★真希望每个女孩都读过这本书!万千女性的妇产科老棉裤,di十一诊室创始人六层楼先生给所有青春期女孩的身体健康启蒙课! ★破除发育羞耻、月经羞耻、容貌焦虑与身材焦虑!让每个女孩都能自信健康地成长! 有关青春期女孩的那些想问而不敢问的好奇、烦恼、困惑、疑虑、担忧、焦虑,都能在这本书里找到答案。你就是独一无二的你自己!面对充满挑战和忐忑的青春期,希望这本书可以陪你安然度过。 ★你原本可以更了解你自己!40余副插图带你重新认识你的身体,让你更懂得如何保护自己的身体健康 40余副插图精准呈现子宫、卵巢、乳房等女性重要身体部位与构造,带你重新全面认识自己未曾谋面的好朋友,了解青春期那堂最该上的生理课。你越了解身体,就越能发现自己身体的 危险信号 ,更从容地呵护自己的健康。 ★破除刻板与错误的观念,给所
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★高口碑女性健康畅销书《女生呵护指南 升级修订版》全新上市★ ★万千女性的 贴心老棉裤 、女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体 第十一诊室 创始人 六层楼先生 暖心之作 ★ 让爱这个世界的六层楼,为你解答女生可能遇到的、听到的、发现的、不知道该问谁的问题,陪女生度过每一个迷茫、敏感、难言和不安的时刻 ★这本书特别值得所有女生、男生都读一读★ 轻松、幽默、段子多多,实用、有趣、专业贴心,阅读体验绝不同于教科书和晦涩的科普书。珍爱自己的每一个女生,以及宠爱女朋友的男生、心疼媳妇儿的男人和操碎了心的老父亲都应该读一读 ★上榜各大读书推荐榜单,多家头部媒体特别推荐★ 荣获豆瓣2019年度图书科学 新知榜NO.4、中国出版传媒商报 2019年度影响力图书 、2020当当好书榜健康养生年终榜NO.3。新京报书
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力(升级版) 34招有效调理脏腑提升免疫力抵抗病毒、缓解疼痛、活化大脑、延缓衰老!
★手指瑜伽 排毒呼吸法=调整全身生命能量。34招有效调理脏腑、缓解疼痛、活化大脑、延缓衰老、提升免疫力! ★手指瑜伽通过揉、按、转、拉等动作,改善焦虑紧张、疲劳倦怠、腰酸背痛、双眼干涩、手脚冰冷、头痛失眠、老化失智等症状。 ★手指瑜伽随时随地都可以做:躺着时、身体僵硬时、不想运动时、在上下班路上、在公交车或地铁上、工作时、午休时、在洗手间时、看电视时、听音乐时、洗澡时、觉得身体不太舒服时、觉得很紧张时、觉得心情低落时、一个人时 ★手指瑜伽任何人都可以做:上班族、老人、不爱运动的人、没有练过瑜伽的人、孕妇、长期卧床的人、胖子、孩子 ★手是人类的 外部脑 。手指瑜伽的功效包括: 增强脏腑功能,提高身体免疫力 调理疼痛,改善常见慢性病 活化大脑,减缓身体衰老 日常保健,远离亚健康状态 ★作
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◆ 1天10分钟练出好视力,本书内含200幅有趣精彩的3D图片及欣赏方法。 ◆ 观看3D图片可以缓解视疲劳,保护视力。 ◆ 用3D图片重新训练眼睛,让你看得更清楚。 ◆ 帮助全球2000多万读者成功改善和提高视力。 ◆ 3D图片还可以放松大脑,减轻压力,增强眼睛和大脑之间的联系,充分开发我们的视觉潜能。
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★ 知名作家马伯庸,丁香园创始人、董事长李天天,联袂推荐! ★ 骨科殿堂级大医施杞、上海中医药大学副校长王拥军、上海长征医院骨科副主任陈华江,专业指导! ★ 那些丑丑的体态和烦人的小病小痛,都与你的姿势有关! 圆肩、驼背、头前倾,骨盆不正、腿不直,腰痛、头痛、脖子痛,胸闷、肩周炎、背酸胀 没想到吧,这些问题都与你的姿势有关。你工作和生活的样子打造了你的体态,而你常常在做的、特别舒服的姿势,就是你体态有问题的真实反映! ★ 年轻人的骨骼保养法 让骨科医生成为你的健身私教和体态矫正师! 知乎医学话题优秀答主、上海中医药大学骨科医学博士、骨健康科普大V孙悦礼口碑新作,带你剖析常做的姿势到底对不对,为你提供科学的骨骼保养法,教你打破不良体态和不良姿势的恶性循环。 ★ 把骨科医生请回家, 从
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改善体质抗癌法:癌症防治实践指南 日本抗癌名医的癌症饮食疗法针对肺癌肠癌胃癌肝癌等,癌症的转移、复发、晚期都有机会逆转!
