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逆转自体免疫疾病 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
其实,这些疾病都是属于自体免疫疾病甲状腺功能减退、1型糖尿病、炎症性肠道疾病、克罗恩病、多发性硬化症、乳糜泻、类风湿关节炎、硬皮病、干燥综合征、狼疮、湿疹、银屑病、白癜风、慢性莱姆病……★ 自体免疫疾病康复者带你回归健康。作者不仅逆转了自己的多发性硬化症,还集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究,以及十几位功能医学专家的疗愈故事,提供对抗自体免疫疾病的工具,一步步带领读者重返健康与活力。★ 提出六大炎症来源。本书提出了导致自体免疫疾病的六个根本原因,即食物Food、感染Infections、肠道Gut、激素Hormone、毒素Toxins、压力Stress,简称为“F.I.G.H.T.S.”。而它们也正是帮助你恢复健康的关键因素。★ 哈佛大学法萨诺教授所带领的一项突破性研究,提供了逆转自体免疫疾病的公式“基因+环境诱因+肠漏=自体免疫疾病”“
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顾中一说: 我们到底应该怎么吃? 顾中一 北京联合出版公司【无忧售后 正版图书】
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跟着时令吃吃吃 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
近年来随着反季节蔬果的普及,蔬果的季节性特征越来越不明显。反季节蔬果,违背了春生夏长秋收冬藏的寒热消长规律,会导致食品寒热不调,气味混乱。孔子对此早有精辟的论述 “不时不食。”比如,冬天餐桌上大白菜、土豆、萝卜应该唱主角,夏天瓜果丰盛,也需挑选大量上市的品种,抢先“尝鲜”有害无益。其实,养生道理不过如此 该睡觉时睡觉,该吃饭时吃饭。反其道行之,自然与健康无缘。简言之,一切要遵循自然规律,莫任意妄为。《跟着时令吃吃吃》是一本值得苏州所有吃货们读一读的时令美食参考书。这本《跟着时令吃吃吃》会告诉你,如何才能吃得健康,吃得有滋味,吃得有“腔势”。
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空腹力革命 轰动全亚洲的养生理念现代人吃得太多了少吃一顿让你更精神 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
现代许多人生病的原因,都是因为吃太多。为了让自己生活得更健康,更不容易生病,避免吃太多食物是最简单又最有效的方法。我们现代人,平常都过着吃太多、喝太多的饱食生活,事实上只要稍微留意一下饮食,就能获得健康。因此,《空腹力革命》主张,不要纵容自己的欲望,别让自己吃得太饱,而应该设法维持空腹状态,这就是作者极力主张的“空腹力”效果。随着空腹力的增强,身体状况会越来越好,也会让你觉得心情很舒爽。肥胖是引发高血压和糖尿病等各种生活习惯病的一大主因,而这些疾病又很容易引发更可怕的疾病,如脑梗塞、中风、心肌梗塞等容易致命的疾病。包括人类大致死在内,这些疾病会被称为生活习惯病,主要就是因为它们都是饮食等日常生活习惯所引起的。
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清华大学公共卫生专业硕士、北京营养师协会理事、 高圆圆的营养师顾中一写给中国家庭的日常营养枕边书! 演员高圆圆 诚意推荐 北京协和医院营养教授于康、食品科学博士范志红、丁香医生总编辑初洋、 果壳网CEO姬十三、美国杜克大学癌症生物博士菠萝 专业推荐 营养师不吃什么?铝摄入过量离我们有多远?喝错汤会伤身? 如何预防脱发?如何帮孩子选牛奶?糖尿病人如何吃? 忙成狗的人,如何让自己的状态好一点?加工肉制品可能会致癌? 以上这些疑问,你该如何分辨、怎样获得正确的营养学知识? 继《顾中一说:我们到底应该怎么吃?》之后, 顾中一集合三年营养学前沿新知,帮你定制个人科学营养方案! 有病不要急,健康可以吃出来!
