的生活方式,教会她们生活中各个方面的健康策略,从而享有健康安乐的生活。书中处处渗透着对老妈们健康的叮咛和关爱,是子女们送给母亲最理想的礼物!
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常见病特效穴位自我按压疗法 王锡兰 主审,姚笑,张效霞,赵晓红 主编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《常见病特效穴位自我按压疗法》适合于广大中医爱好者及病患者使用,是一本介绍和普及特效穴位治疗常见病的实用手册。 小穴位,大健康,常见病手到病除,特效穴一按就灵。
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每天清除癌细胞:奇迹医生陈卫华20年战胜3癌 陈卫华 著 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
罹癌3次并没有将他击倒!一起分享陈医师的抗癌故事! 他是一位内科医师,32岁那年起接连罹患三种严重的癌症,25年来历经无数次大小手术,数度与死神交手,在冥河边岸踱步。 如今他年过60岁,不但抗癌成功,身体完全康复,而且容光焕发、神采奕奕,他到底如何做到的呢? 用对方法,每种癌症都充满转机! 抗癌,赢在1/2自疗! 一套全方位的抗癌指南—— 自然整合辅助疗法 ,就在“自然能量医学”的10道生命力! 在家做得到!方剂买得到! 疗效看得到! 从生活净化.信念善化,到体力强化,从原始植物精华.严选认证营养品,到无辐射健检追踪,一起分享陈卫华医师20年战胜3癌、攻无不克的黄金实战经验! 你要做的——习惯戒除、练气排毒、有氧运动、体质五行、酸碱饮食法。 你必需了解的——野生沙棘、红景天
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高血压病人生活保健 细节决定健康 刘晓燕 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人类跟其他动物不同,不是只靠单一吃某种食物,就能健康存活。也正因如此,人体势必比其他动物的组织更为精密,代谢也更为复杂。现代人工作强度小、热量消耗少,在这种情况下,如何找出适合自己的优选食物,势必成为现代人饮食中最令人头痛的问题。虽然我们已经知道,只要每天都摄取充足的6大类营养素,就能确保基本的健康,但是科学家发现,每个人的工作状态、代谢状况、环境条件都不相同,身体的基因型也不同,想要知道自己需要多少食物和营养素,除了科学的检测能够帮您,还必须求助于古老的医学辩证,然后再配合个人努力的探索,才能找出适合自己的饮食之道。有人曾问我,为何人类不吃综合的营养素大补丸,像太空人一样,就能解决每天三餐想吃什么的问题,还不必饭后面对一堆待洗的碗筷。我倒是想要反问,每天为您辛苦、为您忙的身
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美味健康吃:美容养颜健康吃 美食生活工作室 编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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对症拔罐妙治百病【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
畅通气血养生好,拔除瘀滞百病消。大病去医院,小病自己看!对症拔罐,养生与治病兼顾。本书是您家庭养生的良师益友。
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超强抗病力 孙安迪 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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每天健康一点点:居家保健的必修课 徐丽 主编 青岛出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
时时健康,天天快乐,月月轻松,年年安康。 本书是居家保健的必修课!给自己、家人和朋友的礼物! 《每天健康一点点》围绕不同时令的养生之道进行剖析,它会告诉你做什么最养生、寿,助你养成健康好习惯。
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每天健康一点点:居家保健的必修课【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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不咳了多舒畅 吴建勋 青岛出版社 9787543692725
推荐理由1—— 第一本针对雾霾天气的呼吸道全方位保健手册! 推荐理由2—— 神准找穴法,随按见效。 推荐理由3 ——调养食疗,3步骤立刻上桌。 推荐理由4—— 呼吸道通治法,急慢性都好用。 推荐理由5—— 图文并茂,分布详解。 每到变天,尤其是雾霾天,鼻子总是痒痒的,不舒服?为什么喉咙卡卡,老是好不了?明明没感冒,但咳嗽就是搞不定?一过敏,喷嚏就打个不停、鼻水直流!?小心!这些恼人症状可能都是呼吸道再作怪! 在备受雾霾天气困扰的当下,呼吸专家吴建勋用最自然的方式,通过穴位、食补、运动等不药而愈的方式,帮助你提升免疫力和抵抗力,摆脱反复呼吸道感染的困扰,拥有健康好气色!从现在起,让我们一起抗霾大作战!不让呼吸道找麻烦,立即舒缓不适! 本书适合: ★深受咳嗽所苦的病痛族:不管是雾霾天气、过敏
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吃好·这样吃才健康 孙建光 著 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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张晔解读 中国居民膳食指南 张晔,左小霞 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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女性医学宝典 (日)石河亜纪子,周永利 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
女人只有了了解并关爱自己的身体,才能拥有健康和美丽!呵护女性健康,远离妇科疾病。 相良洋子等编著的《女性医学宝典》中,妇科专家为女性解答各种困惑,女性特有的疾病和心理问题,让女性了解自己的身体和疾病,消除烦恼和疑虑,永远保持女性的魅力!