癌症防治实践指南 日本抗癌名医的癌症饮食疗法 针对肺癌、肠癌、胃癌、肝癌等多种癌症, 癌症的转移、复发、晚期都有机会逆转! 手术、化疗、放疗后,一定要尝试的饮食疗法 帮助数万癌症患者抗癌的饮食奇迹。 8 大饮食原则 130 道抗癌食材, 改善体质 、提升免疫力,自然养成让癌细胞无法存活的体内环境! 济阳医师抗癌饮食疗法的特点: 详细解说可阻断致癌因子的8大饮食原则和9大实践指南。 针对患癌器官的饮食指导,详列有效营养素与防癌重点。 全彩图解130道防癌食材的功效与吃法。 特别收录15道防癌常备菜。 济阳医师的饮食疗法中,不需购买高价健康食品。 ◎ 济阳医师抗癌饮食疗法创造奇迹的癌症防治实例 该怎么吃才能真正抗癌?实行济阳医师的抗癌饮食疗法的300多名患者中,有超过200人获得改善!
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1.身份权威、方法权威。作者吉训明为神经外科教授、博士生导师。原首都医科大学宣武医院副院长,现为首都医科大学副校长,北京脑重大疾病研究院院长。国家杰出青年基金获得者、JY部 长江学者 、 万人计划 科技创新领军人才、中国医学科学院学部委员。该方法获 国家科技进步二等奖 。 2.常见危重问题的低成本解决方案。心脑血管问题已经成为困扰国人的重大健康问题,本书颠覆了传统血管相关问题必须去医院、看医生的理念,人人都可以在家养护自己的血管,书中详细讲解了血管训练术即 缺血预适应 的理论与方法。作便捷,年轻人可预防,中老年人可预防兼具治疗,无创伤,0用药,目前世界范围内暂无明显不良反应报道。 3.实用性强,结合一日三餐和傻瓜式训练。从人体血管结构及运转过程,到如何通过 五高一低 科学饮食预防和降低血管疾病的发病几
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生命有星光 卢骁医生的急诊日记 传播权威有用的健康知识 急诊医学科卢骁shou部作品,权威有用的健康知识,字里行间的人文关怀,一起见证生死、奇迹和爱!
◆ 星空下的仁医 、浙江大学医学院附属第二医院急诊医学科副主任医师卢骁shou部作品。权威有用的健康知识,字里行间的人文关怀,一起见证生死、奇迹和爱。 ◆卢骁急诊日记:以亲身经历讲述急诊故事。本书在字里行间展示出对患者的关爱和理解,体现出医生的情怀与责任。同时,可以增加医患之间的相互理解,缓解当下紧张的医患关系。 ◆作者卢骁十二年医务生涯,结合自己在急诊科的多年经验,给大家传播正确的急救和重症知识,让读者学会如何避免意外,应对常见的突发状况。 ◆热播综艺《令人心动的offer3》急诊医学科实践阶段出现的副主任医师卢骁,铁汉柔情触动万千观众,让急诊科走进大众视野。 我们得内心强大,强大不代表冷血,不代表我们看惯了之后觉得理所应当,你们以后不要当一个冷漠的医生。 ◆3月1日,卢骁担任总台青春分享节目《@
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脑卒中:与时间赛跑 一定要知道的脑卒中预防与康复知识,瑞金医院康复团队暖心制作
◎上海交通大学医学院附属瑞金医院康复团队暖心制作,中国工程院院士、上海交通大学附属医学院院长 宁光诚挚推荐 ◎ 如果你── 不了解脑卒中,想要学习脑卒中的预防与急救知识; 发生了脑卒中,面临语言、认知、运动、吞咽等方面的障碍,想要有科学、有效的康复指导; 3.正在照护脑卒中患者,需要快速了解、专业的脑卒中照护知识; 那么, 《脑卒中:与时间赛跑》特别适合你 ◎这本书和其他专业书不一样! 以患者为中心,注重解决患者遇到的实际问题; 全方位的细节图片展示,贴心指导实操。 ◎平装 圆脊, 护封设计,装帧精美
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3天断糖:吃得丰盛又不胖的断糖减肥方法,日本名医独创,有效预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等 、张韶涵、李诞等明星都在断糖
