中医养生食疗大全 顺时养生，调理五脏，体质调养，防病养病，近300道美味养生食谱，近60种常见病食疗方，让你和家人吃出健康好身体。
简单好记的中医食疗基础 ：四性与五味，食疗四大原则，搭配方法，食疗误区，教会大家自己搭配食物，辨证调理身体。 详细的辩证食疗方： 应季养生，脏腑调理，体质调养，防病养病，食疗方 食疗原则，为家人订制专属食疗方。 近60种常见病，近300道养生食谱 ：从日常感冒到老年病、儿科病、妇科病、男科病，食疗内容涵盖全面，调理疾病，吃出健康。 精选药膳，集美味和养生于一体： 既能满足口腹之欲，又兼有防病和调理的效果。
¥37.80定价：¥42.00 (9折)
全方位完美呈现中药学源头之书，不仅告诉你有多好，还告诉你怎么用。 ★药书之祖，药理源头 《神农本草经》是我国现存zui早的药学专著、中医药药物学理论发展的源头。 ★现代释名，图解全面 1360幅精美图片，完美呈现药材性状；365幅疗效部位示意图，全面图解药效特点。深入挖掘63种常见本草背后的文化内涵、医用价值，带你探寻随处可见却从未在意的本草之美。 ★精选附方，简单实用 甘草可治痘疮，百合可滋润肺胃、抗霾止咳，白瓜子、桃花、白杨皮研磨成粉可美容护肤，白芷与吴茱萸等份泡水漱口可治牙痛 1500余剂处方，取材方便，简单易行。 ★图片精美，装帧雅致 精选千余幅精美手绘、摄影图片，全方位呈现《神农本草经》所列品物自然、艺术之美。封面采用特种涂布纸，兼顾手感细腻与画面鲜活。
¥69.80定价：¥69.90 (9.99折)
★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★让你一学就会的中医常识。 ★轻松地了解常见病、多发病的发病机理，懂得预防疾病的方法，守护你和家人的健康。 ★漫画诠释，让中医常识易懂易学。 ★一部让你拥有健康智慧的中医科普书。 ★通过本书，让你深入浅出地掌握中医基础常识，了解常见病、多发病的发病机理及治疗方法，获得健康的智慧，让你和家人更健康。 ★拥有中医思维，让身体更健康。
¥59.00定价：¥59.00电子书：¥24.99
◆ 权威 机构诚挚推荐。 湖南电视台 芒果书院 重点推荐养生书，中国民族医药学会中医养生分会推荐。 ◆ 身体三通法=通经络 通气血 通脏腑 。 一本书带你从根本上打通经络、气血、脏腑，掌握防病治病、延缓衰老、延年益寿的正确方法。 ◆ 百病皆因瘀堵， 一通百通治百病 。 人体很多毛病都与瘀堵有关，及时疏通，避免人体堆积不必要的杂质和废物，才能给身心 减负 ，维持健康状态。 ◆ 有理论，有方法，有实践。 全书语言通俗易懂，理论与现实生活紧密关联，科学探索适合现代人的瘀堵疏通法。
¥61.20定价：¥68.00 (9折)
五脏靠养 六腑靠通 206个求救信号，36个脏腑辨证，及时发现脏腑异常；饮食调理、穴位按摩、中药方剂，多种方法轻松调理脏腑问题。
常见的身体不适，原来是脏腑发出的信号： 心悸可能是心气虚，咳嗽可能是肺阴虚，眼干可能是肝血虚 轻松识别病变脏腑； 学会脏腑辨证，了解疾病情况： 心血不足、肝郁气滞、脾气虚 36个脏腑辨证，帮你轻松找准病根； 方式多样，对症调理更重要： 饮食调理、穴位按摩、生活习惯、中医方剂，多种方法调理脏腑。 五脏六腑养对了，身体自然健康！
¥35.80定价：¥39.80 (9折)
★继《做自己的中医》之后，微信公众号中医大V范怨武力作 ★一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书 ★很多病，都是痰湿造成的。《痰湿一去百病消》让你了解痰湿的危害，避免痰湿危害 ★让你一学就会的治疗痰湿的方法 ★漫画诠释，让中医常识易懂易学 ★知名中医医生范怨武在治疗痰湿疾证方面具有丰富的经验。《痰湿一去百病消》是范怨武医生创作的痰湿疾病诊治的经典之作 ★身体没痰湿，自然就健康
¥59.00定价：¥59.00
黄帝内经·养生智慧 电视养生类栏目收视奇迹，曲黎敏倾情修订再版！ 饮食养生，四季养生，十二时辰养生……认识生活恶习，智慧养生。
《 黄帝内经 养生智慧》一书指出了我们日常生活中常见的却不为人注意的生活恶习、养生误区等，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路。本书遵从 上医治国，中医治人，下医治病 的中医文化理念，从中医文化的角度让读者通过读一本书掌握中医之本，在养生时可以举一反三。从身食住行的养生误区入手，更为系统全面地提出正确的养生方式，使读者免于 养病 。
