经络穴位标准图册(汉竹) 408个穴位、14条人体经络全图解。取穴定位、穴位配伍、保健技法一本就够了。经络穴位,人体自带的大药房,守护您的身体健康。
一、介绍了人体的14条经脉,408个穴位,每个穴位都介绍了精准定位、快速取穴方法,以及穴位主治、配伍和多种保健技法。 二、高清真人大图叠加骨骼图、肌肉图,并辅之以标尺、图示和人体肌肉、骨骼标志名称,图文对应,取穴快捷迅速。 三、扫书中二维码可观看408个穴位取穴视频,专家教你取穴。
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张秀勤精准刮痧(汉竹) 中老年人慢性病、男性女性病、小儿常见病、颈肩腰腿痛……专家为你提供个体化精准刮痧方,辨证候治疗常见病,分体质调理脏腑。
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图解艾灸消百病一学就会(扫码看视频) 一团艾草、一个穴位, 每天坚持几分钟, 灸除小病、缓解大病, 健康就是这么简单!
1.70种常见病一灸见效,小病去,大病轻。 2.图文对照,零基础也能轻松上手。 3.医学博士严格把关,质量可靠效果好。
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1.书中介绍了15种面诊法,11种手诊法,28种脉象,41种常见病诊疗法,通俗易懂的语言,配合清晰的图解,教你轻松入门。 2.面部浮肿是什么病的预警信号?手掌出现青筋是福还是祸呢?老中医是如何把脉诊病的呢?在本书都能找到答案。 3.感冒、头痛、便秘、糖尿病、高血压、心脏病......老中医教你如何望面、观手、切脉诊病,学会中医诊疗方法就是这么简单。 4.附赠面诊、舌诊、手诊、脉诊专家讲解视频。
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零基础学针灸(汉竹) 针灸前,不知从哪儿下手?不用愁,本书教你辨证选穴,对症施治!针灸时,不知如何下手?不用怕!本书教你进针、留针、出针法。随书附赠作者针灸演示视频。
一、介绍了针灸基础知识,包括针刺的基本方法、针刺的手法以及针刺前的准备等内容,基础牢固,操作才能更安全。 二、讲解了每一个穴位的命名、主治、取穴方法、解剖以及针灸操作方法等内容,内容详细全面。 三、针对感冒、咳嗽、便秘等常见病给出了对症针灸调治方案,对症调理效果好。
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舌诊图解速查大全(汉竹) 解析350种高清舌象,看舌象,分证型,查病因,调理7大偏颇体质、预防45种常见病。一本适合零基础中医爱好者的舌诊书,5步法速学舌诊,在家也能望舌诊病。
零基础5步法速学舌诊 :一望舌色,二观苔色,三看苔质,四察润燥,五辨舌形; 350种高清舌象一目了然 :解析红舌、齿痕舌、裂纹舌、镜面舌 探寻小舌头隐藏的身体大秘密; 7大偏颇体质对症调理: 气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质; 45种常见病自诊自查: 痛风、糖尿病、胃下垂、类风湿性关节炎 在家也能望舌诊病,自诊自查。
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零基础学中医(第二版)汉竹 这是一本拿起来就放不下的中医科普书,20堂课,简单实用,一看就懂。200多条学霸笔记,60多幅简笔画,让你从入门到精通。
对中医很感兴趣,想自学中医,该从哪里开始学起? 小病小痛,自己也能抓方子? 西医说咳嗽是细菌、病毒感染引起,中医又是怎么说呢? 中医是古人留下的文化遗产,更是现代医学重要的组成部分,在抗击新型冠状肺炎疫情期间,新冠肺炎联防联控机制科研攻关组在前期临床观察基础上筛选出 三药三方 ,在救治过程中发挥了重要作用。日常生活也离不开中医,比如中医养生、中医食疗等。然而,很多对中医感兴趣的读者,面对浩如烟海的资源,却不知从何入手;想看书自学,却一知半解。本书作者从广大读者关心的问题出发,结合实际为读者解疑答惑,帮助读者树立起中医诊疗思维。 本书作者马可迅先生是一名中医师,在抗击新冠疫情期间,从事着高强度、快节奏的工作,常常忙得连水都顾不上喝一口。即使如此,他仍然坚守在抗疫一线,在结束紧张
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精准取穴不出错(汉竹) 4种取穴定位法,5分钟穴位按摩,14首经学歌诀,408个人体大穴,一穴双图,一穴双解,更有专家取穴视频随时看,找穴超简单,穴位记得牢。
