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肠胃病就要这样吃养胃书籍食疗养生保健书食疗与按摩保健肠胃不好吃什么调理养胃开胃食谱食品营养书胃病调理家常菜谱
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※ 专业营养科医生, 20 年一线工作经验, 500 场电视、现场宣教经历,只讲干货,拒绝忽悠 ※ 近 100 种适合糖友的食材详说,包括主要营养元素的含量、适合糖友的保健成分、作用原理解析 ※ 口袋书,携带方便,随时查看
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食物营养速查全书 孙志慧 著 天津科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
孙志慧编著的《食物营养速查全书》综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入 进的健康理念,并结合中国人口常生活的饮食习惯,系统介绍了食物营养与健康的关系,以及各种常见食物的营养价值与健康功效,提供了科学实用的食物养生指导。全书按日常生活中常见的谷物、蔬菜、水果、豆类及豆制品、乳制品、畜肉、禽蛋、水产品等分类,内容全面,体例清晰。 书中没有任何高深、枯燥的健康医学理论,而是把大家最关注的健康知识融入日常饮食之中,通过营养价值、食用方法、适宜人群和食用量四个栏目分别介绍了每种食物的功效、食用和烹调的技巧、适宜和忌用的人群以及 食用量,内容深入浅出,简单明了。同时,我们为每种食物都配上了相应的精美图片,方便你按图索骥。
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泰山健康长寿秘典 三六九健身法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《泰山健康长寿秘典 三六九健身法》集古今中华养生文化智慧于一身,融泰山生命文化、封禅泰山的帝王养生秘诀,儒、释、道、医的养生哲学于一体,突出了穴位按揉、腹式呼吸与经络养生,注重了饮食调理,精神健康,是一套让您不得病、少得病的综合养生保健法。中老年朋友普遍反映 “这套健身法,一看就懂,一学就会,一做就管用。”国医大师说 “这套健身法,发掘了人体的修复本能,是节省、有效的健身法,很符合中老年人需求,只要坚持按这个方法锻炼,健康长寿很轻松。”专家评价称 “该方法技术路线明确,实践数据支持,劋作简便易行,环境障碍为零,安全可靠,效果肯定,值得推广应用。”
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健康是以养生为本。 保健功效的介绍、真伪优劣的鉴别、应用、保仔和食用宜忌、家常保健食谱。 香港年度月度畅销书。
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胡大一教你高血脂就该这样吃 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《胡大一教你高血脂就该这样吃》介绍了0种具有降脂作用的营养素,65种有降脂作用的食物,并请知名专家为高脂血症患者量身打造最个人化的8周降脂食谱,治疗5大类并发症的食疗及按摩方案。更专业、全面的食物营养成分表,更深入、更严谨的饮食宜忌表,让高脂血症患者对吃什么、怎么吃一目了然,当您读完这本书您会发现已经了解、掌控了降脂密码。当您开始运用它时,会惊讶给您的人生带来的喜悦转变。
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营养指导师(国家职业资格四级)—辅导练习 与《营养指导师教材》中的各章相对应,提供有针对性的辅导练习题
《营养指导师(四级)》辅导练习按单元进行编写,每一单元与《教材》中的各个单元相对应,提供有针对性的辅导练习题。辅导练习题配有答案,便于读者检验和巩固所学的内容。本辅导练习*后设置了职业鉴定考试简介,并提供知识考核模拟试卷、技能考核模拟试卷及其答案或评分细则,以便读者对自己学习、掌握知识和技能的总体情况有一个正确的认识。 《营养指导师》职业资格培训教材,配套图书,请点击如下链接: 《 营养指导师(上册)(国家职业资格四、三、二级) 》 《 营养指导师(下册)(国家职业资格四、三、二级) 》 《营养指导师》职业技能培训与鉴定考核辅导用书: 《 营养指导师(国家职业资格四级)—辅导练习 》 《 营养指导师(国家职业资格三级)—辅导练习 》 《 营养指导师(国家职业资格二级)—辅
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五色蔬菜与养生 张雪亮 著 求真出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是否知道蔬菜的寒热温凉,哪一种更适合你的体质?各种蔬菜含有哪些营养成分,又有怎样的食疗功效?如何烹调最美味、最科学、营养保存最全面?如何选购最鲜嫩的蔬菜,做个聪明的消费者?如何保存蔬菜?不同年龄、不同职业、不同地域、不同季节、不同疾病,如何做出最适合您的正确选择?几千年的蔬菜养生史隐藏着多少奇闻趣事?本书将一一为您解密。
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糖尿病药膳食疗 彭铭泉 主编 广东旅游出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食物配对不生病 赖镇源,杨新玲 青岛出版【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
最完整的食材搭配宜忌工具书,菜篮族不可不知的料理潜规则! 身体健康、不生病是每个人的心愿,赖镇源、杨新玲合著的《食物配对不生病(不可不知的食材宜忌随身本)》从传统中医的角度,结合作者多年的养生心得,以通俗易懂的语言将生活中的细节与不同时令,不同季节的养生之道贯穿起来,具有很强的知识性、实用性、可读性。
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食疗妙方治百病 赵玉玲 主编 中国社会出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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冠心病居家调养自疗金典 胡大一 主编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
