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不生气就不生病(签名本) 《百家讲坛》、《养生堂》资深主讲人、当代中医伤寒**人郝万山开给焦虑时代的药方,沈力、阎崇年、王立群、祝总骧、悦悦诚挚推荐
这是一本在寻找病根与祛除人体心理疾病进而探讨养生之道方面取得重大革命性突破的图书。《不生气就不生病》是当代中医伤寒**人郝万山开创的说健康风格系列作品的里程碑之作,是一剂开给焦虑时代的人们*宝贵的药方。郝万山教授学医、行医长达半个世纪,亲眼看到因为心理情绪因素所导致的疾病产生、家庭失和、事业挫折的大量实例,对病人在疾病中的痛苦挣扎感同身受,本书从高达就诊病人总数80%—90%的心身性疾病中选取81个生动无比的真实医案,讲解因情绪过激和负性情绪持久而导致的形形色色的疾病从发病到治愈的每一个细节。郝万山教授将复杂抽象的中医理论以轻松的现代语言和故事转译,并将养生的要领和真谛毫无保留地倾囊相授:静心才是健康长寿的首要法宝,养心才是养生诸法中的**法门。 这是一本有温度的图书,他提出的“不生气就不生
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全书以引人入胜的故事、丰富翔实的医案,运用通晓流畅的文笔,清晰地阐释出艰涩古奥的中医理念。这并不是完整系统的中医教材或讲义,但它能帮你理解中医的理论,助你读懂中医的著作,或许可以引你进入中医之门。这也不是一本养生的专门书籍,但能使你了解传统养生的基本理念,学到多项实用并行之有效的养生方法。
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郝万山说健康:顺应自然和生命规律的养生智慧(一本书抓住养生要领!中央电视台《百家讲坛》主讲嘉宾郝万山告诉你真正的养生智慧
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