1本书介绍了4种定位法,是取穴的基础和前提。 2以14条经络为主线,介绍了每条经络包含的所有穴位,以及常用的经外奇穴,共408个。 3穴位配有骨骼图和真人图,一穴双图,并包含精准定位法和快速取穴法,一穴双解,让您更快速直观地找到穴位的位置。 4每个穴位标明了功效、主治和按摩方法,让读者能科学使用穴位。 5专家取穴视频,扫一扫,随时随地学取穴。
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手诊手疗快速入门(汉竹) 14条掌纹线,34个脏腑对应区,48个手部穴位,100多种手疗操。 一本实用手诊手疗保健书,防“病”于未然,让你把健康带回家。
看手识病,全面实用的手诊知识: 掌形 、 掌色、掌纹线、指形、指甲、半月痕,多种信号预测疾病。 500 余幅彩图解析,通俗易懂: 手掌上的九宫八卦,手部常见穴位快速取穴,手掌脏腑对应区, 图文 对照, 简单易学 。 手诊不是看手相,用科学理论破除误解 :看掌纹分男左女右吗?生命线是长寿的标志吗?感情线和感情有关系吗? 这些认识误区,书中都有答案。 自诊自查, 100 多种手疗法对症调理 :精选常见病诊断,搭配手疗法,在家就能调理身体。
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1.内容丰富,通俗易懂。从理论到实操,从诊断到治疗,按摩、拔罐、艾灸、刮痧 一应俱全,速学速用。 2.牵线图解,清晰直观。精选高清大图,用牵线图解的方式指出各个穴位,清晰直观,助你精准取穴。 3.专业解读,质量可靠。中医专家给你的国医养生枕边书,理论科学,方法实用,专业审校,质量可靠。 1.内容全面,通俗易懂。不仅介绍了经筋疗法的治疗手法、经筋养生保健等内容,而且介绍了外科、内科、妇科和男科等各种类型疾病的经筋疗法,揉法、推法、拿法 一应俱全,速查速用。 2.牵线图解,清晰直观。用牵线图解的方式指出各个经筋的循环的路线,图文对照,清晰明了,便于筋结检查,舒筋活络。 3.专业解读,方法实用。中医医院主任医师给你的家庭养生枕边书,理论科学,方法实用,动作要领,提示指导,轻轻松松一学就会。
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1.分类清晰:近百种家常水果,分成7大类,方便读者查阅。 2.知识丰富,梳理精细:内容围绕水果小档案、营养调查、功效解读、保存方法、滋补美食、食用宜忌等知识进行透彻梳理。 3.实用性强:DIY蔬果汁养生美食美容餐,轻轻松松在家做,补充家人每日必需的营养。 4.图文并茂,版式美观:600余张清晰大图,图文牵线,清晰直观,赏心悦目。 1.内容有分量:100余种家常蔬菜,200余道健康食谱,能收则收,重点解读。 2.知识点丰富,梳理精细:菜品产地、别名、科属、成熟期、性味、功效、营养价值等增长知识。 3.实用性强:食疗功效,饮食宜忌,食用法则,步骤详解,教会你科学搭配蔬菜,吃出营养更健康。 4.图文并茂:图文牵线,清晰直观,高清美图,赏心悦目。
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经络穴位传统疗法全书(汉竹) 按摩、艾灸、刮痧、拔罐全齐了,买1本=买4本
汉竹图书,健康的阅读 前言: 14 条经脉、409 个穴位、220 个反射区,每一 味 都是人体的自愈大药,如何能让这些 大药 起到*的效果呢?还要靠老方法,也就是中医传统技法,比如按摩、艾灸、拔罐、刮痧、刺血等。 按一按迎香穴,能缓解感冒引起的鼻塞;用艾条灸一灸下腹部的气海穴,*适合痛经的女性缓解疼痛;大椎穴上拔个罐,让脸上的痘痘消失得无影无踪;受凉引起感冒后,背上刮刮痧,第二天就能见好 更多的实用传统疗法,都在本书里面。 本书集合了 吴中朝 老师二十余年保健养生课题研究的经验和成果。不仅详细介绍了全身所有穴位和各个部位的反射区,并对每个穴位都提供了按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等多种手法指导,全面而实用。 大开本以及全彩骨骼图配真人图,让老年人不必因为老花眼看不清而苦恼;明确的标示以及通俗易懂的取穴
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中医面诊:看五官识五脏(汉竹) 面诊、眼诊、耳诊、鼻诊、舌诊、口诊,全方位解读面部变化背后的身体变化,早发现、早预防、早治疗;食疗方、中药方、穴位方多种调理方法保驾护航,从此对疾病说“拜拜”!