最、最实用的冠心病居家调养宝典。冠心病人居家调养的一本书,科学,深入浅出。易于实践,便于操作。图文并茂,形象直观。
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吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念 康景轩 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》提出了引发亚健康状态和重大疾病发生发展的全新观点。重点推荐了帮组人们远离亚健康、预防和控制重大疾病的天然营养素——纤维素、抗氧化物和Omega-3,以及均衡膳食的新方法。
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西洋参的保健食疗与药用配方 李明,关庆举 编著 金盾出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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水是好的药 (美)马特曼 ,刘晓梅 吉林文史出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 (英)麦克尔·莫斯利,咪咪·史宾赛 广东科技出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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5 2轻断食 真正瘦得快 能坚持 不伤身的减肥法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
5-2轻断食是什么?一周5天正常吃,只需2天对饮食稍加节制,3个月轻松减掉0公斤。2天轻断食期间,吃正常饮食的/3左右。轻断食期间不会感觉挨饿,反而头脑更清醒,身心更愉悦。蜜雪儿·哈维博士的科学实验证实,轻断食不会伤胃、伤身体。5-2轻断食的开创历程2006年,蜜雪儿·哈维博士及合作者提出并开始“5-2轻断食法”的临床研究。200年,蜜雪儿·哈维博士的“5-2轻断食法”获英国国家肥胖研究协会上佳疗法奖。202年,英国BBC根据蜜雪儿·哈维博士的轻断食研究成果制作了电视专题节目,使之成为风行全球的新生活潮流。203年,各种轻断食图书层出不穷,但其方法均未经科学验证。作为全球经过长期研究、临床验证的轻断食方法的开创者,为了正本清源,使读者免受伤害、获得真正的轻断食疗效,哈维博士把多年的研究成果写作成书,于英国出版《5-2轻断食》。
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杂粮让你更美丽 周传林 编著 中国中医药出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
爱美之心,人皆有之。千百年来,人类对美的追求从没有停止过。随着社会的发展,美在人们心目中占有越来越重要的地位,对美好容貌、形体的追求和向往更加迫切。但是无论时尚的风向怎样转,“崇尚天然”始终是不可动摇的,美容亦是如此……
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吃素养生特效食谱 康鉴文化编辑部 编 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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排毒饮食计划 THE PERRICONE WEIGHT LOSS DIET 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人们常说“无毒一身轻”,但你知道身体里的毒是怎样形成的吗丶?你知道它是怎样影响我们的健康的吗丶?你知道我们应该怎样用饮食来排毒吗丶?世界医学界前沿的研究成果告诉我们 身体内聚积的毒会让身体形成一种肉眼看不见的慢性炎症.正是这种慢性炎症导致了心血管疾病、肥胖、糖尿病、某些、帕金森症、阿尔兹海默氏病、自身免疫……美国医学家们发现 肥胖是身体内的毒让脂肪细胞出现了慢性炎症。心血管疾病是身体内的毒让动脉出现了慢性炎症。糖尿病是身体内的毒让咦腺出现了慢性炎症。……清除慢性炎症很有效的办法就是排毒抗炎。美国医学博士尼古拉斯·裴礼康经过几十年的研究,总结出了一套十分有效的排毒(抗炎)饮食计划,遵循这一饮食计划,成千上万名患者摆脱了疾病的折磨,重新获得了健康。现在《排毒饮食计划》已成为美国很好
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健康饮食宜忌 汉竹 轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
揭开那些你不知道的日常饮食宜忌,全面、快速提高你的“吃”商。
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蜂蜜与人类健康(第2版) 中国农业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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家庭防癌指南 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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哮喘饮食调养 陈惠中 等编著 金盾出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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顾中一说 我们到底应该怎么吃? 高圆圆的营养师顾中一 写给中国家庭的日常营养全书 一本书搞定你的全部疑问 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
微信朋友圈分享的各种养生达人帖子,真的可信吗丶?管用吗丶?安全吗丶?加班、熬夜之后,长痘痘、口腔溃疡……真的是“上火”吗丶?爱美的妹子们天天喊减肥,只吃水果不吃饭?你的减肥方法健康吗丶?有效吗丶?高圆圆的营养师顾中一告诉你 健康的饮食到底是怎么吃?预防慢性病,吃出好精神、好气色、好身体!
