远离高血压/轻松指压 郭长青 中国盲文出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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时令养生 贺娟,马师蕾. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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百病防治按摩术 臧福科 著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
为了方便读者自学,本书特意将言精意深的医学术语,变成浅显易懂的大从语言,其内容简单易学,安全可靠,既可领引广大按摩爱好者入门登室,也可以为中老年人强身防病提供按摩及日常锻炼的练习方法。本书集臧福科主任医师26年的临床经验,结合了大量科研成果,双经反复筛选编写而成,读者只要如法操作,就会有良好效果。
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让高血压低头 洪昭光 中国盲文出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《让高血压低头》由中国盲文出版社出版。
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百病防治按摩术 臧福科 著 中国盲文出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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家庭主妇:31个家居健康隐患 曲建翘,孙敏,孙丽 著 中国盲文出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
做一个称职的家庭主妇,不仅要照顾丈夫和孩子的日常生活,还要把家务料理得井井有条。而这个时代的好家庭主妇,是那些懂得营造“健康安全温馨”的家,懂得以健康的家居方式养育孩子和照顾家庭的人。
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【新华书店总店旗舰店】盲人按摩师综合素质培养/盲人按摩师职业技能提高丛书 ,成为品 著作,中国盲文出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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不生病的生活方式 洪昭光 著 中国盲文出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不生病的生活方式是百试皆灵的健康钥匙,不生病的生活方式是易求易行的黄金处方;不生病的生活方式能使一切健康难题迎刃而解,不生病的生活方式能使人们生活质量节节升高。如果你是健康的,不生病的生活方式会使你健康快乐一百岁;如果你是亚健康的,不生病的生活方式会使你迅速强健,冲刺健康;如果你有点小病,不生病的生活方式会使你小病化无,身心轻松;如果你得了大病,不生病的生活方式会使你大病化小,抑病延年。
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不生病的生活方式 洪昭光 著 中国盲文出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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长寿大革命 (美)海伊 著,廖滋雯,易乐琪 译 中国盲文出版社【正版保证】
生命中所有的欲望都是源于习惯或是对饮食及性关系的刻意抗拒。我们应该是在有需要的时候才食用滋养品,而不是由习惯来支配我们进食的时间以及菜单。一个人的美食、可能是另一个人的毒药,如果你相信这句话,那么你要相信,正确的饮食控制对全世界每一个人都是无害的。
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【新华书店总店旗舰店】亚洲各国按摩技法精髓 ,刘飞,中国盲文出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】 头痛151个怎么办 ,黄一宁,李舜伟 主编,中国盲文出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店自营】 远离小儿厌食/轻松指压 ,郭长青,中国盲文出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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头痛151个怎么办 黄一宁,李舜伟 主编 中国盲文出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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解密脾肾 无 中国盲文出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
为中华中医药学会内经分会隆重推出的“《黄帝内经》科普丛书”之一,作者为北京中医药大学钱会、杨舒教授。从中医的角度,系统全面地介绍了五脏之脾肾两脏的生理特性和功能特点,涉及脾主四季之末各十八天、脾病可有味觉的变化等相关内容。深入浅出,通俗易懂,对《黄帝内经》养生理论的普及,具有重要意义。
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二十四节气歌 春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连; 秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒; 每月两节不变更,最多相差一两天; 上兰年来六廿一,下半年是八廿三。
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为了使人们能加强自我保健,不断增进身心健康,幸福愉快地生活、学习和工作,我们精编了《家庭实用保健方法手册》一书。它能教会您消除有碍健康的因素,建立健康的生活方式,不断增进自我保健的意识和能力,帮助您充分开发和利用好自我保健这一身边的资源,以提高您的健康水平。本书共分现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇、日常按摩保健篇等四个部分,近200种实用的家庭保健方法。内容翔实,通俗易懂,指导性强,男女老少皆宜。
