控糖革命 杰西安佐斯佩 为什么要控糖 出现葡萄糖峰值有哪些危害 轻松控糖的10个小窍门 平衡血糖水平方法 湛庐文化 正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。出版5个月,冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜靠前,美国《华尔街日报》畅销书,美国亚马逊热销榜糖尿病类排行靠前,减肥瘦身类排行Top3。颠覆“只有糖尿病患者需关注葡萄糖”的观念。①80%的人伴有体内葡萄糖过多的问题;②相较血糖即时数值,血糖峰值的变化对我们健康的影响更大。这是一份来自生物化学家的科学饮食法。改变饮食顺序可以使葡萄糖峰值下降73%,还可以使胰岛素峰值下降48%。华大集团CEO尹烨、畅销书作家张萌、美国哈佛大学医学院遗传学教授大卫 · 辛克莱等国内外医学专家、科普达人倾情力荐。张萌亲测有效!湛庐文化出品
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控糖革命科学饮食法 杰西安佐斯佩著轻松控糖的10个小窍门 平衡血糖水平方法 为什么要控糖 出现葡萄糖峰值有哪些危害 浙江
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3天断糖:吃得丰盛又不胖的断糖减肥方法,日本名医独创,有效预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等 、张韶涵、李诞等明星都在断糖
★预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等,日本名医独创的断糖饮食法。 ★10万人都在实践的断糖饮食法。日本名医亲身实践断糖饮食后,3个月瘦17千克,精神变更好! ★断糖不仅是一种减肥法,更是一种不生病的生活方式!日本名医为你推荐7种断糖好食材、11道断糖美味,解答12个断糖疑难问题 ★小心!癌细胞的主要养分就是糖!本书为你揭秘甜食、面包、米饭伤身又让人上瘾的真相! ★3天断糖饮食的功效: 大肚腩不见了,裤子变松了 肌肤变得水嫩,不擦化妆品也有好气色 改善更年期综合征,情绪不再失控 提高免疫力,预防和改善各种慢性病 提高专注力,让你能积极面对生活,不再只是抱怨 ★日本名医推荐3天断糖餐,好吃且让人不发胖: 西式欧姆蛋、酱烧鸡肉饭、柴鱼豆腐排&猪肉咖喱汤、西式牛油果佐可颂、豆腐汉
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控糖革命 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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身体的问题,肠知道 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
一本书,改善全家人的肠道问题,摆脱恼人的大小毛病,保持健康状态抽丝剥茧,解开肠道与身体之间的爱恨纠葛,给到你应对衰老、情绪、肌肤、疾病的健康管理方案颠覆通过饮食、运动等单一方式解决肠道问题的传统认知,本书新增睡眠、如厕、冥想等理念及具体应用方案,更全/面、更系统从吃到睡,养成5个小习惯,帮你远离肥胖、掉发、皮肤过敏、发炎、焦虑、忧郁、胀气、便秘、肠躁症、肠漏症、慢性疲劳、自体免疫系统失调等等,简单易操作拟用房屋焕新视角,从厨房到卧房,体例设置新颖,阅读体验轻松有趣,符合年轻受众喜好湛庐文化出品
¥71.40定价:¥109.90 (6.5折)
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有问题的姿势 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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命脉处方 训练血管 唤醒你的自愈力 给中国人的主动健康方案 了解血管老化疾病后遗症等医学科普知识书籍浙江科学技术出版社正 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"1.身份权威、方法权威。作者吉训明为神经外科教授、博士生导师。原首都医科大学宣武医院副院长,现为首都医科大学副校长,北京脑重大疾病研究院院长。国家杰出青年基金获得者、“长江学者”、“万人计划”科技创新领军人才、中国医学科学院学部委员。该方法获“国家科技进步二等奖”。2.常见危重问题的低成本解决方案。心脑血管问题已经成为困扰国人的重大健康问题,本书颠覆了传统血管相关问题必须去医院、看医生的理念,人人都可以在家养护自己的血管,书中详细讲解了血管训练术即“缺血预适应”的理论与方法。操作便捷,年轻人可预防,中老年人可预防兼具治疗,无创伤,0用药,目前世界范围内暂无明显不良反应报道。3.实用性强,结合一日三餐和傻瓜式训练。从人体血管结构及运转过程,到如何通过“五高一低”科学饮食预防和降低血管
