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中医脏腑养生操 余军著 附赠动作教学视频（中医预防养生，脏腑的基础知识、中医脏腑理论，细述了养生知识和生活建议，作息安排
◆名医撰写，专家推荐 由北京东城中医医院副主任医师，《健康北京》《养生堂》健康栏目特邀嘉宾余军撰写，汇聚了其20余年来的养生精髓与实用干货。中国中医科学院的权威教授、沈氏女科第二十代传人韩学杰教授作序推荐。 ◆25套精心编排的养生操，源自八段锦、五禽戏 覆盖全身的11个脏腑及主要经络系统，每套操都经过中医专家根据八段锦、五禽戏精心设计与验证，更易于实操，针对不同脏腑的功能特性与常见问题，确保科学性与实效性。 ◆11个真实案例分享，50余常见疾病科普 针对脏腑遴选具有代表性的11个真实案例，展示养生操在改善体质、缓解病症方面的实际效果。且针对现代人常见的亚健康问题及三高、心悸、失眠、慢性炎症，提供养生操与日常调理建议，助力读者自我疗愈，重焕健康活力。 ◆脏腑科普与中医理论相结合，跨学科视角讲解 将
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正版 图解生活保健十六式 9787553205113 戴允明 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价，商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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更年期年轻人：身体漏洞修复指南 9787553210049 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
作者是高知型青年偶像。丁香医生全平台签约作者，丁香医生专家、审稿人；加州大学旧金山分校-华中科技大学联合培养医学博士；中国科技大学附属医院主治医师；中国医疗自媒体联盟成员。 全网粉丝超过300万。知乎签约作者、腾讯新闻知识官、今日头条签约作者、百度健康专家团成员，全网粉丝超300w。 内容且不失趣味。作者用计算机来比喻人体，饶有趣味地讲解了美容养颜、健康饮食、小病应对、日常保健、人体科普、迈向老年等六大主体，不正经但很严谨。 知名健康类自媒体达人联袂推荐。知名健康自媒体人“医路向前巍子”、 “科普健康中国”新媒体专家组组长“心血管王医生”等倾情推荐。
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穴位指压除百病：常见疾病应急按摩 江文天 著 9787553201078 贵州科技出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
随着科学技术的发展和人民生活水平的提高，人们对生活质量有了更进一步的要求，对于自身的健康状况也更加重视。作为传统中医学精髓的穴位指压，因其简便易行、疗效确切、经济安全、无毒副作用等诸多优势，越来越受到人们的推崇。 《穴位指压除百病：常见疾病应急按摩》在遵循理论联系实际的原则、保持中医理论的系统性和完整性的基础上，结合现代临床研究成果，系统介绍了穴位指压治疗的基础知识、基本操作手法及步骤，以及常见疾病应用穴位指压治疗的操作手法等。全书共分六章64节，每一节都可独立成篇，语言浅显易懂，方便读者阅读与应用。
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胖补气，瘦补血 王礼堂 著 贵州科技出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
养生就是养气血。一个健康的人，身体形态是适中的，也就是俗话说的“不胖部瘦”。而如果出现了肥胖或者瘦弱的症状，那必然是健康出了问题。 《胖补气，瘦补血》把身体形态的胖瘦以及常见不适症状的根源归于“气血”二字，并就此展开论述，介绍了气血在身体里推动、温煦、防御、固摄和运化等作用，从生理及病理角度详尽地阐明课气血与五脏六腑、精、津液等民不可分的关系，结合气血水平的自我检测方法，分析各种气血亏损的症状、原因并提出相应的治疗方法，列举了常用优佳的补气血中药材以及相应的常用食疗秘方，并提出积极有效的运动疗法，以帮助调理身体、防病健身。
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一口气读懂养生八条脉 禹田 贵州科技出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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胖补气，瘦补血 王礼堂 著 9787553200262 贵州科技出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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中医运用整体思维，讲究调养，注重养生。主张“不治已病治未病。不求外疗求本身”在这个“亚健康”的时代。中医的这些养生观念越来越受到重视。而李一桦编著的《一口气读懂黄帝内经》是我们较好的养生指导老师。 万物都有其自然天寿，人的自然寿命起码在百岁以上。然而，能到百岁以上的是少之又少。为什么呢？通过《一口气读懂黄帝内经》的养生实践。 我们就会明白这样一个道理：养生其实就是一种健康的生活习惯，只要做到“食饮有节，起居有常，不妄作劳，形神共养”。每一个人都必定能健康长寿。
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病从脾胃生 柴倩云,王骊斓 贵州科技出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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1）中医运用整体思维，讲究调养，注重养生。主张“不治已病治未病。不求外疗求本身”——在这个“亚健康”的时代。中医的这些养生观念越来越受到重视。而本书是我们的养生指导老师。2）万物都有其自然天寿，人的自然寿命起码在百岁以上。然而，能到百岁以上的是少之又少。为什么呢？通过《一口气读懂黄帝内经》的养生实践。3）我们就会明白这样一个道理：养生其实就是一种健康的生活习惯，只要做到“食饮有节，起居有常，不妄作劳，形神共养”。每一个人都必定能健康长寿。4）更多精彩图书点击：《一口气读懂养生八条脉》http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22605694《一口气读懂中医经脉》http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22766410《一口气读懂中医养生》http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22605693《一口气读懂《周易》http://product.dangdang.
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调理脾胃乃医中道。古人说“理脾则百病不生，不理脾则诸病皆生”，了解脾胃的变化规律，从小处着手，从小病根治，才能让你的身体保持健康状态。《病从脾胃生》以古代医药典籍《脾胃论》（李东垣）为基础，想中医爱好者和脾胃病患者呈现出一部较为综合的脾胃病方面的作品。使读者加深对脾胃病的了解，初步学会诊治脾胃病的基本方法。下篇，以脾胃病的防治为主题，教读者防治脾胃病的养生方式，并列出了常用方剂、常用穴位、煎煮事项等内容，使读者对脾胃方面的知识更加完善。3）同系列其他养生保健图书：《跟诸子百家学养生》http://product..com/product.aspx?product_id=22766412《妙用是补药，误用是毒药》http://product..com/product.aspx?product_id=22766411《中医救命养生贴》http://product..com/product.aspx?product_id=22752483
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病从脾胃生 柴倩云、王骊斓 著 9787806629185 贵州科技出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《病从脾胃生》的内容以李东垣的《脾胃论》为基础，结合中医基础理论、中医诊断学、中医内科学、中药学、方剂学、中医药膳学等内容，向中医爱好者和脾胃病患者呈现出一部较为综合的脾胃病方面的作品。为了使读者对脾胃病的由来，日常生活中常见脾胃病的中医治疗方法以及脾胃养生方面有更多更深的了解，编者将《病从脾胃生》分为上、中、下篇，分别从了解、诊治、预防三个方面阐述脾胃病。 上篇，主要介绍了脾胃病的研究历史、脾胃的重要性、脾胃关系等内容，可使读者对脾胃有较为全面的认识。 中篇，主要介绍了中医诊断病情望闻问切四法，使读者可以运用简单的方法快速掌握基本原理，初步判断病情；随后分为十一个部分具体介绍常见脾胃病的病因病机、治疗原则、治疗方法、常用药物、针灸配穴，以及每部分附加的“你应该知道的事”，使
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中医是我国的传统医学，它是中国古代人民智慧的结晶，中医养生的目的就是让我们身体始终处于一个完整的动态之中，适应外界环境、自我调节情绪、工作与生活、饮食与营养等多方面的平衡，让我们处在一个和谐完整的外界与自我环境之中。
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