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为您悉心解读中国传统养生文化的精髓! 《黄帝内经》中的养生观点随处可见,读之,品之,让我们受益匪浅。本书是《黄帝内经》养生观点的总结及现代阐释。本书力求简洁明了、通俗易懂,使其集知识性、趣味性、实用性为一体,相信不但对一般读者具有启蒙解惑之功,即使对医学院校的学生和医学工作者也会有较大的启示和帮助。更主要的是,本书能使读者在较短的时间内,全面了解《黄帝内经》的养生理论精华,并可以轻松地运用于健康生活的方方面面。
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12经脉与12时辰养生详解——健康每时每刻 15种*常用养生食材五行解密——养生就在你身边 20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事 30个*实用人体特效穴位——精解与图示 100种食疗验方参考——轻松缓解不适 200个养生锦囊——把健康掌握在自己手中
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这本书几乎囊括了中医所有的养生方法,包括针灸、推拿、足疗、耳穴、拔罐、艾灸、刮痧、季节食疗、传统运动疗法,以及对于经络穴位的介绍。是一本“字典式”的养生书。
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传统养生与现代医学相结合的健康书!健康对我们如此重要。如果人们平日多掌握一些对抗疾病的方法,也就尽可能能少地被疾病所侵袭,从而过上健康快乐的生活。影响我们身体健康的归结起来就是“精、气、神”。翻阅《黄帝内经》我们不难看出,这部经典的中医学著作从头到尾讲的也就是精、气、神。中医学认为,精、气、神为人身的三宝,生命物质起源于精;生命能量有赖于气;生命活力表现为神。本书由孙建光、许彦来主编。
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不生病,一点也不难。本书介绍了天天健康保养身心的养生法则。 活得健康,活得简单。本书介绍了人人都可轻松掌握的保健良方。 本书是传统中医养生学与现代预防保健学完美结合的科普佳作,是一本真正的专家为你贴心打造的健康养生指南。
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《图解阴阳五行养生法》由江乐兴主编,人体小宇宙,天人相应,道法自然,让我们四季如春! 阴阳平衡身心健,善调五行保安康。人体自有大药,激发健康潜能,你就是*好的保健医;每时每刻,开启你的养生智慧,提升你的健康力!
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5位中医名家的保健良方 青岛出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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针对生活中的常见病精选多种偏方,所选偏方药材可寻、疗效显著,使用得当,便可消除烦恼,祛病健身,实为健康居家所必需。
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养生治病理念,科学解读;常见多发病症,调理真法;医学专家指导,精彩连连看。超值低价版 在山中攀登就是乐趣,人不应该总想征服山。即使登上这座山,还有更高的山。对人来说山是永存的,而人不过是“万物之逆旅,百代之过客”而已,每个人只要享受好生命中的一段山路就好。登山时留下一分余力,在你遇到风暴时能躲避,在你遇到病痛时能忍耐,解得此中真谛,就会悟得养生之道的三昧——魏博士语。
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iv> 本书特色: ◎手握秘方的乐氏第十四代嫡传乐觉心先生,以图文并茂的形式,首度公开流传300多年的清代宫廷秘方,以达“昔日御药供奉,今日养生共享”的精神,提供大众天然的养生、美颜秘方。 ◎选方形式多样,包括内服(茶饮、甜品、药膳)、外用(药浴、按摩膏、面膜),同时配合以有效、简单易学的穴位按摩法,调理体质。 ◎作者有感于药材过多,担心读者买到伪药,故本书设有贴心的“药材透视镜”, 将每道选方的药材图示化,教你买对中药材。 ◎本书介绍的养生方法易学,易掌握。特别是将药方制作步骤图解化,让你轻松DIY,迅速上手又到位!同时穴位按摩法也配有清晰的图示以及取穴方法按摩步骤的讲解。 ◎世界中医药学会联合会教育指导委员会副会长、国际华夏医药学会常务副会长张永贤惠教授和
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不咳了多舒畅(抗击雾霾第1弹! 感冒、咳嗽、气喘通通治有妙招!知名专家在治愈几万名患者后写下的呼吸道保健书!)
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