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本书介绍了健商的概念及其时代意义,个人健商的自测,影响个人健商的五大因素,对待疾病的健商方法,运动与健商等方面的知识。
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本书主要是为中老年人提供行之有效的自我保健方法,介绍了中老年人的生理病理特点、自我保健按摩的基本常识以及中老年保健按摩的9种常用手法、78个常用穴位和3种常用锻炼功法。书中载有00余种中老年见病的自我保健按摩疗法及练功方法 还载有美容以及全身各部位的自我保健按摩方法。书中附有30余幅岔图,以者理解、掌握其内容。本书主编——北京中医学陆军按摩教研究院室主任、附属医院按摩科主任、按摩协会副秘书长藏福科主任医量集26年的临床经验,结合了大量科研成果,又经反复筛选,将确为有效的陪法,编纂而成本书。因此,只要如法劋作,必收良效。为了方便读者自学,本书特意将言精意深的医学术语,变成浅显易懂的大从语言,其内容简单易学,安全可靠,既可领引广大按摩爱好者入门登室,也可以为中老年人强身防病提供按摩及日常锻炼
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洪昭光教授从最现实、最迫切、最直接的健康话题入手,用简洁、生动、通俗的科学阐述,浓缩提炼让你不生病的生活方式,为你的健康开除了切实高效的黄金处方。
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中医养生智慧经 (大字版)中国家庭的中医养生知识 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
老年人记忆功能衰退的主要表现是近期记忆的减退,也就是说刚刚做的事或说的话很快就忘记了,但远期记忆较好,对自己童年或青壮年时期的事情却记得很清楚。因此老年人近期记忆功能的好坏是衡量记忆减退与否的重要依据。长寿老人的四个习惯 一是心态平和,知足常乐。即使遇到不顺心的事,有情绪,也能及时宣泄出去。二是饮食以低热量,低脂肪,低盐,低糖,多蔬菜水果,多膳食纤维为主。三是经常进行适量的体力活动,很好地延缓了机体的衰老和生理功能减退,有助于改善心血管功能。四是日常生活有规律,早睡早起,保证了充足的睡眠。当自己感觉焦虑不安、烦躁易怒时,可采用闭目定志法 遇到不顺心的事,心情感到郁闷时,可采用疏泄情绪法。
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21世纪就医新概念告诉您,成医不必久病,明明白白看病,医患合作,生命尽在您掌握之中。
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将不生病的生活方式进行到底!健康有四大决定因素 一是父母的遗传因素 二是外界环境因素 三是医疗条件 四是个人生活方式。前三者占影响健康因素的40%,而健康的60%由生活方式所决定。40%由不得我们,但60%一定要抓住不放。抓住这最重要的60%,你就等于抓住健康、事业、爱情、家庭、财富……在这里,洪照光教授告诉我们如何抓住60%。他从你最现实、最迫切、最直接的健康话题入手,用最简洁、最生动、最通俗的科学阐述,浓缩提炼让你不生病的生活方式,为你的健康、事业、爱情、家庭、财富……开出了切实高效的黄金处方。千挑万选读书好,照方行事不生病。
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养生保健的智慧 中老年人不可不知的十大经验 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
卓大宏国际上对中老年人保健工作有新的观点,除了提倡“健康老年”外,还认为老年人的心智和能力仍有开发的潜能和空间,开发和利用老年人这些资源会给社会带来重要贡献。做到这点的首要条件便是让老年人保持身心健康。卓大宏教授从东西方交会的新视角出发,糅合了东西方卫生保健的知识和经验,集中了自己50年有关养生保健学的研究心得、行医感悟和个人实践,分十个部分向读者介绍了 养生的规律、运动养生法、按摩养生法、气功养生法、饮食养生法、心理养生法、哲学养生法、音乐养生法、文化养生法、康复养生法。适合不同职业、不同年龄的人裙阅读。只要按照科学的养生保健方法去做,让自己的身体保持到状态,必能养天年之寿。
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贫血210个怎么办:大字版(大字版) 中国盲文出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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我的健康我来管 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
面对疾病,男人和女人谁是赢家?如果以早期发作为标准,女人是赢家。男人发作时间一般比女人早0年。如果以早期诊断为标准,男人是赢家。医生往往容易忽略女人的先兆症状,因为女人的先兆症状一般不如男人明显。如果以外科手术为标准,男人是赢家。因为女人的心血管比男人细,手术难度相对更大,成功机会更小。如果以心肌梗死后恢复情况为标准,男人是赢家。心肌梗死后,女人的健康不易恢复,男人的健康相对容易恢复。心肌梗死后年之内半数的女人将死亡,而男人只有/3会死亡。如果以中风为标准,男人是赢家。在人生的不同阶段,女人中风死亡的百分比都高于男人。男女打平。大部分的对男女一视同仁。肺癌一直是男人的名。肥胖与糖尿病男人是赢家。肥胖与许多疾病有关。最严重的问题是成年型糖尿病。可以引起、失明、中风和。男女患病的
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不同节气,养生方法是不一样的。那么,具体该怎么做呢?那就来看看《新实用养生万年历》吧,里面有着很详细的介绍。
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人,只有一次生命。人的一生,应该健康、长寿、富足、诗情画意、有所作为! 日益加剧的生存竞争,使追求幸福和遭遇疲劳成为一对矛盾。追求幸福,天经地义。放弃追求,既不是解决矛盾的智慧之举,也违反了人的本性。 放弃不是办法,那就必须解决矛盾。要解决矛盾,休息是最简单的办法: 今天,太多的人,只有工作的必须,没有休息的条件。如果没有时间休息,怎么办?” 自私一点,明哲保身。智慧一点,动动脑筋。
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