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救命饮食2 [美] T·柯林·坎贝尔 霍华德·雅各布森 著 中信出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.作者的影响力:本书的作者T?柯林?坎贝尔是“世界营养学界的爱因斯坦”,全球营养学。 2.内容:如果说作者的《救命饮食》解决了大家吃什么的问题,那么《救命饮食2》就是深层次地分析了吃这些食物的原因。 3.意义:随着生活压力和社会环境的恶化,人们的身体出现了越来越多的不适。如何拥有一个健康的身体,是大家关心的问题。本书从营养学的角度揭示了传统医疗的弊端,并阐明只有了解如何保健才能真正获得健康。
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中午不睡 下午崩溃 张秀华 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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慢性肾脏病饮食营养黄金法则 刘燕萍 等编 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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高血压饮食营养黄金法则 金盾出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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蔬果汁喝对了才健康 欧阳英 著 北京联合出版公司出版社,【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
《蔬果汁,喝对了才健康》5大特色: 对症50种症状:针对50个常见症状及疾病,各教你2个蔬果汁的饮用法,包含制作方法、饮用时机及蔬果汁效用。 100%天然素材:使用香蕉、葡萄柚、柠檬、西瓜、苹果等水果,以及波菜、胡萝卜、高丽菜等蔬菜,做出天然好喝的蔬果汁,让你每天喝没有负担。 针对不同体质的人量身打造:不管你的体质是实性、虚性,还是热性、寒性,附上测验卷让你了解自己的体质,再针对你的体质去选择蔬果汁。 图文步骤清楚:一图一文详细图解,由浅入深,一图一文的带着你制作,就算是新手也能轻松上手。 媒合素材丰富:运用了当季水果、当季蔬菜、蜂蜜、五谷等各种随手可得的素材,让蔬果汁营养更丰富完美,口感也更好。 《蔬果汁,喝对了才健康》直击营养健康的5大重点: 蔬果汁营养不流失的诀窍 蔬果汁的对症饮法 将蔬果汁寒
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肠胃病饮食宜忌全书 于雅婷, 陈飞松 江苏科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《肠胃病饮食宜忌全书》参考了《本草纲目》《本草经疏》等大量的中医典籍资料,编著完成本书,为读者如何选对食物以及摒弃不该吃的食物,提供重要的参考。通过正确食疗,拥有健康好肠胃不是梦!衷心祝愿所有的肠胃病患者能够早日康复!
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素食,跑步,修行 (美)尤雷克,(美)弗里德曼 著,李颖琦 译 南京大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃,如何跑 素食 跑步,创造一切不可能 素食不仅关乎如何吃饭,更关乎如何处理人与世界的关系 跑步不单是一种生活方式,也是拓展生命疆界的推动力 当只有“我、时间、脚下的路”存在,真我,就呼之欲出
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本书是国际名医吴永志用生命换来宝贵的救命饮食生活经典处方,凝聚了他三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式、公开了5种含抗癌抗病植物生化素的食材、分享了24种抗癌抗病蔬果汁的制作方法、传授正确饮食,改善体质,自疗疾病,掌握健康的处方。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得多位国王、总统、企业家、牧师、中西医师、治疗师等各界名流的肯定,影响了全球数百万人。该书在出版以来,曾引起美国、加拿大、新加坡、马来西亚、中国、香港等地读者的热烈反响。
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本书解释了一项新发现 身体缺水是许多慢的根源。这些疾病有 哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。通过这本书,你将知道如何用水来预防早衰,消除疼痛——烧心痛、背痛、关节炎性疼痛、肠炎性疼痛、心纹痛、偏心痛 通过这本书,你将知道如何在短时间内自然地治愈哮喘 通过这本书,你将知道治愈高血压简单的方法 通过这本书,你不必严格遵守节食计划,也可以毫不费力地自然减肥。……难怪有人将这本书与《》相提并论。
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食物是好的医药 [日]阿部博幸 著,游慧娟 译 天津教育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书基本做到“一看就懂,一懂就用,一用就灵”,而且贴近生活,贴近实践,贴近百姓,有很强的实用指导性。 ——洪昭光推荐购买《A型人完全健康手册》
