张忠德教授， 《羊城晚报》【德叔医古】专栏作家， 是岭南甄氏流派传承人，尤为擅长治疗各种反复发作的难缠顽疾，在岭南地区拥有一大批忠实的粉丝，此书收集了过百例甄氏百年食疗方，防治日常难缠小病，可以作为家庭常备的健康工具书使用。
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折)
《南方中草药识别与家庭应用》一书由广东药学院中药学院副院长，生药学教授姬生国、刘基柱编著。书中收录了南方 160 多种常用中草药，按照植物分类系统分科编排，体例精细，每种中草药均配有原植物彩色照片，对照便捷，并对每种中草药的识别特征、采制、分布、性味功效进行了详细说明。非常适合普通读者、中医药专业学生、临床医生及中草药爱好者参考查阅与学用。
¥16.80定价：¥39.00 (4.31折)
名中医教你轻松降血压 首届邓铁涛中医医学奖获得者、国务院特殊津贴专家、广东省名中医、高血压“脉胀理论”及血脉辨证法创始者王清海为你讲解八大类高血压的正确调养和防治方法
★本书作者王清海是首届邓铁涛中医医学奖获得者、广东省名中医、国务院特殊津贴专家。王清海是国家中医药管理局重点学科 中医心病学 学术带头人，从事心血管病中医临床研究近40年，长期奋斗在中医药治疗高血压、冠心病、心力衰竭等一线，创立了高血压 脉胀理论 及血脉辨证法，发明治疗高血压等中药制剂4种。 ★图文并茂，为你讲述八大类高血压的正确调养和防治方法。本书图文并茂，深入讲解了高血压的八大类中医分型，同时从食疗、运动、理疗、足浴等方面教你如何辨证防治及调养。 ★真人演示，展示了艾灸、拔罐、按摩、保健功法等居家防治高血压的功法。 ★针对不同证型的高血压，本书配备了有针对性的足浴配方，让患者居家即可依方进行调养。
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读《寿而康——邓铁涛谈养生》，读到的不仅仅是行之有效的健康方法，读到的更是一种对生命乃至人生的全新理解。其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康———邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法，法法简单易行，无非起居有节，睡眠充足，吃得简单，动不过散步体操，静不过养心养德。
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名中医教你轻松降血糖 名中医教你轻松降血糖：八大类中医分型糖尿病对症防治，“广东省第二中医院糖尿病科”学术带头人汪何为你讲述正确调养和防治方法
（1） 作者为糖尿病防治方面的专家及学术带头人。 汪何为广东省第二中医院的主任中医师，广东省第二中医院糖尿病科学术带头人，长期奋战在糖尿病及各种慢性并发症、糖尿病合并心脑血管病治疗的一线，拥有丰富的临床经验 （2） 本书有别于以往众多图书，首先强调须 辨证 ，以糖尿病常见的八个中医证型为纲。 糖尿病八大中医分型为：肺热型糖尿病、胃热型糖尿病、肺胃热盛型糖尿病、肝肾阴虚型糖尿病、阴虚内热型糖尿病、气阴两虚型糖尿病、气阴两虚兼血瘀型糖尿病、阴阳两虚型糖尿病。进而对症介绍相应的运动、理疗、食疗、茶饮、足浴等。 （3） 中西医结合 。本书立足于中医，同时辅以西医规范的诊疗认识，中西医结合，更具科学性和可操作性。 （4） 注重患者的心理建设 。本书的一大特征是非常重视糖尿病患者日常心理辅导，结合糖尿病的
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顺着节气养自己：二十四节气养生 池晓玲 著 羊城晚报出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
天地分阴阳，一年有四季，二十四个节气，这是我们的祖先对所生存环境自然规律的认识和社会实践经验的总结，对社会的进步和农业的发展起了巨大的推动作用。同时，我们祖先也认识到了人的生老病死与我们所生存的自然空间息息相关。面对错综复杂的自然现象，人们经过了几千年的不间断探索和总结，深刻领悟到了顺应四时、天人合一的生存法则，将人体循环的小宇宙放在了天地四时交替变换的大宇宙之中，揭示了自然界春生夏长.秋收冬藏的规律同样存在于人体本身。因而顺应自然法则而休养生息，人与自然和谐相处，达到健康长寿的目的。
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寿而康 邓铁涛谈养生 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