★预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等,日本名医独创的断糖饮食法。 ★10万人都在实践的断糖饮食法。日本名医亲身实践断糖饮食后,3个月瘦17千克,精神变更好! ★断糖不仅是一种减肥法,更是一种不生病的生活方式!日本名医为你推荐7种断糖好食材、11道断糖美味,解答12个断糖疑难问题 ★小心!癌细胞的主要养分就是糖!本书为你揭秘甜食、面包、米饭伤身又让人上瘾的真相! ★3天断糖饮食的功效: 大肚腩不见了,裤子变松了 肌肤变得水嫩,不擦化妆品也有好气色 改善更年期综合征,情绪不再失控 提高免疫力,预防和改善各种慢性病 提高专注力,让你能积极面对生活,不再只是抱怨 ★日本名医推荐3天断糖餐,好吃且让人不发胖: 西式欧姆蛋、酱烧鸡肉饭、柴鱼豆腐排&猪肉咖喱汤、西式牛油果佐可颂、豆腐汉
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15分钟摆脱疲劳:日本名医41种减压防病法 改善免疫力低下、头痛、失眠、肥胖、感冒、肠胃病等疲劳症状
★日本名医41种减压防病法,改善免疫力低下、头痛、失眠、肥胖、感冒、肠胃病等疲劳症状。 ★注意!真正疲劳的往往不是你的身体,而是你的大脑! ★免疫力低下、头痛、失眠、健忘、肥胖、感冒、便秘、肠胃病、抑郁症 都是身体过度疲劳的警示信号! ★日本知名睡眠及精神科医生41种减压防病方法,让你的疲劳一扫而空! ★科学地休息,才能让身心获得真正的放松!推荐给有以下疲劳症状的人: □ 睡得再多,还是会感到疲惫 □ 容易感冒,且感冒不容易痊愈 □ 做再多检查,还是无法找到头痛、腰痛、肌肉痛等问题的原因 □ 没有食欲,感受不到食物的美味 □ 焦虑烦躁,常为小事抓狂 □ 忘东忘西,无法集中注意力 □ 失眠,或睡眠浅,易被吵醒 ★本书特色: (1)超有效的实践方法:本书提供全面的疲劳原因、状况解析,让你可以针对自己的
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怀孕呵护指南 六层楼先生继《女生呵护指南》后新作 孕期孕妇备孕大全 胎教育儿百科书籍 产后修复 给准妈妈贴心的怀孕指南 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◎万千女性的“贴心老棉裤”、女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体“第十一诊室”创始人六层楼,继《女生呵护指南》后的全新暖心之作◎如果你──正在备孕或处于孕期想了解生孩子是怎样一种体验想真正理解怀孕女性的感受想给予孕妈妈恰当的安慰、呵护和支持那么《怀孕呵护指南》特别适合你!◎这本书和其他孕产书不一样!不一样的焦点:相比于孩子,我们更关心孕妈妈本身不一样的科普:“六”式科普,轻松幽默,专业靠谱不一样的解答:不只告诉你问题的答案,还告诉你答案背后的逻辑不一样的呵护:陪你做好准备,坦然应对怀孕后的生理和心理变化◎这本书陪你面对怀孕前后的手足无措、焦虑、彷徨,告诉你:1 怀孕后,身体出现这些变化要不要紧?2 哪些事情可以做,哪些事情不可以做?3 关键营养怎么补?4 关于产检,你需要了
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命脉处方 训练血管 唤醒你的自愈力 给中国人的主动健康方案 了解血管老化疾病后遗症等医学科普知识书籍浙江科学技术出版社正 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"1.身份权威、方法权威。作者吉训明为神经外科教授、博士生导师。原首都医科大学宣武医院副院长,现为首都医科大学副校长,北京脑重大疾病研究院院长。国家杰出青年基金获得者、“长江学者”、“万人计划”科技创新领军人才、中国医学科学院学部委员。该方法获“国家科技进步二等奖”。2.常见危重问题的低成本解决方案。心脑血管问题已经成为困扰国人的重大健康问题,本书颠覆了传统血管相关问题必须去医院、看医生的理念,人人都可以在家养护自己的血管,书中详细讲解了血管训练术即“缺血预适应”的理论与方法。操作便捷,年轻人可预防,中老年人可预防兼具治疗,无创伤,0用药,目前世界范围内暂无明显不良反应报道。3.实用性强,结合一日三餐和傻瓜式训练。从人体血管结构及运转过程,到如何通过“五高一低”科学饮食预防和降低血管
