两个部分,一百个问题,内容丰富,图文并茂,全面通俗地讲明白有关食品添加剂的问题。
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(1)权威的名家名作:本书为中医名家吴大真老师的呕心之作,论点权威,内容精炼,语言通俗易懂。她的同系列电视讲座《健康三杯茶,你会喝吗?》火遍大江南北,已成为目前*热门的养生经典。 (2)接地气的养肝理论:本书从当下伤肝的生活方式、肝的中医理论系统讲起,不仅让你认识到生活的误区,更教你认识到肝的作用和功能。语言通俗易懂、生动有趣,而且针对每一种状况和功能都配有针对性的茶方,让读者可以一目了然地获知养肝保健的秘诀。 (3)实用的养肝茶方:本书不说空话和套话,丰富实用的茶疗方干货十足、简单有效,共计300种茶方可满足不同症状和人群的需要。每个茶方用料易得、制法容易,步骤分明,实用性强。不管您是预防还是治疗,不管您为男女老幼,不管初夏秋冬,通过阅读本书,都能取得良好保健、治疗效果。 (4)
¥14.00定价:¥35.00 (4折)
★饮食宜忌 黄金搭配,吃出健康美味的生活 ★提供营养加分的的科学建议,避免健康扣分的错误警示 ★全面包含养生保健、日常饮食、常见病饮食、不同族群饮食等实用内容 ★近200种饮食宜忌,让您吃得对、吃得好、吃得健康
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维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查 郑育龙 编著 中国人口出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
解密常见营养元素:全面分析维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维等常见营养元素对人体的影响,告诉您如何科学摄入某些营养元素。常见食材胆固醇、膳食纤维速查:充分展示食材的“个性”,曝光含高胆固醇食物,提醒读者根据自身需要选取合适食材,以拥有健康身体。且表格形式简明扼要,方便您随时查用。 营养师温馨提示:从营养师的角度分析营养元素补充宜忌,为您的健康饮食扫清障碍,直通身体健康的大道。
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漫话疫苗 水痘疫苗和带状疱疹疫苗 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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三高调养食谱一本全【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
目前,被称为“富贵病”的三高症(即高血压、高血糖和高血脂),已如“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,与之密切相关的心脑血管疾病更成为健康的“头号杀手”。而良好的饮食调养可有效地预防和改善三高症状。《三高调养食谱一本全》依据三高症的日常饮食原则,着重对常见食物的饮食宜忌做了详细介绍,并推荐了大量适合三高人群的健康食谱。
¥16.80定价:¥154.80 (1.09折)
24节气食补妙方掌中查【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
详细解密24节气与人体健康的关系,针对各节气特点,提出简便、实用且行之有效的养生保健方法,让您节气养生不再迷茫; 根据节气的变化规律,列举各个节气适宜进补的食材、药材,以及具有调理功能的菜谱、药膳,让您一书在手,轻松享受美味佳肴,顺应天时巧妙养生; 科学易懂的文字,配以精美的图片,帮助您辨析各种食材和药材,获悉各节气养生原则和重点,快速掌握养生奥妙。
¥16.50定价:¥164.10 (1.01折)
健康饮食好习惯 北京市卫生和计划生育委员会,北京市疾病预防控制中心 组织编写 中国人口出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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药食同源吃出健康【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
“吃”是一门艺术,更是一门延缓衰老的学问。从天然食物入手,“药食同源”、“健体排毒”,展开21世纪的抗衰老运动。调整人体脏腑阴阳平衡,增进健康,延年益寿。药食功效兼而有之的60种蔬菜、干果入手,亲身体验,达到延缓衰老治未病的目的,让深奥的医学理论进入“寻常百姓家”。
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糖尿病算算算【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《糖尿病算算算吃好每天三顿饭》为大连市中心医院营养科主任、临床营养专家王兴国大夫历时3年的诚意之作。 本书可以帮助您如何通过计算各种食物的数量及其之间的巧妙搭配,有效降低餐后血糖,进而控制血糖。本书的特点:用的计算代替“适量”——更; 教您合理使用计算用的工具、标签、图表——更实用; 有循证依据——更科学;
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全新正版图书 图解孕期同步营养-赠送CD付娟娟中国人口出版社9787510124846人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
不同的孕期会出现不同的身体情况,便于检索和阅读,;
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维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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丁丁那点事 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
十个部分,一百二十个问题,内容丰富,模块清晰,图文并茂,幽默风趣,全面通俗的讲明白有关包皮和男性生殖器的问题。
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全新正版 图解颈椎病自疗 健康中国2030家庭养生保健丛书 钱丽旗 家庭养生丛书图解自疗 中医养生书籍大全