¥36.00定价：¥36.00
天真的奥秘：黄帝内经实修入门（行益老师出入于佛道两家，以《内经图》为本，讲述切实的生命体会） 行益老师出入于佛道两家，以《内经图》为本，讲述切实的生命体会
行益老师生长于中医世家，继承祖上古法中医，行医数十年； 体系的按摩心法和图说理论，以及内修教导和实修体验，让众多追求身心灵成长的人获益良多； 结合长期的佛道内修，顿悟人体生命的真相，独创出一以内修为基础的疗愈心法 ； 行益老师用质朴的西北方言，以《黄帝内经》和《道德经》为本，践行着自己的人生信条 ； 本书是对《内经图》和《黄帝内经 上古天真论》的讲解； 满腹经纶读书法、摇山晃海等多种动功练习，带领读者切实感受身心变化 ； 整合身心灵的灵性医学，探索属于中国人的健康生活方式，体悟经典文字背后的奥秘 ； 用体验式来学《黄帝内经》和《内经图》，用生命来验证，而不是用文化知识去理解。
¥68.00定价：¥68.00
湿胖 《湿胖》：有一种胖很难缠，是“湿气”惹的祸。《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等健康畅销书作者，身心养生专家佟彤全新力作，主讲减肥很关键的事。央视主持人王宁推荐。
1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等健康畅销书作者，身心养生专家佟彤2020年全新力作，主讲减肥*关键的事。身心养生专家佟彤根据万千女性需求贴心定制的祛湿减肥 纤肌紧身双向并进方案，让你持续瘦身不复胖。 2. 减肥先祛湿 获得了火热关注度，女星霍思燕之所以能在3个月内成功减掉孕期增肥的80斤，正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理。佟彤公众号以 湿胖 减肥祛湿 为主题的推文得到读者强烈反响。 3.佟彤的健康作品长销稳定，当当网累计好评数万条！ 4.佟彤一直致力于中医文化的传播，多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道，解答读者*想知道的健康问题和健康理念，让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法。 有一种胖*难缠，是 湿气 惹的祸 女星霍思燕3个月内成功减掉孕期增肥的80斤，正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理 身心
¥49.80定价：¥49.80电子书：¥48.80
★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★《做自己的中医》掀起中医学习热潮，《做自己的中医2》是范怨武《做自己的中医》的系列作品 ★用上中医的方法诊疗，更早地拥有健康 ★很多常见病、慢性病，用对中医治疗好得快 ★早点用上中医知识，守护家人健康 ★漫画诠释，让中医常识易懂易学
¥59.00定价：¥59.00电子书：¥35.99
1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅新作 中医就是中国人的生活方式。崇尚潜移默化的中医生活方式养生，远胜过大补特补、烧钱累加的所谓 高端 养生。《了不起的中医养生妙招》教你把中医融入每日生活习惯，我们的身体就能不知不觉被维护和改善：轻松对抗早衰、小病小痛，对纤体塑形有根本性方法，应对重症急症也有对症之法。 2.对健康有益的事要天天做，中医就是生活化养生，你如何生活决定了你的健康成果 真正的年轻，不是面容和体态这些外表上的年轻，而是状态的年轻。中医帮你准备好经得起衰老的真本事。例如，如果想通过食物甚至零食来生发乌发，改善发质，而且可以当甜食，那就选阿胶桑葚膏。若想解决长痘、长皱纹的问题，非常有必要执行少糖、少油的 糖尿病餐 饮食。体寒怕冷怎么办？有四个强
¥56.00定价：¥56.00电子书：¥40.99
该书于畅谈日常生活中，以诙谐风趣、简明易懂的文字解读《黄帝内经》，把有关中医的基本常识、运行规律、养生之道、价值观念以及精神文化等知识要点全面展示给读者，既有理论深度，又具有实用价值。
¥126.00定价：¥126.00
零基础学中医(第二版）汉竹 这是一本拿起来就放不下的中医科普书，20堂课，简单实用，一看就懂。200多条学霸笔记，60多幅简笔画，让你从入门到精通。