严谨有趣的面诊知识: 理论通俗易懂,图文生动形象,好懂又好记。 零基础速学面诊: 看面色,看面形,看神态,看舌头(舌色、舌形、舌苔),看五官,一本书让你快速学会面诊。 及时发现面部的求救信号 :面色异常、眼睛流泪、耳鸣、口臭、鼻炎、齿痕舌 40种常见病症,30种病态面容,让你及早发现疾病征兆。 自诊自查,对症调理养五脏 :知五脏、养五脏,运用食疗方、中药方、穴位方对症调理,为您的健康保驾护航。
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零基础学耳穴(汉竹) 一本书轻松学会耳穴疗法!耳朵怎么看出疾病?耳穴怎么找?日常保健如何操作?答案尽在本书中。通俗易懂,图大清晰,零基础爱好者也能快速入门,惊叹耳朵的“妙用”所在!
1.了解耳穴治病原理以及与经络、脏腑的关系,正确认识并学习耳穴疗法。 2.本书介绍了91个常用耳穴的定位和分布,10种耳穴操作方法以及耳疗的适用范围和禁忌证。 3.本书包含内科、妇科、儿科、骨科、五官科等54种常见病的耳穴疗法及饮食生活指导。 4.本书还有8种日常保健的耳穴按摩法,随时随地按一按揉一揉,疏通经络,恢复正气,提高身体免疫力。
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零基础按摩入门 :教你取穴窍门,详解按摩手法、穴位功效,搭配视频,零基础也能轻松学会; 精选有效穴 :穴位在精不在多,用对有效穴,小穴位也能发挥大功效; 应时养生学按摩: 养五脏、补气血、止疼痛、治未病, 四大功效 激活身体免疫力; 常见病对症调理: 糖尿病、高血压、肩周炎等常见慢性病,按摩辅助调理才有效。 满足不同人群需求: 女性、男性、老人、孩子可以根据症状选穴位,对症按摩,轻松按出好身体。
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老中医四季药膳(汉竹) 孟河医派传人武建设博士推荐136道药膳食谱,比家常菜多几分养生功效。根据不同时令、不同人群、不同体质进行食疗,在一蔬一食中,融入中医养生原理,寓医于食,未病先防。
药膳,寓医于食,是一种流传千百年的食疗智慧。在一蔬一食中,融入中医养生原理,根据四季、体质和年龄来选择性进食,才是简单有效的养生方式。
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翻了众多穴位养生书,您是否有这样的困惑:穴位到底在哪里,怎样才能找准?是不是每个人都适合这样用穴位吗?按摩多久才有效果? 诸如此类的烦恼,都将因为本书的出版迎刃而解。 其实,如果把身体的经络比作线路,把脏腑比作灯泡,那么穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位,掌握穴位按摩方法,就能轻松地防治一些常见病和慢性病。
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王敬:能救命的刮痧书 断食不如刮痧!《养生堂》人气主讲专家王敬亲授救命刮痧法,教你排出体内毒素,减肥护肤,调养脏腑,远离疾病不得癌!