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给老师的健康枕边书 顾勇 青岛出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
联合国教科文组织在1996年提出“终身学习是21世纪人的通行证”。其中最重要的一点即是“学会生存”。教师在教学生们如何“学会生存”的时候,是否想到过怎样呵护自己的生命与健康?当社会称赞教师的春蚕、蜡烛精神的时候,是否想到过该怎样切实地关心、爱护他们? 世界卫生组织指出“健康是指生理、心理及社会适应三个方面良好的一种状态,而不仅仅是指没有生病或者体格健壮”。 有哲学家将健康比作数字1,事业、家庭、地位、钱财是1后面的0。有了1,后面的0越多则越富有,反之,没有1,则一切皆无。 如果我们从更高、更深、更远的角度来看,教师的健康与否,将会直接或间接地影响整个社会的发展。关系到中华民族的未来!
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生活妙招天天用 程乐卿 青岛出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养好肾 多活十年 王世东 编著 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 教你辨别肾虚等常见问题的绝招,及时发现问题。 2. 93个补肾食疗老偏方,15个补肾小运动,19个养肾特效穴,10个肾虚小毛病的自疗方法。 3. 全面系统介绍养肾方案,食疗、药疗、按摩……读者可以根据自己的需要制定养肾方案,自主执行养肾计划。 4. 从细节入手,改变生活方式,未病先防,走出养肾的误区。 5. 内容通俗,方法安全,简单易学,是读者呵护肾脏的“参谋”。
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老年人吃什么-关爱老年人的15种食物与150道贴心菜 王作生 主编 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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破译中医密码 孙占忠 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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女性医学宝典 (日)石河亜纪子,周永利 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
女人只有了了解并关爱自己的身体,才能拥有健康和美丽!呵护女性健康,远离妇科疾病。 相良洋子等编著的《女性医学宝典》中,妇科专家为女性解答各种困惑,女性特有的疾病和心理问题,让女性了解自己的身体和疾病,消除烦恼和疑虑,永远保持女性的魅力!
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张晔解读 中国居民膳食指南 张晔,左小霞 青岛出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本写给中国人的最实用的膳食指导手册
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人体自有妙药 刘北南 著 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
☆小病不求医的灵丹妙穴,保健不用药的自然养生! ☆一步到位的穴位讲解,一目了然的示范图片,一招见效的按摩要领。 ☆从头到脚巧治常见病,让每个人都能轻松应用于日常保健! ☆自然健康的穴位养生法则,让每个人都能找到适合自己的养生之道!
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养肺抗霾好呼吸 吴建勋著 青岛出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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营养与健康人人都关注,尤其是在生活相对富裕的今天,人们对自己与家人的健康与饮食十分关心。人们在吃上舍得花钱,但吃得“好”并不意味着你能摄取到身体所需的各种营养素。 营养成就健康,食物是有价的,营养健康知识是无价的。 营养成就健康,食物是有价的,营养健康知识是无价的。 人们在吃上舍得花钱,但吃得“好”并不意味着你能摄取到身体所需的各种营养素,并不意味着健康;低收入者,无缘山珍海味,不会发生营养不良。 如果你关注自己的健康,首先从关注你的饮食开始。有一个科学的饮食,并不需要花很多的钱,但需要有正确的知识。多学一点营养与健康的知识,对人的一生会有巨大的帮助。
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