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三高调养食谱一本全 《家庭·生活·健康》 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《三高调养食谱一本全》共分6个部分讲解了“三高症”的饮食调理 章详细介绍了高血压、高血糖、高血脂的基本饮食原则、方案及应注意的细节 第二章至第五章,分别介绍了谷物豆类、蔬菜水果、肉蛋水产及其他类近200种食物的对“三高症”该不该吃,该如何吃的问题 一章从营养学的角度论述了各种营养素对“三高症”防治的功效。
¥9.98定价:¥50.96 (1.96折)
糖尿病算算算吃好每天三顿饭 王兴国 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《糖尿病算算算吃好每天三顿饭》是由饮食营养专家王兴国专门为糖尿病患者打造的饮食指导用书。它深层次解答了糖尿病患者关于饮食的各种困惑 不知道血糖变化的规律——抓住糖尿病饮食的核心关系,即食物=能量,告诉您通过饮食血糖的关键 很多东西不敢吃——逐层分析膳食宝塔,告诉您主食、奶类、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶、大豆制品、食用油的食用方法 不知道怎样驾驶血糖——教您掌握膳食搭配的基本原则,让您轻松高血糖。它提供了一套很精准的食物搭配和膳食设计方法 传授一套标准的工具、标签、图表,教您用专家的眼光衡量每类食物的功用,快捷地掌握食物与营养、能量间的互换 给出权威的饮食宜忌建议,打破不敢吃的顾虑 帮您简捷实用的食谱计算方法,使饮食不再是一句空话,真正发挥抑制高血糖的作用。
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冠心病中西医治疗与调养 健康中国行系列丛书 张涛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要介绍冠心病的预防及保健知识,让患者可以在家中即可预防冠心病。
¥9.00定价:¥47.21 (1.91折)
糖尿病中西医治疗与调养 健康中国行系列丛书 杭群 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从中西医角度主要介绍糖尿病的发病原因、症状、类型和发病过程、诊断、预防和治疗等内容,为患者走上自我调养康复之路提供指导,亦为读者开展自我保护、预防糖尿病提供参考。
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肝病中西医治疗与调养 健康中国行系列丛书 章健 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从肝病的诊断和治疗、肝病的生活安排、肝病膳食调养、肝病的家庭护理和心理护理、肝病的运动锻炼等方面进行阐述。力求做到内容详实、科学实用、贴近生活。
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24节气怎么吃随手查 徐峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
此书根据24节气不同的气候特点,来引导人们怎么顺应节气去饮食,内容涵盖了节气名俗的由来、节气的气候特点、节气传统饮食特点,不仅介绍了节气适宜食用的食材及中药材、常见病比较合适的单方和复方,还介绍了节气中较合适吃的菜品、汤品、粥品等。
¥10.57定价:¥50.93 (2.08折)
美人药膳茶饮 纪戊霖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在现代文明的世界,女性除了追求事业及生活,更注重能有健康漂亮的脸蛋、窈窕多姿的体态,但是,你是否因此忽略了身体健康的重要性?提醒你,拥有健康的身心才能够创造个人更高的价值,且有能力去面对种种生活带来的挫折和压力。健康的身体不只是靠西方医学就能解决,还要多元化的整合,包括健康营养地吃、中草药的茶饮药膳调养、健康的生活起居、健康的生活习惯及个性有效的运动等。现代女性除了追求事业及生活。更注重能有健康漂亮的脸蛋、窈窕多姿的体态,然而身体的健康却最重要。《美人药膳茶饮》是一本从健康营养地吃、中草药的茶饮药膳、有效运动三方面传授疾病调养的书。实用、有效、简便、安全,如每个家庭备有一册,按症选方,将可作到疾病调养与预防。
¥4.62定价:¥34.75 (1.33折)
癌症中西医治疗与调养 健康中国行系列丛书 张涛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以较为全面的通俗文字,介绍了有关癌症的各种知识,包括癌的病因、发生的机理、早期的信号、各种诊断方法,以及各种癌症的治疗方法及适应证等内容。尤详细的介绍了各种防癌措施,包括饮食抗癌、运动抗癌、药物抗癌等内容。
¥11.65定价:¥55.27 (2.11折)
医生喊你来体检 10种常见恶性肿瘤的早期筛查 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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佑安医生说肝癌 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
北京佑安医院是全国有名的肝病专科医院,本书有佑安医院肿瘤微创治疗中心、肝病内科、妇产科等多个科室的一线专家从多个角度共同编写,科学、权威。语言通俗易懂。
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
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蔬果寒热性味功效禁忌掌中查 郑育龙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
蔬果是我们每天都要接触的食物,与我们的身体健康息息相关。物质生活的多样化,人们越来越向往蔬果绿色、环保、健康的食用方法。《蔬果寒热性味功效禁忌掌中查》极大地契合了大家的心理,不仅把蔬果的性味归经淋漓尽致地呈现给大家,而且对于蔬果的保健养生作用也具体详细地阐述出来,拥有此书,绝对物超所值。
¥9.95定价:¥50.68 (1.97折)
糖尿病如何吃(彩图版) 陈伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如今,糖尿病虽然普遍存在,但并不可怕。在饮食的调节下,可以使之消失遁形。《糖尿病如何吃(彩图版)》特邀协和医院营养师,为糖尿病病友提供了简单易行的饮食调理方法,挑选了有食疗效果的健康食材,对吃什么,如何吃进行详细系统的讲解,是您身边的医学顾问,帮您有效血糖,摆脱糖尿病的困扰!
