舌尖上的节气厨房 中国中医科学院养生专家杨力教你跟着节气吃对饭，100多道时令美味，助你养生保健治未病，随书附赠四季盲卡书签。
民以食为天 ，中国人每天都在跟 吃 打交道，吃不仅仅是为了维持生命活动，更是为了养生。怎么吃才是健康的养生之道呢？《黄帝内经》曰： 阴阳四时者，万物之始终也，死生曰之本也，逆之灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。 可见，古人早已总结出养生的根本：顺应大自然的节气变化规律安排饮食，才不会让疾病有可乘之机。 节气是古人重要的时间节点，不同的季节、不同的天候，也有不同的应时美食、不同的习俗含义。那些与节气有关的食物和习俗，都隐藏着古人的智慧。 随着科技的飞速发展，现代人的生活日益便捷，暖气与空调成了四季恒温的守护者，大家渐渐忘却了自然气候的微妙变化。反季节蔬菜摆满餐桌，满足着口腹之欲。但反季节蔬菜多在大棚里种植，光合作用不足会使菜没味道，营养打折扣，大棚提供的生长环境也不利于有害物质的散发
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零起点舌诊入门 中国轻工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
你有没有发现，当积食、消化不良的时候，舌头上会有些发黄？你有没有发现，有时候舌头上会有一圈牙齿印？你有没有注意，上会的时候，舌头变得很红？……其实，舌头上藏有许多小秘密，这就是舌诊。舌苔的颜色、舌苔的薄厚、舌质的老嫩、舌体的胖瘦……这些都是关于我们身体状况的一个信号，哪里不舒服就会有相应的显示。《零起点舌诊入门》以零医学基础的读者为对象，杨力教授通过“一看舌质，二望舌苔，三察舌形，四辨舌”的方法，告诉大家如何快速地掌握舌诊方法。书中的32种基础舌象，均一一配图，并且还说明了起舌象原因、临床意义以及分型等内容。杨教授还提出，光掌握舌诊理论还不够，更重要的是要运用在生活中。本书从不同的体质、常见疾病以及亚健康症状的角度，详细分析了各自的典型舌象，以及给出了相应的中药、穴位和饮食等
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养好气血 年轻20岁 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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面诊舌诊手诊一本就够 中国轻工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
中医的望诊，为什么这么神奇？ 不同的体质，日常应该如何养生？ 不同的头面、眼睛、耳朵、鼻子、头发，隐藏着怎样的健康密码？ 不同形态、不同颜色的舌头，透露了哪些身体信息？ 不同的掌纹和手指形状，说明了什么？ 面色萎黄、有厚厚的眼袋，是怎么回事？ 舌苔厚腻、吃饭不香，该怎么调理？ 四肢冰凉、遇凉腹泻，是哪里出了问题？ …… 本书通过200多张手绘插画，进透中医望诊智慧，以中医诊断学为理论依据，帮你通过身体的外在变化，及时发现健康隐患，做到早防早治，并结合中医药食养生、推拿穴位、生活改善、情绪调节、运动调理等方式，改善亚健康，拥有好身体。 这是一本适合零基础小白的望诊入门宝典，教你运用中医智慧，全方位守护全家人健康！
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中国人的养生长寿智慧 中国轻工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
我们的老祖先有哪些长寿经验可以借鉴？ 那些长寿老人，为何能够活得长，又活得有质量？ 高发慢性病和大病的罪魁祸首究竟是什么？ 普普通通的家常饭菜里，隐藏着怎样的长寿密码？ 为什么说抑郁是长寿的“隐形杀手”？ 平时怎样养护五脏，才能够百病不侵？ 人体的经络和穴位，蕴藏着怎样的长寿玄机？ 四季如何做保养，才能一年到头少生病？ ………… 本书精选了近200个具有操作性的长寿经验，以中医养生学精髓为主，内容包括中医药食养生、针灸穴位、推拿艾灸等，结合动静养生、四季调养、情绪调节，以及疾病预防妙招等，为读者提供实实在在的帮助。 这是一本适合每一位中国人阅读的养生长寿宝典，从补气血、调阴阳、养五脏等方面，运用中医独特的智慧，全方位为你和家人的健康保驾护航！希望每一位读者都健康长寿，轻松活过100岁！
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水是好的养命药 杨力 著 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
水可以，水可以美容，水可以治疗和中风，水可以治疗高血压，水可以治疗糖尿病，水可以治疗失眠症……喝对水，会喝水，水就有这么多的神奇功效！
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会补的老人不生病 杨力 著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.讲述老中医自己的养生经验 中国中医科学院杨力教授，将老年人生活中需要注意的问题条分缕析，为老年人提供一站式的养生建议。 2.图文并茂，大字不费眼 书中在必要之处都配有相关插图，以便于读者更好地进行实践操作。同时字号相对较大，有利于老年人阅读。
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小食材 大功效 杨力 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《小食材大功效》由江苏科学技术出版社出版。