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◆ 糖尿病、高脂血症、肥胖症、痛风、甲状腺功能亢进症、贫血、白血病、恶性淋巴瘤、急性肾衰竭、膀胱癌等不可不看! ◆ 本书权威之处在于以图解方式解说糖尿病、高脂血症、肥胖症、痛风、甲状腺功能亢进症、贫血、白血病、恶性淋巴瘤、急性肾衰竭、膀胱癌等的病理、症状、诊断、治疗方法和护理要点。 ◆ 以形象图说明人体内所发生的变化将对健康造成哪些危害,了解为何会发生此症状、为何一定要注意此项检查值、为什么要用这个药物等。 ◆ 看图治病,了解糖尿病等病的发病机制,你可以在治疗时懂得选择合适的治疗方法。 ◆ 本书由几十位日本著名专家共同撰写,权威性强。 ◆ 本书在日本和中国港台出版后反响颇大,多次再版,深受专业人士和普通家庭喜爱,被誉为*受欢迎的 老人床头保健书
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让榨汁机成为你的药房 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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好的营养好的免疫力 [英]帕特里克·霍尔福德著,王茜 译. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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养生大咖谈养生 养生大咖谈养生/34位名医教你怎么吃/怎么动/怎么补/内外兼修/动静相宜/养出好体质/养生保健
● 国 * 家 * 级 * 名中医口述经验 (以姓氏笔画排序) 方剑乔 连建伟 何嘉琳 宋康 宋欣伟 陈意 范炳华 周郁鸿 徐志瑛 盛增秀 鲁贤昌 楼丽华 裘昌林 ● 34位名医教你怎么吃、怎么动、怎么补 ● 内外兼修,动静相宜,养出好体质 ● 一日三餐吃对了,你也可以 逆生长 ; 流水不腐,动而不衰,性命双修,让肿瘤君 滚蛋
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肠胃保养书:7天自然清肠法 (消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、痔疮、胃癌、直肠癌等,90%的肠胃病是吃出来的!防癌抗病、减重排毒,吃对食物是关键!)
1、 90%的肠胃病是吃出来的!80%的毒素累积在肠道内,吃对食物,把身体内的毒素排出去,自然会健康、长寿、不生病。 2、 重点包括:肠胃健康自我检测法、肠胃疾病大解析、消化器官详细图解、养护肠胃食谱全分享、7天清肠计划表等。 3、 详细解说消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、痔疮、胃癌、直肠癌等症状原因、防治方法、饮食宜忌、就医指导等。 4、 作者林青谷曾医护过多位跨国CEO、巨星等,如曾担任迈克尔 杰克逊等名人来中国台湾时的指定随行医生。
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按穴位消病痛 (视疲劳、肠胃不适、消化不良、失眠、肩颈酸痛、肥胖、更年期不适、生理期疼痛等问题,按穴位*有效!健康养生畅销书作家张家蓓审定并推荐!)
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二十四节气养生宝典 看天吃饭——春季篇 看天吃饭——春季篇/二十四节气养生宝典/浙江科学技术出版社/生活大参考/养生美食图书
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这本书是所有想要避免病毒感染的人的书,其中包含了重要的指导意见,告诉你生病时应该怎么办。 在面对全球性大流行病时,我们对于保健的需求变得的重要。这本书信息量丰富,揭示了我们应该如何利用维生素C以及富含营养的食物和营养补充剂来增强我们免疫系统的功能,以抵抗病毒入侵。 这本书为人们提供了具有强大科学依据且容易遵循的建议,这些建议如同充满希望的阳光,为你驱散感冒、流感、COVID-19等所带来的阴云,也为你在艰难时期保持良好的状态提供了有力参考。
