健康爱家系列 食物营养功效全解 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康爱家系列 食物营养功效全解》详细介绍了人体所需的七大营养素，以及大家都在谈的“花青素”“叶酸”等营养素，让你在科学认识营养的同时，了解不同营养素的食物来源。《健康爱家系列 食物营养功效全解》对常见餐桌食物的性味、功效做出了科学的解读，而对常见的代谢性或全身，也参考了经典的民间验方，给出了的营养搭配方式，完全解决了日常生活中“怎么吃’的疑惑。
¥6.54定价：¥45.13 (1.45折)
吃对蔬果不生病－汉竹·健康爱家系列 刘桂荣 主编,汉竹 编著 中国轻工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥33.37 (1.8折)
对症养生蔬果汁 汉竹 编 江苏科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
汉竹图书，健康的阅读 ??????如果家里的孩子或者先生是个“厌蔬族”，对于新鲜蔬菜和水果这些真正有益于人体的天然食物却敬而远之，你是否考虑过利用鲜榨蔬果汁来帮助他们喜欢“吃”蔬果？新鲜榨的果汁，只要一小杯，可以补充我们所需要的必要维生素，同时还能滋润肠胃，帮忙清洗体内废气物质，好喝又养生，岂不是一举多得！ ??????在这里，200种果蔬汁，无论是忙碌的学生、生活不规律的上班族、代谢减缓的老爸老妈，还是需要的女性朋友，都能找到自己喜欢和适合的。让人惊喜的是，根据自己的体质和症状选择一杯天然的美味，能让你轻松喝出健康和活力！ 更妙的是，蔬果汁还是最天然的滋养面膜，喝完蔬果汁做面膜，给你从里到外的滋养。
¥3.00定价：¥19.00 (1.58折)
汉竹 健康爱家系列 吃对食物就健康 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
如何才能吃得健康？关键在于饮食结构的平衡，同时还要讲究食物的性味功能，了解自己的体质需求，掌握基础的食疗知识，这样才能更好地发挥食物的特性，为自己的健康打下良好的基础。《汉竹·健康爱家系列 吃对食物就健康》中详细介绍了食物的品性分类，精心解读了每种食物的招牌营养，给出了健康的营养搭配方式，使您能根据自己的体质特性选择自己的食物和最科学的搭配方式。
¥9.30定价：¥57.90 (1.61折)
本草纲目 饮食调养全书 汉竹 石晶明 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《 饮食调养全书》不仅是一部中药学经典巨著，更是一本适合老百姓学习的的饮食养生教材。《 饮食调养全书》以《》为依据，从日常生活的视角，通过传统中医药和现代营养两个途径，分析了近200种常见食物和中药材的食疗和营养保健功能，囊括400个单味治病方、400个本草附方、000多款养生配方和药膳。
¥7.42定价：¥66.20 (1.13折)
吃对食物不生病汉竹·健康爱家系列 正版图书,下单速发,可开发票
100种常见病症的饮食自疗验方， 200余种食物的营养和食疗功效， 1000余种食物的营养搭配和不易搭配。
¥27.35定价：¥55.70 (4.92折)
本草纲目食物养生宜忌速查 食物养生宜忌速查》 王晶, 汉竹 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《汉竹·健康爱家系列:＜本草纲目＞食物养生宜忌速查》内容讲解100多种食物的养生功效、搭配宜忌等，并增加了常见疾病、不同体质、不同年龄、特定人群、四季等食物养生宜忌的内容，满足读者对食物养生全方面的需求。 1.主打养生功效和搭配宜忌，搭配宜忌放到右页，其他小栏目都在左页，条理更清晰。 2.全书以宜忌贯穿，讲宜忌时，先说忌，后说宜。
¥13.00定价：¥33.37 (3.9折)
揭开那些你不知道的日常饮食宜忌，全面、快速提高你的“吃”商。
¥16.00定价：¥33.00 (4.85折)
补虚祛寒不生病汉竹 著；史锁芳 编江苏科学技术出版社9787534591730 正版图书,下单速发,可开发票
《补虚祛寒不生病（汉竹）》详细介绍“虚”、“寒”的身体特征以及如何补虚驱寒，并18种由虚寒引发的常见疾病，内容全面；每种疾病配有家庭调养方，包括按摩、食疗、艾灸、敷贴、拔罐、药茶等，相互配合，效果更佳；每一种调养方法，都针对独特的身体状况，真正做到的辨证施治。 一本书让自己搞清“虚”、“寒”在哪儿，并且提供多种方法对症调养，让您远离虚寒不生病！
¥13.70定价：¥28.40 (4.83折)
营养师家的豆浆机 汉竹 著；王雷军 编 9787553749440 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
