¥14.90定价:¥29.80 (5折)
¥13.10定价:¥58.00 (2.26折)
养生祛病一碗汤 正版煲汤大全四季健康养生汤食疗药膳煲汤书籍老火汤营养餐营养炖汤煨汤美食食谱做菜老火靓汤菜谱书家常菜大全正
¥12.80定价:¥48.00 (2.67折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
①内容丰富,本书详细介绍了蔬果的养生常识,讲解了蔬果富含的营养素、养生保健功效,以及如何正确食用蔬菜水果等知识。 ②书中每种食材的菜例均配有彩色实景图片,图片高清、美观,全书彩色印刷。 ③版式设计新颖,印制精美,令读者有愉悦的阅读感受。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
养生祛病一碗汤正版养生袪病一杯茶科学养生食药食疗养生保健五谷杂粮治百病食疗大全每日一膳节气家庭养生食疗保健书籍 抖音同款 保证正版 假一赔万
¥23.00定价:¥48.00 (4.8折)
全5册 餐桌上的中药+百病食疗大全+偏方治大病+每天对症喝碗广东靓汤疾病一扫光+高血压饮食宜忌速查全书 民间中医养生小方 下单赠一本《本草纲目》
¥69.60定价:¥271.00 (2.57折)
养生祛病一碗汤正版养生袪病一杯茶养生袪病一碗粥 全3册抖音同款科学养生食药食疗养生保健五谷杂粮治百病食疗大全每日一膳节气
¥58.00定价:¥198.00 (2.93折)
【彩图加厚版】百病食疗大全 正版彩图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康保健饮食养生菜谱食品食补书 百病食疗大全书正版
¥24.80定价:¥59.00 (4.21折)
养生祛病一碗粥 彩图版一看就会常用中药养生治病老偏方药膳食疗书一学就会现代养生对症养生好吃易做美容保健防病祛病200余款
¥12.10定价:¥48.00 (2.53折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
¥15.90定价:¥39.80 (4折)
虽然当今物质生活水平迅速提高,食物的种类极为丰富,但是南于对食物的认识不足和缺乏相关的营养知识,人们在选择食物时容易陷入误区、,盲目地吃或者选择不恰当的食物部会导致饮食结构不合理和营养素摄入小均衡,吃什么、吃多少、怎么吃正变得越,来越难抉择,健康也就无从谈起。张明主编的《食物营养与健康随身查(彩色图解)(精)》综合中华传统食物养生理论与现代营养知识,引入***的健康理念,结合中国人的日常饮食习惯……
¥12.90定价:¥18.00 (7.17折)
蔬果汁是摄入蔬菜、水果中营养的一种绝佳方式,能**限度地保留蔬菜、水果中的营养素,比之烹饪后的药膳,在治病保健功效上往往更胜一筹。就其安全性、天然和环保这几点而言,远不是医药、营养补剂所能比拟的。普普通通的蔬菜水果,一经巧妙搭配,榨成蔬果汁,竟然有神奇的养生治病功效!营养专家分析称,每天喝一杯鲜榨蔬果汁,可以帮助人们排出体内毒素,滋养肠胃,调养身体,增强免疫力,预防和调理各种生活习惯病如高血压、糖尿病、高血脂等,远离感冒发热等各种常见疾病。无论是免疫力低下的亚健康人群、过度用脑的上班族,还是代谢减缓的中老年人、急需营养补给的孕产妇都能在张明编著的这本《自制养生蔬果汁全书--学做蔬果汁不生病》中找到喜欢与适合自己的蔬果汁。书中每款果蔬汁都有详细的制作步骤,只要动手试一试,就能
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
《养生米糊豆浆杂粮粥大全》编著者张明。本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入***的健康理念,并结合中国人日常的饮食习惯,系统介绍了五谷杂粮与健康的关系,以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥的制作步骤和营养价值,还提供了科学实用的食物养生指导。全书按《中国居民膳食指南》中不同病症、不同人群、不同季节等对食用杂粮的要求分类,共介绍了500多种养生米糊、豆浆、杂粮粥的做法,内容全面,体例清晰。书中没有任何高深、枯燥的健康医学理论,而是把大家*关注的健康知识融入日常饮食之中,通过养生提示、饮食建议、制作方法和推荐食物四个栏目分别介绍了每道杂粮餐的功效、食用和烹调的技巧以及适合和忌用的人群,内容深入浅出,简单明了。同时,我们为每道米糊、豆浆、杂粮粥都配上了相应的精美图片,方便
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