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吃饱没,放屁了吗?中医小方/日常保健/关注你的消化系统/叶慧昌/著/健康/消化顺畅
编辑推荐: ●吃饭、放屁的问题虽然司空见惯,但是*与人的健康和生活质量休戚相关 ●吃得下,胃口好,身体才会棒;消化顺畅,有进有出才健康 吃饭了没? 是国人见面的常用招呼用语, 放屁了没? 是很多手术后医生查房的*句问话,因为只有放屁了才能说明消化系统畅通,病人才可顺利进食。因此吃饭、放屁的问题虽然司空见惯,但是*与人的健康和生活质量休戚相关。 消化系统是人体的一个重要系统,我们日常生活中很多恼人的小毛病,如嗳酸、放屁、口干舌燥、口气重、流口水、腹泻等都与消化系统有密切的关系。消化系统的很多病症,如胃溃疡、胆结石、肝炎、肝硬化、痔疮等也在国人中具有很高的发病率。消化系统的保健,其实是我们每一个人都必须关注的问题。 本书作者叶慧昌总结了多年的行医经验,从一个中医师的角度,介
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舌尖上的春夏秋冬:每天一碗滋补好汤 【出版直销】舌尖上的春夏秋冬/每天一碗滋补好汤/王其胜著/遵循春生夏长秋收冬藏的自然规律/给身体熬碗汤/汤的做法/汤的菜谱食谱
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最好的药在餐桌上 *好的药在餐桌上 心脑血管疾病的健康吃法,9787534166037,*好的药在餐桌上 心脑血管疾病的健康吃法,浙江科学技术出版社,32.80元,彭玉清
我国心脑血管疾病造成的死亡率超过国内人口总死亡率的 50% ;全国心脑血管疾病患者约有 2.3 亿人,每 5 个成年人中至少有 1 人患心脑血管疾病。 劳累或紧张时突然胸骨后或左胸部等局部疼痛,会出汗,疼痛扩散至肩颈部、手臂;脉搏不稳,过快或过缓;在进行体力活动时,感觉心慌气短、疲劳和呼吸困难,你的身体是否也在经历着这些? 你是不是也有高血压、烟酒不离口、肥胖、存在不合理膳食,是心脑血管疾病的高发人群? 本书由心脑血管专家彭玉清专门著述,为读者深入详解心脑血管疾病的类型、症状、引发因素等基本常识。从专业饮食调理方面传授不同类型心脑血管疾病的饮食宜忌和方法。通俗易懂教会您如何预防冠心病、脑卒中、高血压等心脑血管病,让您对症自检,及时获得自身健康信息。同时本书专门针对心脑血管疾病制定 260 余
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图解《本草纲目》一看就懂 图解本草纲目一看就懂/李兴广主编/浙江科学技术出版社/实用工具书/*工具书
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健康之路从肺开始 健康之路从肺开始/*名老中医王会仍教授/养生先养肺,保健功效奇/雾霾时代/*实效的当代养生保健/护肺养肺
为了将王老的养生思想奉献给社会,让更多养生爱好者从中受益,我们邀请王老带领高徒并联合临床一线的医务人员一起编写了这本册子。骆仙芳主编的《健康之路从肺开始》以论述名老中医对肺的养生保健的观点及其经验为主要内容,并突出以下特色,即:①既通俗易懂,又有一定的专业知识水平;②以中医为主线结合一些现代医学知识,力求科学、简明、实用,有理论、有依据、有所创新,做到与时俱进;③既有历代中医的养生理论,又有一些现代养生学家的养生论述,努力做到传承与创新相结合,旨在向大众提供专业健康养生保健知识,满足现代人对健康的多层次要求,这不仅让老中医的养生思想和经验得以弘扬,更能够让人们 零距离 接触到更具实效的名老中医养生保健经验。 本书的问世得益于国家十一五科学技术支撑计划名中医专项科研基金的资助及
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偏瘫康复100问 偏瘫康复100问/主编/李爱萍/董晓敏/浙江科学技术出版社/社区医生的康复指南/偏瘫病人的居家宝典/解答100个康复疑问技巧