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图解腰椎病防治小常识 四川科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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五代中医救命养生帖 张维钧 著 京华出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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治愈癌症救命疗法:吃素排毒化解癌细胞 王药 著 吉林文史出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
纯素绝缘救命疗法,饿垮癌细胞的绝招,一切肿瘤病人及其亲属不读必悔的书。 癌症,医学上称为恶性肿瘤,是威胁人类健康和生命最严重的疾病之一,至今被视为难治甚至不治之症。《治愈癌症救命疗法》作者反观母亲癌症治疗及康复的全过程,总结出纯素绝缘救命疗法,颠覆主流饮食观念,堵塞常规癌疗死角;披露癌症治疗界潜规则。
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大蒜,不仅仅是调味品。很多人每天都在吃大蒜,但并不知道怎样合理食用才能使功效。还有些人知道大蒜对身体有好处,但并不知道为什么对身体有好处,也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。自古以来,大蒜就是药食两用珍品、被誉为“药”,广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症,还是一些难以治疗的疾病,例如、、糖尿病等生活习惯病,大蒜都以一种不同于医疗药品的形式发挥着其自然的、复合性的效果。本书结合新的研究成果,讲述大蒜的作用和效果,介绍它一些鲜为人知的功能。从大蒜的各种有效成分,到它的药用方法 从内服外用大蒜的不同效果,到吃大蒜的健康法 全文既富有案例,也具有形象直观的漫画图解,是一本全面的大蒜书,也是一种身边最简易的健康法。
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老年人家庭护理100问 邱波 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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食物营养与健康随身查 张明 编著 天津科学技术出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
虽然当今物质生活水平迅速提高,食物的种类极为丰富,但是南于对食物的认识不足和缺乏相关的营养知识,人们在选择食物时容易陷入误区、,盲目地吃或者选择不恰当的食物部会导致饮食结构不合理和营养素摄入小均衡,吃什么、吃多少、怎么吃正变得越,来越难抉择,健康也就无从谈起。张明主编的《食物营养与健康随身查(彩色图解)(精)》综合中华传统食物养生理论与现代营养知识,引入进的健康理念,结合中国人的日常饮食习惯……
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妙用枸杞治百病 枸杞自古被视为“壮精益神”“明目轻身”的益寿良药
《食疗本草》一书将枸杞子列为 水果鲜果 类食品,其实枸杞一 身都是宝,还有很高的药用价值,诚为药食俱佳之品。《妙用 枸杞治百病》自2013年出版以来,由于内容丰富,切合实用,寓知识性、 趣味性、实用性于一体,有益于养生保健、防病治病,因而受到广大读者 的喜爱。本次修订,笔者根据读者反馈的宝贵意见,根据去芜存菁,从简从要 的原则,突出了简、便、廉、验的特色,特别是对原版下篇 妙用枸杞治百病 的内容作了较多更新,新增了一些实用性经验方及偏方、秘方。全书精选 枸杞养生方、治疗方200余首,所选验方力求方出有据,疗效可靠,取材容易, 价格低廉,便于家庭操作,以便让枸杞真正发挥有病治病、无病强身的功效。
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切皮蛋之前蒸一下,皮蛋就不粘刀了。 冲咖啡的时候加一点盐慢慢搅拌,咖啡会更香浓。 煮米饭的时候加点盐和一小勺油,陈米也能煮出好味道。 ……书中更多“煮妇心得”,教您好“煮”意。
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您可能是其他行业的专家、经理、工程师、生意场上的行家,也许是位美食家、擅长烹饪的好太太,但您肯定很难自信地说您是饮食营养方面的专家。您也可能是位事业成功人士,一日三餐有家人为您安排,但您也不要忘了家人往往是遵循千百年来的传统习惯来打理饮食。所以说当您翻开这套书的时候,不妨静下心来,仔细读一读,正所谓“磨刀不误砍柴工”。本丛书按六大营养素分册编写。旨在用*普通的语言让您轻松读懂每一种营养素。 相信您读完本丛书,能了解和注意生活中营养素的科学摄取,从而正确地调理饮食,取其利而避其害,吃出健康。 本书为糖篇,科学家说:糖是人体的**“燃料”,是人体*主要、*经济、*安全的能源,是人体活动必不可少的三大能源物质之一。但许多人认为糖不是好东西,有的人甚至谈糖色变。糖到底是什么呢?
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