★ 微博10大医生V用户 中**的一位中医。 ★门诊预约火爆,30万微博粉丝抱怨一号难求。 ★北京紫禁城国医馆长期坐诊专家。馆内云集施小墨(京城名医施今墨之子)、谢子衡(京城名医汪逢春弟子)、丛法滋(上海名医程门雪弟子)等各流派专家。 ★邀约不断!全国各大知名电视栏目(养生健康类)争相邀请,*风趣、**感染力的刮痧专家。 ★手到病除,善治现代社会各种高发病、常见病。 情况1:久坐不动的上班族,肥胖病、颈椎病、腰椎间盘突出、便秘的刮痧方法; 情况2:经常用脑的白领精英,神经衰弱、失眠、肠易激综合征的刮痧方法; 情况3:长期盯着电脑的设计师,键盘手、鼠标手、近视、痤疮的刮痧方法; 情况4:在外跑业务的销售人员,慢性胃炎、肝硬化、过敏性鼻炎、痛风的刮痧方法; 情况5:身体机
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如何得知寒湿从哪里来? 怎么才能选对艾灸的穴位? 如何艾灸不上火? 近些年来,绿色无副作用的艾灸疗法越来越受大众欢迎,随之而来的是市场上艾灸的书籍越做越多,质量却良莠不齐,如何挑选一本优秀的艾灸书籍,让大家摸不着头脑。而《艾灸对症祛寒湿》的前身是《艾灸止痛祛寒湿》,后者5年间多次印刷,一直是销量领先的实用健康读物。 本书在*版艾灸内容的基础上,对内容进行了细化整改,从知道寒湿怎么侵入身体的,到艾灸*适宜的10个穴位,再到常用的9种传统艾灸方法,以及站在男性、女性和儿童的角度考虑的38种易患病症,还有*后的已经远播国外的长寿灸法。 跟着本书学艾灸,每天10~15分钟,在艾的清淡芳香中,为自己的健康努力。
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一看就懂中医入门(汉竹) 从阴阳五行到望闻问切,从中药方剂到辨证论治,20堂受用一生的中医基础课,为初学者量身打造。另有大量图示、表格、歌诀等,便于理解和记忆。
本书是一本帮助中医爱好者和初学者学习中医的入门书。书中囊括了中医基础理论知识、中医诊断学、中药学、方剂学和中医辨证分型等主要内容,将高深的中医知识用通俗有趣的语言讲出,深入浅出,让初学者一看就懂,同时充分利用图示、表格、歌诀等来进行分类梳理和归纳,便于理解和记忆。
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身体和节气有什么关系? 顺时养生 的秘密是什么? 怎么跟着二十四节气健康生活? 人以天地之气生,四时之法成 人与天地相参也,与日月相应也 是古人的生活哲学, 春生、夏长、秋收、冬藏 是留给后人的养生智慧和宝贵的财富。 本书由名老中医韩旭执笔,原稿50多万字,是作者从业几十年的心得,虽然专业深厚,但对中医知识不了解的普通读者来说,想要 啃 完全稿确实有难度。为此,本书编辑和作者多次沟通,认真遴选了读者看得懂、拿来就能用的节气实用养生方法,让中医更 接地气 ,让老祖宗留下的养生智慧不再高深飘渺,使其 脚上沾泥土,身上带露水 。 作为非物质文化遗产,二十四节气本身就是中国人的生活哲学和智慧,更是一种生活美学。编辑根据节令特点,邀请青年画家黄健为本书绘制独具中国风的插画。二十四个节气,二十四幅优美
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图解拔罐消百病一学就会(扫码看视频) 零基础轻松学拔罐,防病、祛病又养生。做自己的家庭医生,人人都是拔罐高手。
1.50种常见病一 拔 就有效果。 2.无障碍快速自学版,轻松成为拔罐高手。 3.医学专家严格把关,质量可靠效果好。
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超简单艾灸消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!大病小病灸一灸, 健康快乐好轻松!
