饮食决定健康 于康 著 漓江出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
书《食物是的医药2》作者力作,卫生部原副部长殷大奎,卫生部首席健康教育专家洪光联名推荐!跟着营养专家走,全家吃出健康来! 我国居民的营养知识竟然一半以上是通过食品广告获得!营养知识匮乏,已经成为制约我国国民健康从而影响生产力的重要因素之一。 小康不小康,首先看健康。中国人的身体健康不容忽视,无论是营养不良还是营养过剩都是营养失衡。现在是中国人预防营养疾病的时期,如果不预防,十到二十年后慢性病会更加大量地发生。 ——卫生部原副部长、中国健康教育协会会长 殷大奎 《饮食决定健康》作者立意高远,思路清晰,视角新颖,文笔流畅,文章内容无论是广度上、深度上和文笔上都达到了一个新境界,能把复杂的营养学知识写得浅近易懂,妙趣横生,贴近生活,贴近百姓,使人一看就懂,一懂就用,令人爱不释手
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饮食决定健康 于康 著 漓江出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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柔软的身心 [日] 光野桃(Momo Mitsuno) 著,王蒙 译 漓江出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
日本作家光野桃,以女性之笔细说身体的觉悟。 女人的身体,本该像花朵一样柔软盛放。 如果无法喜欢自己的身体, 如果不去抚摸、无法放松, 女人的身体就会干枯。 这并不仅仅关乎外貌的美丑, 而是自我内心中的女性本性,在渐渐枯萎…… 脱下他人赋予的、令你精疲力竭的“外衣”, 倾听身体的语言, 让紧缩起来的、紧张僵硬的身体舒缓下来, 再一次,学习站立,走路, 再一次,享受抚触之美, 再一次,找回柔软、娇嫩的女性本性,找到闪闪发光的内涵力量。
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孙安迪健康直通车 孙安迪 著 漓江出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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我不是教你诈5 美刘墉著 漓江出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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营养是好的医生:著名营养专家于康慢性病营养方案 于康 著 漓江出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
央视《健康之路》等全国十几家电视台健康节目嘉宾在大学、部委及各地保健系统开展营养知识讲座超过500场,反响强烈,编著《饮食决定健康》等大众健康图书45种,累计发行量百万册以上。 目前中国慢性病的发生非常普遍,人数迅速增加,发病年龄提前,已成为城乡居民死亡的主要原因,成为公众健康的头号杀手。医生和病人应该是同一战壕里的战友,他们的共同敌人就是疾病。 这本书充当着营养医生与一般读者的桥梁,告诉大家常见慢性病的病理、症状、危害,并提出营养治疗原则、、饮食误区、食疗验方等诸多的饮食细节。针对性经,实用可行,不但是广大慢性病患者的营养治疗手册,也为一般读者提供了慢性病饮食预方案。 ——卫生部原副部长、中国健康教育协会会长 殷大奎 教授 现代社会中,有一些常见疾是“吃”出来的疾病,或者说
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孙安迪健康直通车 孙安迪 著 漓江出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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做自己的健康管家 张国玺 著 漓江出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孙安迪健康直通车:蔬果篇 孙安迪 著 漓江出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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柔软的身心 [日] 光野桃(Momo Mitsuno) 著,王蒙 译【正版书】. 全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!