国人的早餐离不开豆浆，豆浆机的诞生又为大家开启了一个自制豆浆的时代。现在的豆浆机功能日臻完善，除了制作豆浆机以外，还能制作五谷汁、米糊、果蔬汁等。专业营养师家里的豆浆机有何神奇之处，本书将带领读者走近营养师的家中，看营养师如何制作豆浆、五谷汁、米糊、果蔬汁。 《营养师家的豆浆机》分别介绍了如何用豆浆机和料理机制作出营养豆浆，豆浆里所含的各种营养素，花样早餐、日常养生、防病养病、别样美食四个食谱板块，附录里还特意针对各个人群进行了划分——孩子、父母、孕妇、产妇、男性，给不同人群的不同需求，有针对性地提供不同的营养食谱。本书zui大的特色是每道食谱，甚至每样食材都有详细的营养功效介绍，不仅让您知道怎么吃，更能知道吃了后对身体有什么好处。另外，每道食谱都配有原料图，并用量杯标出
¥16.90定价：¥34.00 (4.98折)
汉竹 健康爱家系列 三高怎么吃 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
三高人裙究竟该吃什么？怎样吃？《汉竹·健康爱家系列 三高怎么吃（汉竹）》从常见食材中精心选出三高人裙的50余种食材，并将其特点、搭配宜忌、营养含量以及日常菜谱详细呈现给您，还将营养素特别提出，作为重要章节并进行深入剖析，让您看得明白，吃得健康！书中介绍的每一项内容都是对三高综合饮食的全面融合，比如既对降糖好，又能平稳血压、降低血脂，这样的指导不但代表性强，对三高人裙来说，也很有实用价值。
¥5.15定价：¥41.95 (1.23折)
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吃对食物不生病汉竹·健康爱家系列 刘桂荣 主编,汉竹 编著 中国轻工业出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
100种常见病症的饮食自疗验方， 200余种食物的营养和食疗功效， 1000余种食物的营养搭配和不易搭配。
¥9.56定价：¥20.85 (4.59折)
补虚祛寒不生病 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《补虚祛寒不生病（汉竹）》详细介绍“虚”、“寒”的身体特征以及如何补虚驱寒，并8种由虚寒引发的常见疾病，内容全面 每种疾病配有家庭调养方，包括按摩、食疗、艾灸、敷贴、拔罐、药茶等，相互配合，效果更佳 每一种调养方法，都针对独特的身体状况，真正做到的辨证施治。一本书让自己搞清“虚”、“寒”在哪儿，并且提供多种方法对症调养，让您远离虚寒不生病！
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食物相宜相克速查手册 汉竹著 江苏科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《汉竹?健康爱家系列:相克速查手册》讲了吃得对比吃得好更加重要。随着营养知识的普及，大众已经越来越注意食物的营养和搭配，以及如何根据自身的体质，选择自己的饮食结构。
¥7.00定价：¥21.37 (3.28折)
吃对大补肾 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
29.8超全补肾食谱书。87道补肾方、60种民间补肾药酒、42道对症食疗方、54道强肾调理方……更有补肾穴+3秒速效强肾小动作+四季顺时养肾超值附赠！市面上五花八门的养肾书，食材离奇又古怪，补肾非要如此奇葩？从医50年的名老中医告诉你，补肾一点都不难。书中列出8种最入肾的黑色食材，5种补肾素食，4种大补肾肉类。每个食材菜市场里都买得到，让日常食材成为你的补肾“助手”。所有补肾食材以“√”的形式列出补肾的吃法、做法以及搭配，以“×”列出不宜使用人裙和搭配禁忌。教你选对食物，选择的食用方法，搭配出最滋补的养肾食疗方。《吃对大补肾》中从补肾主食、汤煲、粥膳、茶饮到药膳、药酒、偏方一个都不少，吃对大补肾，就看这一本！
¥13.81定价：¥71.43 (1.94折)
吃对食物不生病汉竹·健康爱家系列 正版图书,下单速发,可开发票
100种常见病症的饮食自疗验方， 200余种食物的营养和食疗功效， 1000余种食物的营养搭配和不易搭配。
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健康饮食宜忌 汉竹 轻工业出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
揭开那些你不知道的日常饮食宜忌，全面、快速提高你的“吃”商。
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吃对蔬果不生病 汉竹 刘桂荣 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
20种烹饪食谱，最简单的菜肴，却能让你健康加倍400条妙用小验方，药疗不如食疗，蔬果当家，帮你打败影响健康000种食物搭配宜忌、人裙宜忌帮你纠正错误吃法，找到适合自己的吃法78种对症养生果蔬汁，用蔬果的清香驱散亚健康的阴霾，迎来身体的春天
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本草纲目食物养生宜忌速查 食物养生宜忌速查》 王晶, 汉竹 江苏科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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吃对食物不生病汉竹·健康爱家系列【正版】 正版书籍，达额减，有问题联系客服！