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惊蛰宜多甘少酸,多吃韭菜、南瓜;立夏饮食宜增酸减苦,应少吃动物内脏;秋分时节宜食粥润肠,多吃百合和菊花, 你了解这些节气养生细节吗? 是不是忙于工作应酬,靠吃药来补养?是不是急于摆脱亚健康而吃着昂贵的保健品?是不是这么努力却仍旧收效甚微? 这是一本 让你顺应天时吃对饭的书 ,书中全方位展现每个节气需要的养生原则和方法,解决该如何进行相对应的食补、该注意如何养生等问题,让专业医生为您找到养生根源,找准补养关键。 220 余道时令家常菜,是中国药膳大师王其胜的私人食谱大揭秘,让您顺应天时,吃得好更吃得对,给家人*好*对的营养,既养生保健,又防病祛病。
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◆全国首届百名中医药科普专家,美国评估协会( AEA )会员,全国第三批老中医药专家学术经验继承人田元祥精心编著,将中医药精华与日常饮食完美结合,吃出健康肝脏。 ◆从日常生活饮食发现养肝奥妙,选对养肝食材,针对肝脏保健和疾病调理对症食疗,按照四季肝脏养生需求变化,合理调节餐桌饮食,适应肝气运化。 ◆特别附赠:①专家亲自指导养肝保健操,每天10分钟,让你养好肝、不生病。②独家赠送经专家30年临床验证检验的养肝老偏方,用中医智慧呵护肝脏健康。
¥16.40定价:¥32.80 (5折)
全民科学素质行动计划丛书:常见疾病预防知识读本 常见疾病预防知识读本,9787534151507,常见疾病预防知识读本,浙江科学技术出版社,10.00元,2012年12月,无,32开
¥5.00定价:¥10.00 (5折)
最适合中国人体质的营养膳食指南 【出版直销】*适合中国人体质的营养膳食指南/彭玉清著/浙江科学技术出版社/饮食健康/膳食指南
◎ 这本书里有所有有关身体的营养膳食问题: 为什么很多外国人喜吃生冷肉类品,我们却吃不习惯?为什么有人特别易胖,有人却怎么吃都不胖?体质不同,营养需求也有所不同,众多养生方法中,哪种更适合我们中国人的体质呢? ◎ 食不得法,病从口入,吃出来的疾病,还需从吃的根源上解决。 食物越来越丰富,可身体却越来越差;都说药补不如食补,却一直被高血压、高血脂、高血糖所困扰;一日三餐天天吃,你真的吃对了吗?营养膳食专家表示,吃出来的疾病,还需从吃的根源上解决。以吃作补,以食为疗,挖掘食物的药用价值,使得 药膳同功 ,才是符合中国人体质的膳食指南。 ◎ 一本书,让你从根源处找回健康。 本书全方位展现膳食滋补的原则和方法,从一日三餐家常便饭到四季饮食法则,再到三大群体的膳食营养需求,定制不同的特
¥16.40定价:¥32.80 (5折)
¥11.90定价:¥29.80 (4折)
《男人问题》(关于男人身体、心理、性、做父亲。国际畅销书,突破100万部!)
1. 关于男人身体、心理、性、做父亲 2. 国际畅销书,突破100万部! 3. 作者是法国著名的男科、妇科和不孕症问题专家 4. 全书配有250幅图片,诊断多达40种男性疾病
¥23.10定价:¥42.00 (5.5折)
吃,最养肾 【出版直销】吃*养肾/集药补/食补/养肾/养命/王世东著/浙江科学技术出版社/预防肾病/肾病怎么办/肾病食谱/肾病菜谱
新★你的肾,还好吗? 或许你经常有过这样的感觉 总觉得累,腰酸疼 ,或许你出现过这种症状 手脚冰冷,头发一把一把的掉 ,或许你现在是这个样子 年级轻轻就长白发,黑眼圈、脸色暗 这些问题都在警告你:肾,现在正处于水深火热之中。 ★这是一本教你拯救肾、养好肾的食疗书 以中医的角度解读养肾的根本 精、气、阴、阳;以因时制宜和五脏平衡的理念推荐*有用的食物 23 种常见补肾食材、 10 味补肾单味药材,这些食材、药材在家门口就能找得到,买得起;肾脏疾病皆有对应调养食疗方,春夏秋冬各有不同吃法 主食、汤羹、菜肴一应俱全,一日三餐不重样就能补肾,还能预防治疗肾虚引起的常见疾病。 ★肾好命才好,全家老小都需要 男人养好肾,才能筋骨强壮、潇洒阳刚;女人养好肾,才能健康漂亮,这辈子都会被人夸 年轻 ;老人养
¥16.40定价:¥32.80 (5折)