邓铁涛教授，中国的中医药学家，今年已经92岁了，仍然在为中医药学的发展耕耘不止，实在是现代人寿而康的榜样！根据他实践的体验，由其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康———邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法，法法简单易行，无非起居有节，睡眠充足，吃得简单，动不过散步体劋，静不过养心养德。可难就难在邓老这么多年来，坚持不辍，把这些有益身心健康的方法，贯穿在自己日常的生活中，成为一种美好的习惯。书中有一个小细节，邓老在坐远途飞机旅行中，也不忘到后舱宽敞一点的地方，练一会儿八段锦。普通的人把保健变成工作外的另一个工作，痛苦地投入 而邓老则把养生变成个人的美德，自然地信守。这恐怕就是最根本的区别了。所以，读《寿而康———邓铁涛谈养生》，读到的不仅仅是行之有效的健康方法，读到的更是
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古琴音乐与中医养生 边江红 著 羊城晚报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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张忠德:难缠小病防与治【正版书籍】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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奇特养身法 周中吉 著 羊城晚报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
倒着睡觉，定时拉撒。坚持下来，健康就有保障了！这也是周中吉先生在书中阐述的主要内容。我相信此书的出版，能让更多的读者分享周先生的养身经验，更好地促进健康！ 南方医科大学教授 罗仁 周中吉先生改变了传统中很多人们习惯和长期传言栩授的东西，比如说睡枕头、“饭后百步走，活到九十九”、“生命在于运动”等，指出了人们在喝水、吃饭、睡觉、拉撒、运动、穿衣等等生活中的种种错误．提出了“全面养身”、“饮与食要按二八或者九一比例”、“生命在于人体内部运动”、“倒着睡有益于人体健康”等新的养身理念，都是有道理的，而且是比较新颖的。 广东省政协委员、原广东省社保基金管理局局长 易洪深
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张忠德:难缠小病防与治 张忠德 羊城晚报出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
张忠德教授，是岭南甄氏流派传承人，尤为擅长治疗各种反复发作的难缠顽疾，在岭南地区拥有一大批忠实的粉丝，此书收集了过百例甄氏百年食疗方，防治日常难缠小病，可以作为家庭常备的健康工具书使用。
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古琴音乐与中医养生 边江红 著 羊城晚报出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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顺着节气养自己：二十四节气养生池晓玲 著羊城晚报出版社（正版旧书）9787806518540 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
天地分阴阳，一年有四季，二十四个节气，这是我们的祖先对所生存环境自然规律的认识和社会实践经验的总结，对社会的进步和农业的发展起了巨大的推动作用。同时，我们祖先也认识到了人的生老病死与我们所生存的自然空间息息相关。面对错综复杂的自然现象，人们经过了几千年的不间断探索和总结，深刻领悟到了顺应四时、天人合一的生存法则，将人体循环的小宇宙放在了天地四时交替变换的大宇宙之中，揭示了自然界春生夏长.秋收冬藏的规律同样存在于人体本身。因而顺应自然法则而休养生息，人与自然和谐相处，达到健康长寿的目的。
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古琴音乐与中医养生 边江红 羊城晚报出版社【达额立减】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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寿而康—邓铁涛谈养生 吴焕林 主编；邹旭 9787806516508 羊城晚报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
邓铁涛教授，中国著名的中医药学家，今年已经92岁了，仍然在为中医药学的发展耕耘不止，实在是现代人寿而康的榜样！根据他实践的体验，由其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康———邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法，法法简单易行，无非起居有节，睡眠充足，吃得简单，动不过散步体操，静不过养心养德。 可难就难在邓老这么多年来，坚持不辍，把这些有益身心健康的方法，贯穿在自己日常的生活中，成为一种美好的习惯。书中有一个小细节，邓老在坐远途飞机旅行中，也不忘到后舱宽敞一点的地方，练一会儿八段锦。 普通的人把保健变成工作外的另一个工作，痛苦地投入；而邓老则把养生变成个人的美德，自然地信守。这恐怕就是最根本的区别了。 所以，读《寿而康———邓铁涛谈养生》，读到的不仅仅是行之有效的健康方法
