睡眠革命:畅销纪念版(精装本全新上市!工艺升级,新增作者序言+大咖推荐) 未读生活家 樊登读书会强力推荐,36氪、十点读书、凤凰读书、谷声熊等平台热议。上市至今加印26次,为数十万读者解决睡眠难题!
★ 精装畅销纪念版全新上市!新增作者序言。国内知名寝具品牌慕思总裁姚吉庆,中国睡眠研究会理事长、复旦大学教授黄志力作序推荐。 ★ 樊登读书会强力推荐,36氪、十点读书、凤凰读书、谷声熊等平台热议。上市至今加印26次,为数十万读者解决睡眠难题! ★ 睡得多 睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ★ 英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克 利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,重置睡眠方式,解决睡眠难题,赶走现代人的睡眠干扰,彻底改善睡眠质量。 ★ 只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善,实现理想的身心修复,提高生活效率,让你自信快乐地过好每一天。 ★ 原书出版3个月狂销21000册,版权已售美国、意大利、德国、日本、西班牙、葡萄牙、罗
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无惧衰老 未读·生活家。卡梅隆迪亚茨写给女性的身体认知书。不必“永远年轻”!正视衰老,做好准备,驾驭你的未来。
我们终于可以坐下来好好聊一聊,衰老。 ◆《纽约时报》畅销书,卡梅隆 迪亚茨继全球畅销书《你的身体,是一切美好的开始》后全新续作。 ◆女性成长路上的***书目。改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式。 ◆卡梅隆走访数十位老龄研究领域专家,分享有关衰老的前沿研究,只有了解衰老,才能更好地应对衰老。只有正视衰老,才能优雅从容地迎接未来的岁月。
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看得见 别让眼底疾病夺走你的光明 人民卫生出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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无惧衰老 卡梅 隆·迪亚茨 等著 王敏 译 改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式
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全新正版图书 肾不虚 人不老 王敏 广东科技出版社 9787535969187青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
无论男女,到了一定年龄,肾脏就开始衰老,都会出现不同程度的肾虚。一旦肾虚,人将逐渐走向衰老。中医经典著作《黄帝内经》有“年四十则阴气自半,起居衰矣”之说,步入四十岁的人就如同午后的太阳,精力由充沛走向减弱,肾能也逐渐走向衰退,这是肾脏的自然衰老。但是只要我们掌握与肾相关知识,在日常生活中通过饮食调养,避开伤肾的因素是可以延缓这程的。
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睡眠革命(新版):如何让你的睡眠更高效 [英]尼克·利特尔黑尔斯,王敏,未读 出品, 贵州科技出版社 978755320
★ 樊登读书会强力推荐,36氪、十点读书、凤凰读书、谷声熊等平台热议。上市至今加印20次,为数十万读者解决睡眠难题!★ 睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。★ 英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,重置睡眠方式,解决睡眠难题,赶走现代人的睡眠干扰,彻底改善睡眠质量。★ 只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善,实现理想的身心修复,提高生活效率,让你自信快乐地过好每一天。★ 原书出版3个月狂销21000册,版权已售美国、意大利、德国、日本、西班牙、葡萄牙、罗马尼亚、澳大利亚、荷兰、丹麦10国。足坛教父级教练亚历克斯·弗格森爵士推荐,英国《卫报》、《每日邮报》、《每日电讯报》等重量级媒
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