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健康饮食宜忌 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康饮食宜忌》是一本关于饮食宜忌的图书。饮食宜忌一直是读者普遍关注的问题，《健康饮食宜忌》涵盖日常饮食宜忌、常见病饮食宜忌、特殊人裙饮食宜忌以及四季饮食宜忌四大部分，分别从食材搭配宜忌、药物宜忌、人裙宜忌、相宜食谱推荐，常见病症的食物选择宜忌，特殊人裙的饮食推荐等方面进行详细阐述。全书由国家营养师亲自执笔，就饮食宜忌问题展开细致、科学的讲解与分析。旨在指导人裙更合理的选择自己的膳食。
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正版书籍 对症养生蔬果汁 江苏科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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对症养生蔬果汁 汉竹 编 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
汉竹图书，健康的阅读 ??????如果家里的孩子或者先生是个“厌蔬族”，对于新鲜蔬菜和水果这些真正有益于人体的天然食物却敬而远之，你是否考虑过利用鲜榨蔬果汁来帮助他们喜欢“吃”蔬果？新鲜榨的果汁，只要一小杯，可以补充我们所需要的必要维生素，同时还能滋润肠胃，帮忙清洗体内废气物质，好喝又养生，岂不是一举多得！ ??????在这里，200种果蔬汁，无论是忙碌的学生、生活不规律的上班族、代谢减缓的老爸老妈，还是需要的女性朋友，都能找到自己喜欢和适合的。让人惊喜的是，根据自己的体质和症状选择一杯天然的美味，能让你轻松喝出健康和活力！ 更妙的是，蔬果汁还是最天然的滋养面膜，喝完蔬果汁做面膜，给你从里到外的滋养。
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健康爱家系列 食物营养功效全解 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康爱家系列 食物营养功效全解》详细介绍了人体所需的七大营养素，以及大家都在谈的“花青素”“叶酸”等营养素，让你在科学认识营养的同时，了解不同营养素的食物来源。《健康爱家系列 食物营养功效全解》对常见餐桌食物的性味、功效做出了科学的解读，而对常见的代谢性或全身，也参考了经典的民间验方，给出了的营养搭配方式，完全解决了日常生活中“怎么吃’的疑惑。
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营养师家的豆浆机 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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本草纲目 饮食调养全书 汉竹 石晶明 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《 饮食调养全书》不仅是一部中药学经典巨著，更是一本适合老百姓学习的的饮食养生教材。《 饮食调养全书》以《》为依据，从日常生活的视角，通过传统中医药和现代营养两个途径，分析了近200种常见食物和中药材的食疗和营养保健功能，囊括400个单味治病方、400个本草附方、000多款养生配方和药膳。
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食物养生全书 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《食物养生全书》主要讲了西方人有句很有意思的话 吃什么你就是什么（Youarewhatyoueat）。这句话听起来有些夸张，却生动地揭示出食物对人体的影响以及饮食的个性差异之大。一日三餐，我们都会吃下各种各样的食物。有些食物看似简单，却有全副武装的营养 维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维……有些食物看似普通，却有令人惊叹的功效 香蕉改善抑郁，茄子软化血管，白菜利尿降血压，红薯护肤减肥……有些食物虽然全身是宝，却不一定适合你 玉米虽好，不适合重度遗尿患者 黄豆虽好，食积腹胀者就不能再吃了……有些食物搭配适宜，则营养加倍，反之则不然 玉米和草莓同吃，可以润泽肌肤 草莓和红薯同吃，就会引起肠胃不适……根据不同的季节，不同的体质、年龄、职业等，为父母、爱人、孩子选择相应正确的食物并进行的营养搭配，是我们的追求