对中医很感兴趣，想自学中医，该从哪里开始学起？ 小病小痛，自己也能抓方子？ 西医说咳嗽是细菌、病毒感染引起，中医又是怎么说呢？ 中医是古人留下的文化遗产，更是现代医学重要的组成部分，在抗击新型冠状肺炎疫情期间，新冠肺炎联防联控机制科研攻关组在前期临床观察基础上筛选出 三药三方 ，在救治过程中发挥了重要作用。日常生活也离不开中医，比如中医养生、中医食疗等。然而，很多对中医感兴趣的读者，面对浩如烟海的资源，却不知从何入手；想看书自学，却一知半解。本书作者从广大读者关心的问题出发，结合实际为读者解疑答惑，帮助读者树立起中医诊疗思维。 本书作者马可迅先生是一名中医师，在抗击新冠疫情期间，从事着高强度、快节奏的工作，常常忙得连水都顾不上喝一口。即使如此，他仍然坚守在抗疫一线，在结束紧张
¥41.40定价：¥46.00 (9折) 电子书：¥13.80
☆古代中医学四大经典之一 养生家、道家、气功家、武术家、医家之首选经典读物，中医理论的源头活水。2000多年前的古老医学，并没有随历史一起尘封起来，也没有因人类科学的飞速发展而显得落后。今天中医课本中的经络腧穴，依然是2000多年前医书上的内容；2000多年前的针灸疗法，不但没有被现代医学取代，反而在国际上备受推崇。 ☆ 现代的新颖图解手法，精确解读 400余幅手绘插画，200余张流程图表，以图表、流程图、表格代替冗长艰涩的文字，使阅读更加轻松，理解更加透彻，让人人皆可轻松领悟，拥有健康。不但为你讲解古老而正宗的中医理论，更重要的是传授古代许多实用而有效的治病方法与养生知识。 ☆权威实用，内容翔实 由浅入深，既便于初学者入门，又适合专业者精研。吸取两千年来的《难经》研究成果，化纷乱繁复为简
¥68.00定价：¥68.00
养生堂给你的中医养生妙招：全家人都需要的健康生活指南！三甲医院名医倾囊相授，100多种实用妙招
1. 亿万观众高度信赖的品牌栏目《养生堂》倾心打造。 北京广播电视台《养生堂》是中国健康养生标杆栏目、北京广播电视台品牌栏目。开播15年来，节目播出5000余期，汇集国内三甲医院专家2000余位，收视率始终位列全国同时段前列。 2. 诚邀全国知名三甲医院名医解答你关心的健康问题。 全面梳理人体健康知识，从头到脚，由里到外，全方位解答生活中遇到的健康问题，全家人都需要的健康生活指南。杜建（福建中医药大学主任医师、教授）、王琦（北京中医药大学东方医院原副院长、呼吸热病科主任医师）、许绍发（北京胸科医院的院长） 3. 适合全家人的健康生活指南。 针对头疼、肺炎、打呼噜等众多常见健康问题，提供简单易操作的实用妙招，指出日常康复、养护要点，助你健康少走弯路。 4.书内扫码，对应节目视频同步看。
¥38.40定价：¥48.00 (8折)
1.北京大学医学部蒋文跃教授写给所有人的中医养生书 本书脱胎于北京大学医学部蒋文跃教授为校本部非医学专业学生开设的通选课《中医养生学》，凝结了他30余年教学和临床经验的精华。读懂本书，就如同学习了呵护全家人的中医养生通识课 懂阴阳、安五脏、调体质，让您明了中医之道；食疗、药疗、穴位按摩，教您实用的中医之术。 2.用大家都能听得懂的话，解决大家都可能遇到的健康问题 随着人们保健意识的提高，非医学专业的普通百姓喜爱中医、自学中医的大有人在。那么，如何自学中医？钻研古典医籍，不知从何下手；读中医现代教材，又总有隔靴搔痒之感。本书语言简明、例证丰富，正好解决了这一难题，是一套真正面向普通百姓的、能把中医理论说明白的中医养生书。 3.从治病原理到调理方法，解答您关于中医养生的困惑 心明明是循环
¥108.00定价：¥108.00电子书：¥37.80
国医少年志 不完全使用手册 当代青年生存图鉴 打工人的 “续命指南” 国医少年志》周边书来啦！让亿万年轻人逐帧学习的干货
¥29.80定价：¥36.80 (8.1折)
领券减100全2册 药食合一使用手册正版+百病食疗大全书正版餐桌上的中药 中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康保健饮食养
¥117.80定价：¥117.80