1.精心药膳、对症调理。全国养生专家推荐,超清晰的食疗制作全展示,饮食调理,轻松掌握! 2.清晰图表、分型解答。同病不同型,一表区分,取穴不再难,细致图解,看图学艾灸,快速上手! 3.学会一灸、健康一生。你需要知道的 艾灸知识一本全学会,教你从零开始学艾灸,从此做健康首富!
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经络穴位按摩速查大全 修订本(扫码看视频) 适合中国家庭的穴位养生宝典,一看就懂、一学就会、一生受益。
1.常用经典穴位,各种常见病按摩疗法。不仅能疏通气血、缓解病痛,还能放松心灵、纾解压力。 2.图文对照,一看就懂,3 秒精准取穴,5 分钟对症按摩。 3.医学专家严格审定,穴位养生祛病, 久按自学成医。
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人体经络使用手册全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!名医带你打通经络!八大疗法,一穴多用!打通经络,一步到位!
1.打通经络,一步到位。必知经络疏通生活常识,必学家庭保健养生大穴,带你全面认识人体经络! 2.八大疗法、一穴多用。109个穴位疏通疗法分步详解,14条经络循行规律全面展示,特色疗法,巧治百病! 3.分证论治,对症调补。13种常见病辨证按摩图示,全国养生专家倾心推荐食疗调补,精心养护、家庭常备!
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★中医专家程凯 北京卫视《养生堂》 全新力作 非物质文化遗产保护项目程氏针灸第四代传承人程凯 影响数亿国人、热播13年北京卫视金牌健康节目《养生堂》 ★不一样的传世养生方,献给中国老百姓的穴位保健指南 集百年程氏针灸四代名医传承之精华 以经络理论为基础,进行经络辩证;根据穴位性质,准确选穴 近60种常见病症,约100个特效穴位,教你找到人体自愈 妙药 ★快速自诊 快速自疗 名医贴士,图文并茂,轻松易学! 编排科学,快速自诊 快速自疗,病理讲解 特效妙招 图文并茂,按图精准取穴、正确操作,实用又好学
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零基础学会艾灸 国医大师贺普仁亲传弟子刘红教授权威指导,近60种常见疾病艾灸轻松治!
1、时尚的养生之道 爱健康,从 艾 自己开始。11 种内科常见病 13 种外科、骨科常见病 15 种皮肤科、五官科常见病 19 种男科、妇科常 见病,家庭健康艾灸疗法全指导。 2、简单灸法,健康有道 灸出健康好气色。 美容灸 湿寒灸 补气灸 祛病灸 ,千年薪火相传的养生祛病大法。 3、专业医师示范,清晰的步骤图解 步步详解艾灸养生。专业医师出镜,高清视频演示,全彩图片模拟,科学详解艾灸健康养生法。
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郝万山说健康Ⅱ:不生气就不生病 90%的健康问题都与精神压力有关。国家名老中医郝万山教授以81个生动无比的真实医案,昭示健康养生的根本:百病生于气,养生先养心。
首都国医名师郝万山教授以81个生动无比的真实医案,昭示健康养生的根本:百病生于气,养生先养心。作为一个从医五十载的老中医,他大的愿望是天下人都不得病、少得病。 90%的健康问题都与精神压力有关。心要静,身要动,营养均衡不过剩,是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。 受够了寻医问药的苦,才懂得正真的灵丹妙药就在我们体内。希望每个渴望健康的人都认识到:防病抗衰老重点在调控情绪,健康又长寿关键是修心养性。
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赠品领取方式:在书封面的后勒口处有领取赠品的400电话号码,请拨打电话号码,按电话中提示领取赠品。 天天看电脑刷手机,颈椎痛? 办公室久坐不动,腰痛难忍? 体检报告 大爆雷 ,脂肪肝、高血压、高尿酸? 加班太多,脱发、抑郁、过劳肥? 与你息息相关, 39 种职场高发疾病一网打尽! 22种颈肩腰腿痛疾病:颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等 9种职场体检常见疾病:脂肪肝、高血压、胆囊炎、胃炎等 8种亚健康问题:脱发、失眠、慢性疲劳、肥胖等 中西医结合,讲透疾病原理,解决健康问题重在 知己知彼 ! 47 套宫廷推拿 小动作 ,职场疾病各个击破! 宫廷推拿学术继承人亲授47套养生 小动作 超简单 详细动作图解,一学就会,随时随地练习 超实用 推拿、点穴、导引,三位一体 超有效 临床验证有效,每天只需5分钟 权威专家
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黄帝内经养生智慧全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!名医详细解读你不能错过的中医精髓,带你返璞归真,深入领悟古朴的中医养生奥秘!
