整本书在结合作者多年临床经验的同时，也借鉴、总结了很多医学大师的经验，针对一些具体病症进行了详细的阴阳失衡原理分析，并利用寒热温凉不同属性的食物进行饮食调节，通过动静阴阳理论进行运动调理，采取按摩 或艾灸特效经络或穴位来理疗调养，还提供了详尽的生活细节与情志调养指导。读者朋友们可以在专业医师的指导下，运用本书提供的调理方法对身体阴阳进行适当调节。
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很老很老的老偏方精选图典 徐峰 9787535964137 广东科技出版社
如果我们可以掌握一些日常的疾病防护知识，可以减轻一些疾病给我带来的伤害。本书图文并茂，不仅推荐了大量的传统经典老偏方，简单易操作。而且还配有精美图片，生动解析饮食宜忌。另外，零成本按摩方则取穴方便，操作简单，这真可以说是一举多得。
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疾病预防先除虚、实、寒、热 扶正祛邪，正本清源，虚、实、寒、热致病各不同，抓住疾病特点，清除对身体的伤害，让小病不沾身，大病远离你。疾病对症治疗：虚则补之，实则泻之，寒者热之，热者寒之。
你为什么总是口干舌燥、牙痛？ 你为什么动不动就生病？ 你为什么比别人更怕冷，即使夏天也手脚冰凉？ 你明明吃得很少，为什么还这么胖？ 你为什么会失眠，安眠药越吃越多？ 这些都是虚、实、寒、热惹的祸！ 了解虚、实、寒、热各自的致病特点，掌握补虚、泻实、 祛寒、清热的方法，让疾病远离你。
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中国医学汇集了诸多养生智慧和健康精华，偏方更是一种智慧的结晶。本书介绍了各种老偏方，教大家认识中医方剂，解读食物的中医属性，各种偏方全面，可选性高，条理清晰，分类有序。书中分别介绍了消化系统疾病、呼吸系统疾病、五官科疾病、神经系统疾病、皮肤科疾病、心脑血管疾病、男科、妇科疾病、肿瘤科疾病、改善亚健康等方面的小偏方，取材简单常见，食材药材搭配，操作简单，科学。
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很老很老的老偏方随手查徐峰 著上海科学普及出版社9787542762658 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《很老很老的老偏方随手查》精选了多种偏方，针对亚健康状况、呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病、心脑血管疾病、五官科疾病、皮肤病、泌尿生殖系统疾病等多方面病症提供了居家疗养的条件，而且还完善了相关的中医基础，在制作和服用的方面也作出了温馨的提示。此书伴身，可为健康提供多一重的保障。
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本书共分为九章，分别从急性病症、内科病、外科病、五官科病、皮肤科病、妇产科病、男科病、亚健康症状与美容保健方面。可以说是涉及范围比较全面，并且还推荐了大量的方便操作且效果明显的老偏方。此外，还配有日常的饮食宜忌和零成本按摩方法，简单有效。
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包括中药材的性味归经、功效、用法本书非常详细地介绍了《本草纲目》中比较常用的一些中药材知识，用量以及选购方法、储存秘笈、用药宜忌等等，并且 还有一些非常经济实用的药方，传递如何利用中药缓解病痛的方法。此外，本书还针对中药滋补养生的效用，了相应的家庭药膳，把药与食结合，大效用 地发挥了中药之妙用，给读者提供了既全面又广泛的中药养生学。
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《本草纲目》是明朝医学家李时珍在长期的医学实践中发现古书上的很多医学错误而重新编著的，为此他耗费了毕生精力，走遍祖国的大江南北，亲自尝百草，历时29年编著而成，共有52卷，载有药物1892种，约190万字。《本草纲目》不仅是一部药物学著作，更是一部百科全书，它广泛涉及到医学、生物学、药物学、矿物学、化学、环境与生物、遗传与变异等众多科学领域。直至科技发达的今天，《本草纲目》依然发挥着它的作用，为人们的健康发挥着积极的作用。
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