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中国太医养生与现代医学研究 (加)何博纳 中医古籍出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
何博纳教授所著的《中国太医养生与现代医学研究——三分治七分养医学循证》将六百多年前明代医家刘纯的研究以英文抢先发售出版。 几个世纪以来,刘氏家族一直将刘纯通过实验发现的疾病与防病的手段作为秘密守护着。当年实验是为了找出治疗疾病和预防疾病有效的应对方法。近几年,刘纯的第24代传人医生公布了部分家族秘密。 医生不顾家族成员的反对写书披露了这些秘密。他的愿望是让读者能分享刘氏家族的养生方式及治疗和预防疾病的方法。
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黄帝内经四季养生全书 董广民 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
四季养生,就是指按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点来进行调养,从而达到养生和延年益寿的目的。理解四季养生的内涵,需要明白中医养生学四季阴阳消长、转化的概念。古代中医认为,一年中有春、夏、秋、冬四时温、热、凉、寒的变化,是一年中阴阳消长形成的。冬至阳生,由春到夏是阳长阴消的过程,所以有春之温,夏之热;夏至阴生,由秋至冬是阴长阳消的过程,所以有秋之凉,冬之寒。在一年四季中,春夏属阳,秋冬属阴。自然节气也随着气候的变迁而发生春生、夏长、秋收、冬藏的变化。基于这些观念,中医的四季养生要求:在春夏之时,要顺其自然保养阳气;秋冬之时,亦应保养阴气;所以历来有“春夏养阳,秋冬养阴”之说。这就要求人们凡精神活动、起居作息、饮食五味等都要根据四时的变化,进行适当的调节。在作息时间上,也要顺
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