日本作家光野桃,以女性之笔细说身体的觉悟。 女人的身体,本该像花朵一样柔软盛放。 如果无法喜欢自己的身体, 如果不去抚摸、无法放松, 女人的身体就会干枯。 这并不仅仅关乎外貌的美丑, 而是自我内心中的女性本性,在渐渐枯萎…… 脱下他人赋予的、令你精疲力竭的“外衣”, 倾听身体的语言, 让紧缩起来的、紧张僵硬的身体舒缓下来, 再一次,学习站立,走路, 再一次,享受抚触之美, 再一次,找回柔软、娇嫩的女性本性,找到闪闪发光的内涵力量。
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一个抑郁男孩的30小时 顾歌. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
如果长期抑郁,甚至有倾向,该怎么办? 抑郁症患者的内心 世界究竟是怎样的?导致抑郁的根源是什么? 心理咨询确实能治愈抑郁吗? 心理咨询师都有哪些“神通”? …… 心理咨询师顾 歌,全程记录抑郁症男孩 G 的治愈过程。 G 优越的生活条件,无法消除因为不良的家庭关系带来的痛苦。而咨询师循循善诱的对谈技术,深刻理解了抑郁症患者,以及其他因心理问题而寻求咨询的来访者,他们各自带着问题成长的合理之处。 抑郁症来访者的敏感和脆弱之中,其实饱含了智慧和善良。他们对这个世界充满了沟通的渴望,只是一时没有找到好的途径。心理咨询可以为他们指明前方的道路,让他们更合理地看待世界,看待自己,于是对自己的接纳便了自己,对他人的接纳便了世界。
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孙安迪健康直通车 孙安迪 著 漓江出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书共有篇,分别为经络调理篇、气功锻炼篇、养生抗病篇和人体科学篇。其中有理论、有实务;有中医、有西医;有古代、有现代,都是以“经络”为核心、为灵魂,论及气功的锻炼、经络的调理,特别是免疫的调节;也扩及人体科学和心灵力量、潜能开发。而养生抗病DIY单元中,特别介绍“安迪养生功18式”、各种经络按摩DIY和穴道点压DIY,以帮助读者进行自我锻炼、养生保健,而能从经络这项完整精深的医学智慧中获得延年益寿、抗病强身的实际效益。
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40岁登上健康快车 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年裙体量身定做的健康忠告,它将给这个裙体带来最有冲击力的2世纪健康生活新理念。中青年裙体是创造社会财富的主力军,而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心,健康最省心”的人生阶段时,就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区……大量的医学调查数据表明,不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首!洪昭光教授的这本新书,全面分析中青年裙体健康问题的成因,并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。洪昭光教授告诉我们 要想健康快乐00岁,核心是60岁以前没有大病 要想60岁以前没有大病,核心是把握好人生健康的“黄金20年”——男人30~50岁,女人40~60岁。只要把握好这健康快乐的20年,就为自己事业的成功提供了可靠的健康保证,更为无限美好的人生风景
¥6.01定价:¥64.73 (0.93折)
营养是 好的医生 著名营养专家于康慢性病营养方案 【正版保证】 【全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!】
近年“中国居民营养与健康状况调查”的结果显示,我国高血压患者高达.6亿多,高血脂患者高达.6亿,糖尿病患者2000多万,有近2000万人空腹血糖异常。体重超重者超过2亿人,肥胖人数多达6000万。高血压、高脂血症和冠心病患者中,有25%同时伴有糖尿病 在糖尿病患者中,有40%伴有高血压或高脂血症,50%的患者同时患有高血压和高脂血症。慢性病已成为威胁国人健康的杀手。这些疾病往往与“不会吃饭”密切相关,所以慢性病,只能从源头的饮食做起。北京协和医院营养专家于康,用浅近易懂的语言,将肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、痛风症等二十余种常见慢性病的营养调理方案一一道来,为广大读者提供具针对性、劋作性和实用性的营养建议。《营养是的医生》是作者多年临床经验的结晶,囊括各种慢性病的病理、症状和危害、防治要点、营养治疗要
¥6.02定价:¥64.18 (0.94折)
我不是教你诈5 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是书作家刘墉《我不是教你诈》系列之新力作。刘墉先生在这本长久经营、精心写成的新书中,以大量令人震惊的材料,披露了当今医疗界很多不为人知的内幕,告诉你医师药师不希望你知道的事。全书共4章,展开了“医”、“药”、“疗”、“补品”四大项专题讨论,直面医、疗、药、检的虚伪、无良商人的卑劣、医疗体系的疏失、贪官污吏的包庇,以期唤起广大民众应有的警觉,促进社会教化,净化道德人心。其犀利如刀的文笔,鞭辟人里的批判,充分展现了刘埔先生博大的生命关怀精神。如同《我不是教你诈》前面4集,本书每章都有一个生
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饮食决定健康 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一周健康食谱,喝牛奶四忌,五种特殊人裙营养指南,六大伤“心”损“脑”食品,七种疾病营养治疗,补钙八问,八种不健康饮食习惯,十大黄金法则,二十种健康事物,二十种营养缺乏信号……北京协和医院营养专家于康根据多年临床经验,从中国营养学会指定的《中国居民膳食指南》出发,为现代中国家庭精心设计出实用的健康饮食和营养治疗方案。本书告诉你——健康是吃出来的。只有吃得正确,才能吃出健康。只有聪明地饮食,才能健康地生活。我国居民的营养知识竟然一半以上是通过食品广告获得!营养知识匮乏,已经成为制约我国国民健康从而影响生产力的重要因素之一。小康不小康,首先看健康。中国人的身体健康不容忽视,无论是营养不良还是营养过剩都是营养失衡。现在是中国人预防营养疾病的时期,如果不预防,十到二十年后慢性病会更加