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张忠德：难缠小病防与治 张忠德 编 9787554304419 羊城晚报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《张忠德：难缠小病防与治》专治各种“反复纠缠病”，这些病听着不是吓人的大病，但总是不打算放过病者。要么是好了又来，治了又见面，要么就是断不了根，绵延不愈。如，一年都逃不出感冒的小魔掌，咳咳咳不停，让人发愁呀；喉咙总有异物感，想清嗓子又清不干净，特别难受；长久失眠，总挂着厚厚重重的熊猫眼，让爱美的人真心着急呀；经常头晕晕乎乎还反复口腔溃疡，也会常常胃痛闹肚子，算不上大病，但反复纠缠让人心烦。此外，湿疹、荨麻疹总是和你纠缠不清，怎么办？大姨妈不太规律，感觉身体怪怪的，怎么治…… 《张忠德：难缠小病防与治》有丰富的、极具实操性的食疗汤方，材料常见易买。讲解通俗易懂，就像邻家伯伯唠家常一样亲切。绝不摆出严肃的医学脸谱，更不丢出让人犯晕的专业名词。是一本让读者能时常能翻看的有用
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古琴音乐与中医养生 边江红 著 羊城晚报出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
在《古琴音乐与中医养生（修订版）》中，边江红同学从古琴的基本结构，古琴与中国传统文化、古琴与诗词、古琴与五脏的关系，古琴的养生保健作用，古琴基本指法等几个方面介绍了占琴文化内涵、养生内涵及弹奏内涵，这是一本深入浅出介绍古琴的图书，让我感到很欣慰。 希望通过《古琴音乐与中医养生》的出版，让很多的人了解古琴、认识古琴，使这一件承载着中华文明信息的文化瑰宝大放光彩！
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中医教授谈养生治病 黄业芳 羊城晚报出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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奇特养身法 周中吉 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“饭后百步走，活到九十九”、“生命在于运动”……等都是我们耳熟能详的关于养身的理念，但是作者并不十分认同这些养身法，他改变了传统中很多人们习惯和长期传言相授的东西，并介绍了他退休后养身的亲身体验，包括日常的饮水、进食、睡觉、运动、心态调节等。如果你有兴趣，可按照周先生的经验——倒着睡觉，定时拉撒丶，坚持下来，健康就有保障了！作者根据其访谈过许多老同志后发现 不管是因年龄退休，还是因病退休，闲下来以后他们都把时间和精力放在自己的养身上。为什么？因为他们都懂得了——健康！其实，哪怕有些小毛丶病，要维护健康也不难！例如，保持心态良好——每天笑一笑 满足水的需要早晚一杯水 每天活动筋骨——运动一小时 过度营养——三餐八分饱 再加上有效睡眠，二便通畅。倒着睡觉，定时拉撒丶。坚持下来，健康就
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【新华书店总店自营店】名中医教你轻松降血糖,羊城晚报出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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张忠德:难缠小病防与治【达额满减】 【正版图书，下单前请先咨询客服！】
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中医教授谈养生治病 黄业芳 羊城晚报出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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寿而康—邓铁涛谈养生吴焕林 主编；邹旭羊城晚报出版社9787806516508 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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¥24.50定价：¥137.00 (1.79折)
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¥46.43定价：¥93.86 (4.95折)