1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》《了不起的中医养生妙招》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅新作。 如何能活用千古名方，让现代人从中受益，前提是必须懂中医和懂得中成药的药效活用。本书教你活用中成药一点就通，只有深入了解中成药，学会活用中成药，才能最大限度复原传世名方的基础功力，继续让他们为今人所用，发挥它们的神奇魅力。作者尽微薄之力，尽其可能地从中医宝藏中 冰释 出点点滴滴，让每个人都能尽享中医宝藏的好处。 2.中医就是生活化养生，在养生成为时尚，保养成为话题的现在，中医补养药的使用更是日趋普遍。 小柴胡颗粒：别把它当感冒药；葛根汤颗粒：中成药界里的 红牛 ；抗病毒口服液：抗病毒不是它强项；六味地黄丸：给身体打基础；小青龙颗粒：能让身体 阳光普照 ；桂枝颗粒：不是发汗药，而是补虚药；龙
¥56.00定价：¥56.00
¥57.00定价：¥78.00 (7.31折)
了不起的中医养生妙招1+2（《湿胖》《脾虚的女人老得快》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅力作 ）
¥112.00定价：¥112.00
1.书中介绍了15种面诊法，11种手诊法，28种脉象，41种常见病诊疗法，通俗易懂的语言，配合清晰的图解，教你轻松入门。 2.面部浮肿是什么病的预警信号？手掌出现青筋是福还是祸呢？老中医是如何把脉诊病的呢？在本书都能找到答案。 3.感冒、头痛、便秘、糖尿病、高血压、心脏病......老中医教你如何望面、观手、切脉诊病，学会中医诊疗方法就是这么简单。 4.附赠面诊、舌诊、手诊、脉诊专家讲解视频。
¥35.80定价：¥39.80 (9折)
易学好上手的中医基础（零基础“中医基础理论”入门读本，学会中医基础，小病会调理，大病能预防）
许多热爱中医的爱好者，本想一心学习中医基础，却因中医知识的涩难懂，最终放弃，许多中医初学者，花费了大量的时间和心力学习中医基础，却始终无法掌握要点。 针对上述情况，本书作者于雪姣根据中医初学者面临的问题，结合临床的经验，拆解难懂的知识点，用通俗易懂的语言，讲解中医基础理论，让中医基础理论学起来生动有趣。 通过本书的学习，熟练掌握中医基础理论小病会调理，大病能预防。
¥69.80定价：¥69.80
实用型精油百科。详细介绍了80款精油的特性、代表成分、运用历史、功效等内容。 针对现代人常见的失眠、脾胃失调、常见呼吸道疾病、脊柱、过敏体质等问题进行剖析，再从芳疗的角度提出解决方案，以帮助恢复人体的平衡与健康。
¥88.20定价：¥98.00 (9折)
二十四节气顺时正养 大人和孩子都爱读的普及中医生命科学和生活智慧的养生漫画书，让更多父母学会顺时养生，让更多孩子从小懂得顺应节气的身心健康的活法，用《黄帝内经》里的智慧好好爱护自己、守护家人。
羊爸爸这套顺时养生漫画书能开启一扇窗： (1)让更多家庭和孩子体会《黄帝内经》里的生命科学和生命智慧； (2)让更多的孩子从小懂得顺应节气的身心健康的活法； (3)让更多父母淡定处理亚健康，用正确的方式爱护自己、守护家人。 从内容到形式，本套书既实用，又美观，且具独一无二之处，主要体现在以下几个方面： 1.温馨唯美又充满童趣的古风漫画，大人和孩子都爱读。 漫画形式（相对纯文字），读起来更轻松、不费劲； 漫画温馨唯美又充满童趣，古风不仅体现在衣着和建筑，还有画中人物的精气神状态，生机勃勃，忙而不茫，身安然、心自在，翻阅过程本身就可得到滋养。 2.每个节气的开篇都对二十四节气的天地阴阳变化、自然物候进行言简意赅地描绘，方便读者培养对自己的身心和自然环境的精微感受力和觉察力。 3.人生活在天地万物间，每个
¥116.00定价：¥128.80 (9.01折)
人人都看得懂、用得上的《黄帝内经》，帮你找到活得更好的方法。 ★医之始祖，养生为先 《黄帝内经》是我国历史上至关重要的一部医学典籍，已传承2000多年，翻译成10多种语言。也是中国养生术的根源。 ★轻松读懂，指导运用 《图解黄帝内经》以通行的《黄帝内经》古本为基础，用通俗易懂的语言理清中医经典脉络；图文演示100种中医简易疗法，随时随地解决常见病，不仅便于理解，更能灵活运用到生活中。 ★图示直观，装帧雅致 本书以300张手绘插画、250张示意图表一目了然地解释中医经典内涵，轻松解读 医之始祖 蕴含的生命奥秘。封面采用特种涂布纸，兼顾手感细腻与画面鲜活。 ★了解自身，顺应节律 告诉你为什么现代人总是感觉自己这么快就老了；告诉你为什么节食、运动也无法彻底控制自己的体重；告诉
¥69.80定价：¥69.90 (9.99折) 电子书：¥16.47
图解黄帝内经极简养生速查全书 全新图解版！中医专家全新审订，近400幅手绘图、表格图解。穴位、经络、脏腑养生要点极简归纳，人人看得懂用得上