张明编著的《做自己的营养医生(精)》以现代营养学理论为基础,结合我国传统中医及民间关于健康饮食一些经验,力求在科学的基础之上给大家提供*简洁、*实用、*有效的营养方案。从基本的营养知识,到**营养观点;从日常营养细节,到如何吃补品补充营养;从不同季节的营养方案,到不同人群的营养方案,再到不同体质的营养方案;从营养美容、营养瘦身、营养增强体质,到营养保持性健康,再到各种疾病的营养调整;*后,还制订了一周健康营养食谱。可以说,凡是与营养有关的保健知识,这本书中全部都容纳进来,以求让读者全面、正确地认识营养,科学、合理地运用营养,学会利用所学知识,来为自己和家人列出专属的营养饮食睛单,有效解决人们的健康问题,成为真正的营养医生。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
张明编著的《中华食疗大全(超值全彩白金版)(精)/中国家庭工具书》共分八章,**章主要介绍了药膳的相关基础知识。第二章详细剖析了日常生活中的常见药膳原料,包括食物和中药材的别名、性味归经、功效主治等,让读者更全面了解食物和药材的特性。第三章至第八章分别从四季、五脏、美容、不同人群、常见病、滋补养生等方面介绍了百余种调养药膳。本书内容全面,贴近生活,是家中的书籍,能为爱好食疗养生的读者根据实际情况选用药膳进行科学指导。
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
①内容丰富,本书详细介绍了五谷杂粮的养生常识,讲解了五谷杂粮包含哪些,五谷杂粮的优势、所含的营养素、养生保健功效,以及如何正确食用五谷杂粮、巧妙搭配五谷等知识。 ②书中每种食材的菜例均配有彩色实景图片,图片高清、美观,全书彩色印刷。 ③版式设计新颖,印制精美,令读者有愉悦的阅读感受。
¥29.80定价:¥39.80 (7.49折)
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
生活中不缺少良药,只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福,只缺少发现幸福的智慧。 张明编著的《回家吃饭的智慧大全》是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除传播简易食疗的理念,本书更突出家常食物用法上的独创性。 书中告诉您:大自然留给我们的食材没有多余的部分,人们不经意间扔掉的食材边角余料,都能补益身体。作者还提供了诸多适合女性防衰、美颜的食谱,孩子备考前的饮食要点与美味食物,以及厨房中的一些健康小窍门。
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
¥14.20定价:¥19.80 (7.18折)
科学,保健,营养,美食。
¥7.90定价:¥10.00 (7.9折)
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
张明编著的《营养治病一本全》介绍了谷物、蔬菜、水果、肉类、水产等64种常见食物,并依据医药学理论将这些食物按不同功能划分为清热、补气、补血、理气、理血、滋阴、助阳、祛湿、安神等九部分,指导读者根据自身状况选用恰当的食物调理身体,向读者普及了有关于食物营养及治病功效的常识。
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
《食物养生一本全》(作者张明)站在普通家庭日常生活的视角上,结合传统中医药理论和现代营养学两个方面,为读者介绍了近200种常用、常见的药食两用食物,不但包括对各种食物的营养成分、药用功效、食用宜忌的详细介绍,使读者充分了解和掌握其药用功能;还搜集了千余个与之相对应的实用治病偏方,奉献了数百道日常生活中经常使用的药膳,《食物养生一本全》使读者通过合理的饮食配伍、安全方便的操作步骤,轻松地达到健体强身、延年益寿、防病治病的目的。
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
¥14.20定价:¥19.80 (7.18折)
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
¥18.20定价:¥29.80 (6.11折)
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
¥15.90定价:¥39.80 (4折)
¥12.90定价:¥18.00 (7.17折)
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
养生祛病一碗汤 养生祛病一碗粥 养生祛病一杯茶全套3册养生书籍食谱排行榜熬粥秘诀学就会靓粥煮粥佳米食材营养早晨家常好粥道
¥28.90定价:¥144.00 (2.01折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