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图解黄帝内经极简养生速查全书 全新图解版!中医专家全新审订,近400幅手绘图、表格图解。穴位、经络、脏腑养生要点极简归纳,人人看得懂用得上
追本溯源,博古通今:传承千年中医经典,并结合现代养生智慧,精心探究健康秘诀,具有很高的实用价值,活学活用,科学养生寿命长。 内容翔实,理论经典:包括养生原则、治病原则、五脏养生、经络养生、四季养生、饮食养生、情志养生、体质养生等内容板块,家庭养生有秘方。 图解说明,一看就懂:本书亮点就是采用牵线图解的形式,将《黄帝内经》中的思想精髓、养生要点进行极简归纳,文配图,图解文,人人看得懂用得上。
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家用中药100味(汉竹) 煮粥、煲汤、炒菜、制丸、代茶饮……原来中药还能这样用。主治功效、养生药膳、使用禁忌、挑选保存……一本书详解中药养生,全家都受益。
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本草纲目对症养生全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!古方、偏方、名方、药膳,本草精华一书集解!传承健康养生智慧!
1.经典解读,养生。传承千年中医养生智慧,深入分析传世经典药方,本草精华,一书集解! 2.精美手绘,清晰图解。78幅中药精细手绘,124张精致药膳美图,古今验方与实用药膳巧妙呈现,传承经方,全面展示! 3.辨证阐释,安全实用。挑选常用中药与食材,选购、储存、制作,一书传承,多角度重现本草之美!
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超简单拔罐消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!拔罐食疗对症保健,图解操作轻松掌握!步步精心讲解, 一步一步驱病痛!
1.简易实用,全面有效。针对常见病痛,全方位剖析,健康一罐到底! 2.步骤有序,简易取穴。拔罐流程,一目了然,细致图解,取穴不再难,一技在手护全家! 3.精心药膳,对症调理。全国养生专家极力推荐,清晰的食疗制作全展示,饮食调理,轻松掌握!
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图解黄帝内经二十四节气+图解千金方极简养生速查全书(全两册)
图解精讲,清晰易懂。以《黄帝内经》为蓝本,选取其中关于节气养生和时辰养生的知识,用生动的图片和通俗的语言呈现给读者,看得懂、用得到。 精勘细校,专业准确。中医方剂学家、药膳学家、主任医师严格把关,内容专业可靠,让您用得安心。 角度多样,速查实用。涉及饮食指南、起居指南、运动指南、穴位按摩等多方面的内容,按节气、时令分别介绍,查找方便、简单实用。 图解国医经典,居家养生锦囊。 1.图解医书,配图丰富:数百幅精美手绘彩色草药图、中药实物照片,直观展示,美观易懂,可读可赏。 2.去繁就简,内容实用:在尊重原著的基础上进行全新整理,对各大分类疾病进行了细分,并精选日常生活中各类常见病症以白话文的形式重点解读,达到无障碍阅读。 3.单种病症,多种处方:针对收录的各种常见病症,给出了不止一种中药方剂
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翻开本书,不仅可以了解颈、肩、腰、腿的结构,揭开造成颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎等常见疼痛的原因,而且能够跟着专业医师快速掌握按摩、药浴、药枕、熏蒸、保健操等多种调养方法,帮你和家人告别疼痛,重新找回活力和自信。
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揉揉捏压消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!速效的按摩指压二合一,健康由手开始!