追本溯源，博古通今：传承千年中医经典，并结合现代养生智慧，精心探究健康秘诀，具有很高的实用价值，活学活用，科学养生寿命长。 内容翔实，理论经典：包括养生原则、治病原则、五脏养生、经络养生、四季养生、饮食养生、情志养生、体质养生等内容板块，家庭养生有秘方。 图解说明，一看就懂：本书亮点就是采用牵线图解的形式，将《黄帝内经》中的思想精髓、养生要点进行极简归纳，文配图，图解文，人人看得懂用得上。
¥39.80定价：¥49.80 (8折)
老中医四季药膳（汉竹） 孟河医派传人武建设博士推荐136道药膳食谱，比家常菜多几分养生功效。根据不同时令、不同人群、不同体质进行食疗，在一蔬一食中，融入中医养生原理，寓医于食，未病先防。
药膳，寓医于食，是一种流传千百年的食疗智慧。在一蔬一食中，融入中医养生原理，根据四季、体质和年龄来选择性进食，才是简单有效的养生方式。
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舌诊图解速查大全（汉竹） 解析350种高清舌象，看舌象，分证型，查病因，调理7大偏颇体质、预防45种常见病。一本适合零基础中医爱好者的舌诊书，5步法速学舌诊，在家也能望舌诊病。
零基础5步法速学舌诊 ：一望舌色，二观苔色，三看苔质，四察润燥，五辨舌形； 350种高清舌象一目了然 ：解析红舌、齿痕舌、裂纹舌、镜面舌 探寻小舌头隐藏的身体大秘密； 7大偏颇体质对症调理： 气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质； 45种常见病自诊自查： 痛风、糖尿病、胃下垂、类风湿性关节炎 在家也能望舌诊病，自诊自查。
¥37.80定价：¥42.00 (9折)
宋兆普保健小妙招中医养生智慧简单使用宋兆普院长预防杂症妙方详解居家备食疗老中医中医世家历代传承经典妙方养生书籍
¥48.00定价：¥68.00 (7.06折)
中医诊断速记手册（中医速记手册丛书） 扼要介绍中医诊断的知识，包括望、闻、问、切的方法，以及如何辨证的几种方法，方便中医院校学生、中医生和中医爱好者学习、记忆、查阅
同类好书推荐： 脉诊速记手册 中医诊断速记手册 中药方剂速记手册 中医入门速记手册 经络穴位针灸速记手册 常用中药速记手册 中医脏腑辨证速记手册 中医脉学技巧速记手册 针灸经络穴位速记手册(第2版） 脉诊速记图卡 《中医速记手册丛书》共有6本： 序号 ISBN 产品名称 定价 作者 出版日期 开数 丛书名称 1 9787535964892 脉诊速记手册 5.00 黄泳 陈俊琦 2016/4/1 64开 中医速记手册 2 9787535964878 中医诊断速记手册 10.00 黄泳 曲姗姗 2016/3/1 64开 中医速记手册 3 9787535964816 中药方剂速记手册 12.00 黄泳 钟正 2016/3/1 64开 中医速记手册 4 9787535964779 中医入门速记手册 10.00 黄泳 张嘉玲 2016/2/1 64开 中医速记手册 5 9787535964151 经络穴位针灸速记手册 10.00 黄泳 张继苹
¥8.00定价：¥10.00 (8折)
中医祖传的那点儿东西2 中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作
中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作 感动百万人的中医故事，惠及大众的养生智慧； 一读知中医，两读悟医道，三读获健康
¥35.00定价：¥35.00
从头到脚说健康2：健身气功与养生之道（新版） 畅销十年，全新改版，增加视频二维码
畅销十年，累计销量突破500万册！ 全新改版，修订了前一版中的错误，双色软精装，值得珍藏。 增加视频二维码，扫码听讲座，更方便，更直观，更易懂。 一看就懂，一学就会，安全有效，简单易行，在行走坐卧之间，皆可达到养生保健、防病祛病的功效。
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脾不虚病不找：脾胃调理一本就够 畅销10万册纪念版，中国中医科学院杨力教授写给全家人的脾胃养护宝典
脾胃是人体的气血之源 ， 百病归于脾 想拥有好身体，首先要有好脾胃 中国中医科学院杨力教授写给全家人的脾胃养护宝典 畅销书《脾不虚，病不找》（10万册纪念版） 孩子养好脾，不积食、消化好 女人养好脾，身材好、颜值高 老人养好脾，消化好 、 享长寿 男人养好脾，肾不亏、精力 棒
