吃对食物不生病 汉竹 刘桂荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吃对食物不生病》以健康、营养为原则,介绍了日常生活中常见的200余种食物的营养和食疗功效,以及千余种食物的营养搭配和不易搭配。《吃对食物不生病》分为米面杂粮、蔬菜菌菇、肉禽水产、豆蛋奶、调味品、中药、饮品等几大类,基本包括了生活中常用的食材,每种食材都详细介绍了起营养功效、搭配宜忌,还特别推荐一道美味菜谱。此外书中还介绍了00种常见病症的近300个权威、有效的饮食自疗验方和不宜食物,以及6大人裙的健康膳食提示,让读者吃得明白、吃得健康。
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吃对蔬果不生病 汉竹 刘桂荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
20种烹饪食谱,最简单的菜肴,却能让你健康加倍400条妙用小验方,药疗不如食疗,蔬果当家,帮你打败影响健康000种食物搭配宜忌、人裙宜忌帮你纠正错误吃法,找到适合自己的吃法78种对症养生果蔬汁,用蔬果的清香驱散亚健康的阴霾,迎来身体的春天
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健康爱家系列 食物营养功效全解 汉竹 刘桂荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康爱家系列 食物营养功效全解》详细介绍了人体所需的七大营养素,以及大家都在谈的“花青素”“叶酸”等营养素,让你在科学认识营养的同时,了解不同营养素的食物来源。《健康爱家系列 食物营养功效全解》对常见餐桌食物的性味、功效做出了科学的解读,而对常见的代谢性或全身,也参考了经典的民间验方,给出了的营养搭配方式,完全解决了日常生活中“怎么吃’的疑惑。
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食物营养功效全解食物营养奥秘全解, 私人营养师 请回家。安全有趣的饮食养生妙法 刘桂荣 主编【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
汉竹图书,健康的阅读 一种食物中含有哪些营养素,这些营养素对身体能起到什么作用? 如何根据自身健康状态,选择食物? 哪些食物是自己不宜多吃的? 如何吃才能更健康? …… 翻开这本《食物营养功效全解》,你就能找到答案。 本书详细介绍了人体所需的七大营养素,以及大家都在谈的“花青素”、“叶酸”等营养素,让你在科学认识营养的同时,了解不同营养素的食物来源。 《食物营养功效全解》还对常见餐桌食物的性味、功效做出了科学的解读,而对常见的代谢性或全身,也参考了经典的民间验方,给出了健康的营养搭配方式,完全解决了日常生活中“不知怎么吃”的疑惑。 另外,全书根据现代人的体质特点,结合常见食物的营养和性味归经,详细而科学地给出了宜吃、不宜吃的食物,并搭配了经典的调养食疗方,为你每天的日常饮食提供最可靠的
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食物营养功效全解食物营养奥秘全解, 私人营养师 请回家。安全有趣的饮食养生妙法 刘桂荣 主编 江苏科学技术出版社【正版可 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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蔬果汁养生大全-附赠常见饮食搭配宜忌挂图 刘桂荣 著 江苏科学技术出版社【无忧售后 正版图书】
推荐《吃对少生病—小厨房.大药房》、《会治病的家常便饭》、《吴中朝补气血养五脏》、《吴中朝滋补中药150味》、《三高怎么吃》、《糖尿病这样吃》《糖尿病饮食 运动 中医调养200招》 内含赠品的《特效药酒方—慢一扫光(凤凰生活)赠送价值129元护肝产品一份》、《家庭小茶方—小病烦恼一扫光(凤凰生活)赠送价值128元丹参茶一份》欢迎您选购! 我们还向您推荐如下好书:《五谷杂粮养生粥》《小偏方大功效》《黄帝内经对症养五脏》,怕打针,怕吃药,怕上医院的人有福了! 《相克速查手册》使原本有些枯燥或茫然的滋补变得有趣! 100克的蔬果到底有多少? 一次喝多少蔬果汁最合适? 是不是每种蔬果汁都适合所有人喝? 不同的蔬果在什么季节、什么时间喝最有益健康? …… 我们在制作蔬果汁时遇到的这些困惑,都可以在本
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120种最常见食物,5种体质,8个年龄段,8种特定人群,20种与饮食密切相关的疾病,以及春夏秋冬、一日三餐的饮食宜忌,都能在本书中找到。 收录120种食物的常见营养成分表,选购和储存的小窍门,让读者买得放心,吃得更营养。 超值赠送食物相宜相克图解拉页,挂在厨房,就能随时随地关注饮食宜忌、注意营养搭配。
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正版!吃对蔬果不生病-汉竹 9787501978854 中国轻工业出版社【正版图书,可开发票】
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营养师的养生家常菜 233道私人家常食谱 健康养生营养食谱书籍 养生小秘密食材搭配四季应时蔬菜宜忌人群 食疗 全家儿童餐