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当张仲景遇上斯坦福 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
一本连终审老师都拍手叫好的图书!一本感动学西医多年的作为编辑的我!本书的作者以前是位硅谷科技人,因父亲生病缘故改行学医。书里,作者用科学思维解读传统中医的诊疗模式,介绍了在新冠肺炎疫情中,自己及团队是如何运用中医知识帮患者脱离病苦的。更通过自己从医多年积累的具有代表性的医案解析,抽丝剥茧地阐明一些即使西医治疗也很棘手的急重症,如何通过中医的辨证施治,快速有效缓解、治愈。这本书不是传统意义的中医养生书,我将它定义为:一本有态度、有温度、客观的、充满人文关怀的时尚硬科普。你可以从中感受到科技与传统的碰撞。书里,作者还表明了自己作为医者的态度和观点。比如:治病的第一步是想办法让患者信服你;患者是医生的老师。书里,我们看不见高高在上,更多的是感同身受;看不见人云亦云,更多的是深入思
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高血压食谱 高血压怎么吃随身查饮食指南高血压饮食看这本就够贴身陪伴的饮食指南可随时请教饮食专家高血压怎么吃随身查无规格正
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食物营养速查全书 孙志慧 著 天津科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
孙志慧编著的《食物营养速查全书》综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入 进的健康理念,并结合中国人口常生活的饮食习惯,系统介绍了食物营养与健康的关系,以及各种常见食物的营养价值与健康功效,提供了科学实用的食物养生指导。全书按日常生活中常见的谷物、蔬菜、水果、豆类及豆制品、乳制品、畜肉、禽蛋、水产品等分类,内容全面,体例清晰。 书中没有任何高深、枯燥的健康医学理论,而是把大家最关注的健康知识融入日常饮食之中,通过营养价值、食用方法、适宜人群和食用量四个栏目分别介绍了每种食物的功效、食用和烹调的技巧、适宜和忌用的人群以及 食用量,内容深入浅出,简单明了。同时,我们为每种食物都配上了相应的精美图片,方便你按图索骥。
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泰山健康长寿秘典 三六九健身法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《泰山健康长寿秘典 三六九健身法》集古今中华养生文化智慧于一身,融泰山生命文化、封禅泰山的帝王养生秘诀,儒、释、道、医的养生哲学于一体,突出了穴位按揉、腹式呼吸与经络养生,注重了饮食调理,精神健康,是一套让您不得病、少得病的综合养生保健法。中老年朋友普遍反映 “这套健身法,一看就懂,一学就会,一做就管用。”国医大师说 “这套健身法,发掘了人体的修复本能,是节省、有效的健身法,很符合中老年人需求,只要坚持按这个方法锻炼,健康长寿很轻松。”专家评价称 “该方法技术路线明确,实践数据支持,劋作简便易行,环境障碍为零,安全可靠,效果肯定,值得推广应用。”
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糖中毒 揭开糖损害大脑和健康的本质 养生保健书 [日]牧田善二 健康生活 控制饮食 你是吃出来的
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《胡大一教你高血脂就该这样吃》介绍了0种具有降脂作用的营养素,65种有降脂作用的食物,并请知名专家为高脂血症患者量身打造最个人化的8周降脂食谱,治疗5大类并发症的食疗及按摩方案。更专业、全面的食物营养成分表,更深入、更严谨的饮食宜忌表,让高脂血症患者对吃什么、怎么吃一目了然,当您读完这本书您会发现已经了解、掌控了降脂密码。当您开始运用它时,会惊讶给您的人生带来的喜悦转变。
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能否提早抑制慢性炎症,将决定你一生是否健康、长寿、美丽●抗炎要趁早!发炎本身无害,但若是慢性发炎就不妙了大部分情况下,炎症是人体保护自己的“自身免疫系统”之一,急性炎症会伴随着红、肿、热、痛等显著症状出现并快速消退,但慢性炎症会长时间持续对人体造成影响,由于慢性炎症不易察觉,所以很容易被忽视,当被发现时往往已经造成不可控制的后果。●超简单“体内炎症程度”检查表,立刻检测自己的健康状况通过饮食习惯、生活习惯、健康检查数值和整体状况评估自己体内的炎症程度,及时发现,及时应对。●糖化、氧化、发炎三大反应,加速人体老化!糖化、氧化和发炎三者之间关系紧密,糖化造成的氧化压力促使身体发生氧化反应,氧化和炎症会同时出现,导致皮肤松弛、产生皱纹等老化现象,同时也会提高患病风险。想要身体健康
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《九种体质营养方案(双色)》:为什么生病的总是你? 为什么身体总是那么敏感? 为什么一到秋天,有人觉得凉爽,有人马上感冒? 为什么有人吃了烧烤觉得酣畅淋漓,有人却马上脸上起包? 答案其实很简单,这些都与体质有关。 每个人都有属于自己的独特体质,改善不良体质最简单有效的办法就是——吃!无论您属 于哪种体质,《九种体质营养方案(双色)》都有办法让您吃出好体质。吃对营养改善体质,是最科学的养生新模式! 读懂体质一小步,健康前进一大步! 《九种体质营养方案(双色)》附有《中医体质分类与判定自测表》,帮您迅速科学地确认人体质。 国医泰斗施今墨之再传弟子,被北京人民广播电台聘为“公益养生传播大使”,搜狐“十大健康卫士”博主,养生名家王凤岐倾情作序。
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★只要找对根源,99%身体的问题都可以一补了之有很多人总觉得自己的身体很虚,去检查也没有什么大病,就是小病不断,浑身不舒服;还有一些人常年吃补药,但效果寥寥,更有一些人补了后上火,原来问题没解决,更多毛病又长出来了……知名中医专家罗大伦博士认为,您一定要清楚自己的身体问题,究竟是由先天不足,还是后天失养,亦或心神损耗太过所致。而且调理新得之病,与调理久病之人,侧重点会有所不同。因为,一个人之所以久病,邪气总是无法清除,一定与身体正气不足有关。此时应认真地培补正气,调养气血(这是主旋律),同时再稍微配合一点儿清除邪气的方法(这是打配合),身体才能逐渐恢复,这是对久病之人的调理方略。本书就是告诉你如何从补脾(后天之本)、补肾(先天之本)、补心(心定则神安)的角度去滋补身体,恢复正气
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爱美之心,人皆有之。千百年来,人类对美的追求从没有停止过。随着社会的发展,美在人们心目中占有越来越重要的地位,对美好容貌、形体的追求和向往更加迫切。但是无论时尚的风向怎样转,“崇尚天然”始终是不可动摇的,美容亦是如此……
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纯素绝缘救命疗法,饿垮癌细胞的绝招,一切肿瘤病人及其亲属不读必悔的书。 癌症,医学上称为恶性肿瘤,是威胁人类健康和生命最严重的疾病之一,至今被视为难治甚至不治之症。《治愈癌症救命疗法》作者反观母亲癌症治疗及康复的全过程,总结出纯素绝缘救命疗法,颠覆主流饮食观念,堵塞常规癌疗死角;披露癌症治疗界潜规则。
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