¥40.60定价：¥45.00 (9.03折)
中医祖传的那点儿东西1 中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作
中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作 感动百万人的中医故事，惠及大众的养生智慧； 一读知中医，两读悟医道，三读获健康
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常见病特效自疗全书 专业、实用的家庭常备健康宝典！93种人体常见病症，多种疗法排忧解难！
1.实用详细，家庭。针对生活常见事故与病症，提供快速有效的急救方法，推荐安全实用的治疗措施。 2.图解真实，生动直观。更直观，更真实，更简单，更实际，快速掌握生命的金钥匙！ 3.中西结合，远离病痛。各取所需，对症下药，中医与现代医学疗法相结合，更有效地解决你的后顾之忧！
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二十四节气养生药茶 顺应节气喝茶，解锁二十四节气与中药养生的奇妙联动
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《黄帝内经》通识（中华经典通识） 通内经智慧，识生命哲理，跟着刘鹏教授读通《黄帝内经》
1.立足通识、尊重传统，名师解读 医家之宗 。 本书由广州中医药大学刘鹏教授撰写，他将多年来积累的关于《黄帝内经》与中医理论的认识和思考和盘托出，结合自身从事中医临床、中医典籍与文化研究的经历，带领读者以通识的视野阅读《黄帝内经》，揭开嵌入其中的中国传统文化内核。 2. 四问 《黄帝内经》，悟中医理论正解。 作者用通俗晓畅的语言，将对读者来说深奥且陌生的中医理论，与古代小说、诗歌、出土医药文献与文物，甚至是日常生活体验相互印证；在本书导言部分，先摆出 四问 直击《黄帝内经》的 灵魂 ，后于正文中再逐步深入解析原典，这使得没有中医基础的读者，也能轻松理解《黄帝内经》的核心思想。 3.从典籍文本中提炼古老智慧，知其然更知其所以然。 《黄帝内经》中五脏六腑源自什么思想？中医有解剖吗？经络真的存在吗？《
¥56.00定价：¥56.00电子书：¥33.60
养好脾胃：消化好，病不找（精华升级版） 中医主任医师教你养好脾胃、增强体质，脾胃好，吃饭香、生病少
¥44.80定价：¥49.80 (9折)
1.内容全面，通俗易懂。不仅介绍了经筋疗法的治疗手法、经筋养生保健等内容，而且介绍了外科、内科、妇科和男科等各种类型疾病的经筋疗法，揉法、推法、拿法 一应俱全，速查速用。 2.牵线图解，清晰直观。用牵线图解的方式指出各个经筋的循环的路线，图文对照，清晰明了，便于筋结检查，舒筋活络。 3.专业解读，方法实用。中医医院主任医师给你的家庭养生枕边书，理论科学，方法实用，动作要领，提示指导，轻轻松松一学就会。
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生命终极之门（这是一本畅销多年，风靡至今的作品，《黄帝内经》的当代表达，讲述人类独特的两套生命系统。）
★ 本书是中国 外星文明探索教父 的经典力作； ★ 本书被誉为《黄帝内经》迷局大揭底，是畅销多年的传奇之作； ★ 本书讲述了人类的两套生命系统：解剖生理系统、藏象生命系统； ★ 本书是中华优秀文化创造性转化和创新性发展的重要成果。 人类其实是个共生体，我们与藏象生命共同使用着一个躯体，我们只是它的工具和载体而已。中医学是一把钥匙，可以帮助我们叩开人类生命真相的终极之门。
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筋经功属道家秘传功法之一， 是综合了武学、道家内炼、传统医疗等诸多实修绝学的一门独特功法， 既有完整的理论体系，又有丰富的实践经验。它于明末清初时期创立，文武并用，既是一种以强身健体、祛病疗疾为目的的内炼养生术， 又是一种结合搏击实践的综合武术。在冷兵器时代，小则可以养生、防身，大则可以为国效力，抵御外敌。 筋经功之所以以筋经为名， 就是首先经过筋体的锻炼，来达到经络的通畅。而只有经络的畅达，才有营卫气血的正常运行，才有五脏的强健。筋动带络动，按西医的观点来说， 就激发了一种酶，它能调剂人体每一个脏腑的功能，达到流注合度、阴阳平衡，使人体健康，除病延寿。 道教之祖老子主张 清静无为 ，归根结底是一个 静 字，清静才能识根源；佛教之祖释迦牟尼主张 应生清净心 ，信心清净 就生 实相 。这就是说只