¥18.70定价:¥26.00 (7.2折) 电子书:¥5.73
¥14.40定价:¥20.00 (7.2折)
张明编著的《养生粥膳大全(超值全彩白金版)》运用营养学、养生学等科学原理,详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作方法与技巧,从传统粥膳、四季滋补、强身健体、防病治病、不同人群、不同体质和美容纤体等方面介绍了700多种养生保健粥膳,读者朋友们可以根据实际的需要选择。书中的粥均配有精美的图片,详细的制作过程,科学的营养解析,而且本书中所选粥膳大多出自中医典籍或民间验方,取材容易、制作简便,对配制与食用粥膳具有指导价值,具有较高的出版价值。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
¥12.90定价:¥18.00 (7.17折)
本书运用心理学的理论,精选了数百道生动活泼的心理测试题,配以生动有趣的图片,对人的自我意识、情绪情感、智力、人格、人际交往、恋爱婚姻和职业兴趣等七大方面进行测试,帮助读者洞见自己的内心世界,了解自己的心理特征。 您的幸运度; 您能驾驭自己的情绪吗? 拓展自由大胆的创意吧; 困扰着您的烦恼是什么; 与他愉快交往的方式; 处理困难能力的测验; 发现您潜在的才能; ……
¥14.20定价:¥19.80 (7.18折)
《泡杯好茶不生病(超值白金版)》编著者张明。《泡杯好茶不生病(超值白金版)》以喝茶养生作为总领全书的主线,从介绍茶学的基本知识出发,依次从茶性、季节、五行、不同人群、花草茶、药草茶、私房茶膳等各个方面来对科学喝茶的诸多事宜进行解说。本书还对当今的喝茶养生有所涉猎。花草茶如今已经成为茶饮养生领域的新时尚,很多人尤其是爱美的女士们喜欢去买花草茶。本书的第六篇即是对目前流行的花草茶的一个小结,可以帮助爱美的人士选择美容养颜、纤体瘦身、抗衰防老、保持年轻活力的香茶。同时,在书的*后部分,我们还为大家推荐了当今茶养生领域的“食尚”之选——茶膳。无论是滋补保健的茶粥、飘香诱人的茶点,还是时尚可口的茶肴,都会使茶在赏心悦目的同时,极大地提升喝茶养生的效果。如此也使得本书内容兼顾实用与时尚两方
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
健康不仅指身体没有疾病,而且还包括心理健康、社会适应力良好、道德健康等三方面标准。它是一种身体上、精神上、社会上目臻完满的状态。 本书从心理健康的标准和人们对心理健康的理解入手,介绍了影响心理健康的各种因素,揭示了塑造健康心理状态的要点。学生心理素质的培养与提高是实施素质教育的重要内容,本书主要针对学生的心理特点及其在成长过程中所表现出来的问题,为教师和家长提供了因势利导的教育和辅导手段,帮助孩子们健康地成长。本着尊重、共情和真诚这三个基本要求,本书还对其他各类人群在工作和生活中所处的情境和具体的心理问题予以分析和解释,为心理咨询的实施提供了一定的技巧,从而促进人们保持心理健康,缓解精神压力,提高自身在人际交往中的亲和力,并*终达到提升生活品质的目的。
¥14.20定价:¥19.80 (7.18折)
¥12.90定价:¥18.00 (7.17折)
相信本书物有所值?它所能提供的信息和方法会比专家门诊提供的更多虽然你只要付出不到一个专家号的费用。全书依此论述了“怪病”痛风的流行病学及遗传倾向;痛风的发病机制;痛风的诊断和鉴别;痛风的并发症;痛风的预防,保健及饮食则:痛风患者的日常注意事项和运动原则等。并收集几十种低嘌呤类的动、植物食物推荐给痛风患者食用。 阅读此书,“风”不会痛你。痛风是长期嘌呤代谢障碍引起的一组异质性代谢疾病,是由于盘尿酸增高导致渌酸盐结晶组织沉积于关节组织而引起的炎症反应。痛风的发作常常与大吃大喝各种美味佳肴有关,因为美昧佳肴常常会含有高嘿呤,高嗓呤*终分解产生血尿酸,调节饮食结构是预防痛风发作的重要一环,怎样吃?吃什么?本书将给您一一点要。 本书献给勇于自我管理的痛风患者
¥18.90定价:¥24.00 (7.88折)
¥12.90定价:¥18.00 (7.17折)
自制养生豆浆速查全书 破壁料理机制作自制饮料果汁调制饮品教程书调配书减肥食谱食物家用书籍成人早餐
¥9.00定价:¥48.00 (1.88折)
全3册养生祛病一碗粥家常养生汤煲养生祛病一杯茶食材营养早晨家常好粥道五谷杂粮书籍养生粥补气养血食谱
¥70.50定价:¥141.00 (5折)
全2册养生米糊豆浆杂粮粥大全养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全集中医养生书籍健康饮食大全美食菜谱老人儿童食谱正版
¥60.00定价:¥120.00 (5折)
空腹力+轻断食+饮食术 减糖生活+10分钟学做瘦身低热量料理+做自己的营养医生全5册 石原结实著诺贝尔奖得主研究成果 科