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杨力国学养心法 中国中医药出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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正版！杨力讲人体营养调节 9787802226135 中国华侨出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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凤凰生活 对症养生饮食宜忌速查全书 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
同样的食物，你吃是补药，他吃是毒药！再好的食物，也需要正确的饮食搭配，否则就可能吃了白吃，甚至吃出疾病风险。儿童吃什么营养？老人吃什么防病？电脑族吃什么护眼防辐射？孕妇有什么特殊的饮食宜忌？脾虚吃什么补益？痛经吃什么减轻疼痛？不同病症、不同人裙、不同季节，有不同的饮食宜忌。一日三餐，到底要怎么搭配才能吃出营养，留住健康，远离疾病？中国首席营养专家杨力教授，地从中医保健食疗和西医营养学的双重角度，全面、权威、科学地解答了大多数人不知道的对症饮食宜忌问题，告诉全中国每家每户最关心、最常见、最该知道的对症饮食宜忌常识，一扫对饮食宜忌的盲点，轻松让全家人从此吃对又吃好！
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新食疗本草 杨力 胡献 著 家庭医生生活 青岛出版社 全新正版
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中国人的养生长寿智慧 中国轻工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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生活-家庭小偏方守护大健康杨力偏方中医轻知健康养生食疗家庭用300多个实证有效小偏方守护全家健康精选300多个小偏方
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脾不虚病不找脾胃调理一本就够 12种常见病调理方案 21个生活小妙招 10个健脾 穴位 5个脾虚小信号 家庭保健养生书当 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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水是 好的养命药 杨力 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书从水是生命之源、水为五脏之本、水能治百病、水引起的疾患、不同人的不同饮水方式、科学饮水的方法、喝什么样的水更好、改掉不良饮水习惯、找到更好的水等方面，介绍了一些人们生活中经常遇到的、关心的，又常常容易被忽视的有关水的知识，使大家对水与人体健康有一个全新的认识，从而科学地调整饮水及用水方法，喝出健康，喝出营养。
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春困没食欲，怎么办？寒湿肥胖，怎么调？老年人皮肤瘙痒，怎么缓解？小儿积食发热，怎么治？上班族眼干眼涩，怎么改善？……当你或家人出现小病小痛时，快来翻翻这本书！150余种常见病症，300多个实用偏方，出自中医经典或民间验方，取材方便，实用有效，少花钱、易操作、疗效好。这是一本适合全家人阅读的偏方大全，对症调养、顺时养生、小儿保健、男性强体、女性抗衰、老人长寿，应有尽有。全彩印刷，超300幅实拍超大图，随查随用，方便读者，轻松缓解小病痛，解决大烦恼。
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喝对粥膳更养人 杨力 著 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
粥不仅可以饱腹，提高食欲，补充人体需要的水分，如果适当搭配食材或药膳，还可以治病强身，延年益寿。煮粥，可以有多种变化，将五谷搭配蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等做成粥膳，有很好的食疗效果。 本书从家常的大米粥、小米粥讲起，菜粥、肉粥、海鲜粥、水果粥、地方粥、私房粥、粥店招牌粥、滋养五脏粥、疾病调养粥……本书不仅详细介绍了粥的配料及做法，也对粥的养生功效进行了阐释，使您吃得美味、健康又放心。
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杨力教授讲心脏健康(精) 中国轻工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《杨力教授讲心脏健康》是一部让所有人都能得到实实在在帮助的书！中医的心统领身心健康心是人体的君主，心藏神、主血脉，心脑相通；科学解读中医养心“法宝”安神养心，顺时起居，饮食药膳，经络穴位，传统功法；揭秘控“三高”护心脏独家体会高血压、血脂异常、糖尿病的防控验方——山荷饮、泽泻汤、丹七饮；八大大高发心血管疾病中医治疗方案冠心病，心绞痛，心律失常，心肌炎，风湿性心脏病，肺源性心脏病，颈动脉斑块，脑卒中。