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零基础按摩入门 ：教你取穴窍门，详解按摩手法、穴位功效，搭配视频，零基础也能轻松学会； 精选有效穴 ：穴位在精不在多，用对有效穴，小穴位也能发挥大功效； 应时养生学按摩： 养五脏、补气血、止疼痛、治未病， 四大功效 激活身体免疫力； 常见病对症调理： 糖尿病、高血压、肩周炎等常见慢性病，按摩辅助调理才有效。 满足不同人群需求： 女性、男性、老人、孩子可以根据症状选穴位，对症按摩，轻松按出好身体。
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特色 与卖点 ： 1、分为三册，从内到外全方位变健康,零基础轻松上手 第一册《读的懂的中医入门》，教你从面部一眼看出身体内部问题，提供失传已久上百种健康秘方。 第二册《读的懂的黄帝内经》，用最简单大白话教你了解自己脉象，让身体小问题从根部消失，活到99不是梦。 第三册《读的懂得金匮要略》，结合古今名医，专门针对不同症状，大小疑难杂症提供最有效最鲜为人知的解决方法。 2、分门别类，表格整理，轻松查找快准狠！ 将各种病症、药方分类整理，书中用到多个表格的形式整理呈现，方便读者查找对应自身情况。 3、细节严谨,插图精美，打破配方含糊其辞！ 书中选用严谨精美的中草药插图，便于读者对应图片配对秘方。 4、专业权威，案例充足，为健康保驾护航！ 内含古今中外案例症状数千种，医圣指导，疑难杂症有对
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1.北京卫视品牌栏目《养生堂》重磅新作。 囊括视频节目近4年的精华内容，继《养生堂教你健康100分》《养生堂教你四季不生病》等畅销书之后的2024年全新力作！ 2.汇集全国150多位三甲医院临床医学专家科普精华。 全国三甲医院临床医学专家亲授的有关多发病、常见病防治良方，面对疾病不恐惧，守护自己和家人的身体健康！ 程 凯（北京中医药大学教授、程氏针灸第四代传人）、田从豁（中国中医科学院广安门医学针灸科主任医师、国家级名老中医）、叶志东（中日友好医院心脏血管外科主任医师）、付振虹（中国人民解放军总医院派驻第一医学中心内科主任师） 3.适合年轻人的健康拯救书。 针对失眠、猝死、中风、腰椎间盘突出等众多常见健康问题，从头到脚，由内到外进行详细解答，警惕身体的求救信号，为健康保驾护航！ 4.对话式诊疗，结合真实案
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手诊手疗快速入门（汉竹） 14条掌纹线，34个脏腑对应区，48个手部穴位，100多种手疗操。 一本实用手诊手疗保健书，防“病”于未然，让你把健康带回家。
看手识病，全面实用的手诊知识： 掌形 、 掌色、掌纹线、指形、指甲、半月痕，多种信号预测疾病。 500 余幅彩图解析，通俗易懂： 手掌上的九宫八卦，手部常见穴位快速取穴，手掌脏腑对应区， 图文 对照， 简单易学 。 手诊不是看手相，用科学理论破除误解 ：看掌纹分男左女右吗？生命线是长寿的标志吗？感情线和感情有关系吗？ 这些认识误区，书中都有答案。 自诊自查， 100 多种手疗法对症调理 ：精选常见病诊断，搭配手疗法，在家就能调理身体。
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中国医学源流论（中医入门，极简中医史） 弟子秦伯未作序。包括黄帝内经、脉学、针灸、本草、伤寒、金匮等各科发展。自学中医，中医启蒙，思考中医
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湿胖2（当当亲签版，北京卫视《养生堂》特邀中医学者、身心养生专家佟彤畅销书《湿胖》实力续作） 聚焦湿胖三大成因，健脾、疏肝、补肾三步走，辩证持久祛湿，帮你从湿胖的臃肿中解放出来。