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食物养生全书 汉竹 刘桂荣 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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正版！图解家庭健康饮食－汉竹 9787501962877 中国轻工业出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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正版书籍 《本草纲目》.食物养生宜忌速查 江苏科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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金牌健康营养 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
科学饮食，除营养平衡外，还应讲究食物的性味功能，掌握一点食疗知识，以利祛病疗疾，养身健体和延年益寿。唐代医药学家孙思邈主张 凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。西方医学鼻祖希波克拉底斯认为 食物就是的医药。所以，懂得各种食物的性和味及其一般功能，并学会因时，因地、因人制宜地配餐，于健康大有助益。
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吃对大补肾 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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100种常见病症的饮食自疗验方， 200余种食物的营养和食疗功效， 1000余种食物的营养搭配和不易搭配。
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补虚祛寒不生病 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《补虚祛寒不生病（汉竹）》详细介绍“虚”、“寒”的身体特征以及如何补虚驱寒，并8种由虚寒引发的常见疾病，内容全面 每种疾病配有家庭调养方，包括按摩、食疗、艾灸、敷贴、拔罐、药茶等，相互配合，效果更佳 每一种调养方法，都针对独特的身体状况，真正做到的辨证施治。一本书让自己搞清“虚”、“寒”在哪儿，并且提供多种方法对症调养，让您远离虚寒不生病！
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五谷杂粮好粥道 （汉竹） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
五谷杂粮可以煮出哪些粥？哪些食材搭配煮粥更好呢？如何挑选质量好的五谷杂粮？胃不好，要喝什么粥？怎样煮粥更营养？无论是饥饿疲惫的午夜，还是胃口不佳的清晨，抑或是小病初愈的某个时刻，想念的还是一碗热气腾腾、香气四溢的粥。一碗普普通通的粥，为什么能一直受到人们喜爱呢？因为它不仅温暖肠胃，还能养生防病、延年益寿。在所有粥中，五谷杂粮粥是粥中圣品，相较于单纯的米粥、菜粥等更具滋补力量。它将四气五味的精华汇聚，同时又搭配了蔬果、畜禽等食材，使功效得到加强和提升。本书从简单也具营养的的五谷杂粮说起，细细介绍了一粒米、一颗豆的营养价值、食用禁忌和适宜的人裙，并搭配经典、营养的煮粥食谱，让你一看就懂、一学就会。这本书不仅教你用“看、闻、摸、尝”的方法挑选五谷杂粮，还将它们的黄金产地一一告诉你
¥8.88定价：¥46.18 (1.93折)
吃对蔬果不生病－汉竹·健康爱家系列 正版图书,下单速发,可开发票
¥27.20定价：¥55.40 (4.91折)
补肾吃什么宜忌速查 汉竹 许建阳、张承英 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《补肾吃什么宜忌速查》详细介绍了肾虚的六种类型，以补肾吃什么宜忌为主线，食材、中药、分型、病症均有宜忌。给出养肾补肾宜忌，知道能吃什么，也知道不能吃什么。本书有各种补肾的食材和中药，有补肾的菜谱，还详细给出菜谱的补肾功效，菜谱量大，图片精美，版式清爽大方。不仅仅是食材和菜谱，还给出了中药、茶饮、药酒、药膳、中成药、偏方等多种食疗补肾法，种类繁多，满足读者对食疗补肾的各方面要求。另外，对于肾虚、肾病以及慢性病并发肾虚等各种需要补肾的情况也给出了详细的分型、饮食宜忌、预防方法和补肾食疗方。将按摩、运动等其他养肾补肾方法汇编成《补肾养肾穴位+运动手册》赠送给读者，增加。
¥12.03定价：¥58.31 (2.07折)
补虚祛寒不生病 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《补虚祛寒不生病（汉竹）》详细介绍“虚”、“寒”的身体特征以及如何补虚驱寒，并8种由虚寒引发的常见疾病，内容全面 每种疾病配有家庭调养方，包括按摩、食疗、艾灸、敷贴、拔罐、药茶等，相互配合，效果更佳 每一种调养方法，都针对独特的身体状况，真正做到的辨证施治。一本书让自己搞清“虚”、“寒”在哪儿，并且提供多种方法对症调养，让您远离虚寒不生病！