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养好血管 不瘀堵,得长寿 精华升级版 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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杨力农历养生法 中国中医药出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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悦然食光二十四节气养生食谱 图解学做菜的书新手学习厨艺家常菜普入门家用简单美食养生做饭炒菜烧菜菜谱书 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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对症养生饮食宜忌速查全书 杨力主编 江苏科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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喝对粥膳更养人 杨力 中国轻工业出版社 9787501986286
五谷粥、地方粥、私房粥、粥店招牌粥、宫廷粥……这是一本介绍了323道美味粥的书。然而，作者觉得不过瘾，还为我们介绍了7道做粥小菜。没错，就是这本呦中国首席中医养生专家杨力主编的《喝对粥膳更养人》不但告诉您怎么做好各种各样美味好粥，还告诉您如何选用食材，如何选用灶具，更是告诉您各种粥品滋补的原委，让您明明白白喝粥。
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控制好血压，高血压就如同一个伴随左右的“影子”，虽然不能丢弃，但不会对身体造成严重危害；控制不好，高血压可能如同“洪水猛兽”，导致脑卒中、冠心病等多种严重疾病，甚至危及生命。面对如此简单的选择，相信大家都不会选错。但如何控制好血压呢？本书将为你揭晓谜底！
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杨力教授讲心脏健康(精) 中国轻工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《杨力教授讲心脏健康》是一部让所有人都能得到实实在在帮助的书！中医的心统领身心健康心是人体的君主，心藏神、主血脉，心脑相通；科学解读中医养心“法宝”安神养心，顺时起居，饮食药膳，经络穴位，传统功法；揭秘控“三高”护心脏独家体会高血压、血脂异常、糖尿病的防控验方——山荷饮、泽泻汤、丹七饮；八大大高发心血管疾病中医治疗方案冠心病，心绞痛，心律失常，心肌炎，风湿性心脏病，肺源性心脏病，颈动脉斑块，脑卒中。
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杨力易经养生法 杨力 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
人活一口气，养生先养气。一书在手，天人合一生气通天；一书在手，一年四季天天养生；一书在手，太极阴阳抵抗衰老。揭示《易经》养生的奥秘，开启生命养护的金钥匙。阴阳是世界的本源，更是生命的本源。“人是怎么诞生的”，这个问题看起来十分奥妙难解。其实，早在3000 多年前，《易经》就给出了简单明了的答案。《易经》记载：“有天地然后有万物，有万物然后有男女。”天地是人类诞生的基础，天为阳、地为阴。《易经》又指出“一阴一阳之谓道”，认为宇宙万物皆由阴阳所成，无论是广袤无际的宏观世界，还是肉眼难寻的微观世界，都是由世界阴性物质和阳性物质组成。
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女人30+ 祛湿胖、补脾胃、更年轻 女子养生术营养师书籍非药而愈救命饮食健康饮食
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十二经脉时辰与饮食养生：藏在时辰里的饮食养生秘诀(插图珍藏版)杨力科技文献出版社【现货实拍 可开发票 下 代寻稀缺书老书，有问题可联系在线客服15011482491
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水可以，水可以美容，水可以治疗和中风，水可以治疗高血压，水可以治疗糖尿病，水可以治疗失眠症……喝对水，会喝水，水就有这么多的神奇功效！
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会补的老人不生病 杨力 著 中国轻工业出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
1.讲述老中医自己的养生经验 中国中医科学院杨力教授，将老年人生活中需要注意的问题条分缕析，为老年人提供一站式的养生建议。 2.图文并茂，大字不费眼 书中在必要之处都配有相关插图，以便于读者更好地进行实践操作。同时字号相对较大，有利于老年人阅读。
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“民以食为天”，中国人每天都在跟“吃”打交道，吃不仅仅是为了维持生命活动，更是为了养生。怎么吃才是健康的养生之道呢？《黄帝内经》曰：“阴阳四时者，万物之始终也，死生曰之本也，逆之灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”可见，古人早已总结出养生的根本：顺应大自然的节气变化规律安排饮食，才不会让疾病有可乘之机。节气是古人重要的时间节点，不同的季节、不同的天候，也有不同的应时美食、不同的习俗含义。那
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