1.畅销书《湿胖》《脾虚的女人老得快》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅新作 中医就是中国人的生活方式。崇尚潜移默化的中医生活方式养生，远胜过大补特补、烧钱累加的所谓 高端 养生。《了不起的中医养生妙招》教你把中医融入每日生活习惯，我们的身体就能不知不觉被维护和改善：轻松对抗早衰、小病小痛，对纤体塑形有根本性方法，应对重症急症也有对症之法。 2.警惕湿气重的警讯，它也是发胖的原因。 当身体出现体重超标、脸部松弛、腰身拥肿、喝了还渴、精神倦怠、头发出油、痘痘狂冒、舌有齿痕、平胸垂臀、双下巴、眼袋、提早有皱纹、凸肚、下半身肥胖、身体沉重 这些症状时，就是湿气重的警讯，也是肥胖的原因。 纤体塑形不是节食那么简单，只有深刻懂得湿胖形成的底层原因，才能在不伤害脾气和身体的代谢的前提下健康瘦
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养好膝盖：身体棒，更结实（精华升级版） 中医专家教您养好膝盖，获得更年轻
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民间偏方奇效方（上下册）百病食疗中医养生饮食健康，民间实用祖传秘方正版彩色版，简单实用老偏方民间实用土单方草药书 古法传承，偏方奇效；百病无忧，健康常伴。
民间流传的偏方虽多，但品质不一。中医理论指导下的正确用药至关重要。 本书特点如下： 一、辨证分型，精准用药。本书涵盖中西医病名，每种疾病都经过辨证分型，为用药提供基础。每个偏方都与疾病证型相对应，方便读者准确选择。 二、药食同源，选择多样。本书选用了大量安全可靠的中草药，包括五谷杂粮、瓜果蔬菜、肉禽蛋等，为读者提供了丰富的选择。 三、内外兼施，相辅相成。本书提供的偏方包括内服和外用两种，可根据个人体质和疾病性质灵活选择。如脾胃弱者可用外用药，皮肤敏感者可用内服药，也可内外兼用，以达到最佳疗效。
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娄绍昆讲康治本《伤寒论》 : 65条学完一本《伤寒论》 追本溯源，返璞归真，把握经方医学的精髓
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一日学舌诊 （人人都能学会的舌诊小常识，家庭保健，简单实用，一学就会）
★图文并茂教授正确的舌象拍照方法 ★详解8个舌诊小公式，简单实用，现学现懂 ★20个临床舌诊和脉诊的对比分析，快速入门 ★舌诊ABCD找茬法，日常保健的小秘诀 所谓 一日学舌诊 ，并不是说舌诊技术是一日可得的，而是指本书内容轻松。书中主要讲了舌诊基础、诊断技巧、舌诊全息论和整体分析。
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湿胖全两册（北京卫视《养生堂》特邀中医学者、身心养生专家佟彤畅销书《湿胖》实力佳作）
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图解黄帝内经二十四节气养生速查全书 全新图解版！解读《黄帝内经》里的时令养生法则，二十四节气起居饮食建议，十二时辰经络脏腑保健指南，顺时养生，健康生活。
图解精讲，清晰易懂。以《黄帝内经》为蓝本，选取其中关于节气养生和时辰养生的知识，用生动的图片和通俗的语言呈现给读者，看得懂、用得到。 精勘细校，专业准确。中医方剂学家、药膳学家、主任医师严格把关，内容专业可靠，让您用得安心。 角度多样，速查实用。涉及饮食指南、起居指南、运动指南、穴位按摩等多方面的内容，按节气、时令分别介绍，查找方便、简单实用。
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零基础学脉诊 29种常见脉象，8类相似脉象、7类相对脉象的区分方法，30余种常见不适脉诊法，简洁易懂，配合图示歌诀，教你轻松学脉诊。
★本书介绍了脉诊的基本理论和29种常见脉象及其所主病证，助你快速叩开脉诊的大门。 ★本书从脉位深浅、脉搏跳动快慢、脉形强弱等方面，教你快速区分相似脉象和相对脉象。 ★本书阐述了真脏脉、小儿脉、妇人脉等特殊脉象的诊断方法。 ★本书介绍了30余种常见病的诊断和调养方法，让读者能够学以致用。 ★28种脉象的体状诗和主病诗，全部附有音频讲解，扫码可听可看，方便快捷。
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中药方剂轻图典 中药材图鉴大全百科书 中药方剂配伍书籍 常见中药材功效解读中药知识入门中医养生食疗书 对症调理养生药膳食
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