奇特养身法周中吉 著羊城晚报出版社9787806516713 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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¥39.00定价：¥155.80 (2.51折)
¥72.38定价：¥145.76 (4.97折)
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¥25.45定价：¥60.90 (4.18折)
常见病按摩手册——实用中医按摩丛书陈小清 主编；黄霖；叶振宇羊城晚报出版社9787806511404 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
该套实用中医按摩丛书由广州医学院、广州中医药大学院校及其附属院的黄霖主任医师等专家编著而成。 这本《常见病按摩手册》是实用中医按摩丛书中的一本。 按摩的基础知识，例如常见穴位的介绍、点穴的手法、按摩的动作要领、按摩的适用范围等，参见该套丛书中的《美容保健按摩手册》一书。 该书是根据中医经络学说理论，遵循祖国医学推拿按摩的原理，集古今各大按摩流派手法之精华，结合中医医理论，紧密联系临床实践，经作者多年临床所复验证，不断揣摩，改进手法，丰富内容，提高疗效，各多年心血的结晶编著而成。该书现代医学病名为纲，简要论述每一种疾病的临床表现、经络取穴、按摩逆手法、生活调理，深入探讨和系统整理了每一种疾病的按摩手法，使之简明扼要，通俗易懂，易于掌握。 该书内容述之有据，施之有法，行
¥13.00定价：¥79.90 (1.63折)
常见病按摩手册——实用中医按摩丛书陈小清 主编；黄霖；叶振宇羊城晚报出版社9787806511404 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
该套实用中医按摩丛书由广州医学院、广州中医药大学院校及其附属院的黄霖主任医师等专家编著而成。 这本《常见病按摩手册》是实用中医按摩丛书中的一本。 按摩的基础知识，例如常见穴位的介绍、点穴的手法、按摩的动作要领、按摩的适用范围等，参见该套丛书中的《美容保健按摩手册》一书。 该书是根据中医经络学说理论，遵循祖国医学推拿按摩的原理，集古今各大按摩流派手法之精华，结合中医医理论，紧密联系临床实践，经作者多年临床所复验证，不断揣摩，改进手法，丰富内容，提高疗效，各多年心血的结晶编著而成。该书现代医学病名为纲，简要论述每一种疾病的临床表现、经络取穴、按摩逆手法、生活调理，深入探讨和系统整理了每一种疾病的按摩手法，使之简明扼要，通俗易懂，易于掌握。 该书内容述之有据，施之有法，行
¥13.00定价：¥87.30 (1.49折)
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¥21.10定价：¥49.80 (4.24折)
中医教授谈养生治病 黄业芳 著 羊城晚报出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
在日常生活当中，人们离不开医学。一部人类文明史的记载，表明医学来源于生活。人类遭逢的疾病与伤残问题，全靠人类千百年来不懈的努力与实践才得以逐渐解决或只是稍稍有所了解。正如《淮南子．修务训》所说：“神农……尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。”就是一个很好的例子。我们生活于自然和社会之中，每天的生活、劳动，喜、怒、哀、乐，都离不开自然，离不开社会，也离不开医学。身体健康的好坏，躯体的生长、衰老，寿命的长短，生活质量的高低，都与医学息息相关。为了让我们自己生活好，精神好，身体好，衣食住行好，在日常生活当中应该关心医学，关心自己。 《中医教授谈养生治病》一书，是著作者行医30多年来部分临床经验与体会的总结。本着关心他人、关心自己、关心生活、关心健康的宗旨书写成册。在书中介绍一
¥14.67定价：¥30.34 (4.84折)
奇特养身法 周中吉 著 羊城晚报出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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¥30.50定价：¥62.00 (4.92折)
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¥18.04定价：¥46.08 (3.92折)
（1）作者为糖尿病防治方面的专家及学术带头人。汪何为广东省第二中医院的主任中医师，广东省第二中医院糖尿病科学术带头人，长期奋战在糖尿病及各种慢性并发症、糖尿病合并心脑血管病治疗的一线，拥有丰富的临床经验 （2）本书有别于以往众多图书，首先强调须“辨证”，以糖尿病常见的八个中医证型为纲。糖尿病八大中医分型为：肺热型糖尿病、胃热型糖尿病、肺胃热盛型糖尿病、肝肾阴虚型糖尿病、阴虚内热型糖尿病、气阴两虚型糖尿病、气阴两虚兼血瘀型糖尿病、阴阳两虚型糖尿病。进而对症介绍相应的运动、理疗、食疗、茶饮、足浴等。 （3）中西医结合。本书立足于中医，同时辅以西医规范的诊疗认识，中西医结合，更具科学性和可操作性。 （4）注重患者的心理建设。本书的一大特征是非常重视糖尿病患者日常心理辅导，结合糖尿病的普遍性