¥9.95定价:¥50.30 (1.98折)
家常养生食谱一本全 《家庭·生活·健康》 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
饮食养生有诀窍,《家常养生食谱一本全》向你娓娓道来 春、夏、秋、冬,不同季节怎样吃、吃什么,可以养生?心、肺、肝、肾、胃、肠,这些和生命息息相关的脏腑,应怎样养护?儿童、青少年、男性、老年人、女性妊娠和产后恢复以及脑力劳动、体力劳动、长期熬夜者、电脑劋作者,这种处于不同年龄阶段或从事不同职业的人,应该怎样补充营养,才能保证健康?热性体质、寒性体质、实性体质、虚性体质,不同体质的人,又该怎样进补呢?减肥瘦身、排毒祛痘、润肤养颜、丰胸美胸……怎样吃才能养出水灵灵的容颜?头晕、眼睛干涩、失眠、心悸气短、上火、健忘等亚健康状况,饮食上该怎样调养呢?高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、骨质疏松、关节炎等常见疾病,又有哪些食疗方呢?
¥9.22定价:¥48.39 (1.91折)
胃病中西医治疗与调养 健康中国行系列丛书 章健 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书通俗的向大家介绍常见胃病,主要是胃炎和消化性溃疡病的基本知识、检查与诊断、中西医治疗,以及一些行之有效的天然疗法、胃病的预防、护理等有关知识,突出中西医结合治疗和重在预防的主导思想,为患者走上自我调养康复之路提供指导,亦为读者开展自我保护、预防胃病提供参考。
¥11.65定价:¥55.02 (2.12折)
改善高血压专家指导(升级版) 高音 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《改善高血压专家指导(升级版)》适用于刚刚患病急切希望得到有效帮助和患病时间较长处于治疗康复期的高血压患者阅读。《改善高血压专家指导(升级版)》也可用于处于亚健康状态,希望回复健康状态并对自己身体状况较为关注的读者阅读。《改善高血压专家指导(升级版)》不太适用于对自己身体状况不关心及身体完全健康人裙阅读。
¥9.98定价:¥50.65 (1.98折)
糖尿病健康食疗图典 马方 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
糖尿病其实就是一种生活方式病,饮食习惯的好坏起着至关重要的作用。只有饮食得好,使用降糖药或胰岛素才能发挥好疗效。如何在日常生活中安排好自己的饮食大有学问,《糖尿病健康食疗图典》将为你合理规划饮食,介绍正确的饮食原则和方法,使患有糖尿病的朋友也可以选择丰富、美味的食物,享受健康的生活。
¥9.95定价:¥50.71 (1.97折)
痛风如何吃(彩图版) 陈伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《痛风如何吃(彩图版)》分两章,介绍了痛风患者饮食基本知识和可供痛风患者食用的54种食材。
¥9.95定价:¥50.63 (1.97折)
图说健康生活系列 粥膳汤饮养疗全书(2014牛皮卷典藏怀旧版) 崔晓丽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
汤、粥本身因其易消化、营养丰富,备受养生爱好者的推崇。《图说健康生活系列 粥膳汤饮养疗全书(204牛皮卷典藏怀旧版)》从煲汤、熬粥的方法、工具、食材入手,为读者推荐了“延缓衰老”“益气养血”“清热解毒”等多种类型的养生汤,并且针对生活中常见的疾病及不适、美容养颜困惑提供了简易方便、行之有效的汤粥食疗方,还为读者精炼出家庭用于煲汤的常见食材的黄金搭配,相信能为读者提供养生方面的指导。
¥9.98定价:¥50.49 (1.98折)