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40岁登上健康快车 【正版书籍】 【全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!】
是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年裙体量身定做的健康忠告,它将给这个裙体带来最有冲击力的2世纪健康生活新理念。中青年裙体是创造社会财富的主力军,而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心,健康最省心”的人生阶段时,就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区……大量的医学调查数据表明,不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首!洪昭光教授的这本新书,全面分析中青年裙体健康问题的成因,并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。洪昭光教授告诉我们 要想健康快乐00岁,核心是60岁以前没有大病 要想60岁以前没有大病,核心是把握好人生健康的“黄金20年”——男人30~50岁,女人40~60岁。只要把握好这健康快乐的20年,就为自己事业的成功提供了可靠的健康保证,更为无限美好的人生风景
¥6.32定价:¥64.93 (0.98折)
从掌纹看健康 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《从掌纹看健康》汇聚王晨霞的20余年研究成果,详细介绍掌纹与腑脏健康的对应关系,讲解疾病防治和养生保健要点,让读者用最短的时间、最简单的方式,轻松掌握自我诊断疾病的技术。掌纹是生命的“第二张脸”,小小手掌能够看出30多种疾病。十四条纹线,对应不同的脏腑功能 线预示呼吸系统功能,2线预示心、脑、神经系统功能,3线预示生命力,4线预示抵抗疾病能力的强弱,5线预示中老年心血管疾病,6线预示近期身体健康状况,7线预示血压变化,8线预示生活是否规律,9线预示是否过敏,0线预示心理健康状况,线预示生殖、泌尿
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孙安迪健康直通车 (五谷杂粮篇) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
膳食纤维,排毒抗癌 多吃薯类,对抗慢性病 海产品,巨大的营养宝库 蜂蜜,人间圣品,长寿良方。食补是最自然、最简单、最安全的强身抗病之道。本书为你详细解说五谷杂粮、海产水产、蜂品茶叶、植物油类、发酵豆类五大类20余种全球流行的保健食品,并提供百余则对症调养的食补验方。你可以轻松食用优质保健食品,吃出健康新活力。
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从掌纹看健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《从掌纹看健康》汇聚王晨霞的20余年研究成果,详细介绍掌纹与腑脏健康的对应关系,讲解疾病防治和养生保健要点,让读者用最短的时间、最简单的方式,轻松掌握自我诊断疾病的技术。掌纹是生命的“第二张脸”,小小手掌能够看出30多种疾病。十四条纹线,对应不同的脏腑功能 线预示呼吸系统功能,2线预示心、脑、神经系统功能,3线预示生命力,4线预示抵抗疾病能力的强弱,5线预示中老年心血管疾病,6线预示近期身体健康状况,7线预示血压变化,8线预示生活是否规律,9线预示是否过敏,0线预示心理健康状况,线预示生殖、泌尿
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安睡的力量 [英]克里斯 依兹克乌斯基 著,崔静 译 漓江出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
给不同性别、年龄、职业人群的睡眠方案,英国睡眠专家教你拥有健康,完整,深度的睡眠。
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40岁登上健康快车 洪昭光 著 漓江出版社【放心购买 无忧售后】
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给不同性别、年龄、职业人群的睡眠方案,英国睡眠专家教你拥有健康,完整,深度的睡眠。
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四季餐桌:中医大家蒲辅周之女、中医学专家蒲志兰详说一年四季的健康饮食,让你和家人吃出幸福生活 蒲志兰 漓江出版社【正版可 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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做自己的健康管家 张国玺 著 漓江出版社,【正版书籍 无忧售后】
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孕妇瑜伽【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
分娩会耗费大量的体力,并伴随着巨大的压力,《孕妇瑜伽》作者通过一系列柔和有效的瑜伽姿势,帮助你在产前增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,强化髋部、骨盆和脊椎的灵活性,提高整个肌肉组织的力量与柔韧度,同时对控制荷尔蒙分泌的腺体进行柔和的刺激,加速血液循环,改善睡眠状态,并帮助你进行自我调控,学习如何更好地控制呼吸,让你在整个怀孕期间始终保持强壮的身体与健康平和的心理,充分做好分娩前的准备工作,并对肚里的宝宝产生积极与健康的影响。
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吃什么呢?——舌尖上的思考(一位美籍华裔药理学家;两个萝莉女儿的父亲;为报慈母三春晖,写下这本“醒脑记”!)