编辑推荐: ★★解密瑞典式的生活,轻松管理疲劳,告别身心俱疲的日常★★ ★★给每日 好累啊 不离口的易疲劳人群的一堂瑞典式健康课★★ ★★为亚洲现代共有的慢性疲劳文明病开的独特阅读处方★★ 每当提到世界上的发达国家排行榜,不论是人均 GDP *的排行榜,还是国民幸福指数的排行榜,抑或是*清廉的国家排行榜,我们都能看到瑞典。高晓松曾经说过,每当提起瑞典,我们脑袋中首先跳出来的字好像就是 幸福 。曾在瑞典学习、生活多年的学者朴玟宣也发现,作为世界上*健康长寿的国家之一的瑞典,在饮食习惯、工作态度、生活方式和社会制度等方面,都有许多值得世人学习的地方。 一个人的健康状况,往小了讲能反映出一个人的生活、工作状态,往大了讲则往往能折射出了一个人所处的社会环境、福利制度。瑞典人的健康长
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
食物自有良药:菜市场买到的养生方 食物自有良药 菜市场买到的养生方,9787534165986,食物自有良药 菜市场买到的养生方,浙江科学技术出版社,32.80元,彭玉清
好药材就在菜市场,教你练就 挑食 慧眼,买得对、做得对、吃得对 ☆ 北京中医药大学主任医师彭玉清解读 菜市场中吃的秘密 。不忽悠某一种食材的养生功效,不歪曲食物本身的科学常识,不夸大某一种食材的保健作用。引领读者从众说纷纭的养生杂谈中回归食物的营养这一健康的*本源,选对食材吃对营养,远离常见病。 ☆ 从挑选食材到配餐方案,教你真正运用营养理念,避开饮食误区,吃出*强体质。 ☆ 食疗方全部来自于身边的超市和菜市场,食材非常简单,但非常不简单的是食材的配伍,让你不再害怕生病。
¥16.40定价:¥32.80 (5折)
吃好3顿饭,清除癌细胞 吃好3顿饭 清除癌细胞,9787534165900,吃好3顿饭 清除癌细胞,浙江科学技术出版社,32.80元,刘东莉
◎癌症是不可避免、无法预防的吗?得了癌症想要治愈只是奢望吗?只有癌症患者才了解患癌的痛苦,也只有癌症患者及他们的家人才能深刻体验到食物防癌、抗癌的重要性和神奇效果。 ◎多年临床经验的营养专家刘东莉,为您详细剖析常见的易致癌饮食习惯,列举大量正确的抗癌饮食方法,帮助读者零副作用吃退癌细胞。 ◎《吃好3顿饭,清除癌细胞》一书中,还囊括了全球公认的50种唾手可得的天然抗癌食材食谱和139到营养均衡食谱,助您和家人吃好3顿饭,清除癌细胞!
¥16.40定价:¥32.80 (5折)
颈椎病,在过去一直都是“老年人”的专属疾病,近年来却在年轻人中渐渐“流行”起来。那么,是什么让颈椎病离我们越来越近了呢? 《颈椎病健康百事通》汇集名医精华,健康靠自己:扫描引起颈椎病的诱因,颈椎病的临床检查与诊断,颈椎病的科学生活指南。 把握健康主动权,做自己*好的医生。让你远离颈椎病,与健康零距离。
¥13.40定价:¥26.80 (5折)
二十四节气养生宝典 看天吃饭——夏季篇 看天吃饭——夏季篇/二十四节气养生宝典/浙江科学技术出版社/生活大参考/养生美食图书
天人合一,是人与自然*和谐的相处方式。而令人们往往在冬天吃着夏天才有的西瓜,在夏季聚到人工的冰场里溜冰,身体在一次次的变季以后,疾病自然会在体内孕育。只有让自己处在有序的四季轮回,吃着应时的瓜果蔬菜,日出而作,日落而息,这才是祖宗留给我们真正的养生之道。《看天吃饭》,推荐给大家! 杭州市中医院副院长、主任医师 詹强 做大厨这么多年,我觉得食材在美食中的作用毋庸置疑,而新鲜食材,当季食材,更是天然自成的美味,甚至不用过多的调料和复杂的烹饪手段,所以杭州人说的 时鲜货 ,**是集大自然灵气的,《生活大参考》栏目新推出的《看天吃饭》,非常好。希望每一位买书的观众,都可以健康地过好每一天,而我也会继续用心的为大家做好每一顿美食! 西溪喜来登中餐行政主厨 《每食 美刻》作者 马宁
¥9.00定价:¥18.00 (5折)
中华粥膳养生治病一本全 【出版直销】中华粥膳养生治病一本全/认识五谷杂粮/家有粮谷得安康/承袭传统养生理念/通过粥膳话养生/家庭养生/实用养生
¥9.90定价:¥19.80 (5折)
¥11.90定价:¥29.80 (4折)
一杯好豆浆:百变的豆浆不变的美味 一杯好豆浆:百变的豆浆不变的美味/美味豆浆/可口的豆制菜肴/生活健康美食/营养美味/浙江科学技术出版社
¥13.40定价:¥26.80 (5折)
电脑族颈椎腰椎康复书:拉筋让你更年轻(内附“身体柔软度年龄检测法”)