¥79.60定价:¥217.80 (3.66折)
养生祛病一碗汤+一碗粥+一杯茶 全3册 煲汤大全四季健康养生汤老火靓汤菜谱书家常菜大百病食疗药膳煲汤书籍老火汤营养餐营养
¥39.80定价:¥144.00 (2.77折)
养生米糊豆浆杂粮粥大全中医养生书籍营养专家教你做养生豆浆五谷米糊汁蔬果汁大全集健康饮食大全美食菜谱老人儿童食谱正版
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
全5册食疗养生书籍大全中医正版 糖尿病饮食指南糖尿病家庭医学全书糖尿病人餐谱一本就够看这本高血压高血脂怎么吃三高人群健康
¥49.90定价:¥235.16 (2.13折)
营养圣经:身体缺什么,你就补什么系列(全3册)身体缺的不是药,是营养+做自己的营养医生:让你多活20年的营养学知识+ 不
¥51.80定价:¥115.00 (4.51折)
家用茶包小偏方喝出大健康 女性美容减肥养生保健家庭自制养生茶 四季养生保健调理身体 图说茶道茶文化识茶品茶泡茶鉴茶文化书
¥19.90定价:¥78.00 (2.56折)
养生祛病一碗汤 养生祛病一碗粥 养生祛病一杯茶全套3册养生书籍大全百病食疗养生去病 常菜谱食疗药膳营养学养生保健食谱
¥28.60定价:¥144.00 (1.99折)
养生祛病一碗汤+养生祛病一碗粥+养生祛病一杯茶当当自营同款茶中医茶疗偏方养生保健茶谱茶文化书籍简单实用健康养生茶饮补气血
¥28.90定价:¥144.00 (2.01折)
每天对症喝碗广东靓汤疾病一扫光五谷杂粮食谱炖汤菜谱大全书汤膳药膳粥膳家常菜食谱教程保健食品学家庭食疗养生百科全书
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
降三高食谱彩图正版全4册高血压高血脂糖尿病怎么吃高血糖饮食调养全书预防三高饮食书籍合理摄取三大营养成分攻略科学实用方法书
¥55.70定价:¥180.00 (3.1折)
五谷杂粮对症养生图典 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
食物具有神奇的魔力,它为我们的健康保驾护航,在人们越来越重视养生的,五谷杂粮是食物养生的重要一环。《五谷杂粮对症养生图典》不仅介绍五谷杂粮养生常识,讲解了五谷杂粮包含哪些,五谷杂粮的优势、所含的营养素、养生保健功效,以及如何正确食用五谷杂粮、巧妙搭配五谷等知识。还将五谷杂粮分为谷类、豆类、杂粮类,将常见的6种谷类、0种豆类、20种杂粮类加以详细介绍,包括每日适用量、热量、营养成分、食疗功效、选购要点、保存方法、食用宜忌、烹饪宜忌、食疗方等,每种食材还配有养生食谱。以图文并茂的方式为您揭开食物的营养真谛,发挥食物的保健功效。
¥30.74定价:¥113.10 (2.72折)
《家庭食品安全随身查》中为每个具体的食品提供了一种或多种鉴别方法,这些方法均来自生活实践,无须借助任何专用工具或设备,让你轻松识破身边假冒伪劣食材的真面目。《家庭食品安全随身查》涵盖五谷杂粮、蔬菜水果、速食饮料、肉蛋禽鱼、油盐酱醋等00多种食品的鉴别方法,让你无论是进人大型连锁超市,还是面对菜市场的商贩,都能胸有成竹地选购到自己需要的安全、安心食品。《家庭食品安全随身查》讲解了冰箱、微波炉、菜板、塑料容器、瓷器、保鲜膜等安全劋作细节 纠正了煮粥放碱、用开水解冻冻肉、热水清洗猪肉等近20种烹饪劋作误区 改善纸类、布类、洗涤、消毒类物品使用过程中的不良习惯 并介绍了隔夜自来水、新茶、生鸡蛋等30种厨房中可能致病的食物。让你和家人吃得安全,用得放心。
¥14.67定价:¥80.06 (1.84折)
透视心理的巧妙技术 心理测量话题 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
图解现代人心理新话题”是一套从心理学的入门开始,全面地对心理学所涉及的领域进行介绍的丛书。其内容充实,图文结合,深入细致地探求心理学的内涵,旨在解决人们在现实中所遇到的心理问题,对人们的现实生活起到更好的指导作用。“人,认识你自己”一方面代表着人类对自身的探寻,另一方面意味着个人对自己内心世界的反躬自问。本书运用心理学的理论,精选了数百道生动活泼的题目,配以有趣的岔图,对人的自我意识、情绪情感、智力、人格、人际交往、恋爱婚姻和职业兴趣七大方面进行测量,帮者通过小小的选择洞见自己的内心世界,更好地了解自己的各个方面特征。本书适合上班族以及对心理学感兴趣的大众读者阅读,对于心理咨询人员以及心理学专业的学生有一定的参考借鉴作用。
¥6.46定价:¥64.54 (1.01折)
养生祛病一碗汤 养生祛病一碗粥 养生祛病一杯茶全套3册养生书籍食谱排行榜熬粥秘诀学就会靓粥煮粥佳米食材营养早晨家常好粥道
¥39.00定价:¥144.00 (2.71折)