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读懂食物里的营养秘密 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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吃对蔬果不生病-汉竹·健康爱家系列 刘桂荣 主编,汉竹 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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健康爱家系列 食物营养功效全解 汉竹 刘桂荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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正版!吃对食物不生病汉竹 9787501978922 中国轻工业出版社【正版图书,可开发票】
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营养师的养生家常菜 刘桂荣 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
编辑推荐:你是否有这样的感受:每到做饭时就发愁,今天吃什么好呢;每次去菜市场,不知道该挑选什么食材;看着买回来的菜,又不知道如何烹调才好你是否非常好奇:营养师及家人一年四季都吃些什么;营养师的厨房里都有哪些食材;营养师有什么特效食疗方其实,做菜并没有那么复杂,无非就是顺应四季选食材,合理搭配食材,使营养均衡。无论是厨房新手,还是烹饪高手,只要你跟着这本书,走进营养师的厨房,跟营养师学做菜、学搭配,相信不久后,你就会变成全家人的大厨兼营养师了!这本书打破了传统菜谱书中单纯按照食材来分类的单调分类方法,集合了四季、食材、功效、人群这四种分类方法,让不同需求的人都能找到自己想要的菜谱。步步详解,精准用料,教你一步步变身一流大厨,为全家做好一日三餐,让家人吃得健康,吃得开心。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
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食物养生全书,刘桂荣 著,江苏科学技术出版社【正版可开发票】 正版图书,质量保证,本店部分套装图书部分默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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汉竹图书,健康的阅读一种食物中含有哪些营养素,这些营养素对身体能起到什么作用?如何根据自身健康状态,选择食物?哪些食物是自己不宜多吃的?如何吃才能更健康?……翻开这本《食物营养功效全解》,你就能找到答案。本书详细介绍了人体所需的七大营养素,以及大家都在谈的“花青素”、“叶酸”等营养素,让你在科学认识营养的同时,了解不同营养素的食物来源。《食物营养功效全解》还对常见餐桌食物的性味、功效做出了科学的解读,而对常见的代谢性或全身,也参考了经典的民间验方,给出了健康的营养搭配方式,完全解决了日常生活中“不知怎么吃”的疑惑。另外,全书根据现代人的体质特点,结合常见食物的营养和性味归经,详细而科学地给出了宜吃、不宜吃的食物,并搭配了经典的调养食疗方,为你每天的日常饮食提供最可靠的指导。
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食物养生全书 汉竹 刘桂荣【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食物养生全书》主要讲了西方人有句很有意思的话 吃什么你就是什么(Youarewhatyoueat)。这句话听起来有些夸张,却生动地揭示出食物对人体的影响以及饮食的个性差异之大。一日三餐,我们都会吃下各种各样的食物。有些食物看似简单,却有全副武装的营养 维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维……有些食物看似普通,却有令人惊叹的功效 香蕉改善抑郁,茄子软化血管,白菜利尿降血压,红薯护肤减肥……有些食物虽然全身是宝,却不一定适合你 玉米虽好,不适合重度遗尿患者 黄豆虽好,食积腹胀者就不能再吃了……有些食物搭配适宜,则营养加倍,反之则不然 玉米和草莓同吃,可以润泽肌肤 草莓和红薯同吃,就会引起肠胃不适……根据不同的季节,不同的体质、年龄、职业等,为父母、爱人、孩子选择相应正确的食物并进行的营养搭配,是我们的追求
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健康爱家系列 食物营养功效全解 汉竹 刘桂荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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五谷杂粮豆豆全(汉竹):55种常见五谷杂粮+22种常见疾病调理+260多道营养五谷餐,一本讲全五谷杂粮和豆豆!
一箪食,一瓢饮,是食物,也是药源。 《黄帝内经太素》记载“空腹食之为食物,患者食之为药物”,五谷杂粮和豆豆,既是饱腹之饮食,也是调理之药物。 ? 五谷的记载*早出现于《论语》中,对于具体的五谷所指是在《黄帝内经》中,即为“稻、稷、豆、麦、黍”,但现代对于五谷杂粮的定义更为广泛,将除精制米、面外的所有粮食都称之为杂粮,而精制米、面又为五谷之首。 五谷杂粮保健康,本书从*营养的简单五谷餐出发,详细介绍了55种常见的五谷杂粮豆豆、坚果以及其他富含碳水化合物的食物,细致解析了五谷杂粮和豆豆的N多种组合吃法,260多道五谷餐,无论是粥、汤,还是主食、食疗方,都能在这里找到。 本书还针对高血压、糖尿病、胃痛、贫血、消化不良等22种常见疾病,提出了*为适宜的五谷调理餐,让你在箪食之间
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