家庭营养顾问 白小良 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
您的饮食习惯是什么呢?是走进快餐店解决一日三餐,还是用五花八门的维生素来补充体力,或是花大笔金钱去瘦身,减肥……?切记 这些都不是合理的饮食方式!事实上,我们不仅要掌握的烹调艺术,同时,也应配合健康的饮食哲理,将之适当融入营养学的逻辑理论中,才能拥有一套真正属于每一个人的营养学。本书将一些具有科学根据的营养观念加以整理,使其能真正融入,应用在每一个人及家庭的日常保健生活中,这不是一本营养学教科书,也不是一本急救小百科,更不是一本美容减肥食谱……
¥11.28定价:¥54.88 (2.06折)
在繁忙的现代生活中,人们奔波劋劳,获取了更多的物质与精神资本,却纷纷失去了最为宝贵的财富——健康,维护健康成了现代人最关注的问题之一。在这本书中,我们将交给你开启健康之门的钥匙——科学饮食。如果你是一个聪明的饮食者,就应该懂得如何去选择食物、均衡营养,从食物中吃出健康长寿、吃出苗条美丽。在这本书里,我们将告诉你食物的营养构成、食用功效以及食用禁忌,并教你用它们做出自己的最有效的“补药”。
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国家食品安全风险评估中心的食品营养标签标准专家,是*权威的营养标签问题专家团队。本书以逐级递进的形式,一步步带您了解如何快速读懂食品的营养标签
¥17.60定价:¥32.00 (5.5折)
本书特邀协和医院营养师,教你摆脱“痛风”困扰。众多痛风病友联袂推荐。
¥9.27定价:¥49.35 (1.88折)
农村学生膳食营养指导手册 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所,全国农村义务 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《农村学生膳食营养指导手册》由马冠生编著,用通俗易懂的语言阐述了农村学生膳食营养的基本原则、制定学生营养食谱的主要要求,还特别根据地区、季节、学龄阶段特点编制了多种营养食谱,兼具理论性和操作性。相信本书的出版,将为各地加强学生营养配餐、指导科学饮食、普及营养知识提供有力的技术支持,也将对“营养”二字落到实处发挥积极的作用。
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读懂食物寒凉温热属性功效掌中查 郑育龙著 中国人口出版社【正版保证】
收录上百种食材,帮助您全面认识日常常见食材,轻松掌握其寒凉温平属性和使用宜忌,选对食物,越吃越健康; 自我体质检测方法详解,以助您找出自己的体质属性; 图文并茂详解各种食材之性味归经、营养功效,让您快速查找到适合自己体质的食物; 食材精心搭配,营养功效倍增,养生保健效果翻倍!
¥8.34定价:¥46.71 (1.79折)
本书特邀协和医院营养师,教你摆脱“痛风”困扰。众多痛风病友联袂推荐。
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您的饮食习惯是什么呢?是走进快餐店解决一日三餐,还是用五花八门的维生素来补充体力,或是花大笔金钱去、……?切记:这些都不是合理的饮食方式! 事实上,我们不仅要掌握的烹调艺术,同时,也应配合健康的饮食哲理,将之适当融入营养学的逻辑理论中,才能拥有一套真正属于每一个人的营养学。《家庭营养顾问》将一些具有科学根据的营养观念加以整理,使其能真正融入,应用在每一个人及家庭的日常保健生活中。
¥12.15定价:¥57.84 (2.11折)
信手拈来的健康饮食细节·唾手可得的健康饮食知识,简单实用的健康饮食方案·全面有效的健康饮食提醒。对于现代人来说,只有从饮食入手,做到吃得科学吃得合理,才能真正拥有健康!