◆ 介绍轻松、简单,可以快速上手的拉筋操 ◆ 本书不只适合一般读者,也很适合想学习正统拉筋操的运动健将 ◆ 提供可确认身体柔软度的检查项目 ◆ 同时介绍有助增进身体健康的其他运动法 ◆ 附 身体柔软度年龄检测法 ◆ 拉筋操的好处 ○轻松又简单 ○常保青春健康 ○拥有完美体态 ○培养运动习惯 ○避免运动伤害 ○放松身体与心灵 女人书系★★★★★推荐 重磅推荐: 女人要懂点色彩心理学 (乐嘉专为女性情感问题设计的色彩心理学) 喜欢他吗?让他关注你! 给女孩的**本化妆书 、 我*想要的美肌书、 美丽俏佳人的养生养颜经、 让他爱上你的独门秘籍! 修炼气质美女、 修炼气场女王、 爱撒娇的女人*命好 一辈子让他把你捧在手心
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
越野行走 【出版直销】官方正品/越野行走/28周完美训练计划特别推荐/浙江科学技术出版社/简单健身/保护腰腿/有效减肥/降低三高/运动
简单易学,快乐健身 保护腰腿 有效减肥 降低 三高 缓解肩颈痛 增强抵抗力
¥5.90定价:¥11.80 (5折)
★世界健康和营养学领域专家、 《营养圣经》作者、 英国国民健康计划营养 顾问帕特里克 霍尔福德全新作品 ★解密病毒的致病机制和弱点,告诉你如何用6 大 策略对抗病毒感染 ★分享重建和维持健康免疫系统的方法,用饮食和营养有效增强免疫力 ★提供日常饮食及营养补充计划,助你在平时预防疾病,在生病时快速恢复健康 ★ 众多医生、科普作家、生物化学家纷纷推荐,这本书 是所有想要避免病毒感染的人的书。 向我们展示了在致命的全球性大流行病中我们应当如何增强自身免疫力。 能使你成功地学会使用简单的、并不昂贵但却十分必需的营养物质维持免疫力。 提供了具有科学依据并容易遵循的建议,为你在艰难时期保持好的状态提供了有力参考。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
你吃对了吗?食物相宜相克随用随查 你吃对了吗?/食物相宜相克随用随查/张银柱著/破解食物搭配密码/快速避开禁忌/黄金搭配法则/浙江科学技术出版社/饮食科学
在生活中,你可能经常被这样的问题所困惑: 所选的食材都是天然安全的,吃到肚子里却出现了恶心、过敏、腹泻等问题; 吃了许多食补药膳,病情不仅没有好转,身体素质却越来越差; 出现这些问题的原因只有一个:你给食物配错了**,这些 食物组合都是错误的 ! 食物配对营养翻倍,食物配错等于浪费! 番茄 蛋 = 防癌、护肤、舒缓压力 西蓝花 猪肉 = 防癌、抗压、防黑斑 南瓜 糙米 = 预防贫血、消除疲劳 菠菜 豆腐 = 降低钙吸收 麦片 牛奶 = 影响钙吸收 可乐 排骨 = 影响钙吸收 番茄 胡萝卜 = 破坏维生素 C 关于食物正确的搭配组合你了解多少呢? 也许在你的厨房里面会有食物相宜相克的大图,也许你知道哪些食物可以搭配在一起吃,哪些食物不能搭配在一起吃,但是你真的知道为什么吗? 再好的食物,也需要正确的饮食搭配,
¥16.40定价:¥32.80 (5折)
照顾好你的脊椎/陈俊成/著/抬起头/挺起胸/不做低头族/脊椎的日常保养与整脊疗法
编辑推荐: ●抬起头,挺起胸,从这本书开始,不做低头族 ●脊椎的日常保养与整脊疗法:五十肩、高血压、不孕、哮喘 这些病都能用整脊的方法改善;水肿、痛经、腰痛、便秘 这些症状都能用日常脊椎保养方法缓解! 现代人因为缺乏运动,体力普遍较差,加上外在的压力和刺激,使得神经系统、精神与思考能力都受到影响。我们都知道,脊椎是人体主干的重要组成部分,脊椎的神经又和内脏息息相关,脊椎如果出现问题,全身机能都会受到影响。那我们日常生活中,有哪些症状是与脊椎相关的呢?我们又如何通过调整脊椎来改善我们的身体状态呢?这本书作者陈俊成根据自己多年的整脊经验,用通俗易懂的语言,形象生动的图片,展示了脊椎的日常保养与整脊疗法。相信看了本书的你一定会惊讶:原来我们日常生活中碰到的这么多健康问题都
¥16.00定价:¥32.00 (5折)
图解中医入门一看就懂 深入浅出,化繁为简,实用、有效的中医入门书
★避免晦涩难懂,将学术性和趣味性相结合,突出实用性和普及性。 ★图文并茂、通俗易懂,深入浅出、化繁为简,一本实用、有效的中医入门书。
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全民科学素质行动计划丛书:心理健康知识读本 【出版直销】官方正品/心理健康知识读本/全民科学素质行动计划丛书/浙江省科普作家协会组编/浙江科学技术出版社
¥5.00定价:¥10.00 (5折)