1.按摩指压,浓缩精华。对症按摩简便易学,特效指压实用有效,在家自疗,手到病除! 2.随时随地,速查速用。64个按摩指压养生大穴, 12条经络循行精确展示,一病多图,一目了然! 3.名医讲解,真人示范。99种常见病治疗真人图解,专业、清晰的按摩指压全书,全家需要、人人受用!
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老中医教你轻松瘦(汉竹) 湿胖还是虚胖?祛湿还是补虚?选择健康中医减肥法,不节食不挨饿、疏通经络、促进代谢,减肥不减好气色,轻松瘦身!
中医减肥因其健康安全、标本兼治、效果持久而越来越受推崇。本书从中医减肥的优势、中医减肥的方法等说起,根据不同的症状表现对肥胖进行辨证分型,根据不同证型从饮食疗法、中药调理、疏通经络等方面给出了详细的调理方法,让你健康康康地瘦。
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1.内容丰富,通俗易懂。从理论到实操,从诊断到治疗,按摩、拔罐、艾灸、刮痧 一应俱全,速学速用。 2.牵线图解,清晰直观。精选高清大图,用牵线图解的方式指出各个穴位,清晰直观,助你精准取穴。 3.专业解读,质量可靠。中医专家给你的国医养生枕边书,理论科学,方法实用,专业审校,质量可靠。
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超简单手疗消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!健康掌握在你手中,小手有大学问!
1.简单手疗,专家解读。手诊、手疗、手操,全方位对症疗,动动手,更健康! 2.简明流程,一看就会。一步一步教你学手诊,一点一点祛病痛,一技在手益一生! 3.精心药膳,对症调理。全国养生专家推荐,清晰的食疗制作全展示,饮食调理, 轻松掌握!
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一气呵成学中医诊断(汉竹) 四诊八纲、辩证要点,尽在书中!病因病机、证候分析,详细透彻!图表歌诀、思维导图,清晰明了。不用抓耳挠腮,不用死记硬背,一本书讲明白中医诊断方法。
诊断疾病是治病之首要。只有认识疾病,明确诊断,才能对症下药。本书从望、闻、问、切四大诊法入手,结合八纲辨证、病因辨证、气血津液辨证、脏腑辨证、六经辨证、卫气营血辨证、三焦辨证等辨证方法,详细介绍了病位、病机、病性、病势等具体内容,对于临床常见的症状表现和证候分析都进行了解答,让读者能够清晰明了地看懂中医诊断理论基础,迅速学会中医诊断疾病的方法。
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超简单刮痧消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!面刮+ 平刮+ 角刮+ 推刮,刮去病痛保健康!
1.刮痧疗法,一本集解。刮痧自诊必选之本,轻轻松松刮一刮,刮除病痛保健康! 2.取穴图解,组合刮痧。76种常见病刮痧取穴图解,5种刮痧自诊法,7种刮痧调补法,随时随地,一刮上手! 3.精心药膳,对症调理。全国养生专家推荐,清晰的食疗制作全展示,饮食调理, 轻松掌握!
¥14.10定价:¥45.00 (3.14折)
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本草纲目中药蔬果养生速查全书 集养生、保健、美食于一体的家庭保健速查书,药膳食疗师、北京中医医院主任药师联袂打造,为全家人的健康保驾护航。
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图解本草纲目蔬果食疗速查全书 一本实用的家庭食疗养生手册,70余种蔬果对症食疗,150余道养生菜谱步骤详解,300余个食疗偏方对症养生,饮食宜忌+选购窍门,让您轻松选食材,食疗护健康
1. 70余种蔬果对症食疗,150余道养生菜谱步骤详解,300余个食疗偏方对症养生 2.主任医师执笔,现代医学 传统食疗,轻松呵护全家安康。 3.高清美图,文字通俗,赏心悦目。 4.养生厨房,小食谱,步骤详解,一看就会。
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1.排毒、消脂、纤体、润肤、养颜 轻松拥有健康体魄, 2.专业医师执笔,简单几步,让你又瘦又健康。 3.高清图文详解,一看就会,好看好学。 4.更有12款养颜瘦身花果醋,轻松做到防衰抗老。 1.80余种蔬果对症食疗,300余张精美图片,500余个中医养生方,内容翔实。 2.现代医学 传统食疗,轻松呵护全家安康。 3.高清美图,文字通俗,赏心悦目。 4.食用方法、饮食宜忌,吃对吃好护健康。
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超简单脊疗消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!脊柱保健必选读本!捏脊+ 指拨+ 按脊+ 整脊,脊柱保健超轻松!
