张雪亮讲《黄帝内经》(全两辑) 字斟句酌带您读透千古养生巨著《黄帝内经》!用通俗易懂的方式解读经典原文,详解常见健康困扰,一书在手,全家共读,一起获取健康、长寿的生命密码。
①作者张雪亮为主任医师、养生专业博士生导师以及养生堂特邀嘉宾,目前在全网各平台有四百多万粉丝,集四十余年临床经验,为粉丝有效破解高频养生难题,专业性强,知名度高。 ②宏观架构上遵从《黄帝内经》原书概貌,形式上 正统 、 权威 ,令读者对《黄帝内经》原书有一个感性的认识,帮助读者揭开千古养生巨著的神秘面纱。 ③养生原理的阐述都由日常遇到的普遍问题引入,给出答案的同时深入阐发背后蕴含的中医原理,阅读门槛低,入门快,尤其注重阐述问题的客观性和科学性。 ④章节为并列关系,知识内容设计不存在阶梯式的难度递进关系,随看随学,拓宽阅读场景;书中附八段锦二维码视频,提供多元立体的数字化阅读体验。 ⑤书籍排版清爽,字体相对较大一些,方便中老年人群阅读。设计复古典雅,颇具历史余韵。
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每个家庭都值得拥有的刮痧指南 为自己和家人的健康保驾护航 1.作者权威:全息刮痧法及全息经络美容刮痧健康法创立者 张秀勤 北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师 郝万山 共同编著 2.内容全面:收录内科、外科、妇科、儿科、五官科114种常见病症的刮痧疗法 集刮痧诊断、治疗、保健、美容四法于一体 3.技术创新:减轻疼痛的三级刮痧术: 一级刮痧术:躯干四肢减痛刮痧术 二级刮痧术:面部美白祛斑不留痕微整形刮痧术 三级刮痧术:手足头全息三维精细刮痧术 4.查找清晰:各种常见病全息经络刮痧部位图文对照,一目了然,查找方便
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一块小小的刮痧板 就能轻松解决面部各种问题 刮走晦暗,刮出靓丽肤色 减缓皱纹,刮出紧致肌肤 釜底抽薪,刮灭恼人痘痘 养颜祛斑,刮出净白肌肤 缩小毛孔,刮出细嫩皮肤 消除眼袋,刮出神采奕奕 内外兼修,刮退青筋血丝 调节体质,刮出美丽红唇
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●刮痧能快速测健康,使疾病防患于未然 ●刮痧能让我们小病自己调,大病有效缓解症状 ●刮痧能全面呵护五脏六腑,让身体机能更强健 ●刮痧能改善肌肤问题,让身材更匀称
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心慌、气短、失眠、烦躁易怒、疲乏无力、易感冒 源自脏腑失调 手脚冰凉,喝水都长肉,痤疮、黄褐斑,三高症 都是体质惹的祸 辨清体质,刮痧激发机体自调机能 头面手足,腰背四肢,预防疾病,哪个部位刮痧都有效 春夏秋冬,顺应四季刮痧,防微杜渐,健康一整年 男女老幼,保健刮痧重点不同,找对方法健康全家
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青春痘?黄褐斑?毛孔粗大?黑眼圈?双下巴?游泳圈?蝴蝶袖? 9种常用刮法,5种特殊刮法,强力直击解决困扰 面部刮痧,减皱、润肤、褪色斑、提升瘦脸,让你容颜俊美 刮痧纤体,腿更直,腰更瘦,让你凹凸有致,亭亭玉立 刮痧保养五脏,让美由内而外,美丽更持久 刮一刮手耳足,注重细节,拥有精致之美
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本书内容以全国高等中医药院校规划教材为蓝本,参考《中华人民共和国国家标准 腧穴名称与定位》(GB/T 12346-2006)和《中华人民共和国国家标准 腧穴定位图》(GB/T 22163-2008),绘制彩图,标定穴位。穴位标定清晰、准确,便于读者掌握和实际应用。 2.本书共收录穴位近400个,包括十四经腧穴和常用经外奇穴,每穴都包含定位、主治、刺灸方法。书后还附有常用针灸歌诀以及腧穴解剖标志,为方便读者查阅,本书还附有穴位拼音索引。 3.本书内容简明实用,绘图清晰准确,可供广大中医临床工作者、中医在校学生以及中医爱好者使用。
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