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控糖革命 杰西·安佐斯佩 轻松掌握控糖的10个小窍门 为什么要控糖出现葡萄糖峰值有哪些危害 平衡血糖水平方法科学饮食保健
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让榨汁机成为你的药房 [日]蒲田圣可 殷环 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
宿醉后脑袋昏沉,来一杯香蕉芝麻果汁能让你马上变得神清气爽!菠菜果汁,各种眼病的“克星”!生姜果汁,改善血液循环!预防癌症,请喝番茄果汁和西瓜果汁!紫苏果汁,防止过敏症的发生!卷心菜果汁,改善胃溃疡!每天一杯健康蔬果汁,可以增强体质,消除疲劳 预防高血压、糖尿病、高血脂 改善肠胃和肝脏疾病、治疗女性疾病、远离癌症。
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控糖革命 杰西安佐斯佩著 法国生物化学家的科学饮食法 轻松控糖的10个小窍门 平衡血糖水平方法 只需改变饮食顺序,就可以
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吃的真相 你应该知道的饮食宜忌 张银柱 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
、《吃的真相你应该知道的饮食宜忌》特由营养养生学专家张银柱专门著述,为读者深入详解从主食、蔬菜到肉禽水果的采买禁忌,四季饮食搭配宜忌等基本常识,让您科学搭配,养生保健。2、《吃的真相你应该知道的饮食宜忌》将针对四季饮食如何搭配让您轻松顺时而养?感冒、牙痛、腹泻等20种常见病怎么吃?儿童、孕妇、产妇等6大裙体如何健康吃等不同情况给予详解,呈现养生健康的家常菜谱,教给您最常见、最关心、最该知道的饮食宜忌。3、呈现70道搭配养生秘籍,原料清楚,做法明细,劋作方便,有着的营养搭配,让您每一口都吃对,做餐桌上的明白人。
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名医药膳大全 樊岚岚【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中华名医养生宝典 名医药膳大全》结合现代营养学、中医学和现代医学知识,精选古代名方、民间验方中的药膳食疗方,进行科学的整理和修改,使药膳这一特殊的保健食品走进千家万户,更好地为广大人民裙众服务。
¥15.41定价:¥66.99 (2.31折)
让榨汁机成为你的药房 [日]蒲田圣可 殷环【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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名医面对面 不得不关注的50个健康话题 浙江电视台钱江都市频 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
浙江省五大医院院长联合推荐,帮你预约专家号。《名医面对面 不得不关注的50个健康话题》是浙江省级几大公立医院的权威专家在“浙江名医馆”中的直播访谈实录,确保了权威性和科学性,值得推荐。
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让榨汁机成为你的药房 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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3天断糖 (日)西胁俊二 浙江科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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肠胃保养书:7天自然清肠法 (消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、痔疮、胃癌、直肠癌等,90%的肠胃病是吃出来的!防癌抗病、减重排毒,吃对食物是关键!)