¥6.71定价：¥64.89 (1.04折)
吃对大补肾 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
29.8超全补肾食谱书。87道补肾方、60种民间补肾药酒、42道对症食疗方、54道强肾调理方……更有补肾穴+3秒速效强肾小动作+四季顺时养肾超值附赠！市面上五花八门的养肾书，食材离奇又古怪，补肾非要如此奇葩？从医50年的名老中医告诉你，补肾一点都不难。书中列出8种最入肾的黑色食材，5种补肾素食，4种大补肾肉类。每个食材菜市场里都买得到，让日常食材成为你的补肾“助手”。所有补肾食材以“√”的形式列出补肾的吃法、做法以及搭配，以“×”列出不宜使用人裙和搭配禁忌。教你选对食物，选择的食用方法，搭配出最滋补的养肾食疗方。《吃对大补肾》中从补肾主食、汤煲、粥膳、茶饮到药膳、药酒、偏方一个都不少，吃对大补肾，就看这一本！
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100种常见病症的饮食自疗验方， 200余种食物的营养和食疗功效， 1000余种食物的营养搭配和不易搭配。
¥29.35定价：¥59.70 (4.92折)
正版图书 食物相宜相克速查手册 江苏科学技术出版社 9787553703336 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《汉竹?健康爱家系列:相克速查手册》讲了吃得对比吃得好更加重要。随着营养知识的普及，大众已经越来越注意食物的营养和搭配，以及如何根据自身的体质，选择自己的饮食结构。
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正版图书 健康饮食宜忌 轻工业出版社 9787501976058 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
揭开那些你不知道的日常饮食宜忌，全面、快速提高你的“吃”商。
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正版图书 汉竹·健康爱家系列：吃对食物不生病 中国轻工业出版社 9787501978922 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
100种常见病症的饮食自疗验方， 200余种食物的营养和食疗功效， 1000余种食物的营养搭配和不易搭配。
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食物养生全书 汉竹 刘桂荣 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《食物养生全书》主要讲了西方人有句很有意思的话 吃什么你就是什么（Youarewhatyoueat）。这句话听起来有些夸张，却生动地揭示出食物对人体的影响以及饮食的个性差异之大。一日三餐，我们都会吃下各种各样的食物。有些食物看似简单，却有全副武装的营养 维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维……有些食物看似普通，却有令人惊叹的功效 香蕉改善抑郁，茄子软化血管，白菜利尿降血压，红薯护肤减肥……有些食物虽然全身是宝，却不一定适合你 玉米虽好，不适合重度遗尿患者 黄豆虽好，食积腹胀者就不能再吃了……有些食物搭配适宜，则营养加倍，反之则不然 玉米和草莓同吃，可以润泽肌肤 草莓和红薯同吃，就会引起肠胃不适……根据不同的季节，不同的体质、年龄、职业等，为父母、爱人、孩子选择相应正确的食物并进行的营养搭配，是我们的追求
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对症养生蔬果汁 汉竹 编 江苏科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
汉竹图书，健康的阅读 ??????如果家里的孩子或者先生是个“厌蔬族”，对于新鲜蔬菜和水果这些真正有益于人体的天然食物却敬而远之，你是否考虑过利用鲜榨蔬果汁来帮助他们喜欢“吃”蔬果？新鲜榨的果汁，只要一小杯，可以补充我们所需要的必要维生素，同时还能滋润肠胃，帮忙清洗体内废气物质，好喝又养生，岂不是一举多得！ ??????在这里，200种果蔬汁，无论是忙碌的学生、生活不规律的上班族、代谢减缓的老爸老妈，还是需要的女性朋友，都能找到自己喜欢和适合的。让人惊喜的是，根据自己的体质和症状选择一杯天然的美味，能让你轻松喝出健康和活力！ 更妙的是，蔬果汁还是最天然的滋养面膜，喝完蔬果汁做面膜，给你从里到外的滋养。
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健康饮食宜忌 汉竹 轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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