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南方中草药识别与家庭应用 姬生国 刘基柱 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书收录了南方400多种常用中草药，按照植物分类系统分科编排。每种中草药均配有原植物彩色照片，并对每种中草药的识别特征、采制、分布、性味功效进行了具体说明。《南方中草药识别与家庭应用》适合中医药专业学生、临床医生及中草药爱好者参考查阅。
¥13.56定价：¥70.68 (1.92折)
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读《寿而康——邓铁涛谈养生》，读到的不仅仅是行之有效的健康方法，读到的更是一种对生命乃至人生的全新理解。其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康———邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法，法法简单易行，无非起居有节，睡眠充足，吃得简单，动不过散步体操，静不过养心养德。
¥31.13定价：¥63.26 (4.93折)
¥84.00定价：¥169.00 (4.98折)
张忠德：难缠小病防与治张忠德 编羊城晚报出版社9787554304419 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《张忠德：难缠小病防与治》专治各种“反复纠缠病”，这些病听着不是吓人的大病，但总是不打算放过病者。要么是好了又来，治了又见面，要么就是断不了根，绵延不愈。如，一年都逃不出感冒的小魔掌，咳咳咳不停，让人发愁呀；喉咙总有异物感，想清嗓子又清不干净，特别难受；长久失眠，总挂着厚厚重重的熊猫眼，让爱美的人真心着急呀；经常头晕晕乎乎还反复口腔溃疡，也会常常胃痛闹肚子，算不上大病，但反复纠缠让人心烦。此外，湿疹、荨麻疹总是和你纠缠不清，怎么办？大姨妈不太规律，感觉身体怪怪的，怎么治…… 《张忠德：难缠小病防与治》有丰富的、极具实操性的食疗汤方，材料常见易买。讲解通俗易懂，就像邻家伯伯唠家常一样亲切。绝不摆出严肃的医学脸谱，更不丢出让人犯晕的专业名词。是一本让读者能时常能翻看的有用
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张忠德：难缠小病防与治 张忠德 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《张忠德：难缠小病防与治》专治各种“反复纠缠病”，这些病听着不是吓人的大病，但总是不打算放过病者。要么是好了又来，治了又见面，要么就是断不了根，绵延不愈。如，一年都逃不出感冒的小魔掌，咳咳咳不停，让人发愁呀；喉咙总有异物感，想清嗓子又清不干净，特别难受；长久失眠，总挂着厚厚重重的熊猫眼，让爱美的人真心着急呀；经常头晕晕乎乎还反复口腔溃疡，也会常常胃痛闹肚子，算不上大病，但反复纠缠让人心烦。此外，湿疹、荨麻疹总是和你纠缠不清，怎么办？大姨妈不太规律，感觉身体怪怪的，怎么治…… 《张忠德：难缠小病防与治》有丰富的、极具实操性的食疗汤方，材料常见易买。讲解通俗易懂，就像邻家伯伯唠家常一样亲切。绝不摆出严肃的医学脸谱，更不丢出让人犯晕的专业名词。是一本让读者能时常能翻看的有用
¥25.74定价：¥139.48 (1.85折)
10册老中医教你调体质补气血养五脏中医养生书籍大全零基础理论入门学养生书籍中医与食疗穴位按摩书药善煲汤食谱脾虚调理书百病
¥128.40定价：¥625.00 (2.06折)
顺着节气养自己：二十四节气养生池晓玲 著羊城晚报出版社9787806518540 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
天地分阴阳，一年有四季，二十四个节气，这是我们的祖先对所生存环境自然规律的认识和社会实践经验的总结，对社会的进步和农业的发展起了巨大的推动作用。同时，我们祖先也认识到了人的生老病死与我们所生存的自然空间息息相关。面对错综复杂的自然现象，人们经过了几千年的不间断探索和总结，深刻领悟到了顺应四时、天人合一的生存法则，将人体循环的小宇宙放在了天地四时交替变换的大宇宙之中，揭示了自然界春生夏长.秋收冬藏的规律同样存在于人体本身。因而顺应自然法则而休养生息，人与自然和谐相处，达到健康长寿的目的。
¥21.70定价：¥115.70 (1.88折)
寿而康—邓铁涛谈养生 吴焕林 主编；邹旭 羊城晚报出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