1、 90%的肠胃病是吃出来的!80%的毒素累积在肠道内,吃对食物,把身体内的毒素排出去,自然会健康、长寿、不生病。 2、 重点包括:肠胃健康自我检测法、肠胃疾病大解析、消化器官详细图解、养护肠胃食谱全分享、7天清肠计划表等。 3、 详细解说消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、痔疮、胃癌、直肠癌等症状原因、防治方法、饮食宜忌、就医指导等。 4、 作者林青谷曾医护过多位跨国CEO、巨星等,如曾担任迈克尔 杰克逊等名人来中国台湾时的指定随行医生。
¥36.00定价:¥36.00
脑卒中 与时间赛跑 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◎上海交通大学医学院附属瑞金医院康复团队暖心制作,中国工程院院士、上海交通大学附属医学院院长 宁光诚挚推荐◎如果你──1. 不了解脑卒中,想要学习脑卒中的预防与急救知识;2. 发生了脑卒中,面临语言、认知、运动、吞咽等方面的障碍,想要有科学、有效的康复指导;3.正在照护脑卒中患者,需要快速了解、专业的脑卒中照护知识;……那么,《脑卒中:与时间赛跑》特别适合你◎这本书和其他专业书不一样!1. 以患者为中心,注重解决患者遇到的实际问题;2. 全方位的细节图片展示,贴心指导实操。
¥19.70定价:¥42.00 (4.7折)
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一学就会刮痧拔罐祛百病 杜琳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一学就会刮痧拔罐祛百病》是结合穴位和刮痧、按摩保健方式于一体的一本书。书中有精准的穴位定位方式、快速取穴的方法,科学与快速相结合,为刮痧、拔罐提供了很好的保健平台 多种实用的刮痧、拔罐方式,对症自疗,经济实用 齐全的常见病疗法、实体演示图片是点睛之笔,为现实的劋作提供了示例。
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图说生活畅销升级版 五谷杂粮养生(畅销升级版) 王其胜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五谷杂粮作为现代人日常饮食不可缺少的一部分,肩负着营养补给与健康食疗的双生作用。五谷杂粮是营养的宝库,无论是糖类、蛋白质、脂肪,还是矿物质、维生素,都可以从五谷杂粮中得到补充。可以说,五谷杂粮是人们日常的营养调节师,也是餐桌上无法替代的主角。
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食物自有良药 菜市场买到的养生方 彭玉清 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
☆好记易用的安全买菜经,让你一眼看透菜市场,快速挑选最安全的主食、豆制品、水果、蔬菜、肉、蛋、奶、调料、零食等。☆分享色彩营养学,快速、准确了解食物特性,让你的餐桌多彩多“滋”。☆每一个食疗方精心配伍,所选食材在菜市场中都能买到,能真心帮助我们一家老小吃对家常便饭不生病,让日子过得平平安安。
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饮食宜忌8000例 犀文图书 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《饮食宜忌8000例》全面系统地介绍了各类日常饮食宜忌、烹饪技巧、食物,具有体例科学、内容丰富、装贞精美、经济实惠的特点,且循序渐进、简单易学。它是一本家庭健康饮食的指导书。
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一碗好粥补养全家 老中医的秘制养生粥谱 孛宝珍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
、喝粥就是的补养,看中医专家的养生粥谱。《一碗好粥补养全家老中医的秘制养生粥谱》作者为中医营养专家孛宝珍老师,结合自己多年的养生经验,和自家养生秘诀,特别奉献200多款滋补养生粥,丰富您的健康餐桌。2、根据全家人的养生需求,特别分类定制。按照一家人对养生的不同需求及家庭常见疾病,特别搭配营养粥品,全方位阐述养生粥粥对全家人所起的保健、食疗功效。3、制作简便、营养美味,更有佐粥小菜巧搭配。每道粥品均配有精美的图片和详细的制作过程,营养丰富全面,简单易做。同时书中还特别附赠清爽可口的佐粥小菜,提升营养的同时更丰富自家餐桌。
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名医药膳大全 樊岚岚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中华名医养生宝典 名医药膳大全》结合现代营养学、中医学和现代医学知识,精选古代名方、民间验方中的药膳食疗方,进行科学的整理和修改,使药膳这一特殊的保健食品走进千家万户,更好地为广大人民裙众服务。
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控糖革命 (法)杰西·安佐斯佩 著 张艳娟 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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肠胃保养书 7天自然清肠法 林青谷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书告诉你肠胃为什么会出现问题,及一旦肠胃出现问题之后,身体会出现什么症状,对健康会产生多大的影响。此外,还告诉你医生都在实践的天然饮食法,让你轻轻松松从每天三餐着手,顾好肠胃,调好体质,从此免吃药、免照胃镜、免灌肠,拥有免开刀的下半生。