¥5.65定价:¥38.01 (1.49折)
《糖尿病算算算吃好每天三顿饭》为大连市中心医院营养科主任、临床营养专家王兴国大夫历时3年的诚意之作。 本书可以帮助您如何通过计算各种食物的数量及其之间的巧妙搭配,有效降低餐后血糖,进而控制血糖。本书的特点:用的计算代替“适量”——更; 教您合理使用计算用的工具、标签、图表——更实用; 有循证依据——更科学;
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三高调养食谱一本全 《家庭·生活·健康》丛书编委会著 中国人口出版社【正版保证】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
目前,被称为“富贵病”的三高症(即高血压、高血糖和高血脂),已如“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,与之密切相关的心脑血管疾病更成为健康的“头号杀手”。而良好的饮食调养可有效地预防和改善三高症状。《三高调养食谱一本全》依据三高症的日常饮食原则,着重对常见食物的饮食宜忌做了详细介绍,并推荐了大量适合三高人群的健康食谱。
¥18.95定价:¥78.00 (2.43折)
姜葱蒜醋茶酒健康妙用掌中查 郑育龙 编著 中国人口出版社【正版保证】
本书内容具体丰富,囊括姜、葱、蒜、醋、酒、茶神奇功效、使用方法、注意事项及与之相关的验方、单方等各方面的内容,且简单易懂,是现代家庭的养生疗疾掌中书。 集中收录了古今医药典籍、民间偏方、单方、验方中有保健、疗疾作用的姜方、葱方、蒜方、茶方、酒方、醋方,诸方都切实有效、易于制取。 从常见病病因、各种体质特点、四季养生要点等方面分析诸方的使用方法和注意事项,以便您根据自身特点选取合适自己的方,帮助您科学养生,拥有健康体魄。
¥11.10定价:¥54.90 (2.03折)
图解小穴位大作用 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥30.20定价:¥48.00 (6.3折)
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图解小穴位大作用 编者:钱丽旗 著 钱丽旗 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥28.30定价:¥48.00 (5.9折)
糖尿病算算算 王兴国 著 中国人口出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥22.22定价:¥87.42 (2.55折)
图解小穴位大作用 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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图解黄帝内经体质养生 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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家常养生食谱一本全 《家庭·生活·健康》丛书编委会 编著 中国人口出版社【正版保证】
民以食为天,这个“天”大的问题,与我们的健康密切相关。但仅仅重视它并不够,要做好饮食养生这件事,就要为我们千差万别的身体状况,找到它合适的食物。本书针对四季变化、脏腑调理需求,区分不同人群、不同体质、不同亚健康状态、各种疾病,介绍了其相应的饮食原则,并推荐了大量的对症食谱。
¥9.28定价:¥49.47 (1.88折)
姜葱蒜醋茶酒健康妙用掌中查 郑育龙 编著 中国人口出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书内容具体丰富,囊括姜、葱、蒜、醋、酒、茶神奇功效、使用方法、注意事项及与之相关的验方、单方等各方面的内容,且简单易懂,是现代家庭的养生疗疾掌中书。 集中收录了古今医药典籍、民间偏方、单方、验方中有保健、疗疾作用的姜方、葱方、蒜方、茶方、酒方、醋方,诸方都切实有效、易于制取。 从常见病病因、各种体质特点、四季养生要点等方面分析诸方的使用方法和注意事项,以便您根据自身特点选取合适自己的方,帮助您科学养生,拥有健康体魄。
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在现代文明的世界,女性除了追求事业及生活,更注重能有健康漂亮的脸蛋、窈窕多姿的体态,但是,你是否因此忽略了身体健康的重要性?提醒你,拥有健康的身心才能够创造个人更高的价值,且有能力去面对种种生活带来的挫折和压力。健康的身体不只是靠西方医学就能解决,还要多元化的整合,包括健康营养地吃、中草药的茶饮药膳调养、健康的生活起居、健康的生活习惯及个性有效的运动等。现代女性除了追求事业及生活。更注重能有健康漂亮的脸蛋、窈窕多姿的体态,然而身体的健康却最重要。《美人药膳茶饮》是一本从健康营养地吃、中草药的茶饮药膳、有效运动三方面传授疾病调养的书。实用、有效、简便、安全,如每个家庭备有一册,按症选方,将可作到疾病调养与预防。
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家常养生食谱一本全 《家庭·生活·健康》丛书编委会 编著 中国人口出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
民以食为天,这个“天”大的问题,与我们的健康密切相关。但仅仅重视它并不够,要做好饮食养生这件事,就要为我们千差万别的身体状况,找到它合适的食物。本书针对四季变化、脏腑调理需求,区分不同人群、不同体质、不同亚健康状态、各种疾病,介绍了其相应的饮食原则,并了大量的对症食谱。
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姜葱蒜醋茶酒健康妙用掌中查 郑育龙 编著 中国人口出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书内容具体丰富,囊括姜、葱、蒜、醋、酒、茶神奇功效、使用方法、注意事项及与之相关的验方、单方等各方面的内容,且简单易懂,是现代家庭的养生疗疾掌中书。 集中收录了古今医药典籍、民间偏方、单方、验方中有保健、疗疾作用的姜方、葱方、蒜方、茶方、酒方、醋方,诸方都切实有效、易于制取。 从常见病病因、各种体质特点、四季养生要点等方面分析诸方的使用方法和注意事项,以便您根据自身特点选取合适自己的方,帮助您科学养生,拥有健康体魄。
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