邓铁涛教授，中国著名的中医药学家，今年已经92岁了，仍然在为中医药学的发展耕耘不止，实在是现代人寿而康的榜样！根据他实践的体验，由其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康———邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法，法法简单易行，无非起居有节，睡眠充足，吃得简单，动不过散步体操，静不过养心养德。 可难就难在邓老这么多年来，坚持不辍，把这些有益身心健康的方法，贯穿在自己日常的生活中，成为一种美好的习惯。书中有一个小细节，邓老在坐远途飞机旅行中，也不忘到后舱宽敞一点的地方，练一会儿八段锦。 普通的人把保健变成工作外的另一个工作，痛苦地投入；而邓老则把养生变成个人的美德，自然地信守。这恐怕就是最根本的区别了。 所以，读《寿而康———邓铁涛谈养生》，读到的不仅仅是行之有效的健康方法
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中医教授谈养生治病 黄业芳 羊城出版社 9787806513934
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顺着节气养自己：二十四节气养生 池晓玲 著 羊城晚报出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
天地分阴阳，一年有四季，二十四个节气，这是我们的祖先对所生存环境自然规律的认识和社会实践经验的总结，对社会的进步和农业的发展起了巨大的推动作用。同时，我们祖先也认识到了人的生老病死与我们所生存的自然空间息息相关。面对错综复杂的自然现象，人们经过了几千年的不间断探索和总结，深刻领悟到了顺应四时、天人合一的生存法则，将人体循环的小宇宙放在了天地四时交替变换的大宇宙之中，揭示了自然界春生夏长.秋收冬藏的规律同样存在于人体本身。因而顺应自然法则而休养生息，人与自然和谐相处，达到健康长寿的目的。
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寿而康—邓铁涛谈养生吴焕林 主编；邹旭羊城晚报出版社9787806516508 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
邓铁涛教授，中国著名的中医药学家，今年已经92岁了，仍然在为中医药学的发展耕耘不止，实在是现代人寿而康的榜样！根据他实践的体验，由其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康———邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法，法法简单易行，无非起居有节，睡眠充足，吃得简单，动不过散步体操，静不过养心养德。 可难就难在邓老这么多年来，坚持不辍，把这些有益身心健康的方法，贯穿在自己日常的生活中，成为一种美好的习惯。书中有一个小细节，邓老在坐远途飞机旅行中，也不忘到后舱宽敞一点的地方，练一会儿八段锦。 普通的人把保健变成工作外的另一个工作，痛苦地投入；而邓老则把养生变成个人的美德，自然地信守。这恐怕就是根本的区别了。 所以，读《寿而康———邓铁涛谈养生》，读到的不仅仅是行之有效的健康方法，
¥33.20定价：¥141.00 (2.36折)
寿而康—邓铁涛谈养生吴焕林 主编；邹旭羊城晚报出版社（正版旧书）9787806516508 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
邓铁涛教授，中国著名的中医药学家，今年已经92岁了，仍然在为中医药学的发展耕耘不止，实在是现代人寿而康的榜样！根据他实践的体验，由其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康———邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法，法法简单易行，无非起居有节，睡眠充足，吃得简单，动不过散步体操，静不过养心养德。 可难就难在邓老这么多年来，坚持不辍，把这些有益身心健康的方法，贯穿在自己日常的生活中，成为一种美好的习惯。书中有一个小细节，邓老在坐远途飞机旅行中，也不忘到后舱宽敞一点的地方，练一会儿八段锦。 普通的人把保健变成工作外的另一个工作，痛苦地投入；而邓老则把养生变成个人的美德，自然地信守。这恐怕就是根本的区别了。 所以，读《寿而康———邓铁涛谈养生》，读到的不仅仅是行之有效的健康方法，
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张忠德：难缠小病防与治 张忠德 编 羊城晚报出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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