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中华名医养生宝典;名医药膳大全 樊岚岚 编著【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《名医药膳大全》共分三篇。篇为名医浅谈中医药膳养生,包括中医药膳养生的基本原则、中医药膳的常用食物和中草药,均分别做了详尽的介绍;第二篇为名医指点疾病常用药膳方,以西医病名为纲,选择药膳治疗有效的疾病78种,药膳方2000余首;第三篇为名医教你制作美容养生药膳,主要讲解美容养生、滋补养生、四季养生药膳的制作方法。 本书内容详实、条目清晰,所选之方力求原料易得、制作简便,既适合普通家庭,也可以供营养专业工作者阅读参考。
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【新华书店自营】3天断糖,(日)西胁俊二,9787534193095,浙江科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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健康自有天助:24节气滋补养生家常菜 王其胜 浙江科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《名医药膳大全》共分三篇。篇为名医浅谈中医药膳养生,包括中医药膳养生的基本原则、中医药膳的常用食物和中草药,均分别做了详尽的介绍;第二篇为名医指点疾病常用药膳方,以西医病名为纲,选择药膳治疗有效的疾病78种,药膳方2000余首;第三篇为名医教你制作美容养生药膳,主要讲解美容养生、滋补养生、四季养生药膳的制作方法。 本书内容详实、条目清晰,所选之方力求原料易得、制作简便,既适合普通家庭,也可以供营养专业工作者阅读参考。
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一碗好粥补养全家:老中医的秘制养生粥谱 孛宝珍 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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血压高了怎么吃 犀文图书 编 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。本书为其中一册《血压高了怎么吃》,由犀文图书编著。
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一碗好粥补养全家:老中医的秘制养生粥谱 孛宝珍 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食物相克与食物相宜速查百科 樊蔚虹 编著 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃的真相!你应该知道的饮食宜忌 张银柱著 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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血糖高了怎么吃 犀文图书 编写 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
三高”是指高血压、高血脂、高血糖, 属于高发慢性非传染,在成年人群中患病率特别高。 “三高”病情复杂,对饮食要求非常严格, 科学、合理、健康的饮食 是预防和辅助治疗“三高”的重要手段。
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【新华书店总店】五谷杂粮最养生 ,田元祥 著,浙江科学技术出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
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一碗好粥补养全家:老中医的秘制养生粥谱 孛宝珍 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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好的药在餐桌上 彭玉清 浙江科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我国心脑血管疾病造成的死亡率超过人口总死亡率的50% ;全国心脑血管疾病患者约有2.3 亿人,每5 个成年人中至少有1 人患心脑血管疾病。 劳累或紧张时突然胸骨后或左胸部等局部疼痛,会出汗,疼痛扩散至肩颈部、手臂;脉搏不稳,过快或过缓;在进行体力活动时,感觉心慌气短、疲劳和呼吸困难,你的身体是否也在经历着这些? 你是不是也有高血压、烟酒不离口、肥胖、存在不合理膳食,是心脑血管疾病的高发人群? 本书由心脑血管专家彭玉清专门著述,为读者深入详解心脑血管疾病的类型、症状、引发因素等基本常识。从专业饮食调理方面传授不同类型心脑血管疾病的饮食宜忌和方法。通俗易懂教会您如何预防冠心病、脑卒中、高血压等心脑血管病,让您对症自检,及时获得自身健康信息。同时本书专门针对心脑血管疾病制定260 余道四季养护食谱,
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一碗好粥补养全家:老中医的秘制养生粥谱 孛宝珍 浙江科学技术出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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