5 2轻断食 真正瘦得快 能坚持 不伤身的减肥法 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
5-2轻断食是什么？一周5天正常吃，只需2天对饮食稍加节制，3个月轻松减掉0公斤。2天轻断食期间，吃正常饮食的/3左右。轻断食期间不会感觉挨饿，反而头脑更清醒，身心更愉悦。蜜雪儿·哈维博士的科学实验证实，轻断食不会伤胃、伤身体。5-2轻断食的开创历程2006年，蜜雪儿·哈维博士及合作者提出并开始“5-2轻断食法”的临床研究。200年，蜜雪儿·哈维博士的“5-2轻断食法”获英国国家肥胖研究协会上佳疗法奖。202年，英国BBC根据蜜雪儿·哈维博士的轻断食研究成果制作了电视专题节目，使之成为风行全球的新生活潮流。203年，各种轻断食图书层出不穷，但其方法均未经科学验证。作为全球经过长期研究、临床验证的轻断食方法的开创者，为了正本清源，使读者免受伤害、获得真正的轻断食疗效，哈维博士把多年的研究成果写作成书，于英国出版《5-2轻断食》。
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吃什么健康？ 张而 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
食物的意义不止于充饥裹腹，维系人体正常运转，而且也是防病治病、保障身心健康的物质基础。我们必须以全新的观念选择食物，科学的眼光分析食物，以营养身心、缔造健康的方法摄取食物。本书紧紧围绕“吃什么”这一简单而有益的话题展开论述，并系统而全面地把常见食物分类解析，将食物与人体的健康、疾病做了互应互动、相佐相承的说明，从而让人们明了食物的药用功效，并更深刻地认识到“医食结合，食疗互补”的现高层面的饮食意义，让人们在品味美食佳肴的同时，又达到防病、治病的目的。
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食疗本草 中国商业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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5:2轻断食：真正瘦得快 能坚持 不伤身的减肥法 [英]蜜雪儿·哈维、[英]汤尼·豪威 著；吴书榆 译 中国商【售后无忧 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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蜂蜜治疗与保健偏方 孙潇潇 中国商业出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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蜂蜜治疗与保健偏方孙潇潇 主编中国商业出版社9787504455741 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
蜂蜜性味甘、平、补中、润燥止痛、解毒；温和而润泽，甘甜醇香，能和百药，而与甘草同功。蜂蜜不仅是人类宝贵的营养品，而且又是用于养生保健和治疗各种疾病的良药的重要原料。 本书从治疗、养生、美容养颜等方面分门别类，以较大的信息量将3000余种实用偏方介绍给人们，其目的不仅让人们更加了解蜂蜜的保健知识，而且能通过亲身体验适合自己的偏方而使每一个人健康，容颜美丽，充满活力!
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5﹕2轻断食法是轻断食开创者蜜雪儿哈维博士研究、**授权，全球**经过验证、荣获大奖的轻断食方法！ 5﹕2轻断食法一经推出，迅速引领全球生活方式新潮流，快速减压，解放身心灵！ 5﹕2轻断食法荣获2010年英国国家肥胖研究学会**疗法奖，是真正瘦得快、能坚持、不反弹、不伤身的轻断食法！ 5﹕2轻断食法比其他法的好处在于，摄入的热量够低，却又不会让你感到饥饿。营养素的均衡搭配，让你不减肌肉！ 5﹕2轻断食法由上千人参与临床试验，数据表明，参与者3个月平均减掉10.5公斤，85%的人能够坚持下去，因为不挨饿、不伤身、见效快！ 5﹕2轻断食的作用不仅是健康地，还能抗癌、排毒、预防三高、抵抗衰老！ 5﹕2轻断食超级适合现代人忙碌的生活节奏，不仅改变你的生活方式，更能帮你超脱心智，得到身心的自由！ 5﹕2轻断食法由作者在2006年正式提出，
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【正版】 主食芯片:食物的未来是功能主食 鸿涛 中国商业出版社 9787520809030
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饮食与智慧:激活大脑的健康快车 正版图书,下单速发,可开发票
大脑怎样才能更聪明？教你如何烹饪状元及第餐。如果忽视了饮食的科学搭配就会影响到一个人的智力发育。 为了帮组大众轻松地提高和改善记忆，我们特意编写了这本书。 书中主要介绍了健脑的日常膳食、营养专家提倡的31种健脑食物、提高智力应注意的饮食细节，总结了各种益智的营养食谱、以及应避免对大脑产生损伤的不良饮食习惯。还介绍了大脑记忆的原理、情绪与记忆的关系和提高记忆效果的策略和诀窍。
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家庭饮食健康手册 张文莲 编；张秀江 中国商业出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为使大家能够掌握科学的健康知识，我们编写了《家庭饮食健康手册》一书。 在“平衡膳食”这一章里，你可以知道一个人在一天里，需要摄入各种食物的量应该是多少，才能满足人体需要及不同年龄段不同的营养需要。 在“营养素”一章里，介绍了人体所需的营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质和水的作用及存在，并要根据自身的健康状况，注意偏蘑选择什么样的食物。比如，贫血病患者，可选择含铁多的食物；骨质疏松症患者，应选择含钙丰富的食物。本章还列表介绍了蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水的作用、存在及一个正常人每天的需求量；主要的动植物的营养；动物性食物的胆同醇含量；各种食物脂肪中不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值。列表的好处在于： 1．可以写更多的食物种类，以了解它们
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饮食与智慧:激活大脑的健康快车 石斌、陈璋 编著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书共分为6章，包括健脑膳食指南、营养专家提倡的31种健脑食物、饮食与智力、细节决定智慧等内容，总结了各种益智的营养食谱，以及应避免地对大脑产生损伤的不良饮食习惯。
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饮食与智慧:激活大脑的健康快车石斌、陈璋 编著中国商业出版社9787504460448 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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饮食与健康:不生病的学问 石斌 编著 中国商业出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
（20世纪）80年代，我们吃的是味道；（20世纪），我们吃的是品质；新世纪，我们要吃出健康。
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所谓主食芯片，说的是一种先进的饮食理念，一种关于未来食物的健康模式构想，这些理念与先进的思想，会伴随着时代的进步不断的深入到我们的大脑，终成为新饮食时代的核心理念。随着人们的需求不断提升，人们对于食物的要求也越来越广泛，人们不仅仅是为了吃饭而吃饭，也不仅仅是为了享受美味的口感而吃饭，相反大家会更注重饮食的效率和目的，也更愿意看到通过吃饭而实现的健康成果。
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远离100种危害生命的食物 郭豫斌 编著 中国商业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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食来运转邵谶语 编著中国商业出版社9787504465801 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书内容包括：中国人的胃口有着中国式的运程、二十四节气与开运菜肴、食来运转的饮食环境与风水、不时不食的中华食俗等。
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【正版】随息居饮食谱/中华烹饪古籍经典藏书 这本书共收集了日常饮食物品三百三十种 9787520822312
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“吃”不仅是生命得以维持的基本需要，也是生命得以充满活力，得以延长的关键所在。人身体的健康与否，除了与遗传基因、生存环境等有关外，还有一个最为重要的因素，那就是吃，即饮食。人们通过饮食获得所需要的营养素和能量，从而为身体机能正常运转提供能量。合理的饮食、充足的营养，能提高人们的身体健康，预防疾病的发生，延长寿命，提高人们素质。可见“吃”与健康的重要性。
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饮食与禁忌：478忌把好入口关 石斌 著 中国商业出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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