一位美籍华裔药理学家;两个萝莉女儿的父亲;为报慈母三春晖,写下这本“醒脑记”!
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一周健康食谱,喝牛奶四忌,五种特殊人裙营养指南,六大伤“心”损“脑”食品,七种疾病营养治疗,补钙八问,八种不健康饮食习惯,十大黄金法则,二十种健康事物,二十种营养缺乏信号……北京协和医院营养专家于康根据多年临床经验,从中国营养学会指定的《中国居民膳食指南》出发,为现代中国家庭精心设计出实用的健康饮食和营养治疗方案。本书告诉你——健康是吃出来的。只有吃得正确,才能吃出健康。只有聪明地饮食,才能健康地生活。我国居民的营养知识竟然一半以上是通过食品广告获得!营养知识匮乏,已经成为制约我国国民健康从而影响生产力的重要因素之一。小康不小康,首先看健康。中国人的身体健康不容忽视,无论是营养不良还是营养过剩都是营养失衡。现在是中国人预防营养疾病的时期,如果不预防,十到二十年后慢性病会更加
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是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年裙体量身定做的健康忠告,它将给这个裙体带来最有冲击力的2世纪健康生活新理念。中青年裙体是创造社会财富的主力军,而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心,健康最省心”的人生阶段时,就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区……大量的医学调查数据表明,不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首!洪昭光教授的这本新书,全面分析中青年裙体健康问题的成因,并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。洪昭光教授告诉我们 要想健康快乐00岁,核心是60岁以前没有大病 要想60岁以前没有大病,核心是把握好人生健康的“黄金20年”——男人30~50岁,女人40~60岁。只要把握好这健康快乐的20年,就为自己事业的成功提供了可靠的健康保证,更为无限美好的人生风景
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分娩会耗费大量的体力,并伴随着巨大的压力,《孕妇瑜伽》作者通过一系列柔和有效的瑜伽姿势,帮助你在产前增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,强化髋部、骨盆和脊椎的灵活性,提高整个肌肉组织的力量与柔韧度,同时对控制荷尔蒙分泌的腺体进行柔和的刺激,加速血液循环,改善睡眠状态,并帮助你进行自我调控,学习如何更好地控制呼吸,让你在整个怀孕期间始终保持强壮的身体与健康平和的心理,充分做好分娩前的准备工作,并对肚里的宝宝产生积极与健康的影响。
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营养是 好的医生-著名营养专家于康慢性病营养方案【正版】 正版现货,可开发票
近年“中国居民营养与健康状况调查”的结果显示,我国高血压患者高达.6亿多,高血脂患者高达.6亿,糖尿病患者2000多万,有近2000万人空腹血糖异常。体重超重者超过2亿人,肥胖人数多达6000万。高血压、高脂血症和冠心病患者中,有25%同时伴有糖尿病 在糖尿病患者中,有40%伴有高血压或高脂血症,50%的患者同时患有高血压和高脂血症。慢性病已成为威胁国人健康的杀手。这些疾病往往与“不会吃饭”密切相关,所以慢性病,只能从源头的饮食做起。北京协和医院营养专家于康,用浅近易懂的语言,将肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、痛风症等二十余种常见慢性病的营养调理方案一一道来,为广大读者提供具针对性、劋作性和实用性的营养建议。《营养是的医生》是作者多年临床经验的结晶,囊括各种慢性病的病理、症状和危害、防治要点、营养治疗要
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营养是的医生:著名营养专家于康慢性病营养方案【正版】 正版现货,可开发票
央视《健康之路》等全国十几家电视台健康节目嘉宾在大学、部委及各地保健系统开展营养知识讲座超过500场,反响强烈,编著《饮食决定健康》等大众健康图书45种,累计发行量百万册以上。 目前中国慢性病的发生非常普遍,人数迅速增加,发病年龄提前,已成为城乡居民死亡的主要原因,成为公众健康的头号杀手。医生和病人应该是同一战壕里的战友,他们的共同敌人就是疾病。 这本书充当着营养医生与一般读者的桥梁,告诉大家常见慢性病的病理、症状、危害,并提出营养治疗原则、、饮食误区、食疗验方等诸多的饮食细节。针对性经,实用可行,不但是广大慢性病患者的营养治疗手册,也为一般读者提供了慢性病饮食预方案。 ——卫生部原副部长、中国健康教育协会会长 殷大奎 教授 现代社会中,有一些常见疾是“吃”出来的疾病,或者说得
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苦菜花 红色经典爱国教育丛书 几代人的阅读记忆 原汁原味精美插图
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