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1、 三五 防糖法创始人、北京协和医院向红丁教授的稳糖攻略,让亿万糖尿病患者受益; 2、结合新指南,知识体系更新、内容更扎实,不再被旧数据误导; 3、图解版可视化,抛开专业术语,平实解读,看得懂、不枯燥。 中国古语说得好:上医不治已病治未病。这句话道出了 预防胜于治疗 的理念,回到糖尿病的问题上也是一样的,与其等到确诊之后再去后悔,不如从平时就开始预防。 向红丁教授根据多年糖尿病防治研究的经验总结出 三五 防糖法,受到世界卫生组织、国际糖尿病联盟、东南亚多个国家认同及推广。 三五 防糖法的核心目标是:让没得糖尿病的人不得或晚得病,让糖尿病患者不出现或晚出现并发症,让出现并发症的患者不残废、不早亡。 本书围绕 三五 防糖法,介绍了糖尿病患者应该怎么吃,怎么动,怎么用药,出现了并发症怎么办等等方
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1.中国著名内分泌和糖尿病专家向红丁教授、北京协和医院临床营养科副主任陈伟主编,专为中国人写的防治糖尿病饮食手册。 2.正确吃饭是治疗糖尿病的关键环节,本书不仅提供带量食谱,还教会读者设计降糖食谱的核心方法,让读者掌握灵活安排日常饮食的通用原则。 3.100多种降糖食材全方位解析,让读者弄懂每种食材的营养价值、血糖指数和热量,掌握日常食材选择的秘诀。
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本书是《向红丁糖尿病饮食宜忌》升级版,其特点是针对人群进行了改版, 大字版 更适合现在人的阅读形式。 全书从多角度详细介绍了糖尿病患者日常的饮食要点,包括营养素补充、日常饮食方案、有效的中药、糖尿病并发症饮食等内容。书中为糖尿病患者推荐了数十种适合食用的食材,也介绍了多种糖尿病患者日常要尽量避免的饮食。 图解版,纯干货,易操作,效果好,是一本适合送长辈的糖尿病饮食书。
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糖尿病基础知识必修课 糖尿病的四大类型 糖尿病青睐哪些人 测一测,你与糖尿病的距离有多远 糖尿病对身体都有哪些危害 什么是血糖 如何正确自测血糖 如何安排一日三餐 饮食误区,升高血糖损健康 糖尿病患者不要谈 糖 色变 Part 1 营养素 深度解析 让补充营养素有据可依 钙 促进胰岛素的正常分泌 镁 促进胰岛素的分泌 锌 胰腺制造胰岛素的必要元素 硒 能够促进葡萄糖的运转 铬 重要的血糖调节剂 维生素B1 参与糖类和脂肪的代谢 维生素C 促进糖代谢正常化 维生素E 保护胰岛细胞免受自由基损伤 -3脂肪酸 抗氧化,调血糖 膳食纤维 提高胰岛素的利用率 不 钠 使血糖浓度 饱和脂肪酸 加重胰岛 细胞损害 Part 2 日常饮食 既享美味又控糖 Part 3 稳定血糖防并发症 Part 4 糖尿病并发症饮食 饮食循律 远离并发症 Part 5 膳食 从细节
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