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内容丰富,通俗易懂。涵盖生理常识、孕产知识、常见疾病、安全防护等方面的内容,通过形象的图片和通俗的语言解读,每个人都能轻松看懂。 专业解读,科学可靠。经验丰富的专业妇产医师严格把关,解读女性关注度高的妇产知识,为你排忧解难,守护女性健康。 针对性强,实用性高。分类讲解日常生活、孕产等各方面可能遇到的困扰,针对性给出饮食、运动、按摩等方面的建议,实用性价值高。 图解清晰,通俗易懂。不仅有专业的文字描述,还配有通俗易懂的图片解读,普通读者也能轻松看懂。 内容丰富,速查速用。书中详细解读了糖尿病的类型和发病原因,为读者提供行之有效的预防措施;还针对不同类型的糖尿病给出了饮食疗法、运动疗法、中医疗法等多种不同的自疗手段,帮助糖尿病患者健康生活。 专业解读,可靠实用。经验丰富的专业医生严格
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手足对症按摩全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!手疗足疗轻松看图学,查体保健免费在家做!
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小穴位大疗效全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!特效穴位对症调理,中西合璧赶走病痛!
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常见病特效自疗全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!93种人体常见病症,多种疗法排忧解难!
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香艾,是最好的疗愈 喜马拉雅电台签约的美女养生主播,短短两年,超400万粉丝关注。 一读就懂,一懂就会,一本了解自身健康状况、居家SPA完全使用手册
艾灸温和驱病与养生, 精油兼顾身体与心灵。 其中, 艾 是 爱 的谐音, 自古以来就代表着伟大的母爱, 可无私地赐予万物生命而不求回报。 艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等作用, 能提高人体的抗病能力, 有利于多种疾病的康复。 萃取芳香植物的精油, 有效改善身心状况。 不同种类的精油具有不同效用, 如放松、凝神,改变心情、缓解疲劳, 或是改善淋巴和血液循环, 甚至是可用来制作化妆品、保养肌肤。 正因为艾灸和精油有这么多功能, 所以您或许会困惑于两者的使用之道。 香艾疗愈主张在艾灸之前使用复方精油开穴, 有助于舒经活络、畅通血脉、安抚调节情绪 之后再使用艾灸可达到事半功倍的效果。
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郝万山说健康I:养生有法,自调有方 盲目养生,身体只会越养越差!真正的医生就是我们体内的自调机能,解放自调机能,做自己健康的主人
★中医大家郝万山教授写给现代人的养生启示录 现代人70 % 以上的疾病属于心身性疾病,很多人看病无方、求医无果,身心焦虑。名老中医郝万山教授不谈吃药和治病方法,一本书抓住健康问题的根本:解放自调机能,方得养生真谛。围绕自调机能,提出三大养生要领,条条发人深省。 ★打通中西医学的认识壁垒,让中医不再被误解 郝万山教授从中医典籍和真实的问诊案例出发,站在中医文化和生命科学的高度谈健康,将古代健康养生理念和现代健康养生技术相结合,中西医学和社会学、心理学相结合,让中医不再玄妙莫测、不再被屡屡误解,并提供了许多行之有效的自调机能激活方法。 ★附赠郝万山健康语录,每一条都是救命之方 快节奏生活的现代人,也许难以抽出时间一遍遍地重温书本,体悟精华。本书精选122条郝万山健康金句,传递养生智
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穴位养生一天一页(汉竹) 这是一本不过期的穴位养生书,有图有料有视频,有节气、有饮食、有常识,摆在桌边,立在床头,让养